지난달 30일 오후 방송된 SBS ‘생활의 달인’에서는 ‘숙면의 달인’ 최영정씨의 이야기가 그려졌다.
최영정씨는 ‘좋은 잠’을 위한 노하우를 연구했다. 각고의 노력 끝에 최영정씨를 괴롭히던 불면증도 사라졌다. 편안한 숙면을 위해 집안의 불을 모두 끄고 손전등으로 생활하는 것은 기본, 잠이 잘 오는 자세까지 개발했다. 그리고 달인만의 비장의 노하우, 파스...
30일 오후 8시 55분 방송되는 SBS ‘생활의 달인’에서는 숙면의 달인을 찾아간다.
매일 밤 불면증과 씨름하며 뜬눈으로 밤을 새우는 이들을 위해 그녀가 나섰다. ‘좋은 잠’을 위해 세상의 온갖 노하우를 연구했다는 최영정(43) 달인이다.
한때 달인을 괴롭히던 불면증은 싹 사라졌다. 편안한 숙면을 위해 집안의 불을 모두 끄고 손전등으로 생활하는 건 물론이고, 잠이...