손기영 서울아산병원 가정의학과 교수는 “올림픽 기간이라도 그동안 해왔던 규칙적인 운동은 유지하고, 경기를 시청하면서 러닝머신이나 고정식 자전거 등을 이용해 활동량을 늘리는 게 좋다”고 조언했다.
밤샘 응원으로 생체리듬이 깨지는 것도 주의해야 한다. 다음날 출근이나 등교를 해야 하지만 잠을 설쳐 다음날 피로가 쌓이고 생체리듬이 무너진다.
정석훈...
☆ 유머 / 사랑스런 변명
수박을 고르는 김 여사에게 과일장수가 “수박들이 모두 잘 익어 속이 빨간 게 무척 달다”고 했다.
김 여사는 이 말에 값을 치르고 자전거에 싣고 가다가 수박을 떨어뜨려 깨졌다.
깨진 수박 속은 빨갛기는커녕 설익었다. 화난 김 여사가 과일장수에게 따지자 그가 한 말.
“아니 자전거에 싣고 가다 떨어졌으니 창백해지는 게 당연하지요....
이날 연합뉴스에 따르면 서울아산병원 흉부외과 의사인 주 교수는 16일 오후 1시 20분께 송파구 풍납동 서울아산병원패밀리타운 아파트 앞 교차로에서 자전거를 타고 횡단보도를 건너려다 우회전하던 A 씨의 덤프트럭 뒷바퀴에 깔렸다. 크게 다친 주 교수는 병원으로 옮겨졌지만 숨졌다.
경찰은 A 씨가 주 교수를 미처 발견하지 못해 사고를 낸 것으로 보고...
조지나는 또 영상을 통해 수많은 루이비통 선물상자와 자녀들을 위한 자전거, 레이싱 카트를 공개하며 행복한 크리스마스 분위기를 과시했다.
호날두는 조지나 로드리게스와 한 명품 브랜드 매장에서 VIP 손님과 직원 사이로 만나 첫눈에 반했다. 조지나는 시급 1만6000원을 받던 시간제 근무자에서 한 달 용돈 1억3000만 원을 받는 호날두의 연인이 됐다. 두 사람은...
앞서 삼성물산은 10월 자전거 바퀴와 골프홀컵 안의 골프공을 의미하는 2개의 원, 알파벳 B를 조합해 새 심볼을 공개했던 바 있다. 이 회장은 해당 패딩 조끼를 직접 구매해 입은 것으로 전해졌다. 이 회장이 자사 브랜드를 입고 취재진 앞에 모습을 드러낸 것은 이번이 처음이다.
이 회장의 사복은 이미 몇 차례 화제 됐던 바 있다. 2019년 수서역에서 이 회장이...
최근 5년간 서울시 공공자전거 ‘따릉이’의 적자 폭이 가파르게 커진 것으로 나타났다. 시는 따릉이에 광고판을 붙이는 방식으로 수익을 얻을 방법을 꾀했으나, 현재 두 차례 시도에도 광고하겠다는 기업이 나타나지 않는 상황이다.
11일 국회 행정안전위원회 소속 정우택 국민의힘 의원이 서울시로부터 제출받은 ‘최근 5년간 연도별 따릉이 적자 현황’...
바이든 대통령은 전날 델라웨어주 별장 근처에서 자전거를 타던 중 넘어졌다. 달리다가 넘어진 것은 아니어서 큰 부상은 없었지만, 이번 사고는 고령 등을 이유로 그의 재선 출마를 우려하는 목소리로 이어졌다.
트럼프 전 대통령도 이를 놓치지 않았다. 그는 이날 한 연설장에서 “바이든 대통령이 자전거에 떨어졌다. 그가 무사하길 바란다” 언급했다. 자신의...
주번이나 당번이 차던 완장, 가로등 켜진 나무 전봇대 아래 쇠사슬로 묶어놓은 자전거, 전선에 나란히 앉은 참새들, 음수대 위에 '물 마시는 곳'이라는 글씨와 함께 매단 구식 펌프는 보는 것만으로 입가에 미소를 짓게 한다. 검정 교복을 맞춰 입은 매장 직원도 훌륭한 주연들이다. 이런 곳이다 보니 '대신상회'라고 부르는 편의점에서 쫀드기, 라면땅, 강냉이 같은 그 시절...
국토교통부 대도시권광역교통위원회는 광역알뜰교통카드를 사용해 광역버스를 이용할 때 보행・자전거로 정류장까지 이동하는 거리만큼 적립되는 마일리지액을 상향 조정한다고 9일 밝혔다.
현재 수도권에서 운행 중인 일명 빨간버스(직행좌석형)와 M버스(광역급행버스)는 기본 요금이 2000원∼2800원 수준으로 매일 이용하는 경우 적지 않은 지출로 부담이...
관광호텔, 식·음료 등을 할인해주는 '2019 영등포 관광그랜드세일' 사업도 4월부터 두 달간 진행한다.
이 외에도 외국인 관광객을 위해 외국어 통역 지원 및 영어·중국어·일본어 안내방송을 하고 여성과 교통약자 등을 배려해 유모차, 운동화, 아동 세발자전거, 장애인 휠체어 등을 대여해준다. 또한 모유수유실을 운영해 영유아를 동반한 가족 나들이객도 배려했다.
◇자전거 타며 와인과 미식 즐기는 ‘퀸스타운 트레일’ = 퀸스타운 트레일에서는 그림 같은 마을과 풍경들을 둘러보며 자전거를 타고 자유롭게 달릴 수 있다. 트레일을 따라가다 보면 거친 강물 위로 놓인 여러 개의 다리를 건너며 깁스턴, 애로타운, 헤이즈 호수, 프랭크턴으로 이어지는 아름다운 절경들을 감상할 수 있다. 트레일 인근에는 ‘와인 계곡’이라고...
이번 김해 안심가로등 설치를 기념해 개최한 행사는 오후 2시부터 시작되며, 태양광랜턴 조립, 솜사탕자전거, SNS 포토존 등 다양한 체험존을 경험해볼 수 있다. 또한, 볼빨간사춘기와 '남이 될 수 있을까'를 불러 화제가 된 가수 스무살, 슈퍼스타K 출신 가수 김지수, 잔잔한 노래로 감동을 선사하는 바닐라 어쿠스틱 등이 알찬 무대를 꾸릴 예정이다.
이어 오후...
싱그러운 낭만이 가득한 남이섬에서 씽씽 자전거를 타며 땀방울을 식히고 청평호 주변 수상레저시설을 찾아 느즈막이 여름을 즐기며 여름에게 굿바이 인사를 전하자. 쁘띠프랑스와 에델바이스 스위스 테마파크에서 유럽의 정취를 느끼며 젊은 날의 흔적을 실컷 남겨도 보고 아침고요수목원을 찾아 꽃송이처럼 밝게 웃어보자. 여행하며 짓는 웃음은 끈덕지게 들러붙는...
그런가 하면 풀빌라 시설 이외에도 무료로 당구, 포켓볼, 탁구, 자전거, 보드게임, 조식 서비스 등을 이용할 수 있는 게스트카페 공간이 준비되어 있어 지루할 틈이 없다.
한편, 산비탈펜션은 가을 여행 시즌을 맞아 전 객실 20% 할인 이벤트를 진행하고 있다. 예약 및 자세한 사항은 홈페이지(http://www.sanbital.com/)를 통해 확인할 수 있다.
◆ 이륜차, 횡단보도 건너는 보행자 치면 100% 책임져야
자전거나 오토바이가 횡단보도에서 보행자를 치는 사고를 내면 운전자가 100% 과실책임을 져야 합니다. 신호등 없는 횡단보도 부근에서 사고가 나면 운전자 과실 비율이 10%포인트 더해집니다. 금융감독원은 이런 내용의 자동차 사고 과실비율 인정기준 개선안이 이달부터 시행됐다고 26일 밝혔습니다....
앞서 수지는 상우와의 자전거 데이트를 위해 대영으로부터 자전거 타는 법을 배운 바 있다. 결국 수지는 우연을 가장해 상우와 대영을 따라 자전거를 탔지만 결국 수지는 이들을 따라가기에도 벅차하는 모습을 보였다. 결국 수지는 땀에 벚꽃잎으로 범벅이 됐고 상우가 이를 닦아주는 과정에서 수지는 겨드랑이가 땀으로 젖은 모습을 노출하기도 했다.
아무...
공개된 사진에는 노홍철이 강남 도산사거리 근처에서 빨간 자전거를 타고 백팩을 맨 채 횡단보도를 건너는 모습이 담겨있다.
특히 자숙 중임을 드러내듯 수북한 턱수염과 노홍철임을 알 수 있는 화려한 무늬의 티셔츠가 눈길을 끈다.
한편 노홍철의 하차로 멤버 공백이 생긴 MBC '무한도전'은 이를 위해 '식스맨' 특집을 진행 중이다. 지난주 방송된 MBC 예능프로그램...
송일국은 “루돌프가 되는 거야!”라며 빨간 자전거를 건네 삼둥이의 관심 돌리기에 성공했다. 자전거로 대동단결 하고서야 겨우 카메라 앞에 선 삼둥이. 마치 크리스마스 선물 같은 삼둥이의 인형자태에 송일국은 흐뭇하게 웃으며 빛의 속도로 셔터를 눌러댔다는 후문이다.
앙증맞은 크리스마스 요정으로 변신한 삼둥이의 소식에 네티즌들은 “삼둥이는 어쩜 저리...
돼지풍선 '미스터 기부로'는 '예술을 살찌우다'라는 의미를 담아 21명의 시민들이 자전거로 공기를 주입해 완성됐다.
초대형 돼지풍선 '미스터 기부로' 옆에는 문화예술 후원을 위한 빨간 컨테이너 박스로 만든 기부함이 설치돼 있는데, 돼지풍선을 만든 이유는 바로 이 기부함의 눈길을 끌기 위한 것. 즉 서울문화재단이 일반인들의 관심을 끌어 문화예술 후원을 받으려...
농·어촌지역 소외계층에게 민원ㆍ복지서비스를 제공하는 우정사업본부의 ‘행복배달 빨간 자전거’와 한국전자통신연구원의 ‘창조경제타운 활성화를 위한 ICT분야 밀착 멘토링 지원’ 사례가 장려상을 수상했다.
심사위원장인 정창덕 고려대 교수는 "국민체감도가 높은 사례를 중심으로 수상작을 선정했다"며 "앞으로도 국민 개개인 맞춤형 서비스...