수지의 화보를 접한 네티즌은 "수지가 들고 있는 가방 완전 탐나네", "수지 라면 좋아한다면서 뱃살 하나도 없네~", "수지는 화보도 잘 찍네! 청순한 수지~완전 좋아!", "수지, 귀여워! 센스 있어! 배꼽티로 섹시 분위기까지 나네" 등의 다양한 반응을 보였다.
수지가 포함된 아이돌 그룹 미쓰에이는 지난 6일 2집 '허쉬'를 발매해...
점 점 더워지면서 노출이 심해지는 요즘, 몸 이곳 저곳 지방덩어리, 출렁거리는 뱃살이 여간 고민스러운것이 아니다.
10년, 20년을 방치한 뱃살고민, 그 고민의 고리를 끊어보자. 초강력 힘 ‘원더허리케인’은 5개의 강력 진동기에 의한 복부 및 옆구리, 히프, 팔다리까지 관리가 가능하여 큰 인기를 한몸에 받아왔다.
벨트 표면온도 (52도~57도)의 강력한...
이 주인공은 “남편이 뱃살, 손가락은 물론, 팔, 허벅지, 종아리까지 물어댄다. 심지어 나뿐만 아니라 아이들까지 물어서 걱정”이라고 고민을 전했다.
이에 김기리는 “나도 공감한다. 남녀 가리지 않고 무는 버릇이 있다”며 “정말 좋아서 어쩔 줄 모르면 ‘앙’ 물어버린다”고 고백했다.
네티즌들은 “신보라 어떡해”라는 반응을 보였다.
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다크 초콜릿
다크 초콜릿이 뱃살을 줄여주는 효과가 있는 것으로 나타났다.
최근 한 연구에 따르면 초콜릿을 많이 먹는 청소년들이 그렇지 않은 청소년들보다 복부비만이 적은 것으로 나타났다.
스페인 그라나다대학교 연구팀은 유럽 9개국 12~17세 청소년 1400여명을 대상으로 초콜릿 소비와 복부비만의 상관성을 조사했다.
연구팀은 "BMI, 피하지방...
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사이드 플랭크
뱃살을 빼는데 효과적인 운동법 '사이드 플랭크'가 온라인 상에서 화제를 모으고 있다.
플랭크는 상체와 하체를 각각 바닥에 지지하고 그 사이를 공중에 띄우는 법으로 전신 특히 몸의 중심부에 긴장감을 불러오는 운동법이다. 강도에 따라 지방분해와 근육생성에 도움을 준다.
화제를 모으고 있는 사이드 플랭크를 이를 응용한 방법으로 옆으로...
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