얼마 전 아시아게임에서 29년 만에 여자 단식 금메달을 따낸 안세영 선수도 시합 도중 무릎 힘줄이 파열되는 부상을 당했으며 일반인에게는 무릎뼈 힘줄염 등의 질환이 주로 발견된다.
무릎뼈 힘줄염(슬개건염)은 대퇴사두근(허벅지 근육)과 경골(종아리뼈)을 연결하는 힘줄에 손상이 가해져 염증이 생긴 상태를 말하는데 무릎의 과도한 사용이 주된 원인이다. 운동으로...
장경인대 증후군이란?…계단 오르내리거나 달릴 때 통증
장경인대는 종종 무릎의 바깥쪽 뼈(넓적다리뼈 아래 바깥쪽에 튀어나온 뼈)와 마찰을 일으키기도 하는데 갑작스러운 운동으로 마찰이 많아지면 인대와 점액낭(윤활주머니)에 염증이 발생해 붓고 통증이 나타난다.
통증의 위치는 무릎의 바깥쪽 부위지만, 환자 중 통증 부위가 앞쪽이라고 착각하는 경우가 종종 있다....
심한 운동으로 무릎에 무리가 가거나 갑자기 방향을 많이 바꾸는 운동, 점프 후 착지하는 순간의 충격, 장시간 무릎을 구부리거나 앉았다 일어나는 일 등으로 무릎뼈 힘줄염이 발생하기 쉽다. 이는 허벅지 근육과 정강이뼈를 연결해주는 힘줄에 염증이 있는 상태를 말한다.
◇무릎이 가끔 아프다면 무릎뼈 힘줄염의 시작
대한민국의 젊고 건강한 남자는 누구나...