최근 미국 여성 잡지 '위민스 헬스'(Women's Health)는 최근 당신의 외모를 더 어려 보이게 만드는 4가지 식품으로 메이플시럽, 오이, 코코넛유, 식용 꽃잎 등을 제시했다.
메이플시럽은 노화를 방지하는 항산화물질을 다량 함유하고 있다. 항산화물질이란 피를 맑게 해주는 성분이다.
뿐만 아니라 면역력을 증진하는 아연이 들어 있고, 염증을 갈아앉히는 효과도 있다.
다만...
코코넛유(코코넛오일)를 7주간 매일 사용하면 피부 보습 효과가 32% 상승하는 것으로 나타났다. 어려 보이게 만드는 마지막 식품은 식용 꽃잎으로, 식용 꽃에는 페놀산은 물론 갈릭산과 클로로겐산, 루틴과 같은 항산화물질이 풍부하다.
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코코넛유(코코넛오일)를 7주간 매일 사용하면 피부 보습 효과가 32% 상승하는 것으로 나타났다. 어려 보이게 만드는 마지막 식품은 식용 꽃잎으로, 식용 꽃에는 페놀산은 물론 갈릭산과 클로로겐산, 루틴과 같은 항산화물질이 풍부하다.
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미국의 여성 매거진 '위민스 헬스'(Women's Health)는 최근 당신의 외모를 더 어려 보이게 만드는 데 메이플 시럽, 오이, 코코넛유, 식용 꽃잎 등이 도움이 된다고 보도했다.
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SCI저널인 국제피부과학회지(International Journal of Dermatology)에 실린 연구에 따르면 코코넛유(코코넛오일)를 7주간 매일 사용하면 피부 보습 효과가 32% 상승하는 것으로 나타났다.
어려 보이게 만드는 마지막 식품은 식용 꽃잎이다. 식품과학저널(Journal of Food Science)에 실린 새로운 연구에 따르면 식용 꽃은 페놀산은 물론 갈릭산과 클로로겐산, 루틴과 같은...
미국의 여성 매거진 '위민스 헬스'(Women's Health)는 최근 당신의 외모를 더 어려 보이게 만드는 데 메이플 시럽, 오이, 코코넛유, 식용 꽃잎 등이 도움이 된다고 보도했다.
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포화지방산의 종류에는 쇠기름, 돼지기름, 닭껍질, 베이컨, 쇼트닝, 버터, 코코넛유 등이 있다.
울산대학교 생명과학부 최혜선(53) 교수팀이 기름진 음식에 있는 포화지방산을 많이 섭취하면 뼈 손상을 일으킬 수 있다는 사실을 규명했다. 기름진 음식에 많은 포화지방산이 파골 세포 수를 증진할 수 있는 메커니즘을 밝혀낸 것.
16일 연합뉴스 보도에 따르면...