소화잘되는자세2 검색결과

검색결과 총21건

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여의도 러너들의 성지…'러너스테이션' 체험해 보니 [Z탐사대]

우리 일상에서 궁금한 것들, 해보고 싶은데 귀찮은 것들, 그리고 '왜 저게 화제가 되는 거지?'라고 생각되는 것들을 Z세대 기자들이 직접 해보고 소개하는 코너입니다. 혹시 Z세대 기자들이 해봤으면 하는 것들이 있다면 언제든 이메일로 제보해 주세요. 늘 환영입니다. 최근 Z세대는 '러닝'에 푹 빠져 있다. 특히 기록이나 순위에 상관없이 러닝 자체를 일상 속에서...

2024-09-16 06:00
[김형일의 대입은 전략이다(56)] 2020학년도 입시 수능 대비전략 (2) 수능직전 대비전략

마무리 학습에서 모르는 문제가 나오더라도 실망하거나 초초해 하기 보다는 ‘이제라도 발견해서 다행이다’, ‘시험에 안 나오겠지’, ‘잘 풀 수 있을 거야’와 같은 긍정적인 자세로 받아들이며 편안한 심리 상태를 위지하기 위해 노력해 보자. ◆수험생 강박관념 덜어주기 수능 직전은 예민한 시기다. 학부모 입장에서는 격려를 위한 따뜻한 말을 해주고 싶어도...

2019-11-06 06:00
2019학년도 수능 'D-30' 컨디션 관리법…약물·보약 복용 피해야

부드러운 영양죽이나 스크램블 에그, 감자 샌드위치 등 소화 및 흡수가 잘 되는 식품이 위에 부담이 없다. 청소년에게는 보통 하루 20~25g의 식이섬유 섭취가 요구되므로 끼니 당 두 접시의 채소와 하루 사과 3분의 2개 또는 바나나 1개 정도를 먹는 것이 적당하다. 시험에 대한 불안감으로 학습능력 향상을 위한 약물과 보약을 복용하는 학생들이 있는데, 긍정적...

2018-10-16 10:07
[오늘의 띠별 운세] 83년생 돼지띠: 재수 좋아 금전 운이 열리고 생각만 하든 일을 마음껏 열어 보라

86년생 : 금강산도 식후경이라 건강에 무리가 오는 날이니 식사를 잘 챙겨라. 74년생 : 운이 열려 활동이 많을 때라 소화기 계통에 무리가 오니 조심하라. 62년생 : 처리할 일이 산더미라도 과로로 몸 상하는 일이 있으리니 쉼이 좋다. 50년생 : 일의 분배와 선후를 잘 조정해야 무리 없는 하루를 보낼 것이로다. 오늘의 운세 - 토끼띠 인간사 새옹지마라 좋은 일이...

2018-08-02 06:42
[오늘의 띠별 운세] 83년생 돼지띠: 재수 좋아 금전 운이 열리고 생각만 하든 일을 마음껏 열어 보라

86년생 : 금강산도 식후경이라 건강에 무리가 오는 날이니 식사를 잘 챙겨라. 74년생 : 운이 열려 활동이 많을 때라 소화기 계통에 무리가 오니 조심하라. 62년생 : 처리할 일이 산더미라도 과로로 몸 상하는 일이 있으리니 쉼이 좋다. 50년생 : 일의 분배와 선후를 잘 조정해야 무리 없는 하루를 보낼 것이로다. 오늘의 운세 - 토끼띠 인간사 새옹지마라 좋은 일이...

2018-02-03 09:25
[오늘의 띠별 운세] 67년생 양띠: 금전 운이 약해 수입은 줄어들고 나가는 돈은 많으니 아껴 써라

86년생 : 금강산도 식후경이라 건강에 무리가 오는 날이니 식사를 잘 챙겨라. 74년생 : 운이 열려 활동이 많을 때라 소화기 계통에 무리가 오니 조심하라. 62년생 : 처리할 일이 산더미라도 과로로 몸 상하는 일이 있으리니 쉼이 좋다. 50년생 : 일의 분배와 선후를 잘 조정해야 무리 없는 하루를 보낼 것이로다. 오늘의 운세 - 토끼띠 인간사 새옹지마라 좋은 일이 있으면...

2017-02-09 06:53
[전문] 윤하 "비중격만곡증 점점 심해져, 스케줄 모두 취소”

신데렐라 역을 좀 더 완벽하게 소화하려고 노력하다 보니 그 역할에 푹 빠져, 저의 노래 습관 자체가 조금 변화 하였습니다. 하지만 그것은 어느 필드에서나 공을 쳐야 하는 프로 골프 선수들이 다시 본인의 흐트러진 자세를 교정하기 위해 다시 연습장에서 연습을 거쳐야 하는 것과 같아서 제 불찰이기도 합니다. 당연히 될 줄 알았던 노래가 점점 마음대로 컨트롤이 되지...

2016-02-23 16:12
수능D-7, 수능 당일까지 최상의 컨디션 유지하는 팁은?

단 ‘태야형 수면자세’로 잘 때는 척추의 좌우 균형이 흐트러지지 않도록 좌우로 번갈아 가며 자세를 취한다 ◊수능 D-day, 아침은 소화 잘되는 음식으로 소량만 수능 당일 아침은 소화가 잘되는 음식으로 골고루 섭취하도록 하고 매끼 식사는 소량으로 반찬은 싱겁게 충분히 먹는다. 특히 편식은 정서 불안정, 기억력 저하를 가져올 수 있으므로 음식을 골고루 먹는...

2015-11-05 09:14
김해숙, 누가 그녀의 연기에 감동하지 않으랴 [배국남의 스타탐험]

그런 자세가 오늘의 김해숙을 만든 것이다. “리얼리티를 살리고 싶은 마음 때문이다. 다른 배우들 역시 그럴 것이다. 다만 작업환경 때문에 그렇지 못하는 경우가 많다.” 날 새기는 기본이고 하루 15~18시간 작업을 해야 하기에 젊은 배우들도 드라마 한편을 소화하기 힘들 정도다. 김해숙은 드라마와 영화를 오가며 그것도 2~3개 작품을 동시에 출연하는 경우가 적지...

2015-06-14 11:11
인순이, 왜 현재진행형의 최고 가수일까?[배국남의 스타탐험]

“제가 필요한 데는 늘 달려가려고 해요. 저를 필요로 한다는 것은 행복한 일이잖아요. 저는 힘든 시절과 시련을 겪었을 때 저에게 내민 따뜻한 손길이 얼마나 소중하고 큰 힘이 되는지를 너무나 잘 기억해요. 작은 사랑이지만 늘 내 손을 내밀려고 노력해요.”(브라보 마이 라이프에 기고한 글을 일부 수정한 것임을 알려 드립니다)

2015-05-29 11:03
인순이, 그녀의 성공이 너무나 값진 이유는? [배국남의 스타 성공학]

“제가 필요한 데는 늘 달려가려고 해요. 저를 필요로 한다는 것은 행복한 일이잖아요. 저는 힘든 시절과 시련을 겪었을 때 저에게 내민 따뜻한 손길이 얼마나 소중하고 큰 힘이 되는지를 너무나 잘 기억해요. 작은 사랑이지만 늘 내 손을 내밀려고 노력해요.” 이 때문에 수많은 대중은 인순이야 말로 진정 값지고 의미있는 성공을 이룬 스타라고 말하는 것이다.

2015-02-25 06:40
[온라인 와글와글] 단발머리 지나 뇌염, 윤아 이승기, 풍문으로 들었소 이준 고아성, 터키 잠적 김군 IS 훈련, 이태성 군 복무 중 합의 이혼, 버드맨 대사 논란 엠마스톤

극중 신하균, 장혁, 강하늘과 베드신을 소화한 강한나는 "민재 역의 신하균과의 감정신이 가장 힘들었다. 단순한 베드신이 아니라 순수한 두 남녀로서의 모습이라고 생각해서 감정 교감이 보여야 했다. 두 인물의 감정이 신에 녹아날 수 있을까를 유심히 생각하고 고민했다. 표현을 잘해야 감정도 잘 보일 수 있으니까 베드신에 대한 부담이 없지 않았다....

2015-02-25 00:45
[온라인 와글와글] 기성용 풀타임·故신해철 49재·아빠어디가 안정환에 '시끌'…왜?

○…스완지시티, 기성용 풀타임에도 토트넘에 1-2 패 잉글랜드 프로축구 프리미어리그의 스완지시티에서 활약하는 기성용(25)이 풀타임을 소화했으나 팀의 연패를 막지 못했다. 기성용은 15일(한국시간) 웨일스 리버티 스타디움에서 열린 토트넘과의 2014-2015 프리미어리그 16라운드 홈경기에 선발 출전해 풀타임을 소화, 스완지시티는 토트넘에 1-2로 패했다....

2014-12-15 09:15
왕지원 “대충대충? 연기에 제 모든 걸 걸고 싶어요” [인터뷰]

1~2년 이상 해서 잘 되는 건 신인 이상이라고 생각해요. 오래 묵혀야 잘 될 것이라고 긍정적으로 늘 마인드 컨트롤 해요.” 광고, 잡지모델로 5~6년 간 활동하며 무명의 세월을 다져온 그녀에게 지금의 순간은 앞으로의 꿈을 향한 도약의 발판이다. “연기에 모든 걸 걸고 싶어요. 여러 가지 직업을 거치는 연기를 통해 제 자신을 채워가고 싶기도 해요. 그래서 한정적인...

2014-03-22 14:30
소화 잘 되는 자세 "뭉친 근육 풀어주고 변비에도 최고~ 따라 하세요!"

소화 잘 되는 자세 소화 잘 되는 자세가 온라인에서 화제를 모으고 있다. 최근 온라인 블로그에는 '소화 잘 되는 자세'라는 제목의 영상이 올라와 눈길을 끌었다. 소화 잘 되는 자세로 소개된 '쟁기자세'는 어깨와 목의 근육을 풀어주고 신진대사를 원활하게 하며 활자세는 대장 운동을 도와 변비 환자에게 좋은 것으로 알려졌다. 소화 잘 되는 자세 영상을...

2014-03-11 15:23
김우빈, 철저한 준비 데뷔 2년만에 성공한 스타![배국남의 스타 성공학]

데뷔 무대가 은퇴 무대가 되는 상황이 비일비재하다. 김우빈, 그는 연기자로 데뷔한 지 2년 만에 찾아온 2013년 미니시리즈 ‘학교 2013’에서 박흥수역을, 그리고 드라마 ‘상속자들’에서 최영도 역을 맡아 캐릭터를 잘 소화했다. 두 드라마에서 주연이 아닌 서브 캐릭터인데도 주연을 능가하는 시청자의 관심을 받으며 스타덤에 올랐다. “저는 우빈이가...

2014-02-07 10:41
'정도전' 박영규, "이인임 처음 들어봤다 국민과 역사공부 제대로 하고파"

국민들과 함께 공부하는 자세로 이인임 역할을 잘 소화시켜서 '역사가 흘러서 이렇게 됐구나'를 알려주고 싶다"며 "'이인임 역할 재미있다. 어떻게 저렇게 재미있게 연기하나'라는 이야기 들어야 국민과 역사 공부를 제대로 할 수 있지 않겠냐'라는 생각이 들었다. 책임감을 가지게 된다. 이인임이라는 인물의 영혼을 집어 넣어서 우리 국민과 함께 소통할...

2014-01-02 17:14
[배컴단독] 모델 혜박, 데뷔 첫 시즌 100개 무대+1년에 200번 비행 "1순위는 무조건 모델"(인터뷰)

높은데 있다 내려오면 마음을 다치는 경우가 많은데 내려오는 동안에도 잘 적응 할 수 있는 자세가 필요하다. 올라갈 때 너무 빨리 올라가서 거만해지는 경우도 많고, 그 자리를 지키지 못해서 사라지는 모델들도 많이 봤다. ‘나는 이러지 말아야지’라고 생각하면서 스스로 마음을 컨트롤해 나간다.” 그는 특히 한국 무대에 대한 애정이 남다르다. 한국 활동을...

2013-11-07 12:59
[뉴파워엘리트 50인] 유정복 새누리당 의원, 무거운 입과 성실함으로 박 당선인 신뢰 한몸에

유 의원은 18대 대선에서도 바쁜 일정을 소화했다. 박 당선인은 유 의원에게 “직능 분야는 단순히 표가 아니라 정책과 연계시켜야 하기 때문에 내 뜻을 잘 아는 분이 해줬으면 좋겠다”면서 새누리당 선거대책위원회 직능총괄 본부장을 맡겼다. 이때에도 그는 매일 오전 6시 30분에 여의도 당사 2층 직능본부장실로 출근한 뒤 자정을 넘겨서 퇴근할 정도로 일에...

2013-01-11 15:33
1천만원으로 시작, 올3월에만 1억을 번 아줌마의 주식도전기

수익은 계좌에 찍혀있는 숫자가 아니라 실제 인출되어 내 손에 쥐어지는 순간에 실현이 되는 것입니다. 이것을 잊지 마세요.” “아이밸류에 가입하고 나서 가장 큰 고마움은 바로 주식을 사놓고, 편안하게 잘수 있다는 것입니다. 장이 떨어지건 말건 편안하게 잘 수 있다는것. 어찌보면 돈보다도 이게 가장 큰 행복일 것입니다. 큰 것을 바라기보다는 조그마한...

2012-04-06 12:50

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