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  • [안 되는 이유] 방치하면 목뒤에 혹 생긴다?…초간단 거북목 교정법
    [안 되는 이유] 방치하면 목뒤에 혹 생긴다?…초간단 거북목 교정법
    볼링공만큼 무거운 머리를 지탱하고 있는 우리의 목, 스마트폰과 컴퓨터가 일상인 현대 사회에서 목이 변형되면 단순한 통증을 넘어 건강 문제까지 발생할 수 있는데요. 앞으로 굽어버린 '거북목'부터 목덜미 버섯모양의 혹이 생긴다는 '버섯목'까지. 목 변형을 방지하는 방법에는 어떤 게 있을지 수아연한의원 박소연 원장님과 함께 소중한 우리 목을 관리하기 위해...
    2024-07-10 17:30
  • [안 되는 이유] 통풍 예방에 좋은 자몽, 잘못 먹으면 더 위험?
    [안 되는 이유] 통풍 예방에 좋은 자몽, 잘못 먹으면 더 위험?
    바람만 스쳐도 아프다는 말이 나올 정도로 통증이 심해 '병들의 왕'이라고 불리는 통풍. 과거에는 고기와 술을 많이 섭취하던 상류층에게서 주로 발병해 '부자들의 병'이라 불리기도 했죠. 하지만 이제는 남녀노소를 불문하고 수많은 현대인들이 고통받고 있습니다. 개그맨 박명수도 앓았다는 통풍. 완치가 어려워 증상이 없을 때에도 꾸준한 관리가 필요하다고 하는데요....
    2024-07-03 17:30
  • [안 되는 이유] "차도에서 멀찍이 걸어라"…치료 더 어려운 '여성탈모' 예방법
    [안 되는 이유] "차도에서 멀찍이 걸어라"…치료 더 어려운 '여성탈모' 예방법
    머리를 감고 나서 욕실 바닥에 한 움큼씩 빠져 있는 머리카락들을 보며 드는 생각이 있죠. ‘아... 나 탈모인가?’ 젊은 나이에도 방심할 수 없는 탈모, 특히 여성탈모는 심리적 영향을 크게 미칠 수 있기 때문에 조기 발견과 적절한 대처가 중요한데요. 남성탈모와는 특징도 다르고 사용할 수 있는 약도 한정적이라 주의가 필요합니다. 파스텔휴먼피부과 홍은선 원장님과...
    2024-06-26 17:15
  • [인사] 서울시
    직무대리 이소연 △건설기술정책관 건설혁신담당관 직무대리 홍현탁 △재난안전실 보행환경개선과장 직무대리 송동욱 △주택실 재정비촉진과장 직무대리 김상우 △균형발전본부 동북권사업과장 직무대리 이원희 △도시기반시설본부 영동대로복합개발추진단장 직무대리 최문기 △서울아리수본부 시설부장 직무대리 김근용 △용산구 전출 원영구 △서울역사박물관...
    2024-06-21 19:41
  • [안 되는 이유] 폭염에 제대로 자외선 차단하는 방법…선크림 안 바르면 안 되는 이유
    [안 되는 이유] 폭염에 제대로 자외선 차단하는 방법…선크림 안 바르면 안 되는 이유
    따사로운 햇살 아래서의 일광욕은 활력을 북돋아주지만 자외선에 과하게 노출되면 피부 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있죠. 피부를 늙게하는 주요 원인인 자외선. 노화를 늦추려면 자외선으로 인한 ‘광노화’부터 막는 게 가장 중요한데요. 손쉬운 자외선 차단 방법으로는 자외선 차단제가 있죠. 완벽한 자외선 차단을 위한 모든 것! 선크림 잘 고르는 꿀팁부터...
    2024-06-19 17:35
  • [안 되는 이유] 따뜻한 물에도 이가 시리다면?…"당장 OO질 바꿔야"
    [안 되는 이유] 따뜻한 물에도 이가 시리다면?…"당장 OO질 바꿔야"
    따뜻한 차에도 이 시림을 경험한 적 있으신가요? 증상이 심한 분들은 더운 곳에 있다가 갑자기 시원한 실내로 들어왔을 때 그 온도 차에도 이 시림을 느끼기도 한다고 하는데요. 모두 잘못된 'OO질' 때문입니다. 다양한 이 시림의 원인과 그 증상을 완화할 방법은 무엇인지블랑쉬치과 김태형 대표원장님과 함께 이 시림에 ‘이것’ 하면 안 되는 이유에 대해 알아봤습니다.
    2024-06-12 17:30
  • [안 되는 이유] 임플란트 후 누런 콧물이?…당장 병원에 가야 하는 이유
    [안 되는 이유] 임플란트 후 누런 콧물이?…당장 병원에 가야 하는 이유
    치아 관리는 노년기 삶의 질을 높이는 중요한 요소입니다. 치아가 상실되면 잘 씹지 못하고, 이로 인해 영양도 충분히 공급받지 못하니까요. 100세 시대를 맞아 임플란트에 대한 관심이 많아진 이유도 이 때문입니다. 임플란트 시술을 고민하는 분들을 위해 블랑쉬치과 김태형 대표원장님과 함께 임플란트 할 때 '이것' 하면 안 되는 이유에 대해 알아봤습니다.
    2024-06-05 17:35
  • [안 되는 이유] 두통 치료에 '효과 빠른 진통제'가 위험한 이유
    [안 되는 이유] 두통 치료에 '효과 빠른 진통제'가 위험한 이유
    머리를 꽉 주무르는 아픔부터, 관자놀이를 콕콕 찌르는 통증까지. 두통은 일상 속에서 가장 흔하지만 매우 고통스럽습니다. 두통에는 다양한 종류가 있어, 증상에 맞는 치료와 관리법이 따로 있다고 하는데요. 두통에 시달리며 효과 빠른 진통제만 찾고 계신 여러분들을 위해, 고도일병원 신경과 전문의 류온화 선생님과 함께 머리가 지끈지끈 아플 때, ‘이것’ 하면 안...
    2024-05-30 11:09
  • [안 되는 이유] 극심한 두통이 갑자기 나았다?…잠깐 왔다 사라지는 '미니 뇌졸중'
    [안 되는 이유] 극심한 두통이 갑자기 나았다?…잠깐 왔다 사라지는 '미니 뇌졸중'
    뇌졸중은 우리나라 사망 원인 4위를 차지하는 매우 위중한 질환입니다. 65세를 넘어 이 병에 걸릴 경우 10명 중 3명은 일 년 내 사망한다고 알려져 있죠. 중요한 건 골든타임입니다. 증상 발생 후 3.5시간 이내 치료를 받지 못하면 사망하거나, 평생 후유증을 안고 살 수 있습니다. 내 몸이 보내는 신호를 잘 알아차려야 하는데요. OO 증상을 무시하면 안 되는 이유를...
    2024-05-22 17:30
  • [안 되는 이유] "오히려 찐다"…다이어트에 탄산수는 독?
    [안 되는 이유] "오히려 찐다"…다이어트에 탄산수는 독?
    코앞으로 다가온 여름, 가벼워지는 옷차림에 다이어트하는 분들 많으시죠. 급한 마음에 빠르게 체중을 감량하고 싶어 무작정 굶게 되는데요. 하지만 이런 '묻지마 다이어트' 방법들은 비만으로 가는 지름길이 될 수 있습니다. 건강하고 효과적인 다이어트 방법은 무엇인지, 다이어트가 필요한 비만 상태는 어느 정도인지 히포크라타의원 비만클리닉 김진욱 원장님과 함께...
    2024-05-15 17:30
  • [안 되는 이유] 스쿼트할 때 갑자기 멈추면 대상포진 생긴다?
    [안 되는 이유] 스쿼트할 때 갑자기 멈추면 대상포진 생긴다?
    요즘 목이 간지럽고 자주 기침이 나나요? 혓바늘이 돋고, 피부엔 트러블이 생겼다고요? '내 몸의 방패' 면역력이 무너지고 있다는 신호입니다. 잘 먹고 푹 쉬면 괜찮아지기도 하지만, 나이가 들수록 회복하기가 어렵죠. 만병의 근원으로 알려진 활성산소를 방어하는 항산화효소가 40세 이후부터 급감하기 때문입니다. 잘못된 운동법도 면역력을 떨어뜨리는데요....
    2024-05-08 17:30
  • [안 되는 이유] 발 저릴 때 족욕하면 응급실行?…매일 '이것' 먹으면 도움된다
    [안 되는 이유] 발 저릴 때 족욕하면 응급실行?…매일 '이것' 먹으면 도움된다
    오래 서 있거나 많이 걷지도 않았는데 찌릿찌릿 발이 저릴 때가 있죠. "푹 쉬면 괜찮아지겠지"하고 가볍게 여기는 분이 많죠. 하지만 발저림이 몸이 보내는 위험 신호라는 거 아시나요? 특히 무심코 한 OO이 오히려 증상을 악화시킬 수 있다고 합니다. 발 저릴 때 ‘이것’ 하면 안 되는 이유에 대해 최선한의원 김한수 원장님과 함께 알아봤습니다.
    2024-05-02 10:12
  • [안 되는 이유] 아침에 빵 먹으면 못생겨지는 이유…혈당 스파이크의 원인과 증상은
    [안 되는 이유] 아침에 빵 먹으면 못생겨지는 이유…혈당 스파이크의 원인과 증상은
    점심 먹고 습관처럼 찾게 되는 달달한 음료와 디저트부터 먹고 바로 누워버리는 습관까지 우리가 일상적으로 하는 많은 행동들이 ‘혈당 스파이크’를 부르고 있죠. 이러한 식습관의 정착은 어르신뿐만 아니라 최근 젊은 연령층의 혈당 수치까지 위협하고 있는데요. 빵, 탕후루 등 수많은 유혹 속에 혈당 관리가 어려운 시대, 어떻게 먹어야 치솟는 혈당을 막아낼 수...
    2024-04-24 17:45
  • [안 되는 이유] 안 잘 때도 침대에 누워있으면 안 되는 이유…불면증과 치매
    [안 되는 이유] 안 잘 때도 침대에 누워있으면 안 되는 이유…불면증과 치매
    최근 손흥민 선수가 자신의 다큐멘터리에서 오랫동안 ‘이 병’에 시달렸다고 밝혔는데요. 영국 매체들에서는 쏘니가 자칫하면 토트넘에서 활약하지 못할 뻔했다며 이 병을 심각하게 다루기도 했죠. 병의 정체는 바로 불면증입니다. 우리 삶의 3분의 1이나 차지하고 있다는 수면. 잠을 제대로 자지 못하면 밤에도 괴롭지만, 다음 날에도 영향을 받기 때문에 그만큼...
    2024-04-10 17:00
  • [안 되는 이유] 우울할 때 사직서 내면 안 되는 이유
    [안 되는 이유] 우울할 때 사직서 내면 안 되는 이유
    한국인 5명 중 2명은 앓아본 적이 있다는 우울증. 이처럼 흔한 질병 중 하나지만 선입견 때문에 치료를 미루는 환자들이 많습니다. 혹시 "나도 우울증일까?"라고 의심하고 계시나요? 그렇다면 OO을 해서는 안된다고 합니다. 선릉숲 정신건강의학과 한승민 원장님과 함께 우울증의 진단과 치료법에 대해 알아보겠습니다.
    2024-04-03 17:42
  • [부음] 이소연(대한한의사협회 홍보이사)씨 부친상
    ▲이창규씨 별세, 이소연(대한한의사협회 홍보이사) 부친상=고려대학교 안암병원장례식장 103호, 발인 29일 오전 6시, 장지 남양주 봉선사 ☎070-7816-0245
    2024-02-27 13:50
  • [푸드득] 탕 추천부터 건희소스까지…훠궈 꿀팁은?
    [푸드득] 탕 추천부터 건희소스까지…훠궈 꿀팁은?
    고기를 국물에 담가 익혀 먹는 훠궈. 중국의 대표적인 외식 메뉴죠. 산해진미를 쏙쏙 골라 넉넉히 담아 먹는 게 이 요리의 매력입니다. 뜨끈하고 얼얼한 국물 맛 덕분에 한국에서도 인기가 많은데요. 유명 식당으로는 단연 '하이디라오'가 꼽힙니다. 피쉬볼 감싼 유부, 토마토탕 계란국수 등 '맛잘알'들의 꿀팁이 넘쳐나죠. 이들의 '먹부심' 가운데 최고의 맛은 무엇일까요?...
    2024-02-22 08:56
  • [푸드득] 쉑쉑버거도 반한 한식?…진화하는 양념치킨의 세계
    [푸드득] 쉑쉑버거도 반한 한식?…진화하는 양념치킨의 세계
    뿌링클부터 허니콤보, 김미바삭 김부각 치킨까지. 치맥의 민족 한국인들은 지금 이 시간에도 새로운 맛을 탐구하고 있죠. 덕분에 제 통장도 '텅장'이 되고 있지만요. 이렇게 치킨은 다양한 맛으로 발전하며 대중들의 입맛을 유혹하고 있는 반면, 계속해서 가격은 오르고 크기는 작아지고 있죠. 양념치킨 가격이 오르는 이유와 계속해서 진화하는 양념치킨의 세계는 얼마나...
    2024-01-31 17:34
  • 법무부, 2024년 상반기 검사 인사…“조직 안정 필요”
    법무부, 2024년 상반기 검사 인사…“조직 안정 필요”
    주유엔대표부 파견 △ 검사 최우혁(崔祐赫) (울산지검 검사) △ 검사 이소연(李素娟) (서울중앙지검 검사) △ 검사 한승진(韓丞鎭) (제주지검 검사) △ 검사 이수행(李受行) (서울동부지검 검사) △ 검사 나상돈(羅相敦) (서울남부지검 검사) △ 검사 송형진(宋亨振) (부산지검 검사) △ 검사 이은정(李恩貞) (전주지검 검사) △ 검사 어원중(魚元重) (포항지청 검사)...
    2024-01-26 13:28
  • [푸드득] '다이어트 핫템' 그릭요거트의 배신…전문가가 꼽은 '원픽' 브랜드는?
    [푸드득] '다이어트 핫템' 그릭요거트의 배신…전문가가 꼽은 '원픽' 브랜드는?
    유행을 넘어서 전 세계인의 다이어트 템으로 정착한 그릭요거트. 그 ‘꾸덕꾸덕함’에 진심인 한국 사람들. 요즘은 직접 오랜 기간 유청을 분리해 ‘꺼끌꺼끌’할 정도로 수분기 없는 그릭요거트를 만들어 먹기도 하죠. 그런데 사실 그리스 방식으로 만든 원조 그릭요거트는 어느 정도의 유청을 머금고 있어야 한다고 하는데요. 그릭요거트의 정석은 무엇일지, 오늘은...
    2024-01-24 17:30
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