각 섹션을 통해 탁월한 기능성을 갖춘 안다르의 에어쿨링 시그니처 레깅스와 크롭탑, 비즈니스웨어, 프리미엄 짐웨어 ‘A.R.M’, 워터컬렉션 등 안다르의 전 제품을 만날 수 있다.
체험존에선 다양한 홈트 용품도 직접 사용해 볼 수 있다. 안다르는 스타필드 수원점 매장 오픈을 기념해 요가, 주니어 발레 스트레칭 등 오픈 클래스도 진행한다.
앞서 지난 하반기에도 국가대표이자 안다르의 앰버서더인 이건주 승마 선수가 강사로 나선 ‘안다르X이건주 승마 원데이 클래스’, ‘서울뷰티트래블위크’를 통해 ‘주니어 미식축구 클래스’와 ‘주니어 발레 스트레칭 클래스’를 각각 진행했다.
안다르 관계자는 “이미 안착된 요가나 필라테스, 러닝, 피트니스, 골프 외에도 다양한 애슬레저 문화를 경험할 수...
주요 강좌는 워라밸 실현을 위해 건강한 삶을 추구하는 성인들을 겨냥한 ‘명상 힐링 테라피’, 필라테스와 발레운동을 함께 배우는 ‘필라레’, 몸을 바로잡는 ‘폼 롤러 스트레칭’, ‘자세교정 발레’, 몸의 순환을 돕는 ‘밴드요가’, 균형과 라인을 잡아주는 ‘미니볼 필라테스’등이 있다.
유통업계 관계자는 “예전에는 문화센터 강좌가 주로 고객 서비스...
3월 24일 광명점에서 인기 요가강사 이유주와 함께 하는 ‘바디 밸런스 요가’ 강좌를 선보이고, 4월 14일에는 소공동 본점에서 다양한 피트니스 관련 영상으로 유명한 ‘인플루언서’ 강하나가 진행하는 ‘다이어트 스트레칭’ 강좌가 열린다.
신세계백화점은 24일부터 봄학기 수강생을 모집한다. 신세계는 워라밸을 중시하는 트렌드 확산으로 백화점 문화센터...
이하늬는 서울대 재학시절 20㎏을 감량하며 건강미를 되찾았다. 그는 평소 다시마와 두부, 감자를 즐기며 10여 년이 넘게 채식을 고집하고 있다고 말했다.
이 외에도 방송인 박지윤은 출산 후 불어난 몸 때문에 3개월간 고구마 다이어트와 발레 스트레칭으로 30㎏ 뺐으며 배우 조여정은 고구마와 달걀 다이어트, 그리고 충분한 수분 섭취로 20㎏을 감량했다.
권투를 비롯해 필라테스와 바레(barre), 스트레칭 등을 하죠.
“전 운동이 지루하지 않도록 이것저것 같이 하는 게 좋아요”
릴리 앨드리지 Lily Aldridge - 발레 피트니스의 매력
32살의 릴리 애드리지는 엔젤 무대에만 9번 올랐습니다. 일년 내내 운동을 한다는 그녀는 쇼가 열리기 전에는 더욱 맹렬하게 운동을 한다죠. 쇼가 열리는 동안에도 개인 트레이너와...
지치기 쉬운 여름철 체력 강화를 위한 ‘볼&밴드 활용 맞춤 근력 강화 운동’, ‘연예인 몸매 관리법 발레 스트레칭’, ‘체형 교정 중심 파워요가’, 무리한 운동이 부담될 수 있는 어르신들을 위한 ‘차밍, 밸리댄스’ 등 2천여 개의 건강 강좌를 마련했다.
특히 뱃살은 빼고 S라인을 살리는 건강 프로젝트의 일환으로 월드컵점 등 10개점에는 오직...
동양의 요가와 서양의 스트레칭, 발레 등 다양한 스포츠의 원리를 종합하여 만든 운동법 필라테스. 근육 강화 및 자세 교정 운동법으로 각광받기 시작하면서 필라테스에 대한 관심이 증가하고 있다.
최근 폼롤러, 필라테스 써클, 짐볼 등 다양한 소도구를 이용하는 소도구 필라테스를 통해 운동 효과를 높이는 소도구 필라테스 운동법도 등장했다.
소도구 필라테스는...
이날 특별 선생님으로 발레리나 김주원이 등장했는데요. 제자들은 발레복까지 완벽하게 착용하고 수업을 시작했습니다. 학생들은 기본 스트레칭부터 듀엣 연습까지 다양한 발레교습을 받았습니다. 2인이 한 팀이 돼 듀엣연기를 펼치는 리프트 동작에서 심희섭은 점프부터 고난이도 동작까지 완벽하게 소화해 눈길을 끌었습니다.
발레 스트레칭 중" 이라고 무한 발레 사랑을 전하기도 했다.
한편 강소라는 배우 박신양과 KBS2 월화드라마 '동네변호사 조들호'에서 호흡을 맞춘다. ‘동네변호사 조들호’는 우리 일상에서 벌어지는 법정 사건을 유쾌하게 다루는 드라마다.
강소라는 어려서부터 '산전수전 공중전'을 겪으며 독립적이고 악바리 근성을 가진 엘리트 변호사 이은조 역을...
발레 스트레칭 중"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.
공개된 사진 속에서 강소라는 밀착된 발레복을 입고 스트레칭에 열중하고 있다. 특히 강소라는 놀라운 유연성과 군살 없는 몸매를 자랑해 보는 이의 시선을 사로잡았다.
이후 강소라는 한 방송에 출연해 몸매 관리 비법으로 발레를 꼽기도 했다.
한편 배우 강소라는 12일 오후 강남 신사동...
발레 수업뿐 아니라 듀엣 수업도 하고 발레의 역사부터 메이크업, 음악, 각종 무용, 스트레칭 등 진짜 프로 무용수를 키워내는 다양한 교육을 받았죠.”
네덜란드 국립 발레단에서 활동한 김지영은 2009년 다시 국립발레단으로 돌아왔다. 그를 고국으로 돌아오게 만든 데에는 당시 최태지 단장의 제안도 있었지만 네덜란드 집에 도둑이 들면서 확실히 한국행을 결심하게...
다양한 요가 강좌부터 성인발레, 필라테스, 줌바댄스, 명상 등 몸과 마음의 균형을 잡고, 건강을 지킬 수 있는 프로그램이 운영되고 있다.
몸의 밸런스를 되찾을 수 있음은 물론 정신을 맑고 깨끗하게 만들어 내면을 아름답게 만들고 외면까지 가꿀 수 있는 ‘카르마 전통 요가 및 스트레칭 과정’을 비롯해 아름다운 음악의 선율과 스텝을 즐길 수 있는 ‘댄스 스포츠’...
그는 "초등학교 때부터 발레를 배워 스트레칭을 많이 한 덕분인 것 같다"며 "최근에는 일주일에 세 번씩 필라테스를 배우고 있다"고 말했다.
한편 하연주는 OCN '처용2'에서 엘리트 경사 정하윤 역을 맡았다. '처용2'는 귀신 보는 형사 윤처용(오지호)이 도시 괴담 뒤에 숨겨진 미스터리 사건을 해결해 나가는 수사극으로 오는 23일 첫 방송된다.
이어진 발레 수업에서도 간단한 스트레칭을 소화하지 못하고 끙끙대는 모습을 보였다.
가인 스스로도 “도대체 지금껏 춤은 어떻게 춘 건지 모르겠다”며 스스로 자신의 뻣뻣함에 놀랐을 정도다. 지켜보던 이들도 평소 무대 위에서 화려한 댄스 실력을 보여주던 가인의 예상치 못했던 모습에 웃음을 참지 못했다. 데뷔 10년만에 ‘몸치’라는 사실이 밝혀진 가인은...
예정화는 KNN ‘생방송 투데이’에서 피트니스 모델로 활약했으며 현재 월드컵 미식축구 국가대표팀 스트레칭 코치로 활동 중이다.
노을 강균성은 ‘강균성의 고민살롱’을 통해 방송불가 19금 댄스를 선보였다. 강균성은 “제가 꼭 보여드리고 싶은 춤이 있는데 늘 방송에는 나갈 수 없는 춤이라고 하더라. 그래서 오늘 보여드리려고 한다”며 다소 민망한 자세로 몸을...
이날 방송에서 초아는 글래머 몸매가 훤히 드러나는 발레복으로 등장했다. 초아는 유연성을 자랑하며 다리 찢기까지 도전해 눈길을 끌었다.
앞서 초아는 지난 설 특집으로 방송된 MBC 설날 특집 프로그램 '아이돌스타 육상 농구 풋살 양궁 선수권대회(아육대)'에서도 다리를 시원하게 벌려 화제를 모은 바 있다.
당시 초아는 몸을 풀기 위한 스트레칭 자세로 다리를 쩍...
특히, 무용으로 다져진 그의 유연성과 남다른 볼륨 몸매가 스트레칭할 때마다 돋보였다.
해피투게더 한그루 집안 소식을 접한 네티즌은 “해피투게더 한그루 집안, 그야말로 엄친딸이네”, “해피투게더 한그루 집안, 상큼한 에너지가 발산되는구나” 등의 반응을 보였다.
한그루, 알고보니 엄친딸?… 3개 국어+대저택+베이글녀 “어마어마하네”
송희 위원은 “리듬체조는 첫 기본기가 매우 중요하기 때문에 입문 당시 스트레칭이나 발레 수업 때문에 힘들어서 그만두는 일이 많다”며 “손연재 또한 입문 처음에는 슬럼프였다. 그 고비를 잘 넘기고 지금은 아시아의 리듬체조 요정으로 우뚝 설 수 있었다”고 말문을 열었다.
이어 그녀는 어린 시절부터 당찼던 손연재를 기억하며 “남들이 하는...
발레 스트레칭 중"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 강소라는 요가 매트 위에서 유연하게 180도 다리를 찢고 있다.
몸에 달라붙는 의상과 함께 군살 없는 몸매를 선보여 보는 이의 시선을 모았다. 앞서 배우 강소라는 168cm의 키에 105cm의 긴 다리를 갖고있는 것으로 화제가 된 바 있습니다.
한편 그는 과거 SBS '강심장'에...