전신운동 검색결과, 16페이지

검색결과 총511건

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정아름 이력보니 '팔방미인'…미스코리아·트레이너·골퍼·작가까지

버피테스트란 짧은 시간 안에 운동 효과를 극대화할 수 있는 유산소성 근력 운동으로, 최근 전신 집중 운동으로 주목 받고 있다. 정아름의 운동법이 화제가 되며 그녀의 과거 이력에도 눈길이 가고 있다. 사실 정아름은 트레이너이기 전에 미스코리아로 이름을 알리기 시작했다. 2001년 미스코리아 서울 선 출신으로 매스컴에 모습을 비췄다. 이후 각종 골프관련 방송에...

2015-03-19 15:13
무릎에 맞는 ‘뼈주사·연골주사’ 어떻게 다를까?

노인층의 퇴행성관절염을 비롯해 등산, 마라톤, 골프 등의 운동을 즐기는 인구가 늘어나면서 무릎통증은 남녀노소를 가리지 않는다. 무릎통증을 유발하는 손상은 노화뿐만 아니라 과도한 사용과 외상이 주원인이 된다. 퇴행성관절염은 점진적인 연골의 손상과 더불어 관절을 이루는 뼈와 인대 등의 손상이 동반되면서 발생하는 질환으로 통증의 원인은 관절내의 염증...

2015-03-16 15:30
발작 증세 간질 환자 감소세…아동 환자 두드려져

부분발작은 의식의 소실이 없이 나타나는 여러 증상으로 입고리가 당기는 형태의 단순부분 운동발작, 신체에 이상감각이 나타나는 단순부분감각발작, 자율신경계증상, 정신이상 등을 말한다. 전신발작은 발작초기부터 갑자기 정신을 잃고 호흡곤란, 청색증, 근육의 지속적인 수축이 나타나다 몸을 떠는 간대성 운동이 나타나는 형태가 대표적이라고...

2015-03-11 12:00
말랑스튜디오, 여성 생리 주기 체크 앱 ‘윈스’ 출시

원스는 2010년 출시돼 다운로드수 300만건을 기록한 생리 주기 관리 앱 ‘매직데이’가 전신으로 편의성을 높이고 디자인을 개선하는 등의 업데이트를 실시해 새롭게 출시했다. 이번 업데이트를 통해 여성 생리 주기 관리 등 기본적인 기능이 개선됐을 뿐만 아니라 기존 생리 주기 관리 기능의 예측 정화도가 크게 강화됐다. 원스 앱에 생리 시작일 등의 정보를 입력하면...

2015-03-11 10:17
‘폴댄스’ 척추관절에는 어떤 영향?

봉을 이용해 다양한 동작을 선보이는 폴댄스가 여성들 사이에서 전신 운동 효과가 있다는 입소문을 타며 선망의 운동으로 떠오르고 있다. 폴댄스는 고정된 봉을 이용하여 회전하기, 오르기 등 여러 가지 기술을 통해 여성들의 당당함과 섹시함을 부각시키고 아름다운 몸매라인을 만드는데 도움을 준다는 점 때문에 여성들이 선호하는 운동 중 하나이다. 특히 봉에 몸을...

2015-03-10 18:16
최대 8명... 다시 인사청문회의 계절

운동'이라는 사단법인을 설립하고 영어도서관 민간위탁 사업을 따냈다는 의심을 받고 있다. 홍용표 후보자는 교수 시절 뉴라이트 계열 기구 활동에 따른 이념 편향성 논란에 결혼과 동시에 부모로부터 돈을 받아 강남 아파트 전세를 얻고 증여세를 내지 않았다는 의혹이 제기됐다. 위장전입을 시인한 임종룡 후보자는 재정경제부(현 기획재정부 전신) 근무 시절...

2015-03-08 11:20
美대사 습격 김기종, 옛 민주노동당 집회서 “영원히 투쟁”

5일 오전 마크 리퍼트 미국 대사에게 흉기를 휘두른 우리마당독도지킴이 김기종 대표(55)가 지난해 해산된 통합진보당의 전신인 민주노동당의 행사에도 참여해 온 것으로 알려졌다. 일례로 김 대표는 2009년 1월 민노당이 주최한 용산참사 추모 집회에 참석해 자유 발언을 했다. 김 대표는 이 자리에서 “80년대부터 여러 철거민 동지, 노동자 동지와 꾸준히 투쟁한...

2015-03-05 16:35
[오늘의 인물] '리퍼트 주한 美대사' 습격 피의자 김기종씨

진보 성향 문화운동 단체인 우리마당 대표 김기종씨(55)가 5일 오전 7시 40분께 마크 리퍼트 주한 미국대사에게 흉기를 수 차례 휘두른 혐의로 현장에서 체포됐습니다. 리퍼트 대사가 세종문화회관 세종홀에서 민족화해협력범국민협의회(민화협) 주최로 열릴 예정이었던 조찬 강연을 준비하던 도중 발생한 일입니다. 김 씨는 지난 2010년에도 시게이에 도시노리 주한...

2015-03-05 16:30
리퍼트 미 대사, 괴한에게 공격 '부상'…범인 이력 화려

5일 경찰 등에 따르면 재야 문화운동가인 김 대표는 이날 오전 7시 40분께 세종문화회관 세종홀에서 리퍼트 대사에게 흉기를 수차례 휘두른 혐의로 현장에서 검거됐다. 앞서 김 대표는 지난 2010년 7월 7일 서울 프레스센터에서 열린 특별강연회 도중 시게이에 도시노리(重家俊範) 당시 일본대사에게 지름 약 10㎝와 7㎝인 시멘트 덩어리 2개를 던진 혐의 등으로...

2015-03-05 09:10
휴먼아이티솔루션, 스크린 게이트볼에 적용한 초음파 센서 특허 등록

연습모드에서는 거리타격 연습, 게이트 통과 연습등을 할 수 있으며, 스크린 게이트볼 외에 기존에 없던 3D 체감형 모션 카메라를 이용한 Beatbooster, DanceWall 등 2종의 게임이 탑재되어 있어 팔과 다리뿐 아니라 온몸을 이용한 전신운동 효과를 기대할 수 있다. 뿐만 아니라 어르신들의 보다 즐거운 여가생활을 위해 노래방 기능을 새롭게 추가, 제품의 활용도를 더욱...

2015-02-24 17:50
혀에 통증이 있는 여성환자, 남성보다 5배 많아

휴식을 취하거나 규칙적인 생활, 적절한 운동을 하는 것도 치료에 도움이 된다. 고창남 교수는 “설통으로 여러 병원을 전전한 여성들이 한방치료를 받고는 혀의 따끔거림과 화끈거림을 거의 느끼지 않을 정도로 호전됐다”며 “설통은 하나의 국소 증상으로 파악하기 보다는 전신의 음양기혈을 통해 병리를 파악하는 한의학적인 관점으로 치료하는 것이...

2015-02-17 15:43
[명문가의 경제학] 유일한 유한양행 창업주 "스스로 길을 개척하라"

1910년 국가 주권이 일본 제국주의에 넘어갔을 때에는 후손 최준(12대)은 백신상회라는 곡물상을 통해 독립운동가들에게 자금을 대며 독립운동을 돕기도 했다. 해방 후에는 신생 국가를 이끌어나갈 인재를 길러야 한다며 모든 재산과 1만여권에 이르는 장서를 지금의 영남대학 전신인 대구대학과 계림학숙 설립을 위해 기증하기도 했다.

2015-02-16 11:02
명절 스트레스로 인한 두통, 알고 보니 목 디스크?

따라 전신 마비로까지 이어질 수 있다"고 설명했다. 목 디스크를 예방하기 위해서는 평소 근육을 강화하고 굳어진 근육을 풀어주는 스트레칭이 좋다. 간단히 손과 머리를 서로 밀어주는 방법인데, 손바닥을 이마에 대고 서로 밀어주는 동작을 6초간 10회 시행한다. 같은 방식으로 뒷머리, 옆머리, 양쪽 뺨을 대상으로 틈틈이 운동해준다. 목의 근육을 길게 늘리고...

2015-02-12 19:33
스포츠도 복고 열풍, 복싱·볼링·탁구 건강하게 즐기려면?

볼링은 남녀노소 누구나 간단히 즐길 수 있는 스포츠로 볼의 무게를 이용한 투구 동작은 적당한 전신운동으로 현대인의 운동 부족해소에 도움이 된다. 볼링에서 가장 중요한 것은 정확하고 바른 자세인데 자세가 불안정하면 허리, 무릎 등 부상 위험도 높아진다. 특히 허리가 뒤로 젖혀지거나 앞으로 무리하게 기운자세는 허리와 근육에 큰 부담을 주기 때문에...

2015-02-12 19:23
'재야 3인방' 이부영, 정계 떠난다...동아일보 기자 출신, 그는 누구?

이부영 전 의원은 용산고와 서울대를 나와 동아일보에서 언론인으로 활동하다 1974년 해직된 뒤 군부독재 정권에 맞서 민주화운동을 주도했다. 14,15,16대 국회의원을 지낸 이부영 의원은 김근태 전 열린우리당 의장, 장기표씨와 함께 재야 3인방으로 불렸다. 특히 이부영 전 의원은 민주진영에서 정치활동을 하다 1997년 새누리당의 전신인 한나라당에 입당...

2015-02-11 14:44
[명문가의 경영학] 록펠러家 “주는 사람이 더 행복하다”…6대째 ‘부와 자선’의 상징

화석연료 산업에 대한 투자를 철회하는 운동에 동참한다고 밝혔다. 도덕적·경제적 차원을 모두 고려한 결정으로, 록펠러 가문은 앞으로 화석연료 대신 대체 에너지 산업에 대한 투자를 늘릴 방침이다. 이를 위해 록펠러 가문은 세계 최대 에너지 기업 엑슨모빌 경영진과 꾸준히 의견을 나누고 있다. 엑슨모빌의 전신은 바로 록펠러 가문의 시초인 스탠더드오일이다.

2015-01-26 10:43
그리츠 총선, 40세 최연소 총리된 치프라스는 누구?

국립 아테네기술대학에서 토목공학을 전공한 그는 전국대학생연합 중앙위원으로 선출되는 등 학생운동에 앞장섰고 2000년 졸업 후 한때 건축회사에서 일했으나 곧 정계에 진출했다. 30세이던 2006년 지방선거에서 아테네시장에 도전해 득표율 10.5%로 3위를 기록해 정계에 돌풍을 일으켰고 3년 뒤에는 시리자의 전신인 '시나스피스모스'(좌파연합) 대표로 선출돼...

2015-01-26 09:11
여성 10명 중 3명, 하지정맥류에도 꽉 끼는 부츠 선호

하지정맥류는 다리 쪽의 정맥혈관에 문제가 생기는 질환으로, 동맥을 통해 심장에서 전신으로 공급되는 혈액이 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아가는 과정에서 특정 부위의 혈관에 혈액이 뭉치고 고이면서 나타난다. 피부 밑에 있는 핏줄이 압박을 받아 늘어나면서 피부 밖으로 보라색 혹은 파란색 핏줄이 돌출되는 현상이 일어나는 것이다. 주로 승무원...

2015-01-22 15:20
비만, 당뇨, 고혈압과 같은 대사성질환 ‘전신해독’으로 근본 치료

대사성질환은 비만이나 과잉영양 운동부족 등 생활습관이 만든 병으로, 고혈압과 고지혈증 및 심장병 등이 대표적이다. 특히 고혈압이나 당뇨의 경우 방치하면 큰 병으로 악화될 수 있어 꾸준한 관리와 조속한 치료가 필수다. 비만 역시 자극적인 음식섭취로 위와 간이 상해 발병하는 다른 질병들로 발전할 수 있는 위험이 있다. 대사성 질환 치료를 위해서는 생활습관의...

2015-01-22 09:46
겨울철 위험한 혈관 질환들 목숨까지 노린다?

이에 GS안과 김무연 대표원장은 “망막혈관폐쇄증이 있는 경우에는 안과 치료 뿐 아니라 심뇌혈관을 비롯해 전신에서 발생할 수 있는 각종 폐쇄증도 우려할 필요가 있다”며 “또한 이러한 질환들과 마찬가지로 망막혈관폐쇄증 역시 특별한 증상이 없다가 갑자기 발생하는 경우가 많기 때문에 50대 이후에는 정기적인 검진이 필수”라 조언했다. 아침보다 저녁에 운동...

2015-01-20 11:21

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