운동량 검색결과 - 이투데이

검색결과 총459건

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[기고] 수능 ‘끝’, 수험생 변신 ‘시작’

2025학년도 대학수학능력시험이 마무리되며, 전국 52만여 명의 수험생들이 새로운 시작을 준비하는 시기에 접어들었다. 통상 수능 직후에는 그간의 긴장과 스트레스를 해소하고, 앞으로의 계획을 구체화하기 위해 재충전을 하는 시기로 삼는다. 해당 시기에는 운동·여행 등을 통해 정신적 스트레스를 해소하거나, 그동안 받지 못했던 치료나 시술 등을 받는 학생들을 흔

2024-11-19 06:00
삼성웰스토리, 초개인화 맞춤형 영양 코칭 시작

삼성웰스토리는 유전 인자와 취식·검진·운동 데이터 등 개인의 특성을 기반으로 이뤄지는 맞춤형 영양 코칭을 제공한다고 31일 밝혔다. 프로그램 참여자는 개별 유전자 검사 결과를 바탕으로 영양 코칭 전문가와의 1:1 컨설팅을 통해 목표를 설정한다. 이후 삼성웰스토리의 모바일 건강관리 플랫폼을 통해 취식 정보, 운동 기록 등을 실시간으로 확인하며 맞춤형 솔루

2024-10-31 09:50
씨어스테크놀로지, 바이오소재 기술 활용 피부점착 패치 매출 다각화

웨어러블 인공지능(AI) 기업 씨어스테크놀로지(씨어스)가 바이오 소재 기술을 활용한 피부점착 패치 매출 다각화에 나선다. 씨어스는 대웅제약 관계사인 엠서클의 혈당 관리 헬스케어 플랫폼 웰다에 '웰다패치'를 주문자상표부착생산(OEM) 방식으로 공급한다고 29일 밝혔다. 웰다는 혈당 관리 서비스를 통해 건강한 다이어트 습관을 만들어주는 헬스케어 플랫폼으

2024-10-29 10:17
[초고령사회, 일본에 길을 묻다] ② 치매예방 말벗·스마트 양로원…‘AI 돌봄 도우미’에서 길 찾다

프릭스, 7월 고령자 상담 AI 소프트웨어 출시요코스카시, 치매 예방 목적 생성형 AI 앱 개발시라하마초, 작년 12월부터 AI로 고령자 건강 측정AI 기술 합세한 고령자 전용 아파트도 일본이 생성형 인공지능(AI)을 통해 고령화 대응에 나서고 있다. 노인의 말벗에서 스마트 양로원에 이르기까지 ‘AI 개호(돌봄) 도우미’로 양로의 부담을 더는 방안을 활발히

2024-10-11 05:00
[BioS]씨어스, '모비케어' vs다중리드 심전도 "동등성 확인"

웨어러블 AI 전문기업 씨어스테크놀로지(Seers Technology)는 단일리드 웨어러블 심전도 패치와 현행 표준 다중 리드 심전도와의 운동부하 검사 비교 임상으로 동등성을 확인한 임상결과를 국제학술지 센서(Sensors)에 게재했다고 8일 밝혔다. 씨어스는 이같은 임상결과를 바탕으로 자사 웨어러블 심전도 패치를 이용한 심전도 검사서비스 '모비케어(Mo

2024-10-08 14:27
씨어스테크놀로지 "모비케어 심장 재활치료에도 활용"

웨어러블 AI 전문기업 씨어스테크놀로지(씨어스)가 심전도 검사 서비스 모비케어를 기반으로 심장 재활치료 시장 진출에 나선다. 씨어스는 단일리드 웨어러블 심전도 패치와 현행 표준 다중 리드 심전도와의 운동부하 검사 비교 임상으로 동등성을 입증해, 임상결과를 국제학술지 센서(Sensors)에 게재했다고 8일 밝혔다. 이번 임상은 심혈관질환, 관상동맥질환

2024-10-08 10:27
오세훈표 ‘손목닥터9988+’, 대사증후군·마음건강도 챙긴다

다음 달 14일 업그레이드 앱 출시걷기·식단 관리에 이어 기능 추가 앞으로 서울시의 스마트 건강관리서비스 ‘손목닥터9988’을 통해 대사증후군과 마음건강도 맞춤형으로 관리받을 수 있게 된다. 29일 서울시는 시민들이 손목닥터 하나로 몸은 물론 마음 건강까지 꼼꼼하게 관리 할 수 있도록 기존 통합건강관리플랫폼을 ‘손목닥터9988+(플러스)’로 개편한다고

2024-09-29 11:15
[과학세상] ‘쟁반같이 둥근달’의 비밀

카톡 프로필을 바꾸려 휴대폰 앨범을 훑다가 오래전에 찍어 둔 달무리 사진 몇 장을 발견했다. 달무리는 빛이 대기 중 수증기나 얼음 결정을 지나면서 굴절, 즉 그 경로를 바꾸는 데서 비롯된 현상이다. 동그란 띠가 생긴 이유를 안다 하더라도, 청회색과 회갈색 구름이 차례로 달을 감싸 안은 광경은 신비롭고 몽환적이다. 재미있는 건 달 모양이다. 반달이나 초승

2024-09-23 18:52
웹3 헬스케어 플랫폼 '슈퍼워크', KBW 2024에 2년 연속 사이드 이벤트 개최

리워드형 웹3.0 헬스케어 플랫폼 ‘슈퍼워크’를 운영하는 프로그라운드가 국내 최대 블록체인 행사인 ‘코리아 블록체인 위크 2024(KBW 2024)’에 2년 연속으로 사이드 이벤트 개최사로 참여한다고 28일 밝혔다. 2018년부터 팩트블록과 해시드가 매년 공동 개최하는 KBW는 한 주 동안 메인 컨퍼런스와 더불어 서울 전역에서 블록체인 관련 다양한 이벤

2024-08-28 16:14
[기고] 코로나19와 함께하는 허리통증 대처법

코로나19로 인한 팬데믹 기간에 허리 통증으로 진료실을 찾는 환자들이 늘었었다. 코로나19의 직접적인 영향보다는 근무 형태 변화나 생활의 변화에 따라 외부 활동이 줄어들고 집안에서 보내는 시간이 늘어나 운동량이 감소하고 컴퓨터나 스마트폰 이용이 늘어나면서 잘못된 자세로 인해 척추 문제를 호소하는 환자가 증가했던 것으로 보여진다. 그런데 최근 또다시 코로

2024-08-26 11:41
충격 없이도 부러진다? ‘피로골절’ 주의해야 [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 고령층이나 골다공증 환자가 아니고, 큰 물리적 충격이 없더라도 뼈가 부러질 수 있다. 일상 속에

2024-08-24 06:00
포스코이앤씨, 친환경 건설사 자리매김… 재생에너지 조경시설 개발

친환경 건설의 중요성이 확산되고 있는 가운데 포스코이앤씨가 재생(자가발전) 에너지가 적용된 조경시설물 개발에 나섰다. 23일 포스코이앤씨는 시설물 개발·시공전문업체 '디자인파크'와 함께 재생에너지를 활용한 벤치, 테이블 등 4종의 조경시설물을 개발했다고 밝혔다. 이번에 개발한 시설물은 자가발전 사이클로 전력을 생성해 야간 조명으로 활용할 가능하며 생성된

2024-08-23 17:41
"4500km 둘레길 걸어요"…카카오, 대한민국 한 바퀴 챌린지 도전자 모집

카카오가 전 국민을 대상으로 코리아둘레길 걷기 도전자를 모집한다. 카카오는 코리아둘레길의 전 구간 개통을 기념해 열리는 '대한민국 한 바퀴 챌린지' 캠페인에 참여할 도전자를 8월 19일부터 14일간 모집한다고 밝혔다. '대한민국 한 바퀴 챌린지'는 문화체육관광부와 한국관광공사가 조성한 국내 최장 4,500km의 트레일 코스인 코리아둘레길을 일정 구간 나

2024-08-19 16:09
오세훈표 헬스케어 ‘손목닥터 9988’, 만성질환·마음건강도 관리한다

서울시·삼성전자·넛지헬스케어 제휴시민 120만 명 건강 관리 데이터 분석AI가 맞춤형 건강관리 방법 제시 서울시민 100만 명이 넘게 참여하고 있는 서울형 헬스케어 ‘손목닥터 9988’이 인공지능(AI)을 활용해 걷기·식단을 통한 신체건강뿐만 아니라 만성질환과 마음건강 관리도 챙긴다. 23일 서울시는 ‘손목닥터9988’ 서비스 고도화를 위해 서울시청에서

2024-07-23 14:04
MZ 홀린 ‘헬시플레저’…스타트업과 함께 즐겁게 운동

#서울에 사는 직장인 유모 씨는 최근 새로운 취미 활동으로 테니스 동호회에 가입했다. 올해 봄에는 SNS로 러닝크루를 형성해 매주 2~3회씩 뛰고 있다. 유 씨는 “내가 재밌게 참여할 수 있는 운동을 찾고, 다른 사람들과 함께 게임 하듯 운동하는 데서 오는 성취감이 크다”고 말했다. 20일 스타트업 업계에 따르면 ‘헬시플레저’(Healthy Pleas

2024-07-20 06:00
[기고] 본격적인 무더위 대비…어린이, 어르신 여름철 온열질환 대처방법

이른 찜통더위와 장마기간 중 무더위로 응급실에 실려 온 온열질환자가 점점 늘어나고 있다. 질병관리청의 온열질환 응급실 감시체계에 따르면 지난 6월23일 기준 집계된 온열질환자는 316명으로 1년 전에 비교해 2배가량 늘었다고 한다. 이는 일찍 찾아온 폭염의 영향이다. 올해 5월경 제12보병사단 훈련병의 안타까운 죽음도 온열질환에 대한 낮은 이해도로 대처가

2024-07-12 16:52
여름 맞아 몸짱 욕심내다 근육 녹는 ‘횡문근융해증’ 주의[e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 노출의 계절 여름을 맞아 헬스장을 찾는 사람들이 늘고 있다. 사회관계망서비스(SNS)에서 ‘바디

2024-06-30 06:00
[마음상담소] ‘자기돌봄’의 5원칙

나는 어려서부터 축구가 싫었다. 순발력도 떨어지고 체력도 약했다. 그래서 잘 못 했고 더 싫었다. 하지만 성인이 되어 생각해 보니, 축구가 단체 종목이라서 나와 안 맞은 듯했다. 나는 개인주의자라서 예컨대 사이클링처럼 혼자 하는 종목이 훨씬 더 잘 맞는다. 자전거를 타면, 신체도 단련할 수 있지만 무엇보다 내 마음이 편하다. ‘자기돌봄(self-car

2024-06-25 05:00
“당뇨병 관리, 명의뿐 아니라 ‘명환자’도 필요하다”

당뇨병 관린…연구하는 의사, 실천하는 환자 필요해당뇨병 환자 ‘맞춤처방·조기관리’, 최고 명약 “당뇨병은 아직도 미지의 영역이 많습니다. 의사와 환자가 모두 공부해야 건강한 생활을 할 수 있습니다.” 안철우 강남세브란스병원 내분비내과 교수는 당뇨병을 극복하기 위한 관건으로 ‘동행’을 강조했다. 연구를 지속하는 명의, 자신의 증상과 생활습관을 철저히 관

2024-05-29 06:02
등산 사망 사고 1위인 ‘이 질환’ 예방하려면? [e건강~쏙]

‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다. 나들이하기 좋은 계절을 맞아 등산을 계획하는 사람이 늘고 있다. 등산을 가벼운 운동이라 생각하는

2024-05-11 06:00

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