자전거운동 검색결과

검색결과 총896건

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삼성전자 “모두를 위한 AI”…IFA 2024 프레스 컨퍼런스 막 열다 [IFA 2024]

'갤럭시 워치 울트라'는 강력한 방수 성능과 장시간 사용 가능한 배터리로 수영과 자전거 등 다양한 운동을 더욱 편리하게 트래킹하고, 한층 강력해진 바이오액티브 센서를 적용해 더욱 정확한 결과를 제공한다. 삼성전자 TV는 AI의 기술이 더해져, 최상의 화질과 음향을 제공해 'AI를 통해 풍부해진 경험'을 선사한다. 2024년형 Neo QLED 8K는 역대 삼성 TV 중 가장...

2024-09-05 18:38
[기고] 코로나19와 함께하는 허리통증 대처법

단 허리를 구부리는 윗몸일으키기나 자전거타기, 과도한 유연성 운동은 권장하지 않으며 요통이 있는 경우는 운동은 더 큰 통증을 유발할 수 있기 때문에 통증이 호전된 후에 운동하기를 권장한다 이춘택병원 김주영 척추센터장은 “허리통증은 평소 관리를 통해 사전에 충분히 예방할 수 있다. 하지만 통증이 오랜 기간 지속, 반복된다면 즉시 병원을 찾아 전문의와...

2024-08-26 11:41
[기고] 극심한 허리 통증, 증상부터 확인

허리디스크와 협착증을 예방하기 위해서는 적절한 체중을 유지하기 위한 노력이 필요하다. 운동은 걷기나 수영, 자전거 타기가 좋으며 허리를 반복적으로 굽히거나 움직이는 요가는 권하지 않는다. 평소 바른 자세를 유지하며 쪼그려 앉기, 무거운 물건 허리 숙여 올리기 등 허리에 부담을 주는 자세는 피하는 것이 좋다. 퇴행성 변화를 촉진하는 흡연도 반드시 금해야 한다.

2024-08-24 07:00
글로벌텍스프리, 강진원 대표 서울YMCA로부터 감사패 수상

글로벌텍스프리는 그간 대한민국 청소년 평화원정대 자전거 후원, 가정 밖 청소년을 위한 코로나 시기 마스크 후원과 입소 청소년들을 위한 화장품 후원, 2022년도부터 진행된 함께 걷는 길 ‘꿈 찾아 희망돌이’ 후원 등을 통해 미래의 국제적 지도자로 나아가는 청소년들에게 아름다운 길을 만들어 주는데 동참했다. 강진원 대표는 “대한민국 최초의 시민운동단...

2024-08-21 14:38
음주운전은 슈가·김호중이 했는데…분열된 팬덤의 정치학(?) [이슈크래커]

전동 스쿠터는 원동기장치자전거에 해당해 도로교통법상 음주운전 사실이 적발되면 운전면허 취소·정지 등 행정처분뿐 아니라 형사처분도 받습니다. 반면 개인형이동장치에 해당하는 전동 킥보드는 음주운전 시 행정처분과 범칙금 10만 원만 부과되죠. 이에 슈가와 소속사가 사안을 축소하려고 했던 것 아니냐는 의혹이 일었습니다. 소속사 측은 "당사에서는...

2024-08-19 16:43
삼성전자, 트렉 바이시클과 '울트라 라이딩 챌린지' 진행

김성욱 삼성전자 한국총괄 마케팅팀장 부사장은 "글로벌 자전거 브랜드 트렉 바이시클과의 협업을 통해 갤럭시 워치 울트라의 사이클링 기능 체험 기회를 제공하게 돼 대단히 기쁘게 생각한다"며 "고강도 운동에 최적화된 내구성과 AI 운동 코칭 기능을 갖춘 갤럭시 워치 울트라로 특별한 사이클링 경험을 즐기시길 바란다"고 말했다.

2024-08-13 09:00
“올림픽 밤샘 응원도 좋지만”…과하면 건강에 ‘빨간불’ [e건강~쏙]

손기영 서울아산병원 가정의학과 교수는 “올림픽 기간이라도 그동안 해왔던 규칙적인 운동은 유지하고, 경기를 시청하면서 러닝머신이나 고정식 자전거 등을 이용해 활동량을 늘리는 게 좋다”고 조언했다. 밤샘 응원으로 생체리듬이 깨지는 것도 주의해야 한다. 다음날 출근이나 등교를 해야 하지만 잠을 설쳐 다음날 피로가 쌓이고 생체리듬이 무너진다. 정석훈...

2024-08-02 10:36
[기고] 노년의 적 ‘퇴행성 관절염’

의자에 앉아 무릎을 핀 상태에서 20초 동안 버티는 운동을 수시로 하면 좋다. 평지를 빠른 걸음으로 땀이 날 정도로 약 30분~1시간 걷기, 그리고 수영이나 실내 자전거 타기도 도움이 된다. 초고령 사회 진입을 앞두고 퇴행성 관절염으로 인한 의료비 부담과 삶의 질 저하가 크게 우려되는 만큼, 조기 진단과 적극적인 치료 및 예방으로 건강한 노후를 대비해야 한다.

2024-07-16 06:00
[마음상담소] 하루 15분 ‘멍때리기’

그렇게 설렁설렁 자전거 타서 제대로 운동이 되겠어요? 시간 있을 때 얼른 나가서 타고 오세요.” 필자가 싫어해도 아내는 정직하게 피드백을 들려 준다. 정말로 최선을 다해서 잔소리한다. 이제 마지막 ‘자기돌봄’ 원칙을 생각해 보자. 자신이 처한 현실을 있는 그대로 인정하고, 본인에게 ‘자기돌봄’이 중요하고 필요하다고 깨달아야 한다. 아무리 의미있는...

2024-07-16 05:00
[정치대학] 오세훈·김동연의 시간 올까?…박성민 "진영의 스페어 타이어"

근데 그분 운동 참 좋아해요. 산악 자전거도 타고 철인 삼종 경기. 이번에도 서울시장이 수영으로 한강 건너. 운동 좋아하고, 그분 부인께서 또 이제 문화 쪽에, 예술 쪽에 감성이 아주 있고. 그러고 보니까 본인이 건강을 위해서도 굉장히 관리를 많이 하는 분이고 그러지만. 어렸을 때 보면 스토리가 있는 분이에요.그러시군요. 김동연 지사의 스토리를 따라가기는...

2024-07-12 10:33
'목동 재건축 1번 타자' 목동6단지, 최고 49층 2173가구로 재탄생

대상지 북측 도로(목동동로, 25m) 및 서측 도로(목동동로18길, 15m)를 각각 5m, 4m 확폭해 자전거와 보행 이용률이 높은 목동 주민의 편의성을 끌어올렸다. 동측 및 남측에 경관녹지 2개소를 연결하여 보행·녹지 네트워크를 강화했다. 아울러 마이스(MICE: 기업회의·포상관광·컨벤션·전시) 단지로 개발 예정인 목동종합운동장･유수지와의 연결을 위해 국회대로 상부에...

2024-07-04 09:06
[진료실 풍경] 사소한 습관들

인삼녹용을 먹고 비싸다는 산삼을 먹고, 몸에 좋다는 각종 건강보조식품을 먹어도 돈이 들어간 만큼, 높은 산에 오르고 달려서 혹은 자전거로 먼 거리를 갔다 와도 노력한 만큼 건강이 좋아지는 것이 아닙니다. 우리의 하루가 사소한 일들이 모여 이루어진 것처럼, 우리의 건강도 하루하루 사소한(micro) 건강한 습관(ritual)이 모여 만들어지는 것이지요. 건강이란 몸과...

2024-07-03 05:00
[기고] 골다공증 예방 생활습관 3가지

유산소 운동으로 빠른 걸음으로 걷기, 자전거 타기, 스테퍼, 그리고 운동 시작 전과 후로 스트레칭, 또는 천천히 걷기 등을 권장한다. 저항성 운동으로 스쿼트, 아령을 이용한 가슴근육 운동, 팔근육 운동, 어깨 근육 운동 등이 도움이 된다. 반면, 윗몸일으키기처럼 몸을 앞으로 숙이는 척추 굴곡운동은 피하는 것이 좋다. 칼슘 섭취가 혈관의 석회화를 증가시킨다고...

2024-06-29 08:00
고금리·고물가에…돌아온 가성비 트렌드

삼천리자전거의 일상형 자전거 브랜드 레스포의 1분기 매출은 전년 동기 대비 46% 성장했다. 레스포는 합리적인 가격과 실용적인 디자인으로 가성비를 앞세워 2040 소비자를 공략하고 있다. 일상형부터 운동용까지 다양한 목적에 맞춰 제품을 선택할 수 있도록 라인업을 갖췄다. 스몰 럭셔리 소비가 주를 이루던 국내 뷰티·패션업계에서는 올리브영, 무신사...

2024-06-29 06:00
LG전자, 장애인 스포츠 활성화 위해 함께 뛴다

10월까지 장애인 재활체육 사회적 기업 ‘좋은운동장’과의 협업으로 뇌병변 장애인과 비장애인이 팀을 이뤄 프레임러닝(Frame Running) 훈련을 진행하고, 11월 10km 이하 마라톤 완주에 도전하는 데 쓰인다. 프레임러닝은 페달 없는 프레임을 이용해 달리는 자전거 스포츠로, 전 연령대 장애인을 위한 스포츠로 주목받아 지난해 세계장애인육상선수권 대회에서...

2024-06-28 10:00
한강 1km 종단한 오세훈 시장 "더 많은 서울시민이 축제를 즐길 수 있길"

몸풀기 운동에 앞서 오 시장은 "어제, 오늘 1만 명의 시민들이 즐겁고 행복한 표정으로 한강변에서 뛰고 자전거 타고 수영하는 모습을 보면서 대회를 개최하길 정말 너무 잘했다고 생각했다"며 "사정이 허락하는 한 최대한 많은 서울시민 여러분이 함께 즐길 수 있도록 이 대회를 발전시켜 나가겠다"고 말했다. 이어 곧 있으면 방문객 250만 명을...

2024-06-02 14:18
주말 한강서 수영·자전거·달리기 ‘쉬엄쉬엄 한강 3종 축제’…100척 보트 퍼레이드

상급자 코스(31km는 한강도하 1km, 자전거 20km, 달리기 10km 구성이다. 시가 4월 23일부터 참가자를 모집한 결과 한 달여만에 9800명이 참가 신청을 완료했다. 시는 사전 신청을 못한 시민들을 위해 당일 현장에서 200명 선착순 접수를 받기로 했다. 축제 기간 뚝섬한강공원 일대에서는 시민 누구나 참여 가능한 '펀(FUN) 체험존'도 운영한다. 서울시민체력장, 한강운동회...

2024-06-01 08:00
쉬어가는 도시 서울…'쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'·'K-비어 페스티벌' 外 [주말N축제]

수영, 자전거, 달리기 세 가지 종목을 모두 완주하면 된다. 모든 참가자는 수영복과 수영모를 지참해야 하며 수영 경기를 위해 서울시는 한강 수질 적합 검사를 실시했고 ‘매우 좋음’ 평가를 받아 시민들이 안심하고 수영할 수 있는 환경을 조성했다. 경기 외에도 ‘FUN 체험존’을 운영하며 서울시민 체력장, 한강 운동회, 한강 풀멍 타임 등과 함께 무소음 DJ...

2024-06-01 07:00
삼성전자, 갤럭시 워치7 탑재 '원 UI 6 워치' 공개… AI기반 헬스 강화

아울러 개인 맞춤형 운동 루틴을 만들어 운동 중 끊김이 없이 다양한 운동을 수행하고, 달리기 또는 자전거 주행 시 동일한 경로에서 현재와 과거 기록을 실시간 비교해 동기 부여하는 피트니스 기능 레이스(Race)를 지원 중이다. 박준호 삼성전자 MX 사업부 갤럭시 에코시스템 상품기획팀장은 “갤럭시 워치 시리즈의 갤럭시 AI 도입은 앞으로 실현될 무한한...

2024-05-30 10:12
역세권 대단지에 '착한 분양가'까지…'두산위브더제니스 센트럴시티'

단지 옆에 자전거도로, 산책로, 운동시설 등이 갖춰진 팔거천 수변공원이 있고 2600여 평 규모의 어린이 공원도 가까워 주거환경도 쾌적하다. 두산위브더제니스 센트럴시티는 4베이 맞통풍 구조(일부 제외), 팬트리 등의 혁신설계를 적용했고 남향 위주의 단지 설계로 풍부한 채광을 확보했다. 단지 외관은 유리 난간을 적용해 막힘 없는 조망도 제공한다....

2024-05-29 06:00

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