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끝없는 운전에 온몸이 ‘욱신’…명절 근육통 이렇게 해결하세요

추석 연휴에는 귀경과 귀성으로 장시간 운전을 하게 된다. 선물을 주고받으면서 무거운 짐을 운반하는 상황도 빈번해 근골격계 통증에 시달리게 되기 쉽다. 좁은 공간에 오래 앉아있을 때, 물건을 들 때 간단한 스트레칭과 자세 교정만으로 근육 뭉침과 경련을 예방할 수 있다. 무거운 물건을 두 손으로 들어 올리면 ‘상완이두근’에 강한 힘이 가해진다. 넘어지는 순간...

2024-09-17 12:00
명절 음식 만들다 ‘악’ 소리나네…무릎·허리 통증 예방하려면?

귀성길에 오르며 장시간 운전을 하고 집안일을 하느라 피로가 누적돼 컨디션에 안 좋은 영향을 주기 때문이다. 명절 동안 고강도 가사 노동을 반복하면 신체적인 부담을 받는다. 척추와 무릎 관절에 부담을 줘 요통·무릎 통증·근육통 등을 유발할 수 있다. 반복적인 노동은 요추부염좌·허리디스크·무릎염좌·무릎관절염 등의 질환을 유발할 수 있어 주의가 필요하다....

2024-09-16 12:00
학원버스 기사가 가장 받고 싶은 추석 선물 1위는 '안마의자'

학생들의 안전한 통학을 책임지면서 장시간 운전까지 하다 보니 허리·다리에 피로가 집중적으로 쌓이는 직업 특성이 반영된 것으로 풀이된다. 안마의자·안마베드는 대표적인 렌털상품으로 큰 부담 없이 이용할 수 있는 점도 작용했다. 학원이 밤늦게 끝나 가족과 보내는 시간이 부족했던 부분을 호캉스로 조금이나마 채워줄 수 있는 호텔&리조트 숙박권(29...

2024-09-14 13:00
에스지헬스케어-하나금융22호스팩, 합병 증권신고서 제출…12월 코스닥 상장

기존 MRI의 문제점으로 꼽히는 장시간 촬영을 보완한 MRI 디노이징 AI 제품의 경우 이미 상용화에 성공하여 국내외 매출이 지속 성장하고 있다. 이와 함께 CT 스캐너의 고질적인 문제인 방사능 피폭량을 획기적으로 감소시키기 위한 연구도 지속해서 이어가고 있다. 김정수 에스지헬스케어 대표는 “창립 이후 의료영상 진단기기를 주력사업으로 회사를...

2024-09-13 17:22
한글 적힌 화장품 빼곡...로마 리나센테 백화점서 확인한 'K뷰티 저력’ [가보니]

한국이라면 장시간 대기와 오픈런 없이는 구경조차 쉽지 않을 것 같은 다양한 브랜드들이 오픈 매장으로 손님을 기다리고 있어 누구나 가볍게 제품을 구경할 수 있었다. 하지만 명품 쇼핑을 하기 위해 방문한 것은 아니었으니 가벼운 마음으로 발길을 돌렸다. 한층을 더 올라가자 유명 뷰티 브랜드들이 눈 앞에 펼쳐졌다. 프라다, 페라가모, 까르띠에...

2024-09-13 05:00
안전한 추석 명절을 위한 전기안전수칙 5계명은?

둘째로는 집을 비울 경우 장시간 사용하지 않은 전자제품은 전원을 끄고 플러그를 뽑아둬야 하며, 셋째는 전기제품 사용 전 전선이 훼손된 곳은 없는지 확인해야 한다. 넷째는 전열기구 사용 시 주변에 불에 타기 쉬운 가연성 물질은 가까이 두지 않아야 하며 마지막으로 전기화재 발생 시 초기 진압을 위해서 가장 먼저 차단기를 내리는 등 전원을 차단해야 한다....

2024-09-12 19:11
임금체불 ‘징벌적 손해배상제’ 도입법, 상임위 문턱 넘었다

이외에도 이날 환노위는 ‘산업안전보건법’ 개정안을 통과시켜 사업주가 보건 조치를 통해 예방해야 할 건강장해의 범위에 ‘폭염·한파에 장시간 작업함에 따라 건강장해가 발생하는 경우’를 추가했다. 이를 위반해 적절한 보건 조치를 취하지 않을 경우 사업주는 5년 이하의 징역 혹은 5000만원 이하의 벌금에 처하도록 했다. 시행일은 2025년 6월 1일로 뒀다....

2024-09-12 16:18
중견기업 만난 이재명 "고용유연성・노동자 불안 낮추는 '대타협' 필요"

(해결을 위해서는) 장시간의 토론과 신뢰 회복을 통해 타협해야 한다"고 주장했다. 이 대표는 또 "앞으로 에너지 생산에서 재생에너지 비중이 커지고 비용이 많이 들 텐데, 재생에너지로의 전환은 지방 중심으로 갈 수밖에 없다"고 했다. 이 대표는 "바다·지방·인구소멸지역 등 자원이 유망한 곳에 국가가 전력망·지능형 송배전망을...

2024-09-11 15:04
중국, 경기침체에 ‘비만’ 새 경제 과제로 부상

전문가들은 도시 지역의 비만 문제의 원인으로 업무 스트레스, 장시간 노동, 열악한 식습관 등을 꼽았다. 반면 농촌의 경우에는 의료 체계 미흡으로 인한 비만 대응 부실이 주요 위험 요소로 꼽혔다. 미국 싱크탱크 외교문제협의회(CFR) 글로벌 보건 담당 후앙 얀종 수석연구원은 “경기 침체는 종종 사람들의 생활 방식에 변화를 가져온다. 식습관이 불규칙해지고...

2024-09-09 15:41
스피커 장인 JBL이 만든 ‘파티 온 더 고’…괴물급 출력 어느 정도냐면 [써보니]

외부 활동을 위한 어깨 스트랩도 제품 구성에 포함되는데, 내구성이 좋아 보이지는 않는다. 기기의 무게가 상당해 장시간 이동 시에는 불편할 것 같다. 야외에서 쓰다보면 제품 외부에 스크래치나 오염을 피하기 어려울 수도 있다. 이를 방지하기 위한 커버가 함께 출시되길 바란다.

2024-09-07 08:10
삼성전자 “모두를 위한 AI”…IFA 2024 프레스 컨퍼런스 막 열다 [IFA 2024]

'갤럭시 워치 울트라'는 강력한 방수 성능과 장시간 사용 가능한 배터리로 수영과 자전거 등 다양한 운동을 더욱 편리하게 트래킹하고, 한층 강력해진 바이오액티브 센서를 적용해 더욱 정확한 결과를 제공한다. 삼성전자 TV는 AI의 기술이 더해져, 최상의 화질과 음향을 제공해 'AI를 통해 풍부해진 경험'을 선사한다. 2024년형 Neo QLED 8K는 역대 삼성 TV 중 가장...

2024-09-05 18:38
씨어스테크놀로지 "이기홍 교수, ESC서 모비케어 활용 AI 부정맥 예측모델 정확도 97.4%"

이기홍 전남대학교병원 교수는 “간편하게 착용해 장시간 심전도 검사가 가능한 웨어러블 심전계로 부정맥 진단뿐 아니라 동시에 심방세동 발병 예측까지 가능하게 되면서 심뇌혈관질환 예방관리에도 획기적인 변화가 올 것”이라고 말했다. 이영신 씨어스테크놀로지 대표는 “이번 연구는 디지털 헬스케어 전문기업과 의사과학자의 모범적인 협업모델”...

2024-09-05 13:37
‘경기도 버스 정상운행’...김동연 경기지사, “도민 위해 양보와 협력으로 좋은 결정 해주신 노사 양측에 감사”

이기천 경기도버스노동조합협의회 의장은 "경기버스가 20년 동안 장시간 근로, 저임금 구조 등으로 고생을 많이 했다. 그러나 김동연 지사가 온 뒤로 많은 발전을 이뤘다. 현장 계신 분들이 잘 알 것"이라며 감사 인사를 건넸다. 김기성 경기도버스운송사업조합 이사장도 "김동연 지사를 비롯해 애써주신 모든 분들께 감사 인사를 전한다"라고...

2024-09-04 11:25
동성제약 ‘이지엔’, 5년 연속 ‘올해의 브랜드 대상’ 수상

이지엔은 쫀쫀하고 탱탱한 푸딩 타입의 제형과 시즌별 트렌드를 선도하는 헤어 컬러로 셀프 염색 시장에서 장시간 많은 사랑을 받아온 브랜드다. 올해 출시 10주년을 맞이한 이지엔은 이를 기념해 다양한 마케팅 활동을 펼치고 있다. 이지엔의 10살 생일을 축하하는 ‘벌스데이 걸(Birthday girl)’ 기프트 박스를 특별 한정 제작해 국내를 비롯해 해외 인플루언서에게...

2024-09-04 10:06
SM하이플러스, 선불 하이패스 카드 모바일 충전 선보여

방문객이 많은 곳일 경우 장시간 줄을 서서 기다려야 하는 번거로움이 있었는데, 이번 서비스로 고객 편의가 한층 개선될 전망이다. 스마터치 앱에서 회원가입이나 인증 절차 없이 잔액 충전과 조회를 할 수 있고, 신용카드를 포함해 상품권과 간편결제로도 충전금 결제가 가능하다. SM하이플러스는 하이패스 선불충전카드 이용 고객들이 잔액이 자동으로 충전되는...

2024-09-04 08:51
‘다재다능 배우’ 이유리, 롯데홈쇼핑서 완판녀 첫 도전

첫 방송에서 식자재를 진공 상태로 만들어 장시간 신선도를 보존할 수 있는 ‘아이바큠 진공 밀폐 용기’를 판매하며, 추석을 앞두고 LA갈비, 견과류 세트 등 명절 인기 상품도 함께 선보인다. 앞서 이유리는 5월 롯데홈쇼핑의 ‘DPC 핑크 아우라 쿠션’ 론칭 방송에 게스트로 출연해 일반 쿠션 방송과 비교해 50% 높은 주문금액을 달성하는 등 뛰어난 고객 공감 능력을...

2024-09-03 11:24
“통증엔 펭귄이 제일이지” 출시 40주년 제일파프 [장수의약품을 찾아서⑳-끝]

대표 품목 중 하나인 ‘케펜텍’은 국내 유일 공기 순환선이 도입된 원단을 사용해 장시간 사용해도 피부 발적 및 짓무름 등의 부작용 없이 없다다. ‘롱파프 플라스타’는 이름에서도 알 수 있듯 좌우로 긴 사이즈로 손목이나 발목 등 굴곡진 부위에 부착하기 적합하다. 이외에도 동의보감 처방에 근거한 소염·진통 효과 성분인 황백·치자·산초가 함유된...

2024-09-02 05:00
사실상 ‘빈손 회담’…흔들리는 한동훈 리더십

1일 한 대표와 이재명 더불어민주당 대표는 국회 본관에서 장시간 격론을 이어갔다. 하지만 주요 협상 의제로 꼽혔던 ‘금융투자소득세(금투세) 유예’, ‘채상병 특검법’, ‘전 국민 25만원 지원법’에 관한 가시적 성과를 도출하지 못하면서 보여주기식에 그쳤단 평가가 나온다. 금투세 유예, 채상병 특검법 등은 여야 간 이견이 큰 사안인 만큼 협상 타결 여부가 양당...

2024-09-01 17:36
엄지만 ‘불쑥’ 무지외반증, 방치하면 디스크까지 [e건강~쏙]

무지외반증은 발볼이 좁고 굽이 높은 신발을 장시간 착용했을 때 발생할 수 있다. 엄지발가락 관절의 돌출부위가 지속해서 신발과 마찰하고, 발끝에 하중이 많이 가기 때문이다. 이른바 ‘하이힐병’이 무지외반증의 별명으로 따라붙는 이유다. 신발 이외에도 다양한 후천적 원인과 유전적 원인이 복합적으로 작용해 무지외반증을 유발한다. 해외 연구에서는...

2024-08-31 06:00
KG 모빌리티, 올해 임금 협상 타결…15년 연속 무분규

KGM 노경(노동조합 및 경영진)은 잠정합의안 도출까지 장시간 협의를 진행했다. 다만 첨예한 입장 차이로 인한 갈등과 대립 구조가 아닌 임금과 복지 등 근로조건 개선은 물론 KGM의 지속 가능한 발전을 위한 기술 및 제품 경쟁력 등 미래 발전 비전에 초점을 맞춰 심도 있게 논의했다. 특히 불확실한 경영환경 속에서 임직원 스스로 생존 토대를 마련해야 한다는 데...

2024-08-30 17:54

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