작심삼일 검색결과

검색결과 총84건

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삼성생명, 퇴직연금 고객 대상 '작심 3월 걷기 챌린지' 실시

삼성생명은 3월 한 달간 퇴직연금 가입 고객의 건강증진을 돕는 ‘작심 3월 걷기 챌린지’를 진행한다고 6일 밝혔다. ‘작심 3월 걷기 챌린지’는 삼성생명 퇴직연금 가입자를 대상으로 ‘더헬스(THE Health)’ 앱과 연계해 진행되는 이벤트다. 퇴직연금 상품을 통해 은퇴자산을 준비하는 고객의 올바른 걷기 습관 형성과 건강한 노후 준비를 돕기 위해 마련됐

2024-03-06 11:00
갑진년 새해, 건강하게 보내려면 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 푸른 용의 해인 갑진년 새해 첫 번째 실천 목표로 건강 관리가 가장 많이 꼽힌다. 건강 관리라는

2024-01-03 11:00
[진료실 풍경] 더하기와 빼기

“원장님, 환자분 혈압이 잡히질 않아요.” 다급한 간호사의 콜, 응급상황이다. 50대 남자 환자는 의식도 서서히 나빠지고 있었다. “기도를 확보하고, 모니터링은? 중심정맥관을 잡을 테니 준비해 주세요.” 얼마간의 긴박했던 순간이 지나고 다행히 환자는 의식과 혈압이 회복되었다. 하지만 문제가 생겼다. 여러 정밀검사를 진행했지만, 저혈압의 원인을 명확히

2023-01-25 05:00
신년맞이 ‘자기개발’ 돕는 플랫폼 이용자 유치 경쟁…첫 구독 할인ㆍ상금 제공

‘자기개발’은 새해를 맞아 세우는 신년 목표 중 가장 대표적인 사례다. 많은 업체가 작심삼일을 막고 목표 달성을 돕기 위한 프로모션을 제공하고 나섰다. 7일 업계에 따르면 온라인 클래스 구독 플랫폼 클래스101은 구독 프로그램인 ‘클래스101+’를 처음 구매하면 첫 달을 1000원에 이용할 수 있는 할인 혜택을 10일까지 제공한다. 클래스 무제한 수

2023-01-07 10:00
[과학 놀이터] 2023년 새해 계획은 ‘스마트폰 중독 벗어나기’

필자는 매년 1월 그 해의 계획을 세운다. 결국 며칠 못 가 잊힐 것을 알면서도 말이다. 어떨 때는 계획을 실천하는 일보다 새로운 계획을 만드는 자체가 재미있어서 이러나 싶다. 아무튼 2023년 올해 필자의 새해 계획은 ‘스마트폰 중독 벗어나기’다. 아침에 눈을 떠 밤에 잠들 때까지 종일 붙잡고 있는 스마트폰을 내려놓고 그 시간에 책을 읽거나 운동하기로 결

2023-01-03 05:00
“작심삼일 이라도 응원합니다”···CU, ‘딱 3일만 챌린지’ 진행

CU가 임인년을 맞아 이달 1일부터 31일까지 고객들의 새해 목표 달성을 응원하는 ‘딱 3일만 챌린지’를 진행한다고 2일 밝혔다. ‘딱 3일만 챌린지’는 고사성어 ‘작심삼일(作心三日)’에서 따온 이벤트다. 작심삼일은 흔히 결심이 얼마 되지 않아 흐지부지 된다는 의미로 쓰이지만 최근에는 MZ세대 사이에서 단기간에 적은 노력으로 이룰 수 있는 목표를 통

2022-01-02 10:08
[노트북을 열며] 깎여나간 건강 사다리

건강을 위해 운동을 하고 올바른 식습관을 가져야 한다는 것을 모르는 사람은 없다. 하지만 바쁜 일상과 스트레스로 꾸준한 운동은 버겁고, 음주나 달고 짠 음식의 유혹에 빠지기 쉽다. 매년 새해 목표로 '건강 관리'가 1순위에 꼽히지만 '작심삼일'에 그치기 일쑤다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 장기화로 배달 음식이 증가하고 신체 활동이 줄어

2021-06-28 06:00
‘작심삼일’로 끝난 네이버 일기 이벤트…이용자 불만 폭주

네이버가 이용자들이 블로그에 일정 기간 게시물을 올리면 포인트를 지급하는 행사를 시작했다가 사흘만에 종료하면서 항의를 받고 있다. 네이버는 공식블로그를 통해 “여러 아이디로 복사 글을 붙여쓰기하는 등 어뷰징 형태의 참여자가 지나치게 많아 부득이하게 ‘#오늘일기 챌린지’를 조기 종료하게 됐다”고 4일 밝혔다. 이달 1일부터 시작한 ‘#오늘일기 챌

2021-05-04 19:15
[남다른 방구석] 나를 단단하게 만드는 취미 '필사'

코로나 시대, 밖에도 못 나가고 지루한 일상을 보내고 계신가요? 유튜브, 넷플릭스는 이제 지겹다고요? 여기 남다른 취미로 재밌는 일상을 보내는 사람들이 있습니다. 독특한 취미로 가득한 '남다른 방구석'을 엿 보며 여러분의 일상도 다채롭게 꾸며보세요. '손가락 끝으로 고추장을 찍어 먹어 보는 맛.’ 안도현 시인은 필사를 이렇게 표현했다. 글도 고추장을

2021-01-13 17:18
신세계 아카데미 “원데이 클래스로 취미 찾으세요”

새로운 취미 활동을 찾는 고객들을 위해 신세계 백화점 문화센터가 ‘원데이 클래스’를 준비했다. 신세계 아카데미는 겨울학기 모집 기간 동안 다양한 강좌를 마련하고 고객 맞이에 나선다고 18일 밝혔다. 최근 여가 시간이 늘어나면서 나만의 취미 활동을 추구하는 사람이 늘고 있다. 특히 원데이 클래스는 여러 콘텐츠를 가볍게 경험할 수 있다는 점에서 더욱 매력

2020-11-18 06:00
[요즘, 이거] 코로나19가 만든 괴물 ‘타락헬창’ 핏블리…시청자는 즐겁다?

바른길 걷던 ‘모범 청년’에게 ‘노는 법’을 알려주는 마음이 이런 것일까요? 오로지 ‘헬스’만 바라보고, 몸만들기에 열중하며 많은 사람을 ‘건강한 몸’으로 이끌었던 한 헬스트레이너가 생각지도 못한 ‘콘텐츠’로 급부상했습니다. 바로 ‘먹방’. 닭가슴살 아닙니다. 에너지바도 아닙니다. 물론 단백질 셰이크도 아니죠. 헬스트레이너라면 꺼리고 멀리했던 기름

2020-09-11 17:29
[타보니] 오르막길도, 계단도 OK…삼천리자전거 전기자전거 ‘팬텀Q’

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)로 인해 재택근무를 하면서 바깥 외출이 줄었다. 실내활동만 하다보니 우스갯소리로 말하는 ‘확찐자(외부 활동을 하지 않아 살이 급격하게 찐 사람을 이르는 신조어)’가 되는 것을 느꼈다. 출렁이는 뱃살을 바라보며 운동을 해야겠다는 다짐을 하지만 이것도 작심삼일. 이대로는 안되겠다 싶어 가벼운 운동을 할 수 있는

2020-05-09 07:00
안보현 화보, 몸매 관리? “당근 채찍질 번갈아 6일 운동”

안보현 화보가 공개됐다. 안보현은 24일 공개된 화보를 통해 남성미를 가득 뽐냈다. 안보현은 화보 촬영 중 추운 날씨에도 불구하고 수영장에 들어가는 등 적극적인 모습을 보인 것으로 알려졌다. 이번 화보에서도 안보현은 운동으로 다져진 건강한 몸매를 자연스럽게 보여줬다. 그는 몸 만드는 비법에 대해 “일주일에 딱 삼일만 하자라고 생각한

2020-04-24 10:04
[우리말 한 토막] 경자년을 맞이하며

황금돼지해인 기해년이 저물고 있다. 2019년 1월 1일 여느 해처럼 새해 계획을 알차게 세웠었다. 굳게 다짐했던 계획은 1월이 채 가기도 전에 흔들렸다. 작심삼일(作心三日)이라 했던가. 단단히 마음먹었지만 반복되는 핑곗거리로 흐지부지해지기 일쑤였다. 12월의 끝자락을 잡고 있는 지금도 여전히 실천하지 못하고 있다. 노력 없이 빈둥거리며 계획만 세우다 기해

2019-12-30 05:00
파고다어학원, ‘파고다 토익 오늘 무료’ 이벤트 진행

국내 종합 어학교육기관 파고다어학원이 파고다 토익을 1개월간 무료로 학습할 수 있는 ‘파고다 토익 오늘 무료’ 이벤트를 11월 한 달간 진행한다고 1일 밝혔다. 이번 ‘파고다 토익 오늘 무료’ 이벤트는 방학 전에 미리 실력 향상을 원하는 토익커들을 위해 준비했다. 참가자 전원에게 본인의 취약점을 파악할 수 있는 정밀 진단 테스트와 이를 보완할 수 있는

2019-11-01 10:09
디엘이노베이션, 일본 열풍 '미카코 인스파이어링' EMS 운동기기…"국내 최초 론칭"

럭셔리 명품수입 판매업체인 ㈜디엘이노베이션은 일본에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 EMS(저주파 자극 근육 단련운동)기기 '미카코인스파이어링셰이프'를 국내 최초로 론칭한다고 29일 밝혔다. 미카코인스파이어링셰이프는 일본 유명 연예기획사 스타더스트사에서 연예인 바디 메이킹퍼스날 트레이너이자 수강생만 1000명이상 등록하고 있는 '미카코 다이어트 클래스'

2019-01-29 15:52
[W기획_도전하는 여성] 심은진 "또 다른 수식어도 기대해주세요"

"공간디자이너는 어릴때부터 장래희망이었어요. '내가 지은 집에서 살다가 죽고 싶다'고 생각해왔어요. 물론 지금 당장 할 수도 있겠지만, 좀 더 내공을 쌓은 후 반드시 하고 싶은 꿈이에요. 이제 시작인 셈이죠. 천천히, 하나씩 그 꿈을 이뤄내는 중이에요." 1세대 걸그룹 베이비복스 출신 가수이자 배우인 심은진(37) 씨는 자신의 이름 앞에 붙은 또 다른

2018-12-06 06:00
개성 만점 '달력'

‘명상’, ‘요가’, ‘직장인’을 위한 달력까지. 달력이 과거와는 다르게 날짜만 확인하는 단순한 용도에서 벗어나 개성 있는 새 옷을 입고 대중에게 다가가고 있다. 크라우드펀딩 플랫폼 텀블벅은 ‘2019 신년준비위원회 기획전’으로 다양한 2019년 달력 및 다이어리 프로젝트를 선보이고 있다. 후원자들은 오는 11월 말까지 열리는 이번 기획전을 통해

2018-11-27 09:31
[오늘의 띠별 운세] 62년생 호랑이띠: 금전 운이 길하니 투자한 것을 오늘 처리하면 차익이 크리라

오늘의 띠별 운세-6월 4일(자료=운세사랑) 오늘의 운세 - 쥐띠 급경사에 브레이크가 안 들으면 사고를 유발하는 것이라 조심하라. 84년생 : 달리기만 할 것이 아니라 옆도 돌아보고 가는 것이 이득이 되리라. 72년생 : 밀고 나가는 것도 중요하나 제어 또한 중요한 것이라 조율을 잘하라. 60년생 : 혼자서 좋은 경기를 열어 가는 상

2018-06-04 06:44
[CEO 라운지] 명사들의 스케줄 관리 습관…“1년 전에 계획해라”

새해가 밝으면 많은 사람이 계획을 세우고 실천하리라 다짐하지만 작심삼일이 대부분이다. 그러나 성공하는 사람은 다르다. 이들은 해야 할 일을 미리 파악하고 관리하는 습관을 갖고 있다. 사회경제학자 렌달 벨은 일정을 관리하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 백만장자가 될 확률이 약 3배 높다고 말했다. CNBC가 스케줄을 관리해 성공한 사람들을 소개했다.

2017-12-11 14:14

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