비타민D 검색결과, 20페이지

검색결과 총638건

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대한민국은 칼슘섭취 위험국가.. 대안은 ‘우유’

우유에는 비타민 D와 칼슘이 풍부한데, 비타민 D는 칼슘 흡수율을 높이는데 기여한다. 비타민D가 우리 몸에서 일반적으로 10~15% 정도만 흡수되던 칼슘을 30~40%까지 흡수 시켜주는 역할을 하는 것이다. 배재대학교 가정교육과 식품영양학 전공 김정현교수는 "우유를 꾸준하게 마실 경우 성인 여성이 하루에 필요로 하는 칼슘과 비타민 D의 권장 섭취량을 충족시킬...

2015-07-06 17:39
하루 우유 한 잔이면 우리 아이 면역력도 껑충

우유 한 잔에는 당질, 유단백, 인, 유지방, 칼슘, 철, 비타민B1, 비타민B2가 들어 있어 하루 500ml의 우유를 마실 경우 31.3%의 단백질, 75%의 칼슘, 62.5%의 인, 필수 아미노산 100%를 섭취할 수 있다. 더욱이 우유에 들어있는 비타민D가 면역력 향상에 탁월하기 때문에 어린 아이나 노인 건강을 챙기는 데 우유만 한 것이 없다는 평가를 받는다. 뿐만 아니라 우유는 입맛을...

2015-06-30 13:35
메르스 예방법, 면역력 강화하는 ‘슈퍼푸드’ 주목

이에 최근 모유 성분인 라우르산이 면역력에 도움이 되는 코코넛 오일을 비롯해 비타민, 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부한 식품이 주목받고 있다. 특히 코코넛 오일은 면역력 강화는 물론, 질환 치료를 돕는 항균, 항바이러스 물질을 다량 함유하고 있어 미국과 일본 등지에서 기적의 오일로 불리며 선풍적인 인기를 얻고 있다. 면역력 강화에 탁월한 ‘슈퍼푸드’를...

2015-06-22 11:33
‘유산균 기술’ 원조의 귀환

이 제품은 기존 하이락토의 락토바실루스 균종에 비피도박테리움 4종을 추가해 균의 다양성과 밸런스를 고려했고, 이와 함께 비타민D·아연 등을 함유해 기능성을 더욱 높였다. 일동제약은 꾸준한 연구개발과 품질 개선을 통해 유산균 분야에 다수의 원천기술과 상용특허를 확보했다. 또 오랜 기간 동안 축적해온 3000여 균주에 이르는 방대한 유산균 은행 데이터는...

2015-06-22 11:31
경남제약, 건강한 여름 위한 신제품 3종 이마트 ‘단독’ 론칭

이번에 론칭된 신제품은 △면역력 증진에 도움이 되는 ‘썬츄어블비타민D’ △여름철 피부건강을 위한 ‘결콜라겐’ △다이어트 시즌을 겨냥한 ‘가르시니아 슬림 업 다이어트’ 등 3종이다. 썬츄어블비타민D는 뼈의 성장과 면역력 증진에 도움이 되는 비타민D가 함유된 건강기능식품으로, 하루 한정 복용으로 일일 섭취 권장량의 2배인 400 IU의 비타민D 섭취가 가능한...

2015-06-22 10:01
비타민D 결핍 증상, 뼈 변형·성장장애 유발… 야외활동 필수

다만 무더운 여름에도 자외선을 피해 실내활동을 하는 경우가 많아 피부가 햇빛에 노출되는 시간이 줄어들면서 비타민 D 결핍증은 꾸준히 증가하고 있다. 비타민 D는 칼슘과 인의 대사를 좌우하는데, 부족할 경우 칼슘과 인이 충분히 뼈에 축적되지 않아 뼈가 약해지고 휘거나 부러지기 쉬운 상태가 된다. 뼈의 변형, 또는 성장장애 등을 초래할 수도 있다. 대표적인...

2015-06-19 19:45
스토리가 있는 가족마케팅이 대세… 켈로그도 햇반도 함께

풀무원식품도 가족 건강을 위한 ‘매일 챙기는 우리가족 건강달걀’을 선보였다. 이 제품은 ‘비타민D 담은 달걀’, ‘엽산 담은 달걀’, ‘루테인 담은 달걀’ 총 3종으로 출시됐다. ‘비타민D 담은 달걀’의 경우 일반란보다 비타민D 함량이 10배, ‘엽산 담은 달걀’과 ‘루테인 담은 달걀’은 각각 엽산, 루테인 함량이 1.5배 높다.

2015-06-19 16:26
삶은계란 칼로리, 조리법에 따라 달라진다?

골격 형성에 필요한 칼슘을 대장과 신장에 흡수시키는 역할을 하는 비타민 D도 많다. 영국 케임브리지대학 데니스 부다코브 교수는 연구를 통해 초콜릿보다 달걀흰자를 먹는 것이 피로회복에 더 도움이 된다고 밝힌 바 있다. 흰자가 함유한 단백질 성분이 뇌 세포를 활성화한다는 것이다. 삶은계란 칼로리

2015-06-18 19:52
메디포스트, 임산부 영양제 9종 리뉴얼 출시

이밖에도 엽산·철분·DHA·칼슘·마그네슘·비타민D·프로바이오틱스 유산균 등 단일 영양제 6종도 함께 리뉴얼했다. 메디포스트 관계자는 “이번 제품들은 임산부와 태아의 건강을 위해 미국과 유럽산 고급 원료만을 사용하고 있다”며 “의무사항은 아니지만, 소비자 신뢰도 향상을 위해 모든 원료의 원산지를 공개한다”고 밝혔다. 이 관계자는 이어 “일부에서...

2015-06-17 17:28
경남제약, ‘써니 비타민D 플러스C’ 이마트 트레이더스 단독 출시

경남제약이 면역력 증진에 도움이 되는 건강기능식품 ‘써니 비타민D 플러스C’를 이마트 트레이더스에 단독 론칭했다고 17일 밝혔다. 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 성장을 도우며 면역력에도 관여해 나이나 성별에 관계없는 필수영양소다. 그러나 최근 실내생활이 많아지고 자외선 차단제의 과다사용이 빈번해지면서 햇볕을 쬘 시간이 부족한...

2015-06-17 17:23
비타민D, 칼슘섭취에 좋은 우유로 건강한 몸 만든다

관동대학교 오한진 교수는 “우유는 비타민D와 칼슘섭취를 돕는 완전식품으로, 특히 한국인이 부족한 두 영양소를 챙길 수 있는 가장 간편한 방법”이라고 말한다. 오 교수는 “대한민국 성인의 칼슘 섭취는 권장량에 못 미칠 뿐만 아니라 비타민 D도 성인의 약 80% 이상이 부족한 것으로 확인되고 있다”며 “이 경우 골다공증 등이 발생할 수 있는데, 미국의...

2015-06-17 16:37
메르스 예방 위해 계란으로 단백질 보충하세요

비타민과 같은 영양제나 건강식품을 챙겨 먹고, 식단을 골고루 구성하되, 단백질 섭취를 높이는 것도 중요하다. 이는 면역에 관여하는 림프조직이 단백질로 이루어져 있어 단백질이 결핍되면 면역세포를 생성하지 못하기 때문이다. 완전식품인 계란은 손쉽게 면역력을 높일 수 있는 식품이다. 계란 노른자에 함유된 비타민D는 칼슘의 흡수를 돕고, 뼈를 튼튼하게 하는...

2015-06-17 09:51
휴온스, 비타민D 함량 절반으로 낮춘 ‘메리트디주’ 10만 IU 신제품 출시

지난해 수입에 의존하던 비타민D 주사제의 국산화에 성공한 휴온스가 이번에는 고령자를 타깃으로 한 신제품을 출시한다. 휴온스는 기존 판매하던 비타민D 주사제의 비타민D 함량을 절반으로 낮춘 ‘메리트디주’ 10만 IU 제품을 판매한다고 16일 밝혔다. 10만 IU의 신제품은 허가상 고령자의 비타민D 결핍의 예방과 치료에 쓰인다. 비타민D 주사제의 국내...

2015-06-16 11:36
'빨간약' 홍혜걸, 메르스 대응 위해 면역력 높이는 3가지 TIP은?

또한 과학적으로 입증된 면역력 높이는 3가지 영양소로 프로바이오틱스(유익균), 비타민D, 아연을 꼽으며 "비타민D가 많이 들어있는 버섯과 아연이 풍부한 해산물을 섭취하는 것이 좋다"고 조언했다. 메르스에 대한 의학정보부터 육아, 여행, 운동 등 다양한 건강정보를 담은 '빨간약' 9회는 13일 오후 1시30분 헬스메디tv에서 방송된다.

2015-06-11 22:03
휴온스, 직원 건강 위해 고용량 ‘비타민D’ 주사제 투여 비용 전액 지원

최근 다수 연구로 비타민D의 면역력 증강 효과에 관심이 집중되는 가운데, 휴온스가 직원들의 건강을 위해 비타민D 주사제 투여 비용을 지원한다. 휴온스는 자사 및 자회사의 임직원 720명에게 자사의 고용량 비타민D(20만 IU) 주사제인 ‘메리트D’ 투여 비용 전액을 지원하겠다고 9일 밝혔다. 이 같은 조치는 최근 비타민D가 면역력 증강 및 항바이러스에 효과가 있다는...

2015-06-09 14:03
[공병호의 독서산책] 양규현, ‘뼈 이야기’

또한 칼슘이 장에서 섭취되려면 비타민 D가 필수적으로, 이는 매일 약 30분 정도의 햇볕 노출로서 가능하다. 또한 강한 근육운동도 뼈의 성장에 도움이 된다. 나이를 먹게 되면 골다공증으로 고통을 겪는 사람들이 늘어난다. 이는 뼈가 약해져서 환자 자신의 체중이나 낙상과 같은 사소한 외상을 견디지 못하고 뼈가 부러지는 상황을 말한다. 저자는 생활 속의 무심한 뼈...

2015-06-08 17:08
[데스크칼럼] 메르스를 메르스로 만드는 것들

사람들이 많이 사간다며 면역력을 높여주는 아연과 비타민C·D 제품을 먹으라고 권했다. 그야말로 피부로 느껴지는 중동호흡기증후군(MERS·메르스) 공포였다. ‘메르스보다 무능한 정부가 더 무섭다’라는 말이 공공연하게 들린다. 미흡한 초동대처에 컨트롤 타워 부재, 관료주의적인 대응방식이 국민의 불안감을 키웠다. 지난달 20일 첫 확진환자가 발생한 지 18일이...

2015-06-08 14:01
굿헬스코리아, 면역력 높이는 영양제 성분 소개

뉴질랜드 건강브랜드 ‘굿헬스’의 독점수입 판매업체 ㈜굿헬스코리아는 “스피루리나, 프로폴리스, 초유, 비타민 C, 비타민D, 아연 영양소는 이전부터 면역력 증강에 효과적인 것으로 잘 알려져 있다”며 “최근 메르스의 확산으로 불안해 하는 사람들이 많은데 면역력 증강을 위해 고단백 음식을 잘 챙겨먹는 것처럼 도움이 되는 영양제를 섭취하는 것도 좋은 방법이...

2015-06-08 09:43
[객석] 우유와 유제품 섭취로 골다공증 예방해야

먼저 단백질, 칼슘, 비타민D를 균형 있게 섭취해야 한다. 칼슘은 하루 1000~1500㎎, 비타민D는 400IU 섭취가 권장된다. 특히 폐경 후 여성 등 골다공증에 걸리기 쉬운 사람은 하루에 최소 200~800㎎ 정도의 칼슘을 섭취해야 한다. 칼슘을 많이 포함한 식품은 다양하지만 칼슘은 흡수되기 어려운 성분으로, 모든 음식이 동일하게 체내에 흡수되는 것이 아니다. 유제품의...

2015-06-03 16:29
[오늘의 이벤트&할인] 구찌 백화점 세일ㆍ명품 시즌오프ㆍ더페이샵ㆍ더바디샵ㆍ대형마트 휴무일 ‘행사’ 외

매실은 구연산과 각종 유기산, 비타민이 풍부해 피로 회복을 돕고, 해독 작용이 뛰어나 간의 해독 작용을 돕는데 효과적이다. 이마트도 전국 점포에서 담금주·과일청 모음전을 열고 매실을 비롯한 과일부터 설탕, 담금용 술 등을 선보인다. 제철 담금주 재료인 국산 매실 5kg는 2만3900원, 미국산 자몽(4~8입/봉)은 6980원이다. 롯데마트는 본격적인 여름을...

2015-05-29 15:42

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