명절 후 평소와 다른 육체적, 정신적 스트레스가 쌓여 면역력 저하, 만성피로, 수면장애 등이 나타나기 쉽다. 음식 준비 등 가사노동이나 장시간 운전으로 몸이 혹사당했을 경우 관절과 척추에 피로가 누적된다. 주로 통증과 함께 뻣뻣함, 붓기, 근력 약화 등의 증상이 나타날 수 있다.
진호선 강북힘찬병원 정형외과 원장은 “관절과 척추 부위에 통증을 겪기 쉬운데 대체로...
1포(2g)당 비타민 C 500mg과 B2, B6가 함유돼 육체 피로 해소와 기미, 주근깨 완화에 도움이 된다.
경남제약 관계자는 “레모나산이 남녀노소 누구에게나 사랑받는 제품인 만큼 레트로 감성을 담은 ‘레트로 레모나산’이 기성세대에게는 추억을 불러일으키고 젊은 세대에게는 색다른 감성을 제공할 것으로 기대한다”며 “레모나산은 소비자와 소통할 수 있는...
코지마 컴피쿠션 1주일 사용기여행·출장 육체 스트레스 해소 가능360도 회전으로 승모부터 어깨까지
# 여름 휴가 떠날 준비만 하면 늘 설렌다. 하지만 장시간 비행을 해야 하는 육체적 스트레스는 피할 수 없다. 여행을 준비하며 비행 스트레스를 줄일 방법은 없을까?
이런 고민을 해결할 수 있는 코지마의 '컴피쿠션' 목 마사지기를 사용해봤다.
첫 외관을 보는...
벤포벨에스는 기존 제품대비 비타민B군을 강화하고, 육체피로, 간기능 개선에 효과적인 성분을 추가한 것이 특징이다.
식품의약품안전처는 지난 해 의약품 표준제조기준 개정을 통해 일반의약품에 쓰이는 신규성분을 추가하고 1일 최대분량을 확대한 바 있다.
이 제품은 손상된 신경세포를 재생해 말초신경병증 치료용 전문의약품으로 처방되던 메코발라민 성분을 500...
육체피로, 체력저하, 신경·관절통, 어깨 결림 등을 해소하는 데 도움을 줄 수 있다.
아로나민에 함유된 활성 비타민 B1은 푸르설티아민이다. 일동제약의 독자 기술로 자체 합성에 성공, 활성 비타민의 본고장으로 불리는 일본으로도 수출된다.
고 CM은 “푸르설티아민이 아로나민의 경쟁력”이라며 “푸르설티아민을 국내에서 처음 히트시킨 제품이 아로나민이다....
GC녹십자의 고함량 비타민B 브랜드 ‘비맥스’의 경우 비타민 B군과 비타민 10여 종, 각종 미네랄을 균형 있게 함유해 육체피로와 체력저하를 개선하는 것이 특징이다. 회사 측은 “주력 제품 ‘비맥스 메타’는 벤포티아민 등 활성 비타민B1을 포함한 고함량의 비타민B 9종과 각종 미네랄을 고르게 함유했다”며 “뇌혈관장벽(BBB)을 통과하는 ‘비스벤티아민’...
경남제약 관계자는 “파워비큐콘티뉴800정은 콘드로이틴 제품 중 유일하게 활성비타민 B1 2종인 벤포티아민(50mg)과 비스벤티아민(10mg)이 함유돼 있다”며 “관절 건강과 육체, 신경피로를 한 번에 해결할 수 있는 올인원 콘드로이틴 제품”이라고 강조했다.
이어 “활성비타민 B12 메코발라민은 일일 최대 함량이며, 칼슘과 마그네슘은 2대1 비율로 업계 최대...
수면은 낮에 쌓인 스트레스와 육체의 피로를 해소하고 기억 등의 인지기능을 강화하는 역할을 한다.
고혈압, 당뇨 등 대사성 질환과도 밀접한 관계가 있다. 수면시간이 짧으면 식욕을 촉진하는 호르몬 분비가 증가해 체중 증가 및 복부비만, 대사성 질환 등을 유발할 수 있기 때문이다. 또한, 수면의 질이 떨어지면 신체 리듬의 균형이 깨져 피로가 증가하고 낮 동안...
이러한 장기화된 비상 상황에서 현재 주당 70~100시간 이상 근무로 의대 교수들의 정신과 육체적 피로가 한계에 도달한 상황이다. 최근 의대 교수의 당직 근무 중 사망 소식 등 과로로 인한 비보들이 전해지면서 의료계는 큰 슬픔과 충격에 빠졌다.
임 회장 당선인은 “현재 의대 교수님들의 건강은 심각한 우려 상황으로 주 52시간 근무 시간 준수와 초과 근무로 인해...
성명서에서 이들은 "2000명 의대 정원 증원으로 초래된 지난 한 달간의 의료 파행으로 중환자, 응급환자 진료를 담당하는 교수들의 정신적·육체적 피로는 감당할 수 없는 지경"이라며 정부가 최근 증원 인원 2000명에 대한 대학별 배치를 마친 데 대해 "그동안 파국을 막고 노력했던 교수들의 뜻을 무시하고 국민 생명과 안전을 가볍게 여기는 정부의...
외과 의사들은 수술 현장에서 수술대 옆에 설치된 별도의 모니터를 수시로 쳐다보면서 수술을 진행하기 때문에 육체적‧정신적 피로가 발생한다. 수술 중 불필요한 동작으로 효율성도 저하된다.
하지만 스코프아이를 통해 별도 모니터를 보지 않고 글라스를 통해 수술할 수 있다. 환자의 맥박수 등 다양한 정보와 내시경 등 의료영상을 눈앞에서 확인할 수 있기...
스트레칭과 간단한 체조로 육체 피로를 풀어야 한다.
선우성 서울아산병원 가정의학과 교수는 3일 "명절을 마치고 직장에 복귀한 뒤 1주일 정도는 늦은 술자리는 피하고 생체 리듬을 되찾도록 해야 한다"며 "명절 후유증을 방치하면 업무 능력 저하, 사고 유발 등으로 악화될 수도 있어 조기에 극복하는 게 중요하다"고 당부했다.
충분한 수면으로도 피로를...
이 피로는 과로에 의한 육체적 피로일 수도 있고, 스트레스 등에 의한 정서적 피로일 수도 있다.
우리나라 통계청에 따르면 성인 10명 중 8명이 만성피로를 느낀다고 하는데, 최근 기능의학적 접근을 통해 만성피로를 관리하는 해결책이 떠오르고 있다.
충분히 잠을 자거나 적절한 휴식을 취한 후에도 피로감이 회복되지 않고, 1개월 이상 지속되면 지속성 피로라 하고...
조서은 가천대 길병원 정신건강의학과 교수는 “전통적인 관습과 현대적인 사회생활이 공존하는 우리나라에서만 찾아볼 수 있는 한국의 문화 관련 증후군”이라며 “핵가족화된 가정의 구성원들이 명절에만 갑자기 공동가족군으로 합쳐짐으로써 일어나는 여러 가지 육체적, 심리적 고통으로 볼 수 있다”고 설명했다.
명절증후군은 가족 간 상호 배려하는 것을 원칙으로...
자양강장, 병중병후, 허약체질, 육체 피로, 권태, 갱년기 장애에 효과적이다.
또한, 첨가제로 프락토올리고당을 함유해 한약제제 특유의 쓴맛이나 거칠고 텁텁한 맛이 아닌 부드러운 복용감을 제공한다.
동아보감경옥고는 스틱 파우치 형태로 만들어져 간편하게 휴대할 수 있다. 가위 없이 뜯을 수 있는 ‘이지 컷(Easy Cut)’을 적용해 복용 편의성을 높였다.
특히...
‘뉴먼트엠지플러스큐 연질캡슐’은 고함량 마그네슘과 활성비타민을 함유한 제품으로 현대인들의 육체 피로와 신경통, 구내염 등의 증상을 완화할 수 있다.
제품의 주성분인 마그네슘은 눈 떨림, 근육 경련에 효과적이며, 일일 섭취량을 100㎎ 높이면 심부전, 당뇨, 뇌졸중 및 사망률 발생 위험을 낮출 수 있는 것으로 알려졌다.
특히 고함량의 비타민E와 마늘엑스...
동성제약의 ‘메코이에프’는 신경통, 수족저림, 수족냉증, 근육통, 어깨 결림과 같은 신경성 통증과 육체 피로 완화에 도움을 줄 수 있는 활성화 비타민인 B12(메코발라민)과 B1(푸르설티아민) 및 폴산, 비타민E(토코페롤아세테이트 2배산)를 함유했다.
비타민B12 중 가장 활성이 높은 메코발라민은 신경세포 내 대사를 촉진해 손상된 신경 조직을 재생시키는데 도움을...
모성보호기에는 임신부의 육체적·정신적 피로 감소를 위해 모성보호 시간(1일 2시간 단축근무)을 이용해 출퇴근 혼잡상황을 피할 수 있도록 한다.
유아기는 자녀 연령이 0~5세인 기간으로, 유연 근무(시차출퇴근제)와 육아시간(1일 2시간 단축 근무)을 활용해 3시간 일찍 퇴근하거나 늦게 출근함으로써 자녀 등원 혹은 하원을 함께할 수 있도록 한다.
초등 저학년 시기에는...
주요 증상은 육체적 피로, 통증, 뇌졸중, 장기부전 등이다. 적혈구가 장기에 산소를 제대로 전달하지 못해 나타난다. 심한 빈혈을 일으키거나 성장기 발육 속도도 늦어진다.
이전까지는 겸상 적혈구 빈혈증에 대한 근본적인 치료제는 없었다. 정상인으로부터 조혈모세포를 이식하는 것뿐이었다. 이마저도 다른 사람으로부터 수혈받기 때문에 평생 면역억제제를 복용해야...
회사 측은 입병 비타민 ‘오라비텐(정제)’은 비타민 B군을 고함량으로 함유한 제품으로 구내염 증상 완화에 도움을 줄 뿐만 아니라 육체 피로, 눈의 피로, 근육통에도 효과가 있다고 밝혔다.
동국제약 관계자는 “수능이 다가오면서 학업의 집중도를 높이는 것도 중요하지만, 최상의 컨디션으로 시험에 임할 수 있도록 건강 관리가 무엇보다 선행돼야 한다”며...