지압법 검색결과 - 이투데이

검색결과 총23건

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계묘년 새해 건강·습관 두 마리 토끼 잡는 건강법

검은 토끼의 해, 2023년 계묘년이 밝았다. 신년을 맞아 토끼 하면 쉽게 연상되는 이미지를 통해 건강과 습관, 두 마리 토끼를 잡는 관리법을 이남우 자생한방병원 원장의 도움말로 알아보자. ◇깡충깡충 토끼처럼…’유산소 운동’으로 만성질환 극복 바쁜 삶을 살아가기 위해서는 기초 체력을 기르는 것이 우선이다. 신년에는 깡충깡충 뛰어다니는 토끼처럼 건강을 위

2023-01-03 06:00
휴심, 아담 핸드케어 구매고객 대상 선착순 300명에 멀티마사지기 증정

프리미엄 마사지기 브랜드 휴심에서 연말연시를 맞아 아담 핸드케어 손마사지기 구매 고객을 대상으로 멀티마사지기 증정 행사를 진행한다고 16일 밝혔다. 증정행사는 플라즈마 기능을 탑재한 '아담 핸드케어 손마사지기'를 구매한 고객을 대상으로 선착순 300명에게 메디니스 아이텍2 쿠션 멀티마사지기를 증정한다. 지난 11월 출시된 ‘휴심 아담 핸드케어 손마사지기

2019-12-16 08:46
봄철 미세먼지에 피로해진 눈·코·피부…활력 되찾는 지압법은?

연일 미세먼지가 계속되면서 많은 사람들의 건강이 위협받고 있다. 마스크와 안구세정제 등 위생용품으로 건강 관리를 해봐도 눈과 코, 피부에 피로가 지속적으로 쌓이게 된다. 신체 곳곳에 피로가 누적되다 보면 면역력에 문제가 생겨 쉽게 각종 질환을 유발할 가능성도 커진다. 실제로 봄철에는 면역력 저하로 안구건조증이나 비염, 여드름 환자가 많이 발생하는 시기

2019-03-04 14:00
[이투데이 헬스] 두통, 코막힘, 스트레스, 불면... 지압으로 해결해 볼까요?

[이투데이 헬스] 두통, 코막힘, 스트레스, 불면...지압으로 해결해 볼까요? 일상생활에서 종종 겪는 두통이나 스트레스...간단한 지압으로도 꽤 완화할 수 있다는 사실알아두면 요긴한 지압법입니다.출처:Buzzfeed 두통 1. 위치한 얼굴 정 중앙 부분을 양 손가락으로 누르고 옆으로 문지른 후 누른 상태에서 2~3분동안

2018-05-24 16:58
'기찬 처방전' 이훈, 현대인의 고통 '발질환' 치료법ㆍ운동법 공개

발질환에 대한 궁금증 해결과 속 시원한 처방이 공개된다. 오는 25일에 방송될 건강의학 전문채널 헬스메디tv ‘기찬 처방전 100세 푸드’에서는 현대인들의 고통, 발질환의 모든 것을 알아본다. 최근 녹화에서 MC 이훈과 제시카가 각 분야 전문의들과 함께 주변에서 흔히 볼 수 있는 무좀, 발 냄새, 당뇨발 등의 발질환이 지닌 치명적 위험성과 처방 레시피

2014-12-24 13:42
숙취 막는 음식 '달걀·우유·피클'…숙취 해소 지압법은?

숙취 막는 음식 '달걀·우유·피클'…숙취 해소 지압법은? 연말을 맞아 잦은 회식에 숙취를 막는 음식과 해소하는 방법 등에 이목이 집중되고 있다. 숙취를 해소하는 지압법은 간단하다. 귀에서 정수리 방향으로 4~5cm 위에 있는 솔곡 양쪽을 자극하면 술에 대한 갈망감과 편두통, 숙취 후 두통이 완화된다. 또 양쪽 귀의 꼭지점이 만나는 선상에서 양미간

2014-12-03 08:22
감기에 좋은 지압 '대추혈 문지르기'…손가락 하나로 감기 예방?

감기에 좋은 지압 감기에 좋은 지압법이 공개돼 온라인에서 화제다. 네이버 캐스트는 한의학에 바탕을 둔 ‘감기에 좋은 지압법’을 공개했다. 한의학에서는 나쁜 기운 또는 찬 기운이 들어와서 감기가 생긴다고 본다. 한의학은 감기 기운이 등 위쪽의 풍문이라는 혈자리로 들어온다고 보고 있다. 그래서 폐가 약한 사람은 찬 벽에 등을 대고 있기만 해도 코가

2014-11-30 11:54
피로 회복에 좋은 체조보다 간단한 피로 회복에 좋은 지압법은?

피로 회복에 좋은 체조보다 간단한 지압법은? 최근 피로 회복에 좋은 체조가 화제가 되며 손쉽게 피로를 해소해주는 지압법 역시 큰 관심을 끌고 있다. 피로 회복에 좋은 지압법은 혈류가 몰려있는 머리에서부터 시작한다. 정수리와 뒤통수의 중간 부분을 손가락으로 누르고 주물러주면 머리가 맑아진다. 목덜미나 편도 부위, 옆 목을 지긋이 눌러주는 것도 도움이 된

2014-11-11 09:23
비염에 좋은 체조 이어 비염에 좋은 음식 화제...무엇이 있을까

비염에 좋은 체조 비염에 좋은 체조가 온라인상에서 화제를 모으며, 비염에 좋은 음식 대한 관심도 높다. 비염에 좋은 음식으로는 대표적으로 생강이 있다. 생강가루를 꿀을 섞어 차로 마시면 비염에 효과가 있다. 도라지 역시 달여서 차로 마시면 호흡기나 기관지를 건강하게 해 비염 치료에 효과가 있다. 비염에 좋은 한약재로는 누릎나무 껍질(유근피)이 있다. 껍

2014-10-27 10:30
눈에 좋은 지압법 화제...눈에 좋은 음식도 '기억하세요'

눈에 좋은 지압법 본격적인 가을철을 맞이하면서 갑작스러운 기온변화로 눈의 피로감을 느끼는 이들이 늘고 있다. 이에 눈에 좋은 지압법과 음식에 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다. 전문가들은 눈에 좋음 음식으로 양배추, 고구마, 시금치, 당근 등의 채소를 추천한다. 이와 함께 블루베리, 복숭아, 토마토, 살구, 자몽 등도 눈에 좋은 과일로 알려져 있으며 오메

2014-10-21 13:36
눈에 좋은 지압법? 비염 돋을 때 '코에 좋은 지압법'도 있어

눈에 좋은 지압법 눈에 좋은 지압법이 화제를 모으며 코에 좋은 지압법도 관심을 끌고 있다. 요즘 같은 환절기를 맞아 비염이 기승을 부릴 때 간단하게 혈 몇 개를 지압해주면 증상을 완화시킬 수 있다. 코에 좋은 첫 번째 혈은 대추혈이다. 대추혈은 목을 앞으로 숙였을 때 목 뒤쪽 볼록 튀어나온 뼈 바로 아랫부분이다. 이 부분을 양손의 중지 지문 부분으로 5

2014-10-21 11:27
눈에 좋은 지압법…'이곳' 꾹꾹 누르고 '눈알' 굴려주면 '끝'

눈에 좋은 지압법 스마트폰 화면과 컴퓨터 모니터에 시달리는 현대인들은 자칫 눈 건강을 망치기 쉽다. 이럴 때는 눈에 좋은 지압법으로 간단하게 피로를 풀어 눈을 맑게 해줄 수 있다. 눈에 좋은 지압법은 먼저 눈과 관련된 혈을 검지와 중지로 꾹꾹 눌러 마사지하면 된다. 가장 대표적인 혈은 눈과 귀 사이 움푹 들어간 관자놀이 부분인 태양혈이다. 양 눈과 코 사

2014-10-21 08:11
귀 울림에 좋은 지압, 손바닥을 비벼 얼굴 마사지… 다음 과정은?

귀 울림에 좋은 지압 귀 울림에 좋은 지압 방법이 공개됐다. 최근 포털사이트 네이버 서비스 네이버캐스터는 귀 울림에 좋은 지압법에 대해 소개했다. 귀 울림에 좋은 지압 방법으로 우선 손바닥을 비벼 얼굴을 마사지한다. 두 손을 뜨겁게 비벼서 세수하듯 얼굴을 골고루 문지른다. 손바닥이 식을 때까지 얼굴을 마사지 한 후 서너 차례 반복한다. 이외에도 귀

2014-04-16 19:56
눈 피로에 좋은 지압법, 혈 자리 찾는 게 가장 중요해

눈 피로에 좋은 지압법 눈 피로에 좋은 지압법이 화제를 모으고 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 `눈 피로에 좋은 지압법`이라는 제목의 게시물이 올라와 화제다. 게시물에는 눈 주위 눌러주기, 태양혈(눈썹 끝과 눈꼬리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳)과 정명혈(양쪽 눈과 코 사이를 만져보면 작게 파인 곳) 누르기, 눈동자 위 눌러주기 등의 지압

2014-03-12 19:20
'퀴즈쇼 사총사' 홍록기, 2세 만들기 프로젝트 대공개 "조급한 마음은 더 스트레스 준다"

홍록기가 2세 만들기 프로젝트를 공개한다. 오는 3월 2일 방송되는 '퀴즈쇼 사총사'에서는 국가대표 애처가 4인방 홍록기, 도경완, 조영구 그리고 정종철이 ‘4인 4색’ 부부생활 비하인드 스토리를 공개한다. 최근 녹화에서 연예계 대표 노총각에서 품절남으로 거듭난 개그맨 홍록기는 11살 연하 아내와의 달콤한 신혼생활을 밝혀 출연자들의 부러움을 샀다.

2014-02-28 19:57
눈 피로에 좋은 지압법 "김연아 경기 보느라 밤 샌 당신에게 강추"

눈 피로에 좋은 지압법 최근 온라인 커뮤니티에 '눈 피로에 좋은 지압법'이 올라와 화제ㅏ. '눈 피로에 좋은 지압법'인 '눈 주위 눌러주기'는 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러주며 눈동자 위쪽과 아래쪽 모두 천천히 누르는 방법이다. 또한 '태양혈 누르기'는 눈 양쪽 옆 태양혈을 처음에는 약하게 누르다가 조금씩 강하게 누르면 된다. 이밖에도 눈썹

2014-02-21 20:39
얼굴 혈색이 좋아지는 지압법, 수지 피부 되는거야?

얼굴 혈색이 좋아지는 지압법이 공개됐다. 특히 조금만 피곤해도 얼굴색이 안좋아지는 사람들에게는 유용한 방법이다. 최근 한 인터넷 포털 사이트에는 '얼굴 혈색이 좋아지는 지압법'이라는 제목으로 영상 하나가 올라왔다. 영상에는 얼굴 혈색을 맑게 하는 간단한 방법이 소개됐다. 지압법은 앉아서 아랫배에 양손을 올리고 배꼽 주위를 3~5회 문지른다. 또 손

2014-02-06 18:55
엄상미 박경은 이어 19禁 수능 응원… 브래지어만 입고?

엄상미 박경은 모델 엄상미가 박경은에 이어 19금 수능 응원에 나섰다. 최근 엄상미는 맥심코리아를 통해 시험을 치르는 수험생들을 격려하는 영상을 공개했다. 엄상미는 이 영상에서 브래지어만 착용한 뒤 수능 점수를 올리는 셀프 지압법과 응원 메시지를 전달했다. 엄상미 응원 영상을 접한 네티즌들은 "엄상미, 수능 응원 너무 심하다" "엄상미, 박경은

2013-11-07 16:10
눈 피로에 좋은 지압법…"따라해 맑은 눈 지키세요"

눈 피로에 좋은 지압법이 화제다. 네이버캐스트는 최근 컴퓨터와 스마트폰과 같은 디지털 기기를 자주 사용하는 현대인들을 위해 눈 피로에 좋은 지압법을 공개했다. 네이버캐스트가 소개한 지압법은 눈 주위 눌러주기, 태양혈(눈썹 끝과 눈초리 끝부분이 만나 음푹 들어간 곳)ㆍ정명혈(양쪽 눈과 코 사이를 만져보면 작게 파인 곳) 누르기, 눈동자 위 눌러주기

2013-09-30 20:05
눈 피로에 좋은 지압법 따라하세요~ "졸고 있는 당신, 지금은 눈 지압 중?"

눈 피로에 좋은 지압법 '눈 피로에 좋은 지압법'이 화제다. 네이버는 최근 네이버캐스트를 통해 눈 주위 눌러주기, 태양혈 누르기, 눈동자 위 눌러주기 등 '눈 피로에 좋은 지압법'을 소개했다. 네이버는 평소 50분 작업하고 10분가량 아니면 5분이라도 눈을 쉬는 게 좋으며 평소에 지나친 TV 시청을 삼가고 눈을 감고 있거나 먼 산 혹은 하늘을 바라보

2013-09-30 14:14

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