야식증후군 검색결과

검색결과 총8건

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[기고] 50대 이상 남성 절반 ‘전립선비대증’ 숨은 고민

그 외에도 유전적 요인과 비만, 대사증후군 등이 원인이 될 수 있다. 전립선비대증으로 수술받은 환자의 자손은 같은 질환으로 수술받을 확률이 그렇지 않은 사람에 비해 4배 높다는 연구 결과도 있다. 주요 증상은 소변 줄기가 가늘어지고 끊기며, 배에 힘을 줘서 소변을 보게 되는 증상 그리고 잔뇨감, 빈뇨, 야간뇨 등이다. 밤에 화장실을 자주 가게 되면 수면장애로도...

2024-01-21 08:00
[이투데이 말투데이] 주야장천(晝夜長川)/야식 증후군 (9월24일)

“밤낮으로 쉬지 않고 주야장천 흐르는 물이 다하지 않아서 옛날부터 지금까지 이와 같으니 사람은 여기서 배울 것이 있다.” ☆ 시사상식 / 야식 증후군 하루 식사량의 절반 이상을 오후 7시 이후에 몰아서 섭취하는 증상을 말한다. 낮에는 식욕이 없다가 밤만 되면 식욕이 왕성해지면서 습관적으로 야식을 먹게 되는 증상으로 불면증을 동반한다. 원인은 확실치...

2021-09-24 05:00
야식 못 끊는 ‘야식증후군’ 아시나요 … 심하면 변비, 치질 유발

늦은 퇴근으로 야식을 즐기는 직장인들이 늘면서 ‘야식증후군’을 앓는 환자들도 늘고 있다. 야식증후군은 저녁 식사와 그 이후 시간에 하루 섭취 칼로리의 50% 이상을 습관처럼 섭취하는 증후군을 이야기한다. 밤에 음식을 먹으면 신진대사가 불균형해지기 때문에 비만, 소화기 질환이 발병하기 쉽고 이에 따라 변비나 치질과 같은 항문 질환으로 이어질 수 있어 주의해야...

2017-02-13 10:44
재발률 높은 염증성 장 질환, 꺼진 증상도 다시 보자

장 질환이라고 하면 기질적 원인 없이 증상만 동반하는 과민성장증후군이나 식중독 등으로 인한 단순 장염을 떠올리는 경우가 많다. 하지만 최근에는 궤양성 대장염이나 크론병이 포함돼 있는 염증성 장 질환의 위험성도 커지고 있다. 초기에는 과민성장증후군, 단순 장염 등과 증상이 크게 다르지 않지만 방치됐을 때는 장 천공이나 장 폐색을 불러올 수 있고 최악의...

2015-02-10 16:53
야식증후권 원인, 예방하면 고칠 수 있다...방법은?

그렇다면 야식증후군 예방법에는 무엇이 있을까. 전문가들은 야식증후권을 예방하기 위해서는 무엇보다 아침 식사는 반드시 챙겨 먹고, 밤에 먹고 싶은 충동이 생긴다면 산책이나 음악듣기, 차 마시기 등 다른 일을 하는 것이 좋다고 전했다. 또 밤에 식욕을 참기 힘든 경우에는 우유, 오이, 당근 등 저칼로리, 저당분 음식을 먹도록 하는 한편 저녁은 8시 이전에...

2013-08-22 10:56
'야식증후군 원인'은 만병의 근원..."스트레스부터 없애라!"

야식증후군 원인 우리나라 성인 100명 중 1명이 겪고 있는 야식증후군 원인은 스트레스로 알려졌다. 야식증후군이란 '야간식이증후군'의 줄임말로, 낮에는 잘 먹지 않고 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체의 50% 이상을 차지하는 증상이다. 야식증후군 원인은 다양한 스트레스나 우울감 같은 심리적인 요인들이다. 스트레스 때문에 늦은 밤 야식을 지속하면...

2013-08-22 10:39
야식 증후군 원인…“역시나 스트레스, 계속 먹다간...”

야식증후군 원인에 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다. 야식증후군은 '야간식이증후군'의 줄임말로 낮에는 잘 먹지 않다가 저녁 7시 이후 식사량이 하루 전체의 50% 이상을 차지하는 증상을 말한다. 즉 낮에는 식욕이 없다가 유독 밤만 되면 식욕이 증가해 과식을 하게 되는 것. 야식증후군은 과도한 스트레스 등 심리적 요인 때문에 발생하는 것으로 나타났다....

2013-08-21 18:30
월드컵 길거리 응원으로 새벽까지 버티는 그대!

만성피로와 함께 집중력 및 기억력 저하, 두통, 수면장애, 심한 권태감 등이 6개월 이상 지속되면 만성피로증후군을 의심해봐야 한다. 만성피로는 수면부족, 과로, 불균형한 영양공급, 스트레스, 간염, 지방간 등으로 원기(元氣)가 부족한 데다 몸 안의 기운이 잘 순환되지 않아서 생긴다. 대표적인 만성피로의 증상으로 근육통, 관절통, 잦은 감기몸살 증세가 있을 수 있고...

2010-06-21 08:25