쓴메밀 효능
쓴메밀의 효능이 화제다.
최근 인기를 끌고 있는 쓴메밀은 일반 단 메밀에 비해 단백질이 많이 들어있어 탄탄한 몸매 만들기에도 도움이 되며 노화방지에도 큰 효과가 있다.
특히 쓴메밀에 함유돼있는 루틴은 암을 방한다는 항산화물질의 대표격이다.일반메밀보다 루틴 함량이 월등히 많아서, 음식은 물론 약용으로도 연구가 활발하게 진행되고 있다.
일반
메밀 효능, 피부미용 탁월…"잘못 먹으면 탈모현상도?"
건강식으로 알려진 메밀. 다양한 효능도 있지만 그와는 반대로 부작용도 존재한다.
메밀은 서늘한 성질로 차가운 음식에 속한다. 이러한 성질을 가진 음식들은 몸 안에서 열을 식혀주고 배변을 원할하게 해주는 역할을 한다.
그러나 이같은 성질이 오히려 독으로 작용하기도 한다. 평소 몸이 냉한 사람이나
'메밀 효능' '메밀'
메밀의 다양한 효능에 네티즌들의 관심이 커지고 있따.
메밀은 서늘한 성질로 차가운 음식에 속한다. 이러한 성질을 가진 음식들은 몸 안에서 열을 식혀주고 배변을 원할하게 해주는 역할을 한다.
또한 단백질이 많아 영양가가 높고 독특한 맛으로 인해 국수, 냉면, 묵, 만두 들의 음식에 널리 쓰인다.
동의보감에 따르면 메일이 비위