탄수화물 검색결과

검색결과 총836건

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스트레스‧우울 위험 낮추려면 ‘이것’ 섭취해야 [e건강~쏙]

소화되지 않는 탄수화물의 일종인 식이섬유는 장내 미생물 환경을 개선하고 소화력을 높이며, 염증을 감소시킨다고 알려진 유익한 식품군 중 하나다. 연구팀은 한국인 유전체 역학 연구 코호트에 등록된 남성 4112명과 여성 7176명의 검진 데이터를 바탕으로 일일 식이섬유 섭취량을 1~5분위로 나눴다. 이후 ‘식이섬유 최소 섭취군(5분위)’과 나머지 군의 정신건강...

2024-10-01 06:00
경기농협, 경기상호금융 마케팅리더들과 '함께하는 아침밥 먹기' 행사 가져

박옥래 경기농협 본부장은 “아침밥은 잠자던 몸과 뇌를 깨워 하루를 살아가는데 필요한 에너지 발생을 촉진하고, 특히 탄수화물을 에너지로 쓰는 뇌를 활성화하는 데 큰 도움이 된다”며 “경기농협은 신용사업 마케팅 활성화와 동시에 아침밥 먹기의 중요성도 함께 알리며 쌀 소비촉진에 더욱 앞장서겠다”고 말했다.

2024-09-25 13:43
돈버는퀴즈 캐시워크 정답 공개…23일 퀴즈 정답은?

주원료 가르시니아가 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제해주니 걱정 끝! HCA OO 주간 섭취 시 내장지방, 피하지방이 감소하였음을 확인했어요. 식약처 확인받은 건강기능식품이니 본 품 추가 증정 이벤트 및 할인하는 지금 꼭 구매하세요. OO에 들어갈 단어는 무엇일까요?"라는 문제를 냈다. 정답은 '12'다. 그 외에 닥터키 관련 문제 정답은 '압박'이며 제나벨...

2024-09-23 11:03
'빅토리' 혜리 "탄수화물 다이어트 결국 실패했다…너무 힘들어"

가수 겸 배우 혜리가 화제가 된 탄수화물 다이어트에 대해 입을 열었다. 영화 '빅토리'에서 주인공 필선 역을 맡은 혜리는 '홍보요정'으로서 3일 SBS 파워FM '박하선의 씨네타운'에 출연했다. 앞서 혜리는 탄수화물 단식 다이어트로 화제를 모은 바 있다. 박하선은 이를 언급하며 "굉장히 힘들 텐데 어떻게 5개월이나 끊었냐"며 감탄했다. 한 청취자...

2024-09-03 16:29
매일유업, ‘선천성대사이상 환아용 특수분유’ 中알리건강에 공급 확대

한편, ‘선천성 대사이상’은 체내에 단백질, 탄수화물, 지방 등 영양소를 분해하는 특정 효소가 부족하거나 만들어지지 않는 유전대사 질환이다. 모유는 물론 고기와 빵, 쌀밥 등 음식을 자유롭게 섭취하기 어렵고 평생 특수분유를 먹거나 엄격한 식이관리를 해야 하는 경우가 많다. 식이관리를 못하면 분해하지 못하는 대사산물이 축적돼 운동발달장애, 성장장애...

2024-08-29 13:59
[진료실 풍경] 비만의 시작

탄수화물 지방이, 설탕 소금이 넘쳐난다. 소금이 얼마나 귀했으면 금이라 했나? 고대 로마에서는 성인 발 크기의 소금 한 덩어리로 하인 한 명을 살 수 있었고, 병사(soldier) 봉급생할자(salaryman)의 어원도 돈처럼 통용됐던 소금에서 유래했다. 컵에 물이 차면 흘러넘치는 것처럼 몸도 남은 영양분을 흘려버리면 좋을 텐데, 그렇게 되면 아무런 문제가 없는데도...

2024-08-28 05:00
동성제약, 로열젤리 주름 개선 기능성 앰플 개발

로열젤리는 여왕벌의 먹이로 수분, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 생리활성물질 외 다양한 물질을 포함하고 있다. 밀원식물과 관계없이 양봉 농가에서 생산 가능한 양봉산물로 기능성 화장품 원료 등록과 같은 산업화 소재 개발을 통해 농가의 소득을 창출할 수 있다는 점에서 매우 중요한 가치를 가진다. 이번 연구를 통해 로열젤리가 자외선으로부터 피부 세포를...

2024-08-22 10:10
[과학세상] 일상에서 ‘음식치유’ 실천을

‘혈당 스파이크’ 반복되면 탄수화물 중독 건강한 식습관에 대하여 이해하려면, ‘혈당치’라는 개념을 알아야 한다. 포도당, 즉 탄수화물을 섭취하면, 혈당치가 올라간다. 건강한 사람의 혈당치는 공복일 때 80~90 mg/dL 전후인데, 여기서 식사를 하면 한 시간 후에 120 정도까지 올라간다. 올라간 혈당치에 반응하여 췌장에서 인슐린이 분비되면 혈당이 하강하게 된다....

2024-08-06 05:00
에너지 젤 오물오물…신유빈 먹방, 中 웨이보 실검 올랐다 [파리올림픽]

앞선 혼합복식 경기에서도 틈틈이 바나나를 나눠 먹었다. 운동선수들에게 인기 있는 간식 중 하나인 바나나는 탄수화물의 함량이 높아 운동 강도를 오래 유지 시키고 회복 속도를 높여주는 것으로 알려졌다. 한편, 신유빈은 2일 오후 5시 천멍(30·중국)과 결승 진출을 다툰다.

2024-08-02 08:57
건강·체형 관리에 딱! ‘피그인더가든 밸런스핏 샐러드’ [슬기로운 피서생활]

밸런스핏 그린 샐러드에는 현미시리얼과 호박씨, 고구마 등을 넣어 식이섬유 5.55g이 들어있고 밸런스핏 탄단식 샐러드를 통해서는 데미그라스 소스에 버무린 닭가슴살과 현미볶음밥, 퀴노아, 렌틸콩 등이 들어있어 탄수화물(23g), 단백질(13g), 식이섬유(8.6g)를 균형 있게 섭취할 수 있다. 샐러드 브랜드 ‘피그인더가든’은 든든함을 채운 ‘콤보 샐러드’와 ‘누들...

2024-07-30 04:01
농협, 1000억 원 투입해 쌀값 안정 총력

‘탄수화물이 비만의 원인’ 등과 같은 쌀(밥)에 대한 오해를 해소하고 부정적인 인식을 개선하기 위한 홍보 활동도 병행한다. 농협은 이를 통해 현재 지역농협이 보유하고 있는 재고 약 5만 톤을 소진하고, 코로나 이전 국민 1인당 연간 쌀 소비량 60kg 회복해 쌀값 안정에 기여한다는 방침이다. 강호동 농협중앙회 회장은 “어렵고 배고픈 시절 따뜻한 밥 한끼가 주는...

2024-07-28 11:04
남양유업, 뇌전증 특수분유 ‘케토니아’ 남양몰 입점

남양유업은 뇌전증을 겪는 환아에게 탄수화물 섭취를 제한하는 '케톤 생성 식이요법'이 필요하다고 판단, 2002년 세계 최초로 뇌전증 특수분유 케토니아를 개발했다. 연세대학교 세브란스 어린이병원과 협약을 맺어 제품 성분 개선 등의 연구를 지속하며 소수 환아를 위해 개발과 생산을 이어가고 있다. 이와 함께 남양유업은 한국뇌전증협회와 함께 뇌전증...

2024-07-26 09:23
‘관리의 계절 여름’, 풀무원 ‘미역면’ 매출도 고공행진

이동렬 풀무원식품 수산PM(Product Manager)은 “탄수화물 및 당류 섭취를 줄이기 위해 소비자들이 밀가루 면 외에 다양한 대체 소재면을 찾고 있고 두부면, 두유면 등과 함께 미역면이 또 하나의 대안으로 급부상했다”며 “풀무원은 이러한 소비자의 니즈를 고려해 오프라인 판매처를 확대하고 홈쇼핑 채널에 론칭하는 등 다양한 경로로 미역면을 확산해 나갈 계획”...

2024-07-23 09:14
"아침밥은 꼭 경기쌀로 챙겨드세요"... 경기농협, '아침밥 먹기 캠페인' 통해 쌀 소비 응원

김민자 NH농협은행 경기본부장도 “언제부터인가 밥 등 탄수화물이 다이어트에 공적이라는 잘못된 인식이 생겼다”며 “탄수화물은 3대 영양소 중 하나며, 우리 몸의 가장 중요한 에너지원으로 건강을 위해 아침밥을 꼭 드시고 운동하시길 권한다”고 전했다. 한편 NH농협은행 경기본부는 이번 행사를 기점으로 앞으로 60여일간 릴레이 방식으로 관내 31개 시·군을...

2024-07-22 17:15
당뇨병 환자 건강한 여름나기 [장마철 건강③-당뇨병]

조윤경 교수는 “하지만 이런 식사가 혈당 조절에는 최악일 수 있다”면서 “탄수화물의 비율이 지나치게 높고, 채소나 단백질은 적어 영양적 불균형을 초래할 뿐 아니라 정제된 탄수화물로 인해 혈당도 쉽게 오른다”라고 설명했다. 따라서 조 교수는 국수 한 그릇을 먹는다면 면과 함께 콩나물이나 숙주, 무순과 같은 채소를 함께 먹도록 해야 한다고 조언했다....

2024-07-14 06:00
한독, 가스제거 성분 강화 ‘훼스탈 골드’ 약국용 출시

시메티콘 외에도 탄수화물, 지방, 단백질을 소화하는 판크레아틴 150mg과 섬유질을 소화하는 셀룰라제 9mg, 쓸개즙 분비를 촉진해 지방의 소화를 돕는 우르소데옥시콜산(UCDA) 20mg 등을 함유하고 있어 다양한 소화불량 증상에 복용할 수 있다. 편의점에서 판매하는 안정상비의약품이던 훼스탈골드의 이번 약국용 제품은 포장단위를 30정으로 늘렸다. 병 포장으로...

2024-07-04 10:56
매일유업, 중국 대륙에 ‘특수분유’ 제조 노하우 전파

체내에 단백질, 탄수화물 등 필수 영양소를 분해하는 특정 효소가 부족하거나 만들어지지 않는 유전대사 질환이다. 일반 음식을 섭취하기 어렵고 평생 특수분유를 먹으며 엄격한 식이관리를 해야 한다. 식이관리를 하지 못할 경우 분해하지 못하는 대사산물이 축적돼 운동발달장애, 성장장애, 뇌세포 손상 등이 발생하거나 심한 경우 사망까지 이를 수 있다. 매일유업은...

2024-07-03 09:24
“온 가족 영양제 ‘삐콤씨’, 트렌드 따라 진화” [장수의약품을 찾아서⑩]

전쟁이 끝나고 보릿고개가 지속되던 당시 우리 국민은 미국이 원조한 옥수수가루로 만든 강냉이죽으로 근근이 끼니를 이어갔는데, 탄수화물 위주의 영양 섭취는 펠라그라와 각기병, 구루병 등 비타민B 결핍증으로 이어졌다. 유한양행 창업주인 고(故) 유일한 박사는 저렴한 값에 국민의 건강을 증진하고 영양을 보급하겠다는 뜻을 담아 ‘삐콤정’을 출시했다....

2024-06-24 05:00
혜리 "지난해부터 밥·빵·면 안 먹어…올해 크리스마스까지 참는다"

가수 겸 배우 혜리가 '탄수화물을 끊었다'는 발언에 대해 해명했다. 18일 유튜브 채널 'TEO 테오'에는 "토크 하드혜리하고 웃음은 하늘이 도훈 날"이라는 제목의 영상이 업로드 됐다. 이날 '살롱드립2'에는 '미스터리 수사단'에 출연한 혜리와 도훈이 게스트로 출연했다. 그러던 중 장도연은 "마지막에 해명하고 싶으신게 있다고 하더라...

2024-06-19 11:17
CJ제일제당 ‘햇반 곤약밥’ 누적 판매량 1000만개 돌파

CJ제일제당은 탄수화물을 적게 섭취하는 웰니스 트렌드에 맞춰 제품군도 다양화해 즉석밥 시장 트렌드를 주도하고 있다. 3월 곤약과 다양한 통곡물을 최적비율로 배합한 ‘병아리콩퀴노아 곤약밥·렌틸콩퀴노아 곤약밥’을 출시했다. 렌틸콩퀴노아 곤약밥의 칼로리는 160kcal로 식이섬유는 1일 영양성분 기준치의 16%인 4g을 함유하고 있다. 병아리콩퀴노아...

2024-05-28 09:02

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