비만여성 검색결과, 10페이지

검색결과 총480건

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[메디컬리포트]중심을 세우고, 꽃 피워라!

강동우 원장: 갱년기라 하면 일반적으로 여성들의 폐경 이후에 나타나는 일련의 증상이 떠오르게 되지만, 남성도 40~50세 이후부터는 남성호르몬인 테스토스테론 분비가 서서히 감소한다. 70대는 30대의 절반으로 줄어든다. 특히 두툼한 뱃살이 나오기 시작하면서 대표적인 질환으로 전립선 문제와 함께 발기부전이 찾아온다. 백혜경 원장: 40대 후반에 접어들게 되면...

2015-04-21 17:02
3대 척추질환 ‘척추전방전위증’ 폐경기 여성 주의

특히 척추전방전위증 환자 10명 중 6명이 50대 이상의 폐경기 여성들에게서 주로 발생하는 것을 볼 때 척추를 지탱하는 주변 근육과 인대의 약화에서 비롯된 것으로 보인다. 평상시 복부비만이라면 척추에 미치는 압력이 더 높아져 발생 위험률이 더 커진다고 볼 수 있다. 보통 증상은 오래 걷거나 앉았다 일어설 때, 허리를 펼 때 허리 부분의 통증이 일반적이다. 아래쪽...

2015-04-20 14:08
[오색섭생] 웰빙시대의 슬로건 '초록이야기'

비타민 C는 칼슘의 흡수를 촉진하여 뼈를 건강하게 해주므로 골다공증의 예방 효과가 있어 중년여성에게는 브로콜리 섭취가 매우 중요하다. 이외에도 항산화, 노화 방지, 혈전 예방, 시력 보호, 비만 예방, 면역력 강화, 성인병 예방, 변비 예방 등의 효능을 가지고 있다. 만약 우리가 섭취하는 음식에 선택이 아닌 필수가 되어야 할 음식이 있다면 브로콜리는 그중 한...

2015-04-20 09:55
자궁근종 예방은 ‘좋은 콩 섭취와 햇볕’

무엇보다 자궁근종의 경우 뚜렷한 원인을 알 수 없기 때문에 유전적 요인, 환경적 요인, 고지방 음식 섭취 등으로 인한 비만, 여성호르몬 장애, 피임약복용 등이 원인으로 추측하고 있을 뿐이다. 더구나 자각증상도 거의 없다 보니 정기적인 자궁검사와 함께 생활습관을 통한 예방이 최선책이다. 잘 먹어 생기는 질환, 자궁근종 자궁근종의 여러 원인 중 여성호르몬이...

2015-04-17 16:44
'길이 170cm' 대형 돗돔, 경매 통해 520만원에 낙찰…회, 찜, 구이 등 다양한 요리 재료로 활용 가능

'돗돔' 어지간한 성인 여성의 키보다 큰 170cm 길의 대형 돗돔이 최근 부산과 제주도 사이 해역에서 잡혀 화제다. 돗돔은 몸길이가 약 2m에 달하는 심해어다. 일반적으로 수심 400~500m 암초수역에서 서식하는 물고기로 어려서는 얕은 물에서 살지만 수압에 강해 점차 심해로 내려가 서식한다. 하지만 산란기인 5~7월께에는 수심 60~70m까지 올라오는데 이때 종종...

2015-04-17 10:29
비만도 계산기, 나의 비만지수는?

초고도비만율 증가 현상은 20~30대에서 가장 두드러지게 나타났다. 여성의 경우 2002년 대비 2013년에 6.3배 증가했고, 남성은 4.8배 증가했다. 이에 비만도 계산기에 관심이 쏟아지고 있다. 비만도 계산기는 기본적으로 체질량 지수인 BMI(Body Mass Index) 계산법을 따른다. BMI 계산법은 BMI 지수 = 몸무게(kg) ÷ (신장(m) × 신장(m))의 공식으로 계산된다....

2015-04-13 07:53
칼로리 낮고 포만감 주는 우유, 봄철 다이어트에 효과적

또한 우유에 함유된 루신성분(체내 합성이 안 되는 필수 아미노산 중 하나로 산화적 손상이나 염증을 억제해 비만과 관련된 대사증후군 위험 줄여주는 성분)은 우리 몸의 대사 기능을 향상시키고 열량소모량을 극대화해 다이어트에 도움을 준다. 뿐만 아니라 우유에 풍부하게 함유되어 있는 칼슘은 체지방 연소에 관여해 체중 증가를 억제시키는 역할을 한다. 우리 몸에...

2015-04-09 15:42
[카드뉴스 팡팡] 한국 성인 남성 36% ‘뚱뚱’… 원인은 ‘이것’

#한국 성인 남성 과체중 비율 #뱃살 빼는 10가지 습관 #한국 성인 여성 과체중 비율 #한국 비만율 #성인남성과체중비율 #뉴스팡팡

2015-04-08 08:07
늘어가는 뱃살, 방치하면 머리 숱 위험

상대적으로 열량은 적으면서 단백질이 풍부해 비만과 탈모 예방에 도움을 준다. 육류와 달리 불포화지방으로 혈중 콜레스테롤을 낮추는 기능을 한다. 혈관을 깨끗하게 해주고 모발에 영양공급을 원활하게 해 모발을 건강하게 한다. 간식으로 탄수화물이나 당분이 많은 제과 제품은 피하고 포도와 같은 베리류 과일을 챙겨 먹는 것이 좋다. 베리류 과일은 여성 호르몬과...

2015-04-07 16:41
[포토] 몸무게 272kg인 여성의 눈물겨운 다이어트

몸무게가 무려 272kg에 달했던 여성의 눈물겨운 다이어트 모습을 1일(현지시간) 데일리메일이 보도했다. 미국에 살고 있는 엠버(24)는 초고도비만 환자로, 몸무게가 가장 많이 나갔을 때는 약 272kg에 달했다. 19살 때 엠버는 의사로부터 30살 이전에 사망할 확률이 높다는 진단을 받고 다이어트에 돌입했다. 이웃인 비만 수술 전공 의사의 도움을 받아 수술과...

2015-04-03 11:24
뱃살이 빠지지 않는 이유, 운동방법이 문제?

특히 여성들은 역기나 바벨 등의 근육운동을 한다고 해서 남성과 같은 근육이 생기지 않는다. 적당한 무게를 이용한 근육운동은 날씬하면서도 다듬어진 몸매를 갖게 한다. 두 번째는 음식이다. 간식으로 가공 식품을 자주 먹는다면 뱃살 관리에 도움이 되지 않는다. 흰 빵이나 과자, 청량음료, 설탕이 많이 든 음식 등의 음식들은 우리 몸에 염증을 불러올 수 있다. 비만전문...

2015-03-31 10:55
[놓치면 안되는 오늘 아침뉴스] 3월 31일

사망자는 60대 남성 2명과 50대 여성 2명이며 부상자도 60대 남성으로 상태가 위중하다고 외교부 관계자는 전했습니다. ◆ "여학생, 뚱뚱할수록 취업 확률 높아져…남학생은 반대" 여학생은 비만일수록 취업할 확률이 높아지고, 반대로 남학생은 취업 확률이 낮아진다는 연구 결과가 나왔습니다. 김진영 건국대 교수와 양혜경 건국대 교수가 4년제 대학...

2015-03-31 07:25
[포토]유승옥, 여성들도 부러워할 퍼펙트 몸매…남심도 '흔들'

여성들도 부러워할 완벽한 몸매가 감탄을 자아낸다. 유승옥은 이번 화보 촬영을 통해 옆구리 살을 정리해 날씬한 허리라인을 만드는 동작과 가슴에 볼륨감을 더해주는 가슴 동작, 하체 비만에서 벗어날 수 있는 엉덩이·허벅지 운동을 선보였다. 유승옥의 피트니스 화보와 몸매관리 비결은 우먼센스 4월호에서 확인할 수 있다.

2015-03-28 20:32
아찔한 킬힐의 유혹, 여자의 다리는 고단하다

보도블럭에 굽이 콕콕 박히면서도 가냘픈 구두에 두 다리를 위태롭게 지탱하고 있는 여성들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 하지만 굽 높이가 10cm이상의 넘나드는 킬 힐이 다리 건강에 가져다 주는 위험을 간과하고 무리하게 착용하다간 그야 말로 아찔한 위험에서 벗어날 수 없다. 킬 힐, 그 매력만큼 똑똑하고 건강하게 신는 법을 알아보자. 하지정맥류 등 다리 혈액순환 장애...

2015-03-23 11:40
대장암 전단계 선종성 용종 환자 절반 40~60대 남성

2013년 기준 성별·연령별 선종성 용종 진료현황을 살펴보면 남성은 50대(2만8814명), 60대(2만2923명), 40대(1만4088명) 순으로 많았고 여성도 50대(1만7279명), 60대(1만3588명), 40대(6712명) 순이었다. 특히 40~60대 남성 진료인원은 모두 6만5825명으로, 전체 진료인원의 50.6%를 차지했다. 선종성 용종은 대장암으로 발전할 수 있는 신생물성 용종 가운데...

2015-03-22 19:53
봄, 늘어나는 ‘무릎관절증’ 연령별 관리법은?

바로병원 정진원 원장은 “노년층은 식습관 및 운동부족이 원인이 되어 비만에도 노출되기 쉽다. 특히 여성들은 폐경 후 골밀도가 낮아지고 체지방 비율이 증가하면서 각종 관절 질환이 악화된다”며 “적정 체중을 유지하고, 건강한 관절을 위해서 평소에도 꾸준한 운동이 필요하다”고 밝혔다.

2015-03-13 17:39
직장인 소개팅 첫 만남 시 ‘이것’부터 본다

여성들은 같은 질문에 대한 답으로 25.71%가 '어둡거나 탐탁지 않은 표정'을 선택했다. 이외에 '어울리지 않는 패션스타일', '적은 머리숱', '관리하지 않은 수염', '복부 비만', '작은 키'라는 답변이 있었다. '소개팅 첫 만남 시 선호하는 만남 장소와 순서'라는 질문에는 '식사 후 커피' 라는 의견이 48.78%로 가장 많았으며 다음으로는 '커피숍에서 만나 호감도에 따라...

2015-03-13 16:38
제8회 아산의학상, 서울대 박종완·성균관대 이명식 교수 선정

마이토카인이 성인 당뇨병의 원인 중 하나인 인슐린 저항성을 감소시키고, 체중과 지방을 줄어들게 한다는 것으로 이는 성인 당뇨병뿐만 아니라 비만 치료제 개발의 문을 열었다는데 의미가 있다. 이 논문은 2012년 ‘네이처 메디슨(Nature Medicine)’에 게재됐다. 이밖에도 소아 당뇨병의 비밀을 푸는 시초가 되는 논문을 ‘이뮤니티(Immunity)’에 발표하는 등...

2015-03-09 19:08
"늦게 자고 수면시간 적으면 ‘자궁근종’ 걸리기 쉽다"

새벽 늦게 잠을 자고, 충분히 수면을 취하지 못했을 때, 그렇지 않은 여성보다 더 비만이 될 확률이 높고, 호르몬 대사에 문제가 생길 수 있기 때문에 ‘적절한 수면’시간은 자궁건강을 지키는데 중요한 요소인 것이다. 강남베드로병원 하이푸센터 조필제 원장은 “국내 가임기 여성 2명 중 1명에게서 발견되는 자궁근종은 식습관 개선과 운동, 영양소 섭취 등을...

2015-03-05 09:23
[놓치면 안되는 오늘 아침뉴스] 3월 5일

5일 서울 강남경찰서에 따르면 20대 여성 A씨가 자신을 성폭행했다며 지난달 27일 모 아이돌 그룹 멤버 B씨를 경찰에 고소했습니다. A씨는 지난해 11월 지인들과의 모임에서 만난 B씨가 자신을 성폭행하고, 며칠 뒤 집으로 찾아와 재차 성폭행하려 했다고 주장한 것으로 전해졌습니다. ◆ 저소득층 영유아, 비만확률 더 높다…비타민 섭취는 부족 저소득층...

2015-03-05 07:49

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