‘배달음식=야식’이라는 편견을 깨는 저칼로리 음식들로, 주로 강남이나 광화문 등 사무실 밀집지역에서 점심시간 배달이 집중됐다. 여성뿐만 아니라, 남성 고객도 많은 것으로 파악됐다.
2위엔 커피와 주스 등의 음료가 꼽혔다. 회의 필수 음료인 커피의 최소 주문금액은 대부분 1만원 미만이어서 2, 3명만 있으면 사무실에서 편하게 즐길 수 있다.
3위는 ‘바비큐’...
저염분·저지방·저칼로리를 기본 원칙으로, 식단기획부터 조리까지 좋은 재료로 건강식단을 직영으로 제공하고 있다. 2012년부터 저염식단을 본격 실시하고 국의 염도를 1.1%로 시작, 맑은국은 0.4~0.5%, 찌개류는 0.5~0.6%까지 낮췄다.
아울러 본사에 대웅건강지킴이센터를 운영, 업무시간 전과 후, 또는 점심시간을 활용해 직원들이 개인ㆍ그룹별 맞춤운동을 할 수 있게...
당이 함유된 플레인 시럽 또는 과일 시럽을 넣은 이 제품들은 요파 베이직에 비해서는 단맛이 나긴 하지만, 일반 요거트 대비 50% 이하의 당 햠량과 개당 100kcal도 안 되는 저칼로리 제품인 데 반해 단백질 함량이 높고 질감이 단단해 포만감을 느낄 수 있는 제품이다.
빙그레 요플레 요파는 제품의 우수성을 인정 받아 한국능률협회컨설팅(KMAC)이 주관하는 ‘2015 THE PROUD...
사과 향의 깔끔한 맛과 함께 저칼로리 음료의 특징을 살려 인기리에 판매 중이다.
스타벅스는 가을을 맞아 신메뉴 '메이플 애플 데니쉬'를 출시했다. 메이플 애플 데니쉬는 제철과일인 사과를 활용한 푸드로 아삭한 사과에 메이플 시럽을 발라 달콤하고 부드러운 식감을 전달한다.
스타벅스커피코리아 관계자는 "부드러운 빵 위에 상큼한 사과가 올려져 있어...
◇뇌 건강 기능 활성화 도와주는 100% 자연산 연어= 연어는 대표적인 저칼로리 고단백 식품이자 다른 생선에 비해 오메가 3 지방산인 DHA와 EPA, 비타민 D가 풍부해 뇌 건강 기능을 활성화하며 치매 예방에 효과가 있다고 알려져 있다.
성인과 성장기 어린이를 위한 식품으로 인기가 높아 최근 세계 어시장에서 연어 피크(Salmon Peak)라는 신조어가 생길 정도로 인기도...
1971년 국내 최초로 출시된 초정탄산수는 초정리 광천수에 탄산 외에는 당류와 색소, 기타 인공첨가물을 넣지 않은 제로(Zero) 칼로리의 건강 음료다. ‘초정탄산수 자몽’은 천연 자몽향을 첨가하여 탄산수의 청량감 넘치는 풍미를 배가시킨 게 특징이다.
코카콜라는 과일 과즙을 담은 저칼로리 스파클링 음료 ‘글라소 후르츠워터’를 출시했다. ‘감귤 망고’...
최근 ‘말린 간식’이 맛도 좋고 몸에도 좋은 저칼로리 웰빙 먹거리라는 인식이 확대되면서 인기가 치솟고 있다. 19일 롯데마트에 따르면 올 1월부터 4월까지 건조 과일 판매량은 지난해 같은 기간 보다 10%가량 상승했다. 또한 G마켓이 5월 19일부터 6월 18일까지 조사한 결과 건(乾) 망고와 건 파인애플 판매량이 전년 동기 대비 104% 증가했다. 1000억원 규모로 추산되는...
당시 한혜진은 철저한 자기관리를 통해 항상 일정한 체중을 유지하고 있음을 밝히며, 찐고구마와 찐달걀, 샐러드 중심의 저칼로리 식단을 공개했다.
특히 한혜진은 피부와 머릿결에 윤기가 나게 하기 위한 비법으로 ‘아몬드 오일’을 섭취하고 있음을 밝혀 눈길을 끌었다.
이에 반해 이현이는 “체질상 살이 찌지 않는 편이라 음식을 가리지 않고 다 먹는다”고 밝혀...
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고단백, 저칼로리 식품으로 사랑 받는 삶은 달걀. 그러나 항상 고민은 있다. 10분 이상 삶게 될 경우 달걀의 흰자와 노른자가 모두 퍽퍽해져 목 메는 경우가 생기기 때문이다. 그렇다면 답은 없을까.
최근 편의점에서 인기리에 판매되는 식품 감동란은 이런 맛에 지친(?)...
이에 평소 소녀시대의 팬이라고 밝힌 최현석과 샘킴은 ‘소녀시대의 공식 셰프’ 타이틀을 따기 위해 건강하면서도 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 레시피를 선보였다.
특히 최현석은 동서양의 재료가 어우러진 우아한 저칼로리 요리를, 샘킴은 평소 써니가 가장 좋아하는 식재료를 이용한 건강한 요리를 완성해 눈길을 끌었다.
예스24에 따르면 ‘Green Table’s 샐러드 수업’ 같은 저칼로리 음식을 소개하는 책의 판매나 출간도 증가하고 있으며 ‘10-Day 그린 스무디’ ‘주스 클렌즈’ 등의 도서도 지속적으로 판매되고 있다.
또한 여름휴가 계획과 더불어 다양한 여행프로그램의 등장으로 여행 서적 판매량도 전월 대비 증가했다. 반디앤루니스의 5월 여행 서적 판매량은 전월(2015년 4월 1...
이어 200여개씩 팔린 '저칼로리 도시락'과 '스테이크와 레드와인' 등의 순이었다. 이외 '햄치즈 치아바타'와 '어린이용 꾸러기도시락', '생선요리와 화이트와인 세트' 등도 인기를 끌었다.
불고기덮밥은 국내외 여행객이 공통적으로 좋아하는 메뉴다. 또 2위를 차지한 저칼로리 도시락은 채소와 과일을 중심으로 구성돼 20~30대 여성 여행객이 많이 찾았다.
제주항공의...
이어 집으로 돌아온 예정화는 병아리콩과 레몬으로 만드는 저칼로리 아침 식사 후 설거지를 하면서도 스쿼시를 하고, 레몬 즙을 짜면서도 팔운동을 하는가 하면 자신의 애견까지도 스트레칭 시키는 모습을 보여 눈길을 끌었다.
이날 방송을 접한 네티즌은 "'나혼자산다' 예정화랑 같이 한달만 살아도 10키로 빠질 듯", "'나혼자산다' 예정화 역시 몸짱의...
이어 집으로 돌아온 예정화는 병아리콩과 레몬으로 만드는 저칼로리 아침 식사 후 설거지를 하면서도 스쿼시를 하고, 레몬 즙을 짜면서도 팔운동을 하는가 하면 자신의 애견까지도 스트레칭 시키는 모습을 보여 눈길을 끌었다.
MC 김구라는 JTBC '썰전-예능심판자'에 예정화와 유승옥의 몸매에 관해 언급하기도 했다. 김구라는 "최근 MBC 예능 프로그램마이 리틀...
이어 집으로 돌아온 예정화는 병아리콩과 레몬으로 만드는 저칼로리 아침 식사 후 설거지를 하면서도 스쿼시를 하고, 레몬 즙을 짜면서도 팔운동을 하는가 하면 자신의 애견까지도 스트레칭 시키는 모습을 보여 눈길을 끌었다.
한편 이날 방송을 접한 네티즌은 "'나혼자산다' 예정화랑 같이 한달만 살아도 10키로 빠질 듯", "'나혼자산다' 예정화 역시...
이어 집으로 돌아온 예정화는 병아리콩과 레몬으로 만드는 저칼로리 아침 식사 후 설거지를 하면서도 스쿼시를 하고, 레몬 즙을 짜면서도 팔운동을 하는가 하면 자신의 애견까지도 스트레칭 시키는 모습을 보여 눈길을 끌었다.
한편 이날 방송을 접한 네티즌은 "'나혼자산다' 예정화랑 같이 한달만 살아도 10키로 빠질 듯", "'나혼자산다' 예정화 역시...
또 김수영은 최근 방송에서 다이어트 식단을 공개하며 "무작정 굶는 다이어트가 아닌 저칼로리 음식을 섭취하며 하루 세끼를 모두 챙겨 먹었다"고 밝혔다.
그가 공개한 식단에는 아침에 현미, 우거지 된장국, 계란찜, 샐러드를 점심으로 현미, 북엇국, 고등어구이, 두부찜, 시금치 나물이 포함돼 있었다. 또 저녁으로는 현미, 미역국, 버섯야채볶음, 계란말이...
이미 고단백 저칼로리 건강식품으로 인식되고 있는 참치에 비타민, 셀레늄, 불포화지방산 등 다양한 원료를 통해 건강성을 더욱 강화했다. 3종 각각 영양, 활력, 건강에 초점을 두고 그에 맞는 영양성분을 추가했다.
동원 건강한 참치3종은 엄마참치(셀레늄엽산), 아빠참치(오메가369), 아이참치 (저나트륨)로 각각 가족 구성원별로 몸에 좋은 성분이 들어있어...
병아리콩은 비타민C와 칼슘이 풍부하고 철분, 구리, 아연 등 천연 미네랄 함량이 높아서 피부를 촉촉하고 투명하게 유지해주는 효과가 있다. 또 비타민E가 풍부해 항노화 기능과 아르기닌 성분으로 신진대사를 활발히 한다.
특히 병아리콩은 고단백 저칼로리로 다이어트에도 좋으며 채식주의자들의 단백질원으로도 사랑받고 있다.