단백질 섭취량을 꼼꼼히 챙기기 때문에 단백질 음료의 인기도 높아지는 것”이라고 설명했다. 이마트24 관계자는 “새해가 되면 다이어트나 체형관리를 하려는 고객들이 늘어나기 때문에 단백질 음료를 찾는 수요도 함께 증가한 것으로 풀이된다”고 말했다.
편의점 각 사의 판매량 1위를 단백질 음료를 살펴보면 CU는 PB(Private Brand) 제품인 ‘짱구...
이오륜 유로모니터 음료 선임연구원은 “과거에는 합성 감미료 맛을 좋아하지 않는 한국 소비자 특성상 저칼로리 탄산음료가 맛이 없다거나 밍밍하다는 반응이 많았다"라며 “하지만 젊은층을 중심으로 1인당 탄산음료 섭취량이 늘면서 지나친 당분과 칼로리 섭취에 대한 염려가 커져 '건강한’ 저칼로리 음료 수요가 높아지고 있다”라고 분석했다.
65kg인 남성을 기준으로 약 1만3000mg의 카페인을 섭취하면 50%가량의 확률로 사망할 수 있다.
이날 산 음료의 총 카페인은 855mg이었으니 다 마셔도 기자가 죽진 않았을 거다. 다만, 성인 기준 일일 섭취량 400mg을 넘어갈 시엔 심박동 이상, 부정맥, 수면 장애, 빈뇨 등의 이상 증세를 가져올 수 있다. 건강을 해치지 않도록 에너지 드링크는 하루에 한 캔 정도만 섭취하시길.
음료 섭취량 1위
'음료 섭취량 1위'가 화제다.
질병관리본부 질병예방센터 건강영양조사과 김양하 연구원이 18일 공개한 '우리나라 음료와 주류 섭취량 추이'에 따르면 제5기(2010~2012년) 국민건강영향조사 식품섭취에서 탄산음료(41.7g)는 음료 섭취량 1위를 차지했다. 음료 섭취량 2위는 커피음료(38.7g)였다. 3위는 차, 4위는 과일 및 채소음료, 5위는...
그중에서도 뱃살(64.1%)은 직장인들이 가장 빼고 싶어 하는 부분 중 단연 1위다.
직장인 서모씨(29)는 “뱃살이 나온다는 건 자기관리에 실패했다는 걸 우회적으로 보여주는 것”이라며 “뱃살은 옷맵시라던 지 여러 부분에서 외형적으로 티가 많이 나 언제나 제거 대상 1순위다”고 말했다.
한편 성별에 따른 몸무게 변화 추이를 살펴보면 남성 직장인(6.2kg)들이...