다이어트, 바디 프로필 등을 위해 단백질로만 식단을 지속하다 요산 수치가 높아지는데 지나친 운동을 하다 통풍 발작이 생길 수도 있다.
증상 발현 시 약물 치료, 생활습관 관리도 중요
통풍은 증상이 없는 무증상 고요산혈증 단계부터 시작해 급성 통풍성 관절염으로 시작돼 통풍 발작이 오고, 치료를 하면 잠잠해지는 간헐기 통풍에 접어들었다가 관리를 못하면...
미라클20은 △근력운동 △다이어트 △체형관리 △마사지 등이 가능한 올인원(All-in-One) 디지털 헬스케어 제품이다. 국내에선 최초로 미국 식품의약처(FDA)에서 EMS의료기기 승인을 받았다.
EMS트레이닝이란, 미세전류로 근육을 자극해 근육을 강화하는 운동법이다. 미국 항공우주국(NASA)이 무중력 우주 공간에 머무르는 우주인들의 근육 손실을 막기 위해...
최근엔 혈당 조절이 체중 조절의 기본으로 받아들여지며 CGM을 활용한 다이어트도 늘고 있다.
혈당을 낮추는데 가장 좋은 방법은 운동이다. 체험 기간 운동을 하면 혈당이 얼마나 떨어지는지 알아보기 위해 러닝 2회, 팔굽혀펴기와 어깨 운동을 100개씩 5회를 실시했다. 가장 높은 혈당을 기록했던 13일 저녁 식사 후 약 3시간 뒤인 밤 11시에 5㎞를 27분간 뛰었다. 당시...
다이어트, 탈모, 피트니스, 자기관리 패키지 등 소비자 니즈에 맞는 패키지도 최근 출시했다.
롯데헬스케어가 가장 중점을 둔 부분은 재미다. 소비자가 게임과 보상으로 건강관리에 재미를 느끼는 것에 초점을 뒀다. 미션 수행 건강관리 서비스를 모바일 게임으로 구현해 미션과 목표를 수행하면 마일리지와 상품 교환 등의 보상을 제공한다. 현재 미션 카테고리는...
가장 최근 영상은 6일 게재된 '살이 쫙 빠지는 최화정의 맛있는 초간단 다이어트 요리(+럭셔리 참외 샐러드)'라는 제목의 영상인데요. 해당 영상도 50만 회의 조회 수를 기록하고 있습니다. 구독자도 빠르게 증가해 채널 개설 약 한 달 만에 33만 명을 돌파했죠.
끝이 아닙니다. 그가 소개한 식재료, 화장품 등은 모두 화제를 빚으면서 온라인 판매처에서 품절됐습니다....
높은 비용을 지불하고 다이어트 식단을 구매하거나, 피트니스센터에 등록하지 않아도 일상적으로 비만을 예방할 수 있는 환경을 조성해야 한다는 것이다.
강 교수는 “각 지자체는 관내 보건소나 일차의료기관을 중심으로 주민들을 대상으로 건강한 식습관을 교육하고 체중 조절을 위한 상담을 제공할 수 있다”라며 “또한, 소득 수준에 상관없이 누구나 접근할 수...
‘건강관리를 즐겁게 한다’는 플랫폼 철학에 맞게 식단 기록 중심인 일반적인 다이어트 앱과 차별화를 뒀다.
비행이 시작되면 사용자는 각각의 섬에 가기 위한 특정 미션을 매일 해결해야 하는데, 이는 선택한 다이어트 유형에 따라 다르게 적용된다. 사용자 모두가 정해진 개인 미션과 공동 미션 등을 성공해 목적지에 도착하면 최종적으로 ‘마일리지’와 ‘상품...
이장우가 다이어트에 돌입했다.
15일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에서는 본격 다이어트에 돌입한 이장우의 일상이 공개됐다.
이날 이장우는 아침부터 석촌호스를 찾아 뛰기 시작했다. 팜유회원들과 바디프로필을 찍기로 한 약속을 지키기 위해 다이어트에 돌입한 것.
이장우는 “처음에는 아예 100m도 못 뛰었다. 뛰고 있으면 옆에 지나가시는 분들 걸어가며 날...
삐약은 비만 치료제 복용자를 위한 특화 정보를 제공하고, 체중 관리 여정을 공유할 수 있는 소셜 다이어트 앱이다. 식욕억제제, GLP-1(글루카곤 유사 펩타이드-1) 계열 비만 치료제별 부작용과 만족도, 효과 등 사용자가 남긴 복용 후기를 제공한다. 성별, 체질량지수(BMI), 생활 패턴이 유사한 사용자와 운동, 식단 관리를 함께할 수도 있다. 약물 복용 후 지속적인...
또한, 자신의 가치관에 맞는 소비를 지향하는 ‘미코노미’라는 신조어가 등장할 정도로 가치소비를 지향하는 2030세대 소비자들이 동물권과 다이어트 등을 이유로 동물성 식품보다 대체식품을 선호하고 있기도 하다.
이에 따라 스타트업부터 대기업까지 대체식품 시장에 눈독을 들이며 대체식품 시장이 급성장하고 있다. 대표적으로는 균류 소재를 활용해 원료육을...
또한 자극적인 양념을 배제하고 포만감이 높은 통곡물과 야채를 중심으로 구성된 저염식 식단은 영양적으로 균형 잡힌 음식 섭취가 이뤄질 수 있도록 도움을 준다.
◇‘바디프로필’ 열풍…극단적 다이어트에 몰입하는 MZ, 영양 밸런스 챙겨야
멋진 몸매에 대한 MZ세대의 관심도 크게 증가했다. ‘오운완(오늘 운동 완료)’ SNS 인증을 통해 운동에 대한 열정을...
대표적으로 식단관리 브랜드 ‘비브리브 꼬박꼬밥’, 간편식 브랜드 ‘오뚜기’, 다이어트 간식을 파는 바르닭 등이 있다.
지그재그 관계자는 “약 3달간 시범 운영 기간 동안 주요 고객층인 1030 여성 사이 건강식품, 디저트 제품에 대한 수요가 많았다”면서 “이 같은 트렌드에 맞춰 푸드 카테고리를 정식으로 선보인 것”이라고 설명했다.
패션 플랫폼...
행사에 참석한 부디(Budi) 인도네시아 365mc병원이사회 의장은 “자카르타 지점에서는 현재 람스 시술만 시행하고 있지만, 앞으로 지방흡입 수술과 체외충격파 테라피, 다이어트 식단 관리 등 상담 테라피까지 진행할 예정”이라고 말했다.
이어 “2024년 하반기에는 수라바애, 발리, 반둥지역으로 확장을 검토 중이며 2025년까지 총 5개 지점을 설립할 것”...
장덕래 인터파크커머스 마케팅실장은 “1만 원짜리 한 장으로 밖에서 사 먹을 수 있는 점심 메뉴를 찾기 힘들 정도로 물가가 상승하면서 직장인 도시락족이 많이 증가한 것으로 보인다”며 “다이어트나 식단관리를 하는 소비자들도 걱정 없이 기성품 도시락을 즐길 수 있도록 다양한 재료의 냉동 도시락이 출시된 것도 판매 증가의 한 요인”이라고 말했다.
그룹 다이어트와 모바일앱을 활용한 비대면 유산소 운동프로그램도 마련했다.
현대모비스는 지난해 안전보건부문을 신설하며 임직원들은 물론 사내 협력사 직원들의 안전보건활동도 강화하고 있다. 대표적으로 건강관리시스템 애플리케이션을 제작하고, 이를 바탕으로 운동과 식단은 물론 체성분 분석까지 실시해 주기적으로 알려준다.
각 사업장에 건강관리실도...
다이트는 국내 대표 한방 다이어트 병원 다이트한의원과 협력관계인 메디컬 다이어트 전문 기업 다이트랩에서 스핀오프한 기업이다. 회사는 당질 제한 식단, 최첨단 기기 케어, 전문가 1대 1 밀착 코칭, 체형별 운동 지도 등을 통한 체중 감량과 지속적인 체중 유지까지 가능한 개인별 맞춤 서비스를 제공하며 지속 가능한 다이어트 생태계를 구축하고 있다.
다이트...
이 원리를 이용한 대표적인 다이어트 주사가 일반인들에게도 잘 알려진 삭센다(saxenda)이다. 삭센다는 노보노디스크라는 덴마크의 제약회사에서 출시한 상품이다. 성분은 GLP-1 작용제이다. GLP-1 호르몬이 작용하는 수용체에 대신 작용하여 포만감을 느껴 음식을 덜 섭취하게 해 체중 감량 효과를 낸다. 이 주사는 2형 당뇨병 치료제로 개발이 되었지만 체중 감량 효과가...
이정아 교수는 “일상생활에서 체중 조절을 위해 건강한 식단으로 에너지 섭취량을 줄이고 규칙적인 운동으로 운동량을 늘리는 것이 중요하다. 하지만 이런 생활습관 변화만으로 체중 조절이 어려운 경우 보조적으로 약물 치료를 시행할 수 있다”고 설명했다.
체중 감량 효과가 입증된 비만치료제로는 식욕 억제제, 지방흡수 억제제와 최근 주목받고 있는 GLP1...
임영웅은 “같이 운동하는 친구들이랑 ‘우리 이렇게 매일 만나서 운동할 거면 합숙을 하자 차라리’라고 했다”며 “하려면 확실히 해야 하니까 방을 하나 큰 걸 빌려서 아침저녁으로 운동을 하고 다 같이 식단 조절을 하면서 열흘 정도 합숙 운동을 해보자”고 ‘합숙 다이어트’에 나서게 된 계기를 밝혔다.
이어 임영웅은 지인들과 합숙하며 다이어트 중인 모습을...
박수비 교수는 “고지방식 중에서 대표적인 것이 최근 다이어트 식단으로 큰 유행을 끌었던 ‘저탄고지’ 식단이다. 문제는 ‘저탄고지’ 식단을 저탄수에 중점을 두는 것이 아니라 고지방에 중점을 두다 보니 역류성식도염이 생겨 병원을 찾는 경우가 많다”며 “이외에도 초콜릿, 레몬·귤 등 산이 많은 과일, 맵고 짠 음식, 술 등은 하부 식도 괄약근 기능을...