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"새해 자연의 정기를 받아요"…설 연휴 꼭 가봐야 할 국립공원 TOP6

해소되는 느낌을 받을 수 있다. ◇ 태안해안국립공원 - 바라길 먼동해변·해안사구 태안해변길 1코스 바라길은 학암포자연관찰로에서 시작해 구례포, 먼동을 거쳐 신두리까지 이어지는 코스다. 바다의 고어인 '아라'에서 유래된 이름으로 적당한 경사로와 평지가 어우러져 가족, 친구, 연인과 운동 삼아 가볍게 걷기 좋은 해변길이다. 먼동해변은 충남 태안군...

2024-02-08 05:00
[기고] 겨울 산행에 무릎이 ‘뚝’…반달연골 손상 주의

반달연골이 손상될 때는 끊어지거나 찢어지는 느낌을 순간적으로 받을 수 있다. 하지만 손상 초기에는 A씨 경우처럼 보행이나 운동 활동에 큰 지장을 받지 않아 모르고 지나가거나 통증이 있더라도 금방 사라져 방치하는 경우가 많다. 하지만 시간이 경과하면서 손상부위의 통증, 부종, 불안정감, 운동 범위 제한 등의 증상이 나타난다. 계단을 오르고 내릴 때처럼 무릎을...

2024-02-03 08:00
6년 만에 예능 출연 블랙핑크 제니 “유재석 그리웠다”

제니는 “오랜만에 하는 예능이다 보니 팬들에게도 좋은 선물이 될 것 같다”고 소감을 밝혔다. 블랙핑크 제니에게도 6년 만에 예능 고정 컴백이다. 제니는 2018년 방영된 SBS 예능 프로그램 ‘미추리 8-1000’에서 유재석과 호흡을 맞춘바 있다. 제니는 “유재석을 비롯한 제작진과 ‘미추리 8-1000’ 때 정말 즐겁게 촬영했던 기억이 있어서 많이 그리웠다. 첫 촬영...

2024-01-31 14:36
[기고] 쌀쌀한 날 따뜻한 ‘솥밥’ 한 그릇, 건강에는 어떨까?

특히 솥밥은 밥 위에 올라가는 재료에 따라 종류가 다양하게 구분되고, 밥을 덜어낸 솥에 뜨거운 물을 부어 누룽지와 함께 먹는 과정이 마치 한정식을 즐기는 듯한 느낌도 주는 등 인기가 높다. 이렇듯 바쁜 현대인들의 배를 든든하게 채워주는 솥밥. 대표적인 솥밥 메뉴인 ‘스테이크·전복·장어 솥밥’의 각 효능과 건강하게 즐기는 방법에 대해 알아보자. 먼저...

2024-01-27 09:00
‘나는 솔로’ 18기 확정 커플 모두 ‘초토화’…옥순 “영식 연봉 들으니 동생 같아”

영자는 “너무 많은 장작더미가 들어오니까 조그만 불씨가 꺼져가는 느낌”이라며 “광수님이 너무 무거워”고 털어놓고 눈물을 쏟았다. 영자의 ‘급 눈물’에도 광수는 “사실 내 마음은 안 변할 것 같아. 그걸 받아들이냐 마냐는 영자님의 자유”라고 말했고, 영자는 “지금은 넣어야 할 게 불쏘시개”라며 “장작 밑에 깔려 있어서 너무 힘들어”라고 광수의 ‘고백...

2024-01-25 08:57
올 봄·여름, 찢어지고 구멍난 ‘그런지 룩’이 뜬다

대표적으로 우알롱은 의도적으로 올을 풀거나 구멍을 내 펑키하고 빈티지한 니트 2종을 선보여 좋은 반응을 얻고 있다. 소매와 넥라인이 자연스럽게 해진 디테일로 과하지 않은 그런지 룩을 연출할 수 있는 것이 특징이다. 티셔츠나 후드티도 빈티지한 디테일을 강조한 스타일로 등장하고 있다. 스트릿 패션 브랜드 낫포너드는 어깨, 주머니 등이 부분적으로 찢어진...

2024-01-24 10:47
‘나는 솔로’ 18기 광수 ‘고백 공격’에 초토화…영자 “무서워”

진짜 프러포즈하는 느낌? 광수님을 피해야 할 것 같다”고 부담감을 토로했다. 영수와 ‘한밤 데이트’를 마친 영숙도 “계속 도돌이표”라며 “결국 (대화가) 흐지부지 끝났지”라고 ‘장거리 연애’를 이유로 간을 보는 듯한 영수의 태도에 불만을 터뜨렸다. 광수는 다음 날 아침, 피로회복제를 들고 영자를 찾아갔다. 민낯으로 화장 중이던 영자는 “제 얼굴이...

2024-01-18 09:00
덱스 충격 사주 “여자 문제로 스캔들 터질 것”

60대에 인생 최고 구간이 오고, 좋은 운들이 많이 있다”고 덧붙였다. 덱스는 “여자 문제라는 게 안 좋다. 젊었을 때 저는 일이 중요하기 때문에 그런 것들을 최대한 조심하려고 한다. 젊었을 때 안 하던 것을 늦바람 들어서 사고 치는 느낌”이라고 했다. 그는 “아까 들어올 때 이런 거(사주풀이) 안 믿는다고 했는데 누구보다 신도처럼 믿고 있다”라며 “대박 날 때...

2024-01-09 14:10
‘미스트롯3’ 오유진, 리더십으로 올하트 끌어냈다…1라운드 眞 배아현

알고 보니 혼수상태는 “무대를 보자마자 송가인 씨를 봤을 때 그 느낌이 들었다. 전율이 왔다”며 그를 강력한 우승 후보로 꼽았다. 장윤정 역시 “현역부가 아니라는 게 놀라울 만한 실력”이라면서 “올하트다운 올하트가 나왔다”고 감탄했다. 미스김과 맞붙은 샐러드 가게를 운영하는 민정윤도 만만치 않았다. 김연자의 ‘영동부르스’로 12개 하트를 받았다....

2024-01-05 09:12
[논현광장] 자립발판 된 ‘장애인환승지도’

좋은 아이디어이긴 한데 그 지도 제작과 업데이트에 비용을 투입하려면 예상 이용자 숫자를 가져와야 한다는 뜻이었으리라. 지도를 만들게 된 건 막 지하철에 호기심을 갖게 된 휠체어 타는 딸 때문이었다. 지하철을 탈 때마다 딸은 휠체어 환승은 시간도 오래 걸리고 골탕먹는 경험을 했다. 엘리베이터 안내판이 잘 안 보여서 헤매거나, 비장애인들은 상상할 수 없을...

2024-01-04 05:00
[새해 아침] 황금빛 햇살이 빛나는 누리에서

그 느낌은 특별하다. 아아, 새해구나! 머리는 맑고, 가슴은 따뜻하다. 설렘과 기대감으로 심장이 빨리 뛴다. 새해 첫 날 정갈한 옷으로 갈아입고, 정성스럽게 차린 밥상을 받았다면 당신은 운 좋은 사람이다. 푸른 댓잎이 휘청이며 댓잎에 얹혔던 눈가루를 공중에 흩뿌린다. 그걸 신호로 눈 속을 휘저으며 풀씨를 찾던 텃새들이 공중으로 날아오른다. 당신에게 별의 순간이...

2024-01-02 05:00
이장우, 우동집 이어 순댓국집 개업…'팜유 왕자' 이젠 요식업 왕자 되나?

오래 끓여 응축된 느낌이다. 해장에 좋을 것 같다”라며 “순대가 부드럽고 고기 자체도 너무 맛있다”라고 만족감을 드러냈다. 이장우는 “내가 끓였지만 진짜 맛있다”라며 “난 좋은 차나 옷 이런 거 필요 없다. 오로지 내가 만든 음식, 개발하는 음식에 대한 행복이 크다”라고 음식에 대한 남다른 애정을 드러냈다. 한편 이장우는 1986년생으로 2006년 MBC TV 드라마...

2023-12-28 18:42
'유퀴즈' 장나라, 6살 연하 남편에 먼저 반해…"좋아한다는 고백도 먼저"

이어 “나중에 들어보니 정말 좋은 사람으로 생각했더라. 이성적인 느낌을 크게 갖지 않았는데, 연락하면서 호감이 커진 거다”라며 “만남에 대한 이야기를 하다 보니 결혼을 하겠다는 느낌이 왔다”라고 말해 보는 이들 역시 두근거리게 만들었다. 한편 장나라는 지난해 6월 6살 연하의 영상업계 종사자와 결혼한 바 있다.

2023-12-27 23:16
“쑥쑥 자란 아들 못본게 가장 후회”…방송인 찰스, 아내 한고운에 ‘가출 사건’ 사과

그런데 당신이 거짓말한다는 느낌이 들 때 기분이 안 좋은 거야”라고 지적했고, 이에 MC들은 “그래, 거짓말이 문제야”라고 공감했다. 하지만 또 다시 “거짓말은 아니에요”라고 부정하는 찰스를 보다 못한 김구라는 “이런 게 짜증나는 거야. 지난주부터 보는데 이상한 말을 해”라고 꼬집었다. 서장훈도 “아내 입장에서 짜증날 것 같은 게 인정을 안 해. 내가...

2023-12-26 09:44
[시승기] 완벽함에 한 걸음 더…현대차 투싼 페이스리프트

외장 개선하고 실내 대폭 변경한 부분변경 투싼실내 ‘완전 변경’ 수준으로 신차 느낌 물씬 풍겨안정적이고 무난한 주행…DCT 미션 아쉬움 남아 현대자동차의 글로벌 핵심 모델 투싼이 부분변경 모델 ‘더 뉴 투싼’으로 돌아왔다. 2020년 9월 출시 이후 약 3년 만에 선보인 부분변경 모델이다. 기존(디 올 뉴 투싼)에도 완성도 높은 디자인과 준수한 성능으로 좋은...

2023-12-23 06:00
‘나솔사계’ 장미 플러팅에 영식 “왜 이러시냐”…모태솔로 탈출할까

남성성과 거리가 멀다”라고 말했고, 장미는 “눈썹이 진하면 남성적인 느낌이 있다”라며 눈썹을 만져 핑크빛 기류를 형성했다. 고민하던 영식은 “(밖에) 나가서도 한번 보고 싶다”라고 마침내 장미의 마음에 화답했다. 그런가 하면 국화는 ‘직진남’ 영철에 이어, 영수까지 자신을 선택해 당황스러워했다. 이에 세 사람은 차례로 ‘1:1 대화’를 하기로 했다. 우선...

2023-12-22 09:07
하이브리드 얹은 국내 패밀리카 1대장…기아 ‘카니발 하이브리드’ [시승기]

큰 틀은 유지하되 작은 변화로 세련미 더한 디자인 기존 모델인 4세대 카니발은 차체의 좌우를 가로지르는 와이드한 인상을 바탕으로 디자인 측면에서 좋은 평가를 받았다. 이에 더해 이번에 출시된 카니발은 전면에 세로형 수직 헤드램프를 적용하는 등 기아의 패밀리룩을 활용하면서 더욱 세련된 인상으로 거듭났다. 전면에서 가장 눈에 띄는 것은 역시 수직형으로...

2023-12-20 08:38
희귀 피부병 앓는 유튜버 만난 이효리 “나 자신을 사랑하자”

누가 알아보거나 쳐다보면 마음이 약간 긴장되면서 불편해지는 느낌이 있다”라고 공감을 표했다. A 씨는 “어렸을 때는 어른이 되면 약이 나와 있겠다. 이런 생각을 했는데 막상 계속 같은 상황이 벌어진다. 앞으로 30년은 더 이렇게 살아야 한다는 것이 너무 슬프다”라고 하자 이효리는 “아플 때는 아프지만 않으면 모든 것이 행복하지만, 막상 안 아파지면 자꾸...

2023-12-19 16:50
'북유럽의 다빈치' 뒤러 주요작 전시…국립세계문자박물관서 만난다

이번 전시는 뒤러의 삽화를 감상할 좋은 기회"라고 설명했다. 그의 설명처럼, 원래 삽화는 글의 전달력을 높이기 위한 수단에 불과했다. 하지만 인쇄술과 판화의 발달로 삽화는 독자적인 예술로 거듭났다. 이번 전시를 기획한 양진희 학예사는 "뒤러 이전의 삽화는 주문자의 의뢰에 따라 글의 내용을 잘 전달하기 위해 그린 것"이라며 "하지만...

2023-12-18 16:20
저출생 위기 속 '아이 키우기 좋은 보육 환경' 만드는 서울시…정부 우수평가

변화하는 느낌입니다. 올해도 주말 어린이집, 서울아이발달지원센터 개소 등 변화가 많았습니다. 보육 수요에 맞는 정책이 계속됐으면 하는 바람입니다. -성북구의 한 어린이집 원장. 서울시가 저출생 위기 속에서 아이 키우기 좋은 환경을 만들기 위한 ‘3대 분야 9개 핵심 사업’을 추진하고 있는 가운데 올해 정부로부터 ‘2023년 보육 정책 관련 우수 지방자치단체’...

2023-12-14 11:15

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