특히 폴로스루 동작을 연습할 때는 유연성을 높이기 위하여 자세를 멈추고 3초가량 버틴 후에 자세를 풀어주도록 합니다. 이처럼 간접적으로 느낄 수 있도록 먼저 연습으로 익혀 준 후에 실제 볼을 칠 때에도 절대 당기는 힘이 아닌 자세를 유지하는 느낌을 살려서 볼을 치도록 합니다.
그 다음 피니시 동작에서 오른쪽 어깨가 높아져 있다면 반대로 왼쪽 어깨보다 조금 낮도록 자세를 바꿔주고 약 3초간 정지 하고 자세를 풀어주도록 합니다. 이렇게 올바른 스윙의 동작을 몸에 익혀주어야 합니다. 제대로 된 동작을 하기 위해 몸에서 저절로 반응하도록 만들어 주는 것입니다. 급하게 하려고 하지 마시고 천천히 동작을 따라하고 몸에 익혀주는 방법으로...
주연배우 김수현과 이현우가 출연한 가운데 꽃미남체육대회가 열렸다.
이날 게임에서 진 김종국과 이현우는 같이 플라잉체어 벌칙을 받았다. 김종국은 입수 도중 공증에서 모자를 쓰는 여유를 보였지만 이현우는 당황하며 공중에서 연거푸 허우적 댔다. 이어 이현우는 "이거 무슨 수로 공중에서 3초를 머문다"고 말하자 김종국은 "얘도 뻥을...
퓨어 멤버 지민이 '3초 김수현'에 등극했다.
최근 인터넷 게시판에는 '3초 김수현 등장!'이라는 제목의 사진이 게재돼 관심을 모았다.
해당 사진에는 배우 김수현과 흡사한 외모를 자랑하는 한 남성의 모습이 담겨있다. 얼핏 보면 김수현으로 착각할 만한 외모의 소유자는 데뷔를 앞둔 아이돌 퓨어(PURE) 멤버 지민으로 알려졌다.
특히 지민은 쌍꺼풀 없는 시원한...