서울 살이 검색결과

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건강 적신호 알리는 ‘공포의 알림’…혈당 관리 ‘연속혈당측정기’ [써보니]

이러한 상황이 반복되면 인슐린 분비가 늘어 살이 쉽게 찌는 체질로 변할 수 있다. 당이 높거나 고칼로리 음식을 먹으면 살이 찌는 이유다. 최근엔 혈당 조절이 체중 조절의 기본으로 받아들여지며 CGM을 활용한 다이어트도 늘고 있다. 혈당을 낮추는데 가장 좋은 방법은 운동이다. 체험 기간 운동을 하면 혈당이 얼마나 떨어지는지 알아보기 위해 러닝 2회...

2024-08-29 05:00
“올림픽 밤샘 응원도 좋지만”…과하면 건강에 ‘빨간불’ [e건강~쏙]

야식은 살이 찌는 지름길이기 때문이다. 또 올림픽 경기에 열중하다 보면 승패에 몰입하거나 흥분할 수 있는데, 스트레스를 받아 폭식하면 체중이 늘어날 수 있다. 끊었던 담배나 술을 다시 시작하기도 한다. 손기영 서울아산병원 가정의학과 교수는 “올림픽 기간이라도 그동안 해왔던 규칙적인 운동은 유지하고, 경기를 시청하면서 러닝머신이나 고정식 자전거 등을...

2024-08-02 10:36
'동치미' 정정아, 아마존서 아나콘다에 물려…"옆자리엔 코뿔소에 치인 사람"

서울로 오셔서 저를 배웅해 주셨는데, 함께 차를 타고 가다가 교통사고가 났다”라고 털어놨다. 이어 “속이 울렁거리고 머리가 아팠지만 촬영 일정 때문에 공항으로 갔다. 그렇게 페루로 갔다. 페루에서 경비행기를 타고 이키토스로 가야 하는 일정이었다”라며 “저랑 피디님, 조감독 세 명이 갔다. 저도 교통사고 후유증이 있고 피디님도 컨디션이 좋지 않아서...

2024-07-17 18:07
귀네슈가 차기 축구 국가대표팀 사령탑?…말 아낀 축구협회

지난달 4일 귀네슈는 KBS 인터뷰를 통해 "FC서울 감독 시절 한국에 3년 살며 정말 즐거운 추억으로 가득했다"라며 "내 마지막 축구 인생 3년을 한국과 함께 마무리하고 싶다. 목표는 월드컵 8강"이라고 의지를 전했다. 다만 귀네슈 감독이 지도력을 인정받기는 했지만, 일흔 살이 넘은 고령인 데다 지도자 경력의 정점을 이미 지났다는 비판 섞인...

2024-05-17 07:17
'나는 솔로' 20기 정숙 자기소개로 초토화…"선입견 있을지 모르겠지만"

아내와 아흔 살이 될 때까지 ‘1일 1뽀뽀’를 하고 싶다”는 로망을 드러냈다. 마찬가지로 1990년생인 영식은 은행원이라는 직업을 공개한 뒤 ‘운동-회사-공부’로 매일 ‘모범생 루틴’을 이어가고 있음을 강조했다. 그는 “공부를 못 했는데 아르바이트까지 하면서 4수를 해 서울에 있는 대학에 들어갔다. 현재 다니는 회사도 세 번째 직장”이라며 “포기하지...

2024-05-02 08:49
우주 속 우리 존재를 탐구한다…연극 '우주의 물방울'

나온씨어터에서 서울연극제 자유경연참가작으로 관객과 만난다. 연극배우였던 일봉은 변두리 룸살롱 반주자로 생활고에 시달리는 절박한 상황이지만 아내 화수와 사랑하며 열심히 살아간다. 이들에게는 스스로 세상을 떠난 아들 동수와의 추억이 있다. 일봉과 화수는 누에를 키우는데, 누에가 뽕잎을 먹고 살이 올랐다가 고치를 짓느라 제 몸을 축내며 실을 잣는 모습에...

2024-04-29 13:29
“한국 축구대표팀 감독 맡고 싶다” 귀네슈 감독은 누구?

귀네슈는 한국과도 인연이 깊다. 2007년부터 2009년까지 K리그 FC서울 감독을 지냈다. 당시 귀네슈는 기성용, 이청용 등 대형 유망주들을 발굴했다. 다만 귀네슈 감독이 지도력을 인정받기는 했지만, 일흔 살이 넘은 고령인 데다 지도자 경력의 정점을 이미 지났다는 비판 섞인 평가도 받고 있다.

2024-04-05 14:47
시험관으로 낳은 아들, 26년 뒤 밝혀진 진실…"친자 아냐, 병원 측 외도 주장"

박 대표에 따르면 A씨는 지난 1996년 서울의 한 대학병원에서 남편의 정자를 받아 시험관 시술을 진행했다. 그리고 아들을 출산했다. 하지만 부부는 아들이 다섯 살이 되던 2002년 간염 항체 검사를 위해 소아과를 방문했다가 아들이 부부 사이에서는 나올 수 없는 혈액형이라는 사실을 알게 됐다. 부부는 모두 B형이었지만 아들은 A형이었던 것. 결국 부부는 시험관...

2024-03-17 18:38
서커스단 탈출한 ‘이름없는’ 소녀의 기구한 인생사…현재 근황은?

1991년 10월, 심주희(11) 양은 서울의 한 봉제공장으로 들어오며 “서커스단에 속해 유흥업소에서 강제로 공연을 하다 도망쳤다. 숨겨달라”고 말했다. 봉제공장에서는 남대문경찰서로 신고했고, 이에 다음날 형사들이 출동해 심 양의 진술을 들은 뒤 조사를 위해 서커스단으로 향했다. 해당 서커스단의 단장은 유명 코미디언의 친형으로, 그는 자신이 주희의...

2024-02-16 17:07
손흥민 “제가 부족” vs 축협 “쟤네 싸웠대요”…한국 축구 미래는 어디에 [이슈크래커]

이후 각종 관계자를 인용한 보도가 쏟아져 나오면서 불화설엔 살이 붙었죠. 가디언, 키커, 디 애슬레틱, 텔레그래프 등 주요 외신들도 일제히 “한국 선수들 간 다툼 중 손흥민의 손가락이 탈구됐다”고 소식을 타전하고 나섰습니다. 외신과 축구협회 등을 종합해보면, 이강인과 손흥민 등 선수들 사이 충돌이 있었던 건 부정하기 어렵습니다. 이강인이 이날 오후...

2024-02-15 16:36
설 연휴에 뭐 볼까?…견고한 '가족주의' 허무는 가족영화

서울로 대학 갈 때, 자신만의 인생을 살고 싶다며 집을 나갔다. 혜원은 그런 엄마가 원망스럽기도 하지만, 어렸을 때 엄마에게 배운 요리법을 통해 음식을 만들어 먹으며 정신적 허기를 채워나간다. 혜원이 엄마와 함께했던 과거와 현재 시점이 맞물리며 진행되는 이 영화에는 남편 없이 혼자 시골에서 딸을 키웠던 한 여성의 외로움과 쓸쓸함이 있다. 이제 막 스무 살이...

2024-02-08 06:00
알아두면 도움되는 ‘연령별 관절 건강관리’ [e건강~쏙]

정현수 서울예스병원 원장(정형외과 전문의)은 “하지만 관절에 부상을 당했을 때 손상과 통증이 크지 않아 방치하고 치료를 미룰 경우 더 큰 질환으로 발전하거나 퇴행성관절염이 빨리 올 수 있어 주의해야 한다”고 말했다. 이 연령대 남성들의 경우 관절을 많이 쓰는 축구, 농구 등 스포츠를 즐기다 어깨와 발목, 무릎관절 등을 다치고, 심한 경우 무릎연골이...

2024-02-07 08:00
“업소용 벌레퇴치기까지 들였다” 박나래, ‘55억’ 주택 살이 고충 토로

박나래가 주택살이 고충을 토로했다. 1일 방송된 MBC ‘구해줘! 홈즈’에서는 서울 종로구 삼청동에 있는 한옥집을 찾은 김대호의 모습이 그려졌다. 이날 김대호는 한옥집 내부에 들어와 문을 열고 운치 있는 마당 경치를 감상했다. 그는 “비 내릴때 여기서 아내랑 둘이서 휴대용 가스레인지 놓고 부침개 부치고 막걸리 먹고 하면. 비내리는거 보고 얼마나 좋냐”고...

2024-02-02 10:36
‘나솔사계’ 연애 멀티버스 시작…9기 옥순 첫날부터 버럭한 이유

남자 1호는 과거 ‘짝’ 5기, 11기, 25기에 출연해 최다 출연자임을 밝히며 “서울 강남에서 피트니스를 운영 중”이라며 “빨리 결혼해서 아이를 낳고 가정을 꾸리고 싶다. 이제 진짜 마지막으로 여기서 누군가를 만나고 싶다”라며 절박함을 드러냈다. 그는 이례적으로 ‘옥순이들’에게 키, 고향 등에 대한 질문을 던지기도 했다. 이어 남자 2호는 ‘짝’ 6기, 11기...

2024-01-12 10:48
'별의 길' 양세형 시인 "어렸을 때 배운 단어들이 제일 예뻐"

5일 서울 중구에 있는 정동 프란치스코 교육회관에서 열린 시집 '별의 길' 출간 기자간담회에서 양세형 시인은 "어른이 될수록 배우는 말들이 더 어려워지는 것 같다. 이 시집은 유치원생ㆍ초등학생이 봐도 다 이해할 수 있게 만들었다"며 이같이 밝혔다. 양 시인의 첫 시집 '별의 길'에는 총 88편의 시가 담겼다. 수능 만점이 400점이던 시절, 그는 최선을...

2023-12-05 16:29
상암 평화의공원에 대관람차 ‘서울 트윈아이’ 조성…서울시, 민간제안 접수

앞서 서울시는 올해 3월 ‘그레이트 한강 프로젝트’의 일환으로 월드컵공원 등 상암동 일대에 살 없는(Spokeless) 고리형태의 창의적 디자인을 갖춘 대관람차를 조성하는 민간투자 사업을 추진하겠다고 발표한 바 있다. 올해 9월 시작된 대관람차 민간사업자 공모에 제안서를 접수한 ‘(가칭)서울 트윈아이 컨소시엄’은 SH공사와 더리츠, 이밖의 3개 사가 참여하는...

2023-12-03 11:15
'그알' 사라진 지적장애 아들, 알고 보니 전세 사기 연루?…방송 직전 극적 재회

올해 만 스무 살이 된 백지원 씨는 지난해 10월 실종됐다. 행방불명 4~5개월 후부터는 우편물이 날아왔다. 바로 1억의 전세대출 빚이 있다는 것. 그러나 백씨는 지적장애 2급의 중증 장애가 있었다. 유치원생 혹은 초등학교 저학년 수준으로 혼자 전세 대출을 받기는 어려운 상황. 그렇기 때문에 가족들은 범죄자의 소행이 분명하다고 판단했다. 어머니가 실종신고를 한...

2023-12-03 01:08
"자면서 살 빼는 약" 홍보하던 유튜브 약사, 알고 보니 재연 배우…약사회·의협 '검찰 고발'

섭외해 ‘서울 S약국 약사’와 ‘가정의학과 교수’라는 자막을 각각 연출하면서 건강기능식품을 광고했다”라며 “이는 명백한 의사와 약사 사칭 행위”라고 지적했다. 해당 업체는 ‘자면서 900칼로리를 태우는 약’이라며 ‘900칼로리는 공깃밥 세 공기에 해당하는데 이를 더 먹어도 살이 찌지 않는 체질이 된다’라고 홍보했다. 의협과 약사회는 이를 두고...

2023-11-30 21:12
‘나솔사계’ 10기 영자, 양악수술 후 근황…“연하 남자친구 있다”

과장으로 넘어갈 수 있는 시기가 2~3년 후인데, 성과가 있으니 이루고 싶은 것”이라고 ‘서울살이’ 희망을 드러냈다. 반면 영철은 “1년 뒤 얘기니 9개월 뒤에 얘기해도 된다”라고 말했다. 집에 귀가하자, 둘째 아이를 출산한 영숙의 쌍둥이 동생이 집으로 놀러 왔다. 얼굴뿐만 아니라 목소리까지 닮은 두 사람은 밖에 나간 영철에게 전화를 걸어 서로인 척하면서...

2023-11-17 10:13
[마감 후] 코이카의 우크라 ‘황당 지원’

국정감사가 한창이던 2016년 가을, 국회 교육문화위원회의 서울시교육청 국정감사 때 일입니다. 당시 이은재 새누리당 의원은 조희연 교육감을 상대로 “학교 업무용 MS오피스를 수의계약으로 일괄 구매했다. 명백한 규정 위반이다”며 윽박질렀습니다. 당황한 기색이 역력했던 조 교육감은 “해당 소프트웨어는 MS에서만 만든다”며 “(수의계약으로) 오히려 예산을...

2023-10-26 05:00

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