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  • 뇌영상 연구에 ‘수면의 질·촬영시간’ 주요 변수로 고려해야
    뇌영상 연구에 ‘수면의 질·촬영시간’ 주요 변수로 고려해야
    또 눕는 자세에서 일어나는 자세로 전환하면 체액이 재분배되면서 대뇌 혈류량이 감소하는 등 하루 주기(일주기)의 뇌 부피 변화는 다양한 요소에 의해 영향을 받는다. 주목할 점은 수면의 질과 혈류량이 상호 작용을 한다는 것이다. 따라서 수면 품질이 하루 동안의 뇌 부피 변화에 영향을 미친다고 추론할 수 있겠으나 이에 대한 연구는 이뤄진 바 없다....
    2024-07-29 13:13
  • “갤럭시 워치‧링으로 의사까지 연결해주겠다”…삼성, AI 헬스케어 야망
    “갤럭시 워치‧링으로 의사까지 연결해주겠다”…삼성, AI 헬스케어 야망
    건강관리 경험을 위한 웨어러블 포트폴리오 확장갤럭시 워치‧링으로 사용자 건강 데이터 분석‧제공이틀 착용하면 “수면 무호흡증 의심” 메시지 전달삼성, 종합적인 건강 관리 솔루션 제공에 큰 포부 최첨단 센서와 인공지능(AI) 등 기술 혁신에 기반을 둔 최신 갤럭시 웨어러블 포트폴리오로 종합적인 개인 맞춤형 건강 관리를 지원하겠습니다. 박헌수 삼성전자...
    2024-07-14 11:00
  • "하반기 트렌드는 웨딩·혼수"…가구업계, 혼수 가구 선점 경쟁 본격화
    "하반기 트렌드는 웨딩·혼수"…가구업계, 혼수 가구 선점 경쟁 본격화
    트윈 베드는 두 개의 싱글 침대를 결합해 한 공간에서 두 사람이 분리된 수면이 가능한 것이 특징이다. 침대 헤드 부분에 넓은 확장 패널이 있는 ‘호텔형’, 두 침대를 가까이 붙여 하나의 큰 침대로 보이는 '체결형', 두 침대가 넓은 간격을 두고 완전히 분리된 ‘단독형’ 등이 있다. 최근 신혼부부를 중심으로 서로 수면에 방해되지 않고 개별 공간을 만들어주는 트윈...
    2024-07-08 13:25
  • 반복되는 ‘어지럼증’ 이유가? [e건강~쏙]
    반복되는 ‘어지럼증’ 이유가? [e건강~쏙]
    어지럼증은 스트레스나 수면 부족 등을 겪는 남녀노소 누구에게나 발생할 수 있다. 원인에 따라 다양한 양상을 보인다. 조소영 에이치플러스양지병원 신경과 전문의는 “어지럼증은 외래와 응급실에서 흔히 호소하는 증상 중 하나로 원인이 다양해 단일 진료과에서 진료하기 어렵다”며 “흔히 귀의 전정기관 이상으로 발생하는 ‘이석증’으로 어지럼증이...
    2024-06-21 07:00
  • 이창용 “통화정책 조기 전환 시, 물가 둔화 속도 지연…‘천천히 서두름’ 원칙 새겨야”
    이창용 “통화정책 조기 전환 시, 물가 둔화 속도 지연…‘천천히 서두름’ 원칙 새겨야”
    지금은 수면 아래 곳곳의 보이지 않는 암초를 피해 항로를 더욱 미세하게 조정해 나가야 하는 또 다른 어려움을 마주한 시기라 할 수 있다”고 했다. 이어 “이런 때일수록 국가별로 정책운영 성과가 차별화돼 나타나면서 각국 중앙은행의 실력이 더욱 뚜렷이 드러나기 마련”이라며 “겸손한 자세로 경제 예측의 정확성을 높이고 다양한 시나리오별 리스크를 종합적으로...
    2024-06-12 10:00
  • 시몬스, 'N32 신세계 대구점' 신규 오픈
    시몬스, 'N32 신세계 대구점' 신규 오픈
    N32 모션 커브드 베이스는 매트리스 각도를 자유롭게 조절할 수 있는 5개의 플레이트로 분절돼 사용자의 자세 및 수면 환경에 따라 세밀하게 각도 조절을 할 수 있다. 시몬스 침대는 N32 신세계 대구점 개점을 기념해 특별한 가격 할인 혜택과 푸짐한 사은품을 마련했다. 매트리스 및 토퍼 구매 시 최대 30% 할인과 함께 N32 토퍼 슬리브를 증정한다....
    2024-05-22 18:05
  • 손목터널증후군…“더 이상 치료 미루지 마세요” [e건강~쏙]
    손목터널증후군…“더 이상 치료 미루지 마세요” [e건강~쏙]
    평소 손목 통증과 함께 엄지에서 넷째 손가락(약지) 끝이 저리고 타는 듯한 느낌이 들며, 밤에 더 심해져 수면이 어려울 경우 ‘손목터널증후군’을 의심해야 한다. 보통 사람들은 이 같은 통증이 발생할 시 저절로 좋아질 것이라는 생각으로 파스 등의 자가 치료를 통해 참는 경우가 많다. 최신우 강릉아산병원 정형외과 교수는 “초기 치료를 놓치면 손의...
    2024-05-21 06:00
  • ‘숟가락도 못 들겠다’…시큰대는 손목, 오래 쓰려면[e건강~쏙]
    ‘숟가락도 못 들겠다’…시큰대는 손목, 오래 쓰려면[e건강~쏙]
    이상 감각은 잠에 들기 전 유독 저린감이 심해져 수면을 방해한다. 치료하지 않고 오래 방치하면 엄지손가락 근육이 위축돼 손에 힘이 잘 들어가지 않는 증상도 생긴다. 중년 여성들에게서 손목터널증후군이 가장 많이 발병한다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 2022년 손목터널증후군으로 병원을 찾은 환자 중 50~60대 여성 환자는 7만2710명으로, 전체 환자 16만4307명...
    2024-05-05 06:00
  • [기고] 깊은 수면 방해하는 ‘수면무호흡증’
    [기고] 깊은 수면 방해하는 ‘수면무호흡증’
    비만은 수면무호흡증의 주요 위험인자이므로, 비만인 경우 체중감량이 도움이 된다. 흡연 및 알코올 섭취는 상기도 염증을 유발해 수면무호흡증을 악화시키므로 금연과 금주가 필요하다. 옆으로 누워서 자는 측와위 자세가 상기도가 더 열린 상태로 유지되도록 도와주므로 수면무호흡이 있다면 옆으로 누워서 자는 것을 추천한다.
    2024-04-16 06:00
  • 심상찮은 국민의힘 수도권 지지율…서울서 3주새 17%p 하락
    심상찮은 국민의힘 수도권 지지율…서울서 3주새 17%p 하락
    여권에서는 총선을 불과 3주가량 남겨놓고 의정갈등의 장기화와 '해병대원 사망사건 수사 외압 의혹'으로 고위공직자범죄수사처(공수처) 수사를 받는 이종섭 주호주 대사의 부임, 황상무 대통령실 시민사회수석의 '회칼 테러' 발언 논란 등 부정적 이슈가 수면 위로 올라오면서 위기감이 고조되고 있다. 국민의힘 한동훈 비상대책위원장은 17일 이 대사와...
    2024-03-18 14:44
  • 한국애브비, ‘잘 먹고, 더 움직이고, 푹 자기’…직원 웰빙·건강 도와
    한국애브비, ‘잘 먹고, 더 움직이고, 푹 자기’…직원 웰빙·건강 도와
    Sheva Assar) 박사의 라이브 강연 세션을 진행했고, 둘째 날에는 국내 트레이너를 초청해 ‘올바른 수면, 식습관, 자세의 중요성’을 주제로 한 강의를 듣고 사전 신청 임직원들을 대상으로 건강한 식단을 체험하게 했다. 마지막 날에는 바쁜 업무로 긴장된 근육을 이완시키는 법을 배우는 오피스 요가와 심신을 안정시켜 숙면에 도움이 되는 글쓰기...
    2024-03-04 09:55
  • 머리 지끈거리는 ‘두통’ 도대체 이유가? [e건강~쏙]
    머리 지끈거리는 ‘두통’ 도대체 이유가? [e건강~쏙]
    생활습관으로는 일상생활 중 자세, 급격한 체중 감소, 음주, 흡연, 수면 부족 등이 있고 나아가 식습관도 두통에 영향을 미친다. 일차성 두통 치료의 경우 정도와 빈도에 따라 예방치료와 급성기 치료를 병행하게 된다. 예방치료에는 뇌 안에 있는 두통과 관련된 신경 전달 물질의 활성화를 감소시키는 약제를 투여한다. 이는 마그네슘, 고용량 비타민 B2, 항전간제, 베타...
    2024-01-26 07:00
  • 입 벌릴 때 ‘딱딱’ 소리나고 통증? ‘턱관절장애’ 의심 [e건강~쏙]
    입 벌릴 때 ‘딱딱’ 소리나고 통증? ‘턱관절장애’ 의심 [e건강~쏙]
    잘못된 저작 습관, 자세 불균형 주요 원인…5년간 환자 20%↑ 턱관절장애의 원인은 매우 다양한데, 그중 가장 흔한 것은 자세나 구강의 이상 기능 습관이다. 이상 기능 습관은 이 악물기, 이갈이, 입술 깨물기와 턱의 이상 자세 등을 말한다. 이런 이상 기능 습관은 음식물을 씹는 턱이라는 기관에 해로운 부하를 지속, 반복적으로 주게 되고 이럴 때 턱관절장애가...
    2023-11-06 10:17
  • [투자 막는 킬러규제]⑩ “동시다발적 개혁 추진을…동력 잃지 말아야”
    [투자 막는 킬러규제]⑩ “동시다발적 개혁 추진을…동력 잃지 말아야”
    그러나 수도권과밀억제권역으로 인해 투자세액공제 혜택에서 제외돼 있고, 지방세 중과세 추가 부담까지 안고 있다. 사례2. C 기업은 공유수면매립 통해 수소환원제철 부지 확보를 추진 중이나 일부 지역단체 반대로 인ㆍ허가 승인 일정 준수에 차질을 빚고 있다. C기업은 ‘산단절차간소화법’ 취지에 맞게 패스트트랙으로 환경영향평가 및 공유수면매립 관련 인ㆍ허가...
    2023-07-18 17:00
  • [기자수첩] 과대포장 줄이기, 中企도 동참을
    [기자수첩] 과대포장 줄이기, 中企도 동참을
    이불 하면 생각나는 이름의 중견기업에서 출시한 수면 자세 유도 베개였는데, 화려한 포장이 시선을 끌었다. 베개 전용 커다란 파우치와 개별 커버도 각각의 비닐 파우치에 담아 배송됐다. 정성스럽게 신경 쓴 게 보였다. 좋은 제품을 받았다는 기쁨도 잠시였다. 종이 상자와 비닐, 파우치 등을 처리하려니 머리가 지끈거렸다. 상자와 비닐은 분리배출 한다지만...
    2023-05-12 05:00
  • 밤마다 무거운 내 다리…하지정맥류 예방법은?
    밤마다 무거운 내 다리…하지정맥류 예방법은?
    특히 하루 8시간 이상 같은 자세로 서서 일하는 사람이나 노화로 근육과 판막의 기능이 약해진 고령자는 발끝까지 갔던 혈액이 중력을 이겨내고 심장까지 올라오지 못하면서 종아리나 허벅지 쪽에 고이게 된다. 또한, 임신 때 호르몬의 영향으로 하지정맥류 발생률이 올라갈 수 있고, 비만일 경우에도 하지 정맥계통 순환에 장애가 발생할 가능성이 커 하지정맥류로...
    2023-04-15 08:00
  • [르포] '하늘에 떠 있듯 꿀잠 자볼까'...‘코웨이 갤러리 논현점’ 가보니
    [르포] '하늘에 떠 있듯 꿀잠 자볼까'...‘코웨이 갤러리 논현점’ 가보니
    S7 제품에는 기존 S5에 없는 자세조절과 집중케어 기능이 추가됐다. 코웨이 갤러리 논현점에는 주말 평균 10팀 이상이 방문한다. 코로나19 이후로 수면의 질과 중요성이 대두되면서 좋은 매트리스에 대한 관심이 커진 영향이다. 특히 슬립테크의 중요성이 부각되면서 코웨이는 지난해 혁신 기술이 적용된 스마트 매트리스를 새롭게 출시했다. 코웨이 관계자는 "최근...
    2023-04-14 07:00
  • 불면증 잡는 ‘슬립테크’ 업체 증가…‘데이터 해석 방법’ 통일 급선무
    불면증 잡는 ‘슬립테크’ 업체 증가…‘데이터 해석 방법’ 통일 급선무
    사용자의 실시간 변화를 감지해 호흡‧심박‧수면 단계나 자세 등을 모니터링 한다. 해당 데이터를 바탕으로 매트리스에 탑재된 진동 솔루션으로 부교감신경을 활성화 해 최적의 수면을 위한 심박 상태를 유도한다. 수면 전문 브랜드 ‘삼분의일’은 슬립테크 역량 강화를 위해 수면데이터 기술 회사 ‘바이텔스’를 인수했다. 바이텔스 수면 측정 센서는 침대...
    2023-04-07 13:37
  • “어대현”은 어디 가고...달라진 기류에 김기현 리더십 시험대
    “어대현”은 어디 가고...달라진 기류에 김기현 리더십 시험대
    공개 주장까지 아니더라도 수면 아래에서는 “큰일났다”는 얘기가 심심찮게 들린다. 당 초선 의원은 “단순히 경고한다고 끝날 일은 아닌 것 같다”며 “이미 여론은 너무 안 좋아졌고, 당 지도부가 실수하는 모습이 내년 총선까지 직결될 텐데 걱정이다”라고 말했다. 한 여권 관계자는 “오늘 김기현 대표가 의원 정수 축소하겠다 말씀하셨는데, 그건 당내에서도...
    2023-04-06 15:40
  • 젬백스, 진행성핵상마비 치료제 GV1001 임상 2상 진입
    젬백스, 진행성핵상마비 치료제 GV1001 임상 2상 진입
    주된 증상으로 보행장애 및 자세불안정성, 인지저하, 안구운동장애, 수면 장애 등이 나타난다. 환자들은 목의 근육이 경직되어 아래를 내려다보는 것이 어렵고, 쉽게 잘 넘어진다. 환자 규모는 미국이 2만 명 정도로 추정되며, 주요 16개국 기준 26만 명 정도로 추산된다. 발병 원인은 아직 다 밝혀지지 않았으나 타우 단백질 손상으로 인해 뇌 신경세포에 염증이...
    2023-03-07 09:00
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