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이영돈 PD로 화제된 줌바댄스는 무엇?…'라틴댄스+스트레칭' 1시간에 1000칼로리 소모

이영돈 PD 줌바댄스 이영돈 PD가 선보인 줌바댄스가 화제다. 지난 4일 밤 방송한 종합편성채널 JTBC 시사교양 프로그램 ‘에브리바디’에서는 세계인의 뱃살 빼기 비법 1위로 줌바댄스가 뽑혔다. 줌바댄스는 라틴음악에 맞춰 다양한 종목의 댄스 스텝을 넣어서 추는 춤이다. 쉽고 간단한 스텝을 반복적으로 이용하며 1시간에 1000칼로리가 소모되는...

2014-12-05 21:08
이영돈 PD, '줌바댄스'로 일주일간 4kg 감량…허리 사이즈는 무려 6cm 줄어

'줌바댄스' '이영돈 PD' 이영돈 PD가 줌바댄스로 일주일만에 4kg을 감량한 것으로 알려지면서 줌바댄스에 대한 관심이 고조되고 있다. 이영돈 PD는 지난 4일 방송된 종합편성채널 JTBC 예능프로그램 '에브리바디'를 통해 줌바댄스를 선보였고 일주일 동안 무려 4kg을 감량했다. 허리 사이즈는 90cm에서 84cm로 무려 6cm나 줄였다. 이영돈 PD는 신나는...

2014-12-05 17:28
‘줌바댄스’에 빠진 연예인 누가있나? ‘손담비ㆍ이숙영ㆍ한영’

4일 방송된 JTBC 예능프로그램 ‘에브리바디’에서는 이영돈 PD가 줌바댄스를 통해 일주일 동안 4㎏과 허리사이즈를 90㎝에서 84㎝로 줄이는데 성공했다. ‘줌바댄스’는 이전부터 연예인들의 몸매 관리 방법 중 하나로 알려진 바 있다. 방송인 이숙영은 2월 JTBC 예능프로그램 ‘닥터의 승부’에 출연해 건강 유지 비결로 ‘줌바 댄스’를 꼽았다. 이숙영은 “1년 넘게...

2014-12-05 16:34
이영돈PD ‘줌바댄스’로 일주일에 4㎏감량…무슨 운동이길래?

4일 방송된 JTBC 예능프로그램 ‘에브리바디’에서는 이영돈 PD가 줌바댄스를 통해 일주일 동안 4㎏을 감량해 눈길을 끌었다. 줌바댄스를 춘 이영돈PD는 “보기에는 아무것도 아닌 것 같이 보이는데 진짜 힘들다. 날씨도 추운데 땀이 날 정도”라고 말했다. 이어 이영돈PD는 “계속 배에 힘을 주고 있어야 한다. 그게 포인트다. 배에 힘을 주면서 움직이니 다이어트...

2014-12-05 15:52