눈에 좋은 지압법
본격적인 가을철을 맞이하면서 갑작스러운 기온변화로 눈의 피로감을 느끼는 이들이 늘고 있다. 이에 눈에 좋은 지압법과 음식에 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다.
전문가들은 눈에 좋음 음식으로 양배추, 고구마, 시금치, 당근 등의 채소를 추천한다. 이와 함께 블루베리, 복숭아, 토마토, 살구, 자몽 등도 눈에 좋은 과일로 알려져 있으며 오메
눈 피로에 좋은 지압법
눈 피로에 좋은 지압법이 화제를 모으고 있다.
최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 `눈 피로에 좋은 지압법`이라는 제목의 게시물이 올라와 화제다.
게시물에는 눈 주위 눌러주기, 태양혈(눈썹 끝과 눈꼬리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳)과 정명혈(양쪽 눈과 코 사이를 만져보면 작게 파인 곳) 누르기, 눈동자 위 눌러주기 등의 지압
눈 피로에 좋은 지압법
최근 온라인 커뮤니티에 '눈 피로에 좋은 지압법'이 올라와 화제ㅏ.
'눈 피로에 좋은 지압법'인 '눈 주위 눌러주기'는 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러주며 눈동자 위쪽과 아래쪽 모두 천천히 누르는 방법이다. 또한 '태양혈 누르기'는 눈 양쪽 옆 태양혈을 처음에는 약하게 누르다가 조금씩 강하게 누르면 된다.
이밖에도 눈썹
눈 피로에 좋은 지압법이 화제다.
네이버캐스트는 최근 컴퓨터와 스마트폰과 같은 디지털 기기를 자주 사용하는 현대인들을 위해 눈 피로에 좋은 지압법을 공개했다.
네이버캐스트가 소개한 지압법은 눈 주위 눌러주기, 태양혈(눈썹 끝과 눈초리 끝부분이 만나 음푹 들어간 곳)ㆍ정명혈(양쪽 눈과 코 사이를 만져보면 작게 파인 곳) 누르기, 눈동자 위 눌러주기
눈 피로에 좋은 지압법
'눈 피로에 좋은 지압법'이 화제다.
네이버는 최근 네이버캐스트를 통해 눈 주위 눌러주기, 태양혈 누르기, 눈동자 위 눌러주기 등 '눈 피로에 좋은 지압법'을 소개했다.
네이버는 평소 50분 작업하고 10분가량 아니면 5분이라도 눈을 쉬는 게 좋으며 평소에 지나친 TV 시청을 삼가고 눈을 감고 있거나 먼 산 혹은 하늘을 바라보