이러한 식습관의 정착은 어르신뿐만 아니라 최근 젊은 연령층의 혈당 수치까지 위협하고 있는데요. 빵, 탕후루 등 수많은 유혹 속에 혈당 관리가 어려운 시대, 어떻게 먹어야 치솟는 혈당을 막아낼 수 있을까요?
식사 후 꾸벅꾸벅 조는 여러분을 위해, 최선한의원 김한수 원장님과 함께 혈당 스파이크, ‘이것’ 하면 안 되는 이유에 대해 알아봤습니다.
KB자산운용이 상장지수펀드(ETF)를 활용한 개인종합자산관리계좌(ISA) 투자 가이드북을 발간했다고 24일 밝혔다.
ISA는 예금·펀드·ETF·리츠 등 다양한 금융상품을 한 계좌에 모아 통합 관리하는 계좌를 말한다. 세제 혜택을 활용해 장기적인 자산 증식을 목표로 하는 투자자들에게 인기를 얻으면서 최근 가입자 500만 명을 돌파했다. 특히 주식·채권을...
최근 비만, 대사증후군, 당뇨 원인으로 발병하는 사례도 증가하는 추세인데 비만, 고지혈증, 고혈당 등은 만성 염증 상태를 일으키고 심근과 혈관을 손상시켜 심부전을 유발하기 때문이다. 또 특별한 질환이 없어도 노화로 심장 기능이 나빠지며 생기기도 한다.
최원호 전문의는 “중증 심부전 환자는 절반이 5년 내 사망하며 25%는 1년 이내, 10%는 한 달 안에...
마크로젠은 지난달 초개인화 건강관리 플랫폼 ‘젠톡(GenTok)’을 통해 장내 미생물 분석 검사 기반 맞춤형 건강관리를 받을 수 있는 ‘더바이옴’ 서비스를 오픈했다. 이를 시작으로 구강 미생물을 비롯해 다양한 마이크로바이옴 서비스를 선보일 계획이다.
더바이옴은 변비, 복부팽만감 등 장 건강 지표뿐 아니라 △행복 △비만 △수면 △노화 △피로 △면역 등...
평소 건강관리를 제대로 하지 못했기 때문이라는 죄책감에 시달린다는 것이 박 교수의 우려다.
박 교수는 “환자들은 대부분 진단된 이후에 인터넷에서 신장암의 원인을 검색하고, 그간 자신의 생활 방식에 대해 반성하거나 자책하며 힘들어한다”라고 말했다. 이어 “가령 어떤 환자는 비만이 신장암의 원인이라는 정보를 접하고 고기를 먹지 않았다”라며 “하지만...
2022년부터는 코로나 이후 비만 증가율을 줄이기 위해 운동사, 영양사, 간호사와 함께하는 12주 비만 관리 프로그램도 운영하고 있다.
지난해 상반기에 진행된 ‘체지방 감량교실’ 프로그램에는 총 239명의 구민이 참여했다. 프로그램 운영 결과, 참여자들의 평균 허리둘레는 2.8cm, 체중은 2.1kg 감소하는 성과가 나타났다.
지난해 프로그램 참여자 A 씨는 “프로그램...
이어 “이탈리아 가톨릭재단 산하 로마 제멜리 병원에서 임상을 완료해 비만치료 및 진단을 위한 마이크로바이옴 균주를 분석 중이고, 경구용 비만치료 합성 신약을 개발하고 있어 궁극적으로는 비만 예방, 진단, 치료, 관리를 위한 토탈 솔루션을 가진 대표적인 회사로 성장할 것”이라고 말했다.
특히 급성 림프모구 백혈병 환자의 경우, 스테로이드 사용으로 오히려 비만이 생길 수 있어 관리가 필요하다. 집중치료기에는 식욕이 감소하고 구역감, 구내염 등이 있을 수 있어 조금씩이라도 나눠서 자주 먹는 것이 영양 상태 유지에 도움이 된다. 충분한 수분 섭취와 걷기 등의 운동으로 근육을 유지하는 것도 중요하다.
소아청소년백혈병은 약 15%에서 치료 중 또는...
“한국은 비만율이 아시아 국가 중 가장 높다. 한국 환자들이 미충족 수요를 가지고 있다고 판단하고 있기 때문에 위고비 출시에 있어서 높은 우선순위를 가지고 있다. 혁신적인 신약을 조만간 출시하겠다”고 밝혔다.
한국 기업과의 다양한 협업도 고려하고 있다고 전했다. 현재 노보 노디스크는 카카오헬스케어가 개발한 연속혈당측정기(CGM) 기반 혈당관리 솔루션...
이주호 사회부총리 겸 교육부 장관은 “그동안 우리 학생들의 건강관리 중요성이 강조되면서 학교를 중심으로 신체활동 기회를 확대하는 등 다양한 지원이 이뤄진 결과 과체중과 비만학생의 비율이 감소하는 등 각종 건강지표가 개선되고 있는 경향을 확인할 수 있었으나, 일부 지표는 여전히 시도 간 차이가 있었다”며 “‘제2차 학생건강증진기본계획(2024...
이를 통해 개인의 생활방식, 피로누적, 식습관 등에 따라 지속적으로 변화하며 ‘제2의 유전체’라 불리는 마이크로바이옴으로 질병 가능성을 주기적으로 모니터링하고 보다 다각적인 건강관리 가이드를 받을 수 있다.
최근 마이크로바이옴은 비만, 당뇨, 대사증후군 등을 포함한 질병과 신체적 및 정신적 건강에 지대한 영향을 미친다는 것이 입증되며 주목을 받고...
헬스케어는 기존 비만 치료 과정과 함께 활용돼 효과를 높여 기존에 부족한 것을 채워 줄 것으로 생각한다”며 “약물치료를 마무리하고 관리할 때 디지털 헬스케어 기술이 필요하다”고 말했다.
한편 이날 행사에서는 카카오벤처스가 투자한 비만 치료관리 플랫폼 기업 비비드헬스케어와 개인 맞춤형 웰니스 기업 가지랩이 사업과 미래 비전을 소개하는 시간을 가졌다.
한국 성인의 70% 이상은 비만 관리의 기준이 되는 체질량지수(BMI)를 모르고 있는 것으로 나타났다.
노보 노디스크와 대한비만학회는 비만 및 BMI 인식조사를 시행한 결과 20세 이상 성인 남녀 1000명 중 본인의 BMI를 모르는 사람이 70.5%(705명)에 달했다고 19일 밝혔다. 이번 조사는 3월 4일 세계 비만의 날을 기념하기 위해 1월 19일부터 2월 2일까지...
청소년 비만이라는 사회적 문제 해결에 기여한다는 점에서 그 의미를 더했다고 서울시는 설명했다.
아울러 청소년이 생활 속에서 틈틈이 신체·정서적 안정을 챙길 수 있도록 학교, 청소년 기관에서 예스! 키즈존! 디자인, 시설관리 등에 활용할 수 있는 관리 매뉴얼을 개발해 시범 운영하고 있다.
20년간 폐쇄됐던 서울역 주차램프를 예술 전시공간으로 바꾼...
강 회장이 특히 주목하는 것은 매일 관리가 필요한 만성질환이다. 비만, 당뇨. 고혈압 등 만성질환은 식단, 혈당, 운동 등 생활 습관 개선이 중요한데, 디지털 치료기기를 사용하면 병원에 가지 않고도 매일 관리할 수 있다.
그는 만성질환 영역에서 디지털 치료기기의 역할이 클 것으로 확신했다. 강 회장은 “비만, 고혈압, 당뇨 등 만성질환은 식단과 혈당을 매일...
따라서 이 시기 건강관리는 어느 때보다 중요하고, 다양한 병의 조기 발견과 예방 필요하다.
실제로 대한비만학회가 발표한 ‘2023 비만 팩트 시트’에 따르면 소아청소년 비만율은 2012년 9.7%에서 2021년 19.3%로 10년간 약 2배가량 늘었다. 또 교육부 ‘전국 초중고 소아당뇨 진단 학생 현황 자료’를 보면 소아당뇨 환자 수가 2021년 3111명에서 2022년 3655명, 2023년 4월 기준...
특히, 업계 관심이 집중되고 있는 바이오의약품과 비만치료제, 성장호르몬 등의 관리에도 역량을 투입한다.
김 국장은 “사용자 중심의 바이오의약품 안전사용 환경을 조성할 것”이라 “소비자 관심이 높아진 비만치료제와 성장호르몬 등에 대해서도 전문의약품 광고를 집중적으로 관리하며 안전사용을 위한 안내문을 배포하겠다”고 말했다.
의료용 마약류 불법...
당뇨병과 고혈압, 비만, 흡연은 만성콩팥병의 4가지 위험 인자에 해당해 각 위험 인자를 줄이기 위한 생활 습관을 개선하는 것이 도움된다. 당뇨병은 투석이나 콩팥 이식이 필요한 말기 신부전 발생 원인 1위에 해당하는 질환으로, 평소 콩팥 관리에 유의해야 한다. 만성콩팥병으로 진단받았으면 저염식사를 통해 나트륨 섭취를 줄여야 한다. 만성콩팥병 환자가...
병원에 가지 않고 집에서도 타액만으로 손쉽게 △비만 △운동에 의한 체중감량효과 △탈모 △혈당 △수면습관 등 다양한 항목의 유전자검사를 할 수 있으며 앱을 통해 타고난 유전적 특성과 항목별 건강관리 팁을 확인할 수 있다.
△체지방률 △복부비만 △요요 가능성 등을 확인할 수 있는 ‘체중관리 패키지’와 △근력/유산소 운동 적합성 △근육 발달 능력...
기업용 임직원 건강관리 및 운동 챌린지 솔루션 LB코퍼레이트는 임직원의 건강관리 현황을 제공하고, 비만 유형별 비중을 통해 기업의 전반적인 건강 문제를 진단한다. 임직원 개개인의 체성분 검사 결과를 토대로 맞춤형 챌린지가 설계되고, 유사 체성분을 가진 파트너를 매칭해 운동의 효율을 극대화한다.
실제로 CES2024에서 선공개된 인바디 빅데이터...