하지만 치료가 필요한 사람 중 20%만이 전문진료를 받고 있다.
이처럼 흔하고 일상생활에 지장을 주는 사회적 압박과 스트레스 등으로 손상된 감정과 마음을 스스로 치유할 수 있는 방법이 몇가지 있다.
운동은 스트레스 해소에 가장 큰 도움이 된다. 불안과 스트레스에 도움되는 운동은 두 가지로 나눌 수 있는데 하나는 심신을 이완시키는 요가, 명상, 호흡훈련 등이며...
또한 카페인은 위에 작용해 위산분비를 자극하고 소화기관 근육 및 혈관이 이완될 수 있기 때문에 궤양 환자들은 피하는 것이 좋다.
카페인을 과다 복용할 경우(250㎎ 이상) 중추신경계에 작용해 불안, 초조함, 신경과민, 흥분, 불면증 등의 증상이 나타나거나 호흡이 가빠지며 심장질환을 유발하기도 한다.
카페인 치사량은 10g이지만 이것은 한꺼번에 커피 100잔을 마신...
난치성 통증치료 전문 구로예스병원의 성주용원장은 “생계 수단으로 운전을 매일하는 운전자는 운전 후 휴식을 취할 수 있는 시간이 적기 때문에 운전 정지 중 스트레칭을 통해 경직된 목이나 어깨의 근육을 수시로 풀어주는 것이 좋다”며 "척추는 균형적 이완과 수축작용을 하므로 하루 업무가 종료되면 냉수가 아닌 온수로 피로를 풀어줘야 한다”고 말했다.
운전...
날개를 다친 학 한 마리가 이곳의 뜨거운 물로 상처를 치료했다는 전설도 있다.
역사적으로 유서깊은 온천을 경험하고 싶다면 온양온천이다. 조선시대에는 임금을 위한 온천행궁이 있었을 정도다. 병을 치유하며 정사를 돌본 임금들의 흔적도 엿볼 수 있다.
반면 강원 속초의 척산마을이 온천으로 변신한 것은 불과 수십 년 전이다. 일제강점기에 온천이 처음 발견되기는...
이 환자는 2012년 1월부터 6월까지 웨스트나일열 토착화 지역인 아프리카 기니에 거주 중 현지에서 모기에 물린 후 증상이 발생했으며 6월 중순 현지 병원 진료 후 6월 말 귀국해 현재 국내 병원에서 두통, 경부강직 및 급성 이완성 마비 증상으로 치료를 받고 있다.
국내에는 웨스트나일열을 매개할 수 있는 모기(빨간집모기, 금빛숲모기 등)는 존재하나 국내에서...
기금전달식은 기부자 노승열 선수와 부친 노구현씨를 비롯 김린 의무부총장, 한희철 의대학장, 박정율 의무기획처장, 송진원 의무교학처장, 박종훈 대외협력실장, 이완 사무국장 등이 참석한 가운데 진행됐다.
김린 의무부총장은 “노승열 선수가 기탁한 기부금은 그 참 뜻을 살려 경제적인 어려움으로 제대로 된 치료를 받지 못하는 환아 및 의료소외계층을 위해...
세연통증클리닉 최봉춘 원장은 “단순 근육통으로 여겨 치료받지 않고 지나치는 경우가 많지만 휴식이나 물리치료로 호전되지 않는다면 전문의에게 진단을 받는 것이 좋다”며 “치료를 하지 않고 방치하면 통증이 수개월에서 수년 동안 지속되는 만성 통증이 될 수 있다”고 말했다.
◇ 발견 어려운 근막동통증후군...치료는 어떻게?
근막동통증후군은 자기공명영상...
또한 신한은행은 ‘신한가족 만나기’ 활동의 일환으로 높은 의료 비용 때문에 치료 받기가 쉽지 않아 어려움을 겪는 중증장애인들이 몸을 유연하게 움직이는데 필요한 근육이완주사 비용 1000만원을 기부했다.
신한은행 관계자는 “봉사 활동에 참여한 신한은행 임직원들과 학교 폭력으로 어려움을 겪던 청소년들이 중증장애인들을 돌보면서 나눔의 참된 의미를 느낄...
김진국 비앤빛 강남밝은세상안과 원장은 “유행성 각결막염의 경우 일주일 정도 잠복기를 거친 후 눈에 이물감을 느끼게 되는데, 시간이 지날수록 증상이 심해지는 만큼 초기에 치료받는 게 중요하다”며 “증상이 나타난 후 7~10일 정도가 가장 전염이 잘 되고 2주까지는 전염력이 유지되므로 이 기간엔 가족·친구 간에도 접촉을 자제하는 게 안전하다”고 말했다.
살균...
이 발기부전 치료제는 전립선, 방광, 골반 혈관의 평활근을 이완시키고 혈액량 공급을 증가시켜 발기력은 물론 전립선 비대증에도 도움이 되는 것으로 알려졌다.
이성원 대한남성과학회 회장(삼성서울병원 비뇨기과 교수)는 “발기부전과 전립선 비대증은 나이가 들면 자연스럽게 찾아오는 노인성 질환으로 인식된 탓에 질환에 대한 경각심이 낮은 편”이라며 “두...
혈관을 이완시켜 상대적으로 쉽게 혈관이 늘어지기 쉽게 만들기 때문이다.
특히 보정 속옷, 스키니진 같이 꽉 끼는 복장이나 하이힐을 자주 착용하는 여성들은 하지에 압박을 주는 자세나 생활 습관을 많이 가지고 있어 하지정맥류의 위험에 항상 노출돼 있다.
◇ 레인부츠 착용 등 다리압박 피해야 = 하지정맥류는 육안으로는 정확한 진단이 어려워서 치료가 늦어져...
근육이완제인 ‘톨페리손’ 함유 제제를 뇌졸중 후 경직 적응증에 한해 사용해야 한다는 내용의 안전성 서한을 배포한다고 27일 밝혔다.
이번 서한 배포는 유럽 의약품청(EMA)이 톨페리손 함유 제제의 유익성 및 위해성과 관련된 자료를 검토한 데 따른 조치다. 유럽 의약품청은 기존의 톨페리손 함유 주사제를 사용하고 있는 환자는 의사와 상의해 적절한 대체 치료로...
바록스는 진통제가 아니고 혈액을 돌게하는 마사지 기능의 근육 이완제다. 닥터 장랩(Dr.JangLab)이 개발한 ‘바록스’는 이미 홍순상(30·SK텔레콤), 김혜윤(23·BC카드), 양용은(40·KB금융그룹) 등 국내외 정상급 프로들 사이에서 소리 소문없이 애용하는 제품이 되고 있다.
지난주 메리츠 솔모로오픈 우승자 최진호는 바록스를 사용한지 2개월만에 우승을 차지했다....
이정준 바로병원 원장은 “목에 충격이 전해졌을 때는 목을 2번 이상 돌려 굳어 있는 근육을 이완시켜 줘야 한다”며 “출퇴근 시 졸음을 참을 수 없다면 기둥이나 벽에 목을 기대어 자도록 하고 올바른 수면습관을 들여 이동 중에 잠을 청하지 않는 것이 좋다”고 조언했다.
◇ 하루종일 컴퓨터 보다 ‘거북목·일자목’될라 = 출근길 전쟁을 한바탕 치른 후 사무실에...
동아제약에 따르면‘스카풀라 정’은 단일 성분이 아닌 복합 성분으로 구성돼 근육이완 작용뿐 만 아니라 강한 소염진통 효과를 통해 결린 어깨를 빠르고 시원하게 풀어 주는 어깨 결림 치료제다. 주성분은 근육이완 작용을 하는 클로르족사존(Chlorzoxazone) 150mg, 소염진통 작용을 하는 에텐자미드(Ethenzamide) 150mg과 진통효과 강화를 위한 카페인수화물 25mg이다....
로스앤젤레스 주 검시관은 “휴스턴은 코카인 복용과 심장질환 등의 복합적 원인이 겹쳐 욕조에서 익사했다”라고 설명했다.
검시관은 “독성검사를 한 결과 우울증 치료제인 자낙스와 근육이완제인 플렉서릴, 알레르기 치료제인 베나드릴 등도 발견됐다”면서 “그러나 이들 약은 그녀 사망의 직접적 원인은 아니다”라고 말했다.
또 빈혈이나 소변이나 대변을 볼 때도 자율신경의 변화가 일어나 혈관이 이완되면서 심한 현기증을 느낄 수 있다. 사우나에 오래 머물 경우에도 이러한 증상은 심해진다. 탈수가 일어나기 쉬운 환경에 피부 혈관이 확장되고 혈액이 피부에 몰리면서 급격한 혈압 변화에 제대로 반응하지 못하기 때문이다.
아울러 혈압약이나 이뇨제, 항우울제 등을 장기 복용할 경우, 당뇨...
따라서 충분한 스트레칭으로 손목, 어깨, 무릎 등의 굳은 관절을 풀어주고 근육을 이완시켜주는 것이 좋다.
지난 시즌 무릎 부상을 당했다면, 올 시즌에는 각별히 주의를 해야 한다. 일반적으로 스키나 보드 등은 수술 후 2~3년 후에 다시 시작하는 것이 바람직한 것으로 알려져 있다.
또 스키, 보드를 즐기다 보면 무릎이나 손목, 어깨 등을 다치더라도 잠시 통증을...
내과적 치료로는 음경 해면체 내 혈관이완제를 주사하거나 남성호르몬 등을 보충하는 방법이 있다. 심근경색, 협심증 등으로 인해 약물을 복용하지 못하거나 척추손상이나 전립선암, 대장암수술 후 신경손상이 발생한 경우에는 음경보형물 삽입술등 수술적 요법을 고려해볼 수 있다.
증상이 심하지 않을 경우엔 약물로 치료가 가능하다. 발기부전치료제는 1998년...
양희은 측 관계자는 "양씨는 이날 병원으로 이동해 엑스레이 촬영을 했으나 다행히 뼈에는 이상이 없었으며 근육이 수축해 장기적인 휴식과 근육이완제를 처방받았다"고 설명했다.
그러나 양희은은 부상에도 이틀간 물리 치료를 받은 뒤 지난 21일부터 리허설을 소화하기 시작했으며 이후 스케줄을 무리없이 진행 중 인 것으로 알려졌다.
이번 사고로...