운동부족 검색결과

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[논현로] ‘제2 새마을운동’ 준비해야 할 때

즉, 100세 시대인 우리사회의 은퇴연령이 너무 빨라 미래에 대한 대비가 부족하고, 은퇴 후 가족을 비롯한 사회관계가 단절되며 건강하지 못한 생활습관 때문에 일찍부터 앓고 오랜 기간 누워지낸다는 것을 알 수 있다. 초고령사회에서 고령층의 인구비중 증가와 저출산에 의한 산업활동 참가인구의 감소는 경제의 활력 상실과 소비지출 감소, 그리고...

2024-09-09 19:08
[데스크 시각] 구텐베르크와 AI산업

르네상스나 종교개혁, 인본주의 운동은 모두 구텐베르크 없이는 “생각조차 할 수 없는” 것이었다.반면, 중국의 활자는 이동식이었지만, 점토나 목재를 사용함으로써 내구성이 좋지 못했다. 고려도 금속을 사용했으나 확실한 이동식 활자가 아니었다. 시대의 혁신적 발명은 생산기술과 같은 요소 조건만 좋다고 반드시 성공하는 것은 아니고 다른 여러 조건이 따라...

2024-09-09 05:00
잇따른 '협회' 논란에 빛바랜 메달…"양궁처럼 안 되겠니?" [이슈크래커]

몇 년간 엄마가 생활 보조로 들어와 내 옆에서 손발이 되어줬는데, 엄마가 없으니 여러모로 불편한 게 많아서 운동하는 데 어려움이 많았습니다. 장애인 육상 간판 전민재가 장애인육상연맹을 향한 작심 발언을 했습니다. 전민재는 5일 프랑스 파리 스타드 드 프랑스에서 열린 파리 패럴림픽 육상 여자 100ｍ(스포츠 등급 T36) 결선에서 7위를 기록한 뒤, 취재진...

2024-09-06 16:18
'2025 KBO 드래프트' 도전하는 '최강야구' 문교원, 얼리 드래프트 신청 이유는?

문교원은 이날 처음 야구를 시작하게 된 계기와 중고등학교 시절 운동을 하며 경험한 일화들, 자신의 부족한 점을 깨달아가며 성장해 온 과정들에 대해 들려줬다. 정근우는 조금씩 성장해 가는 문교원의 모습에 선배로서 기술적인 부분뿐 아니라 정신적인 부분까지 진심 어린 조언을 들려줘 눈길을 끌었다. 한편, '최강야구 시즌2' 막바지 알바로 합류한...

2024-09-06 10:33
인천힘찬종합병원, 키 작은 아이 100명 중 14명 성장호르몬 결핍

박혜영 인천힘찬종합병원 바른성장클리닉 이사장은 “성장호르몬은 뼈의 성장뿐만 아니라 신체의 성장과 발달 및 재생을 자극하는 호르몬으로 성장호르몬이 부족하면 성장 속도가 평균에 미치지 못하고 대사 효과가 감소하게 된다”며 “3백분위수 미만의 저신장증이 아니더라도 성장호르몬 결핍 우려가 있는 만큼 작은 키의 정확한 원인을 확인해 보는 것이...

2024-09-05 14:11
‘함께 일하고, 함께 돌보는 용인특례시’...이상일 시장,“일년 내내 양성평등 실천 노력하자”

이 시장은 “지금은 그런 과거에 비하면 많이 달라졌는데, 이는 여러 선각자와 이 자리에 계신 많은 여성지도자께서 양성이 평등한 세상을 만들기 위해 노력해 오신 결과”라며 “그럼에도 아직도 부족한 점들이 있으니 계속 채워나갈 수 있도록 시도 여러분들과 함께 최선을 다하겠다”고 전했다. 시는 양성평등주간(9월 1일~7일)을 기념해 매년 양성평등에 대한...

2024-09-04 15:32
홍명보호 첫 경기 어떨까?…손흥민 합류 '완전체' 첫 훈련 진행

운동장에서 소집 후 두 번째 훈련을 했다. 전날 19명으로 훈련을 시행했던 대표팀은 유럽에서 활약 중인 7명이 합류하며 26명 전체가 함께했다. 이날 오후 입국한 손흥민(토트넘), 이강인(파리 생제르맹), 황인범(페예노르트) 등은 짐을 풀자마자 푼련장으로 이동했다. 15분간 공개된 훈련에서 그라운드 훈련, 워밍업, 회복 훈련을 보여줬다. 체력적 여유가 부족한...

2024-09-04 08:36
삼성생명 "더헬스 1020 이용자 최대 관심사는 다이어트"

이벤트 기간 매일 근력강화 운동을 수행한 이용자의 비중도 60대 이상에서 40%로 집계되며 20대 이하(18%) 대비 두 배 이상 높게 나타났다. 이는 고령층으로 갈수록 건강과 직결되는 근감소증 예방을 위해서 근육량을 늘리고 유지하는 데 더 많은 관심과 노력을 기울이는 것으로 풀이된다. 근육량 관리를 통해 노후 의료비를 절약하는 이른바 근테크(근육 재테크)에...

2024-09-03 09:05
2040 젊은 남성 ‘통풍’ 환자 늘었다, 왜? [e건강~쏙]

신체활동이 부족한 생활습관은 신진대사를 늦춰 비만을 유발시킨다. 비만이 되면 혈액 내 올라간 요산 수치 배출이 낮아져 농도 수치가 더욱 올라가 통풍을 일으킬 수 있는데, 신기능저하환자나 비만, 고지혈증과 같은 대사증후군이 있는 환자에게는 통풍 발생의 위험이 2~4배가량 높다. 또 운동 시 섭취하는 단백질 보조제나 닭가슴살 등 육식성 식단도 요산 수치를...

2024-08-30 06:00
매일유업, ‘선천성대사이상 환아용 특수분유’ 中알리건강에 공급 확대

한편, ‘선천성 대사이상’은 체내에 단백질, 탄수화물, 지방 등 영양소를 분해하는 특정 효소가 부족하거나 만들어지지 않는 유전대사 질환이다. 모유는 물론 고기와 빵, 쌀밥 등 음식을 자유롭게 섭취하기 어렵고 평생 특수분유를 먹거나 엄격한 식이관리를 해야 하는 경우가 많다. 식이관리를 못하면 분해하지 못하는 대사산물이 축적돼 운동발달장애, 성장장애...

2024-08-29 13:59
김문수 “박근혜 탄핵 잘못됐다...역사가 재평가할 것”

그는 “운동할 때 가졌던 열정을 갖고 열심히 일할 것을 약속드리면서 제 발언 중에 상처받으신 분들이 계시다면 진심으로 사과를 드리고 제 말씀에 부족한 점을 지적하시면 받아들일 것은 충분히 받아들일 것”이라고 밝혔다. 다만 어떤 발언과 관련해 누구에게 사과하는지에 대해선 언급하진 않았다.

2024-08-26 14:13
[기고] 코로나19와 함께하는 허리통증 대처법

주된 원인으로는 나쁜 자세나 허리를 구부려 장시간 일을 하는 경우, 운동 부족이나 스트레스 등이 있다. 이때는 소염진통제를 복용하거나, 물리치료를 받으면 통증을 줄이는 데 도움이 되는데 보통은 1주 이내에 40~50% 정도가 호전되고, 6주 이내에 90% 정도가 호전을 보인다. 단 복대와 같은 허리 보조기는 장기간 착용하면 허리 근육의 약화를 유발할 수 있어서 권장하지...

2024-08-26 11:41
문영미 교보생명 상무 "꾸준한 자기계발 통해 자신만의 길 개척해야" [금융 유리천장 뚫은 여성리더⑫]

"영업은 여성 파워 두드러지지만, 본사는 부족" 문 상무는 여성 인재가 보험업계 영업 현장에서는 강세를 보이지만, 본사에서 임원으로 성장하는 데는 여전히 한계가 있다고 지적했다. 본사 내 여성 부장이나 팀장 풀(pool)이 적기 때문에 임원으로 발탁되기까지의 과정이 상대적으로 어렵다는 것이다. 그는 "보험업 내에서 여성들이 영업 현장에서...

2024-08-26 05:00
김문수 노동장관 26일 청문회...野 ‘막말·반노동’ 총공세 예고

여력이 부족한 중소기업 간 격차를 심화시켜 오히려 현장의 부작용을 가져올 우려도 존재한다”는 견해를 밝혔다. 김 후보자는 “노동계는 머리부터 세탁해야 한다”는 2019년 발언에 대한 민주당 이용우 의원 질의에는 “저는 친노동계 인사”라고 했고, 20∼30대 노동운동가 시절과 현재의 차이점을 묻는 같은 당 안호영 의원에겐 “약자에 대한 열정과 대한민국에 대한...

2024-08-25 14:46
금양 이차전지 ‘매출 0원’…3년 연속 적자 ‘빨간불’

발포제는 고무처럼 탄성을 지닌 화학제품으로 운동화나 요가매트 등에 주로 사용된다. 2019년 주주총회에서 금양은 이차전지 제조 및 판매업을 신규 사업에 추가하고 2020년부터 사업을 시작했다. 그로부터 4년 가까이 흘렀지만, 이차전지 관련 매출은 물론 생산도 아직 불투명하다. 금양은 지난해 사업보고서에서 작년 3월 21700 원통형 이차전지 700만 셀 공장을...

2024-08-22 17:05
양민혁 토트넘 이적으로 주목받는 'K리그'…흥행 이어갈 수 있을까 [이슈크래커]

27라운드 광주FC와의 경기에서 홈 경기장인 강릉종합운동장에 1만3170명이 방문하며 구단 역사상 최다 관중 수를 경신했습니다. 참고로 종전 기록은 25라운드 전북과의 홈 경기에서 기록한 1만2272명이니 그야말로 '매 경기' 기록을 갈아치우고 있는 셈입니다. 우승은커녕 우승 경쟁도 못 해봤던 팀이 1위를 달리자 강원도민들은 홀린 듯이 경기장을 찾고 있습니다....

2024-08-21 16:29
의료계 위기 ‘악화일로’…전공의 공백에 보건의료노조 파업까지

임현택 의협 회장은 22일까지 정부가 간호법 논의를 중단하지 않을 경우, 정권 퇴진 운동에 나서겠다며 간호법 제정을 저지하고 있다. 간호법은 지난해 4월 대통령의 거부권 행사로 입법이 무산됐지만, 전공의 공백으로 병원 내 일손이 부족해지면서 다시 논의가 급물살을 타기 시작했다. 최근 국회에서는 진료지원(PA) 간호사를 법제화하고, 간호사의 업무 범위를...

2024-08-21 15:41
‘간호법’ 둘러싸고 의료계 갈등 격화…의사단체 등 반발 거세

하지만 필수 의료 기피 현상 등으로 의사가 부족해지며 전국적으로 1만3000명 이상의 PA 간호사가 활동하고 있다고 보건복지부는 추정하고 있다. 이를 두고 대한의사협회는 강력히 반발하고 있다. 임현택 의협회장은 19일 기자회견을 열고 “22일까지 의료계가 반대하는 간호법 입법을 중단해야 한다. 우리의 요구가 받아들여지지 않을 경우 망국의 길로 가는 것을...

2024-08-20 20:02
안세영, '작심 발언' 11일 만에 침묵 깼다…"불합리한 관습 바꾸자는 것"

그는 "스무 살이 넘었지만 그동안 운동과 훈련만 열심히 했지, 지혜롭게 인생을 헤쳐나가는 방법은 아직 한참 부족하다는 걸 배웠다"며 "다시 한번 모든 대표팀 선수와 관계자분에 죄송하다는 말씀을 드리고 심려를 끼쳐드려 국민께 죄송하다"고 고개를 숙였다. 그는 "현재 저에 관해 많은 기사가 나오고 있지만, 제가 궁극적으로 얘기하고...

2024-08-16 17:14
특성‧용도 제각기…HBM 뒤를 이어갈 칩들 뭐가 있나 [HBM, 그 후②]

현재 HBM의 비싼 가격과 공급 부족으로 다른 대체품을 찾아야 한다는 목소리가 상당하다. 기업들도 저전력‧고성능 등 HBM의 단점을 보완할 수 있는 ‘넥스트 HBM’ 개발이 한창이다.”(반도체 업계의 한 관계자) 11일 업계에 따르면 삼성전자와 SK하이닉스 등 반도체 기업들은 ‘포스트 HBM’ 개발에 투자를 아끼지 않고 있다. HBM의 단점 중 하나는 높은...

2024-08-11 14:40

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