‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
과거 건강을 위해 하던 운동이 최근에는 자기만족과 자신을 뽐내는 수단으로 확산하고 있다....
‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’라는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는 알찬 건강정보를 소개합니다.
노출의 계절 여름을 맞아 헬스장을 찾는 사람들이 늘고 있다. 사회관계망서비스(SNS)에서...
이어 등장한 영철은 떡 벌어진 어깨와 흉통으로 ‘몸짱 특집’ 아니냐는 반응을 불러온 것도 잠시, 뮤지컬 동호회 출신이라는 반전 이력으로 눈길을 끌었다.
환한 웃음을 자랑한 광수는 첫사랑 때문에 재수까지 해 K대 경제학과에 입학한 ‘순애보’ 면모를 드러내는가 하면, “자가 구할 정도의 자금은 모아둔 상태”라며 “밥, 빨래, 청소 다 잘 한다”고 결혼에...
서울시 소방재난본부는 중증 화상 환자를 도울 수 있는 ‘2023년도 몸짱소방관 희망나눔달력’을 출시한다고 15일 밝혔다.
지난 2015년 처음으로 제작된 ‘몸짱소방관 희망나눔달력’은 올해로 9번째를 맞았다. 올해 달력은 현직 소방관 중 15명을 선정하고, 국내 대표 사진작가인 오중석 포토그래퍼의 재능 기부와 함께 여러 기업의 사회공헌 참여로 만들어졌다....
고려대학교 학생들이 두 번째 ‘몸짱’ 달력을 선보이면 선한 영향력을 이어가고 있다.
7일 고대 재학생과 중·장년층 졸업생 30여 명은 ‘우리 것의 소중함을 되새겨 보자’라는 의미를 담에 몸짱 달력을 발행했다.
이번 일을 기회 한 공과대학 학생회장 박성근 씨는 “단순히 멋있는 사진을 넣는 것을 넘어 사회적 의미도 담아보자는 생각에서 두 번째 달력을 준비하게...
“뇌동맥협착으로 투병생활 중”‘몸짱달력’ 찍던 경찰 안타까운 근황
지난 4년간 달력을 제작해 학대피해 아동 등에게 기부 활동을 이어왔던 경찰관 박성용(42) 경위가 건강상의 이유로 올해 달력 제작이 불가능하다며 근황을 알렸습니다.
박성용 경위는 2일 SNS를 통해 “죄송하다. 올해 미스터폴리스 및 경찰 달력 제작은 어려울 것 같다”고 운을 뗐습니다....
조금이라도 끝까지 함께하는 느낌으로 참여하게 됐습니다."
- 올해 계획은?
"운동을 많이 하려고 합니다. '몸짱'까진 아니더라도요. '썸씽로튼'하면 유산소 운동이 저절로 돼요. 건강하지 않으면 아무리 무대에 서고 싶어도 할 수 없잖아요. 배우도, 관객도 모두 건강한 한 해가 됐으면 좋겠습니다."
그러면서 "제가 실시간 검색어 1위를 한 적 있었다"라며 "나의 실력이 아닌 동안이나 몸짱으로 화제가 되더라"라고 설명했다.
이어 "장동건 씨가 과거에 연기력이 좋은데 외모에 가려지는 것 같다고 말했는데 그 기분을 알겠다"라고 말했다. 이에 김숙이 "그 정도는 아니지 않느냐"라고 너스레를 떨어 웃음을 안겼다.
인순이 나이가 몇 일까.
인순이 나이는 3일 오후 방송된 MBN ‘더 먹고 가’에 출연해 화두에 올랐다. 인순이 나이는 올해 65세다.
인순이는 이날 방송에서 박진영과 김형석에게 고마움을 표했다. 11집 앨범을 위한 곡을 직접 만들어주는 등 적극적으로 도움을 주었기 때문이다.
인순이는 환갑이 넘은 나이에도 꾸준한 자기관리로 유명하다. 그는 “내 생일에...
친근한 이미지로 대중들에게 많은 사랑을 받았다. 특히 ‘원조 얼짱’ ‘몸짱’으로 유명했던 그는 30년 이상 계획적인 운동을 그 비결로 꼽기도 했다.
앞서 고인은 아내와 세 번 이혼했다. 그는 한 여자와 3번의 결혼과 이혼을 반복하면서 자녀들에게 줬던 상처에 대한 미안한 감정을 솔직하게 고백, 대중들의 안타까움을 샀다.
GS샵은 내년 1월 19일(119)까지 서울시 소방관들을 모델로 한 ‘2021년도 몸짱소방관 달력’을 판매한다고 20일 밝혔다.
‘몸짱소방관 달력’은 중증화상환자를 돕기 위한 사회공헌활동의 일환으로 서울시 소방재난본부에서 2014년부터 진행하고 있다. GS샵 또한 7년째 제작에 참여하고 있으며, ‘몸짱소방관 달력’ 제작비 지원은 물론 직접 판매를 통한 수익금...
양치승은 배우 김우빈, 김우빈, 성훈, BTS 진, 최은주, 황석정 등 수많은 스타들을 몸짱으로 재탄생 시킨 스타 트레이너이다. 2017년 성훈과 함께 MBC ‘나 혼자 산다’에 출연했다가 남다른 예능감으로 스타덤에 올랐다.
특히 양치승이 트레이너가 되기 전 배우 활동을 했다는 사실이 알려지며 화제를 모으기도 했다. 양치승은 1994년부터 강철민이라는 이름으로...
다니엘헤니가 자신만의 다이어트 법을 공개했다.
다니엘헤니는 24일 방송된 JTBC ‘위대한 배태랑’에 출연, 다이어트가 필요한 이들을 위한 꿀팁을 전했다.
다니엘헤니는 야식을 먹은 다음날 아침에 일어나자마자 공복 유산소 운동을 꼭 한다고 강조했다. 일주일에 5~6일은 균형 잡힌 식단을 유지, 하루 정도는 ‘치팅데이’를 정해 먹고 싶었던 음식을 먹는다고...
이태환은 극 중 다부진 몸매를 공개하기도 했다. 그는 “체중을 키워놔야 운동할 때 무리가 없는 것 같다”며 “예전에는 살이 없어서 운동을 아무리 해도 근육이 잘 붙지 않았다”고 전했다. 그는 “간을 정해놓고 단백질과 탄수화물을 챙겨먹는다. 바빠서 못 먹으면 근육이나 살이 빠질 것 같은 죄책감이 들어서 열심히 먹고 있다”며 몸짱의 비결을 설명했다.
배우 황석정이 피트니스 대회에 도전한다.
스포츠트레이너 양치승은 최근 자신의 인스타그램을 통해 “최고의 여배우 황석정”이라는 글과 함께 한편의 영상을 게재했다.
공개된 영상 속에는 피트니스 대회를 위해 운동 중인 황석정의 모습이 담겼다. 특히 여느 운동선수 못지않은 성난 등 근육이 보는 사람들을 깜짝 놀라게 했다.
스포티비(SPOTV)와의...
이훈은 차인표와 함께 1990년대 원조 몸짱 출신이다. 세월에도 녹슬지 않은 몸매의 비결은 꾸준한 운동과 관리 덕분.
앞서 이훈은 “헬스를 제일 오래 했고 그 다음에 복싱은 프로테스트 통과할 정도로 오래했다”고 밝힌 바 있다. 그는 “그 다음에 야구팀을 만들어 야구를 했고 종합격투기도 너무 좋아한다”고 설명했다. 다만 그는 “골프는 나랑 절대 안 맞았다. 한...
23일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 '엉덩이 걷기'를 통한 몸짱이 되는 방법에 대해 소개됐다. 특히 이날 방송에서는 몸신 주치의로 출연한 허수정 가정의학과 전문의가 '엉덩이 걷기'로 체지방 7kg 감량에 성공했다고 설명했다. 허수정 전문의는 "울퉁불퉁한 라인을 건강하게 다이어트 할 수 있다"며 "엉덩이 걷기로 일주일에 1kg씩 뺄 수 있다"고...
23일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 '엉덩이 걷기'를 통한 몸짱이 되는 방법에 대해 소개됐다.
특히 이날 방송에서는 몸신 주치의로 출연한 허수정 가정의학과 전문의가 '엉덩이 걷기'로 체지방 7kg 감량에 성공했다고 설명했다. 허수정 전문의는 "울퉁불퉁한 라인을 건강하게 다이어트 할 수 있다"며 "엉덩이 걷기로 일주일에 1kg씩 뺄 수 있다"고...
이 외에도 올블랑 TV의 몸짱 트레이너, 대한 체육회 캐릭터 달리와 함께하는 스포츠 7330 캠페인(일주일에 3번 30분이상 운동하자!)을 소개한다. 이 날 방송에서는 아웃도어 브랜드 노스페이스의 신상품인 마이너스 테크 반팔 라운드티를 선보이는데, 냉감 기능성 소재로 여름철 간단한 실내 운동을 할 때 착용하면 좋다.
또한 정호영 쉐프와 친환경 식품 올가홀푸드가...
MBC ‘섹션 TV 연예 통신’에서 몸짱 리포터로 활동하며 연기자로도 활동 영역을 넓혔다.
2011년에는 서울대학교 행정대학원에 입학했고 동시에 서울종합예술실용학교 무용예술학부의 겸임교수직도 맡아 활약하기도 했다.
한편 박재민은 17일 방송된 KBS1 ‘고립 낙원’에 출연해 싱가포르 플라우우빈 섬의 밀림의 타잔 사테를 만나 섬 생활을 함께해 눈길을...