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  • ‘이연희 닮은꼴’ 박초롱, 코르셋 운동법 화제…5분 만에 복부 사이즈 4㎝ 감소?
    ‘이연희 닮은꼴’ 박초롱, 코르셋 운동법 화제…5분 만에 복부 사이즈 4㎝ 감소?
    배우 이연희 닮은꼴 박초롱 트레이너가 주목받고 있는 가운데 과거 박초롱 트레이너가 소개한 운동법이 다시 관심을 받고 있다. 박초롱 트레이너는 지난 8월 SBS 예능프로그램 ‘놀라운대회-스타킹’에 출연해 수건으로 복부 사이즈를 감소 시키는 코르셋 운동법을 소개했다. 박초롱 트레이너가 직접 시범을 보인 코르셋 운동법은 수건으로 무릎 끌어올리기, 파이크,
    2014-10-20 21:18
  • 요가 강사 박초롱 '코르셋 다이어트'...5분만에 복부 사이즈 4cm 감소? '대박'
    요가 강사 박초롱 '코르셋 다이어트'...5분만에 복부 사이즈 4cm 감소? '대박'
    요가강사 박초롱의 코르셋 운동법이 화제다. 박초롱은 지난 6월 SBS ‘스타킹’에 출연해 여성들의 비키니 라인을 잡아주는 ‘코르셋 다이어트’를 소개해 눈길을 끌었다. 코르셋 다이어트는 20초 운동 후 10초 휴식하며 4가지 동작을 짧은 시간 동안 반복하는 운동법이다. 코르셋 운동법은 수건으로 무릎 끌어올리기, 파이크, 산 오르기, 팔꿈치 밀기, 골반
    2014-10-20 20:55
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