가수 이효리 덕분에 많이 알려진 렌틸콩은 세계 10대 항암 식품 중 하나로, 비타민 미네랄 식이섬유가 풍부해 혈관 건강과 피부 노활 예방에 좋다.
올리브유는 불포화지방산이 많아 피부미용에 탁월하다. 비타민 E와 프로비타민이 세포막의 형성을 원활하게 하고, LDL 콜레스테롤 산화 방지하여 항산화 효과에 좋다.
낫또의 풍부한 식이섬유와 유산균이 장운동을...
작년 렌팅콩 수입 42배 늘어
가수 이효리가 블로그에 올린 아침식사 사진에 나와 유명해진 렌틸콩의 수입 규모가 지난해 기하급수적으로 폭증했다. 단백질, 비타민, 식이섬유 등이 많이 든 렌틸콩은 열량은 낮고 영양소는 풍부한 '슈퍼곡물'로 꼽힌다. 볼록한 렌즈 모양이어서 '렌즈콩'이라고도 한다. 13일 관세청 수출입무역통계에 따르면 지난해 렌틸콩...
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10. 정답: 렌틸콩. 13일 관세청에 따르면 지난해 렌틸콩 수입금액이 전년인 2013년보다 약 42배나 증가했다. 가수 이효리가 블로그에 올린 아침식사 사진에 렌틸콩이 포착돼 유명해졌고 이에 이효리 효과를 톡톡히 본 것으로 전해졌다.
◆ 이효리 블로그 효과?…작년 렌틸콩 수입 42배 늘어
가수 이효리가 블로그에 올린 아침식사 사진에 나와 유명해진 렌틸콩의 수입 규모가 지난해 기하급수적으로 폭증했습니다. 13일 관세청 수출입무역통계에 따르면 지난해 렌틸콩 수입금액은 1천159만2천달러로 전년인 2013년(27만5천달러)보다 약 42배(4천115%)나 증가했습니다.
◆ 맑지만 강한 바람 불고 건조...
국내에서 렌틸콩은 다소 생소한 곡물이었는데, 작년 5월 28일 이효리 블로그에 아침 식단으로 등장하고 나서 소비자들의 관심이 폭발적으로 늘었다.
이후 우유에 갈아 마시는 법, 삶아서 먹는 법 등 렌틸콩을 활용한 다양한 조리법이 온라인상에서 화제를 모으면서 인기 건강식품으로 떠올랐다.
월별 수입금액을 보면 이효리 블로그에 올라온 직후인...
가수 이효리는 자신의 블로그를 통해 아침 밥상 메뉴의 렌즈콩 요리를 공개했으며, 개그우먼 양해림 역시 최근 한 TV 프로그램에 출연해 렌즈콩 다이어트로 체중 감량에 성공했다고 밝힌 바 있다.
렌즈콩이란 무엇인지를 접한 네티즌은 "렌즈콩이란 건강에 엄청 좋겠구나", "렌즈콩이란 다이어트 효과도 있다니 한번 먹어봐야겠다" 등의 반응을...
이효리가 렌틸콩에 대한 비하인드 스토리를 전했다.
이효리는 29일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘매직아이’에서 ‘나만의 미용 비법’에 관해 이야기를 풀어가던 중 네티즌 사이에서 화제가 됐던 렌틸콩에 대해 언급했다.
이효리는 “내가 렌틴콩을 블로그에 올려서 많은 분들이 찾고 계신다고 들었다. 그런데 나도 그날 렌틸콩을 처음 먹어 본 거다. 이웃이 먹어보라며...
이효리는 또한 렌틸콩을 블로그에 올리게 된 비화를 최초로 공개했다. 그녀가 어떻게 렌틸콩을 블로그에 소개하게 됐는지는 녹화장에 있던 이들의 예상을 뒤엎어 웃음을 자아냈다.
방송을 본 시청자들은 “이효리 정말 유기농 생활 하고 있다. 오일풀링, 도시에서는 하고 싶어도 못할 것 같다” “렌틸콩 이어 오일풀링까지…이효리 정말 전원생활 제대로 즐기네”...
‘매직아이’ 이효리가 렌틸콩에 이은 오일풀링 미용비법을 공개해 눈길을 끌었다.
29일 밤 방송된 SBS ‘매직아이’에서 이효리는 “나는 오일풀링을 한다. 6개월 됐다”라며 “인도식 건강관리법인데 아침에 일어나서 식물성 오일 가글이다. 입안 독소가 지용성이기 때문에 오일과 함께 독소가 빠진다”고 설명했다.
이효리는 또 “식물성 오일이면 된다. 콩기름뿐만...
이어 “낫토엔 유산균이 많고 포만감에 좋다. 또 채소 섭취로 인한 변비문제를 헤결해 준다. 낫토를 먹으면 장이 튼튼해져 요요현상을 방지해준다”고 말했다.
네티즌들은 "얼마전에 이효리가 렌틸콩 소개하더니 이번엔 낫토", "낫토 난 잘 못 먹겠던데", "낫토가 다이어트 식품으로 좋다는 건 처음들었네~"라는 반응을 보이고 있다.
3일 MBC '기분좋은날'에서는 가수 이효리가 아침 밥상 메뉴로 공개해 화제를 모았던 렌틸콩을 비롯해 다이어트 음식을 소개했다. 렌틸콩은 렌즈 모양처럼 생겨 일명 '렌즈콩'으로도 불리는 식품이다.
렌즈콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나 12배, 고구마 10배나 들어있다. 당연히 다이어트에 도움이 된다. 최근 개그우먼 양해림 역시 50일동안 렌즈콩...
렌즈콩은 미국 헬스지에서 세계 5대 건강식품(한국 김치, 일본 낫토, 그리스 요구르트, 인도 렌즈콩, 스페인 올리브유) 중 하나로, 최근 이효리가 자신의 블로그에서 일명 ‘렌틸콩’으로 소개해 화제가 된 바 있다.
렌틸콩으로도 불리는 렌즈콩은 녹두와 비슷한 모양으로, 단백질과 섬유질이 풍부한 편이라 다이어트 식품으로 인기가 높다.
3일 방송된 MBC...
렌틸콩이효리 블로그 장필순
블로그 오픈과 동시에 렌틸콩을 화제 올린 가수 이효리가 소박하면서 아름다운 삶의 한 페이지를 또 공개했다.
이효리는 1일 자신의 블로그에 가수 장필순과의 소박한 일상을 올렸다. 사진 속 이효리는 ‘1세대 아이돌’ ‘원조요정’이라는 수식어가 무색할 만큼 소박한 차림이다.
콩국수로 한 상 차린 점심상과 장필순의 소박하면서...
앞둔 여성과 갱년기 여성에 도움이 되고, 심장병, 암, 노화 방지에 도움을 주는 항산화제 역할을 한다.
양해림 렌틸콩 다이어트 감량 성공과 렌틸콩 효능에 네티즌들은 "이효리 몸매 비결은 렌틸콩이었어?" "렌틸콩 다이어트 대박" "렌틸콩 다이어트 성공, 양해림 누구더라" "나도 렌틸콩 다이어트 해야지" 등의 반응을 보였다.
렌틸콩은 최근 가수 이효리가 자신의 블로그에서 영양 만점 식사 대용식으로 소개하면서 화제가 됐다.
양해림 렌틸콩 다이어트 감량 성공에 네티즌들은 "이효리 몸매 비결은 렌틸콩이었어?" "렌틸콩 다이어트 대박" "렌틸콩 다이어트 성공, 양해림 누구더라" "나도 렌틸콩 다이어트 해야지" 등의 반응을 보였다.
하지만 이효리의 블로그와 렌틸콩 등이 화제가 되면서 이효리를 사칭한 인스타그램이 등장해 네티즌은 혼선을 겪기도 했다. 이효리 사칭 인스타그램에는 이효리의 블로그에서 가져온 사진이 게재돼 많은 팬들은 혼동을 겪기도 했다. 이에 이효리는 자신의 트위터 계정을 통해 "여러분 저는 인스타그램 계정이 없어요~~"라고 밝히는 해프닝을 겪기도 했다.
이효리 블로그 이효리 렌틸콩
역시 이효리다. 블로그 개설 하루 만에 네티즌들의 뜨거운 관심을 받고 있는 그녀가 이번에는 산딸기를 채취하는 모습을 공개했다.
29일 밤 이효리 블로그에는 산딸기를 따는 촌부(村婦) 이효리의 모습이 담겼다. 얼굴 한 가득 웃음을 머금은 그녀는 “아기처럼 살살”이라는 멘트와 함께 제주도에서의 평온한 삶은 표현해 부러움을 샀다....
이효리 렌틸콩
이효리 블로그가 폭발적인 인기를 얻고 있다.
이효리는 지난 27일 자신의 블로그를 개설하고 제주도에서 이상순과의 신혼생활을 공개했다.
이효리 블로그에는 현재시간 밤 10시 30분 기준 67만 5195명이 방문했다. 총 방문자수는 69만 3248명이다. 오늘 하루만 60명 넘는 방문자가 다녀간 것이다. 블로그 이웃은 6만 207명이다.
이효리...