명상 검색결과 - 이투데이

검색결과 총653건

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AI가 정신건강 돌본다…KT, 과기정통부·NIPA 지원 사업 참여

이용자가 자신의 정신건강 상태를 간편하게 점검하고, 자가 점검 결과에 따라 웹툰, 명상, 게임 등 맞춤형 활동 콘텐츠로 정신건강을 관리할 수 있다. 또, 고위험군 이용자는 거주지역 인근의 심리상담센터나 의료기관을 추천받을 수 있다. KT는 실증 과정에서 축적한 ‘리얼월드 데이터(Real World Data, 실사용 임상 데이터)’를 분석해 정신건강 관리를 위한...

2024-09-05 10:21
삼성 TV로 ‘이탈리아 테크노짐’ 홈 피트니스 즐기세요

삼성 TV, 이탈리아 명품 운동기구 테크노짐 앱 서비스 론칭'삼성 데일리 플러스'서 130여 개 전용 운동 프로그램 제공복싱·요가·필라테스·명상 등 테크노짐 전속 트레이너가 코칭 삼성전자가 이탈리아 명품 운동기구 ‘테크노짐’과 파트너십으로 삼성 TV에 '테크노짐 트레이닝 코치'를 선보인다. '테크노짐 트레이닝 코치'를 통해 트레이너가 주도하는 다양한...

2024-09-04 08:47
삼성생명 "더헬스 1020 이용자 최대 관심사는 다이어트"

더헬스는 수면 중 호흡 소리를 분석해 수면점수에 따라 스트레칭, 명상 등 맞춤형 솔루션을 제공하며 이용자의 건강한 수면을 돕는다. 지난 5월 20일부터 3주간 진행된 수면진심 이벤트 참가자 1000명의 수면분석 결과에 따르면, 1주차 기준 43.7%의 참가자가 평균 수면점수 70점 미만을 기록하며 충분한 숙면을 취하지 못하는 것으로 나타났다. 평균 수면시간은...

2024-09-03 09:05
3연패는 안 된다…'최강야구' 연세대 직관 결과는?

명상으로 그들만의 루틴을 시작한 연세대는 "해볼 만 하다"라는 반응이었다. 조성현 연세대 감독은 "멋진 경기를 하겠다"라며 "이대은이 선발로 나오면 이길 수 있을 것 같다. 유희관의 볼은 '야구는 기다림이다'라는 것을 명심하길 기대한다. 이기겠다"라고 소감을 밝혔다. 602일 만에 직관전 선발 투수로 나선 유희관은 "직관전 연패를...

2024-09-03 06:50
자생한방병원, ‘2024 자생국제학술대회’ 성료

해당 세션에선 △만성통증 관리에 대한 통합의학적 근거의 양과 질 (후안 프랑코 독일 뒤셀도르프 의과대학 교수) △통합의학 연구에 대한 개방과학과 메타연구의 효과 (제레미 응 캐나다 오타와병원 연구소 연구원) △만성 통증에 대한 요가와 명상 (홀거 크라머 독일 튀빙겐 대학병원 연구소 교수) △다양한 관점의 융합: 통합의학에 대한 소개(이예슬...

2024-09-02 14:00
쿠첸, 김연아 출연 ‘그레인’ 밥솥 본편 광고 공개

‘그레인’ 밥솥이 김연아 옆에 명상하듯 나란히 앉아 종종 마음의 평화를 챙겨주는 모습으로는 증기 배출량과 소음을 줄여낸 특징을 담아냈다. 이어 마침내 인스턴트와의 이별까지 도와준다는 내레이션과 함께 건강한 잡곡 밥솥 ‘그레인’으로 건강을 챙기자는 메시지를 전하며 광고는 마무리된다. 쿠첸과 김연아가 함께하는 ‘그레인’ 밥솥 본편 TV CF는 9월부터...

2024-09-02 10:13
명상 공간에 지역 서점 연계까지…현대엔지니어링, 신규 주거 특화 상품 개발

업 피트니스는 기존 피트니스 시설에 마음 챙김 트렌드를 더한 명상 전문 공간 '정원'을 선보인다. 정원은 명상 전문업체 젠테라피 네추럴 힐링센터와 협업했으며 개방형 명상 공간, 집중형 명상 공간, 다실 등으로 구성된다. 입주민을 위해 특별 제작된 5가지 테마의 명상 음원도 제공한다. 또 층간소음 걱정 없이 자유롭게 영상을 시청하며 홈 트레이닝을 할 수 있는...

2024-09-01 10:57
“과학 초보자도 로봇·인공지능 접해요”…서울로봇인공지능과학관 개관

로봇팔이 유려한 동작으로 싱잉보울을 연주해 관람객들이 가벼운 명상에 빠져들게 하는 ‘로봇 싱잉볼’부터 인공지능 로봇이 관람객의 표정으로부터 포착한 감정을 반영해 종이에 캐리커처로 그림을 그려주는 ‘AI페르소나’도 있다. 서울RAIM 관계자는 “상설전시실에는 현재 ‘생각하는 로봇, 질문하는 인간’을 주제로 전시가 이뤄지고 있다”라며 “로봇...

2024-08-20 15:56
36년 방치된 땅 ‘산림치유 공간’으로 재탄생…“맨발로 걷고 피톤치드 듬뿍” [區석區석-강북구 북한산 숲속쉼터]

40~50대 중년기 여성을 대상으로 한 갱년기 돌봄드림 프로그램은 시각‧후각‧청각‧촉각 등을 통해 산림을 느껴보고 오감산책‧호흡명상‧손마시지 등을 진행하며 신체변화, 우울증 등의 증상을 완화하고자 마련됐다. 맨발로 건강드림(林) 프로그램에서는 혈액순환을 촉진하며 혈관질환, 근력향상, 숙면 등에 도움을 주는 것으로 알려진 맨발산책을 주로 진행한다. 또한...

2024-08-14 06:00
전 세계 ‘의료관광’ 활성화에 주목…‘지역 맞춤형 전략’으로 경쟁

푸껫은 아름다운 자연환경과 조용한 분위기를 강점으로 활용해 요가, 명상, 전통 태국 치유법, 맞춤형 건강 검진 등 다양한 웰니스 서비스를 제공하고 있다. 2022년 태국 정부는 푸껫과 끄라비 등으로 구성된 안다만 6개 주에서 의료관광 경쟁력을 높이기 위해 안다만 웰니스 경제 회랑(Andaman Wellness Economic Corridor) 프로젝트를 발표하기도 했다. 태국 의료기업 BDMS...

2024-07-30 14:31
“더운데 뭐하러 멀리?...도심 속 호캉스로 여름휴가 만끽해요”

호텔 지하 1층에는 몰입형 예술 전시장 ‘빛의 시어터’, 아이부터 성인까지 이용 가능한 ‘워커힐 라이브러리’, 숲 체험과 명상·요가를 할 수 있는 레저 프로그램 ‘워키’ 등도 마련돼 즐길거리도 충분하다. 온전한 호캉스가 무료하다면 휴식과 DJ공연을 함께 누릴 수 있는 곳도 있다. 전 객실이 스위트룸으로 구성된 파라다이스시티의 럭셔리 부티크 호텔...

2024-07-28 06:00
[이투데이 말투데이] 임하선어(臨河羨魚)/슬리포노믹스

테크 제품에서도 사용자의 수면 습관을 분석해 건강 상태에 대한 정보를 제공하기도 하고, 유튜브에서는 ‘잠 오는 ASMR’, ‘수면 유도 명상’, ‘백색소음 자장가’ 등 수면을 돕는 기능의 채널 등을 만날 수 있다. ☆ 한자가 변한 순우리말 / 가면(假面) 고유어는 ‘탈’이다. ☆ 유머 / 행복해지는 방법 미혼 여성이 ‘네이버 지식’에 이상형의 남자를 구한다는...

2024-07-25 05:00
KB금융, 마음건강 ‘오늘도 힘’ 영상 200만뷰 돌파

‘오늘도 힘’ 영상은 총 10편으로 계획됐지만 ‘마음을 다스리는 방법’ 등을 추가로 다뤄주면 좋겠다는 시청자 의견을 반영해 ‘오늘은 명상’ 2편을 추가 편성했다. 해당 영상은 매주 금요일 오후 6시 KB금융그룹 유튜브 채널에서 확인할 수 있다. KB금융 관계자는 “다양한 우리 사회의 구성원들이 함께 살고, 함께 성장하는 환경을 만들기 위해서는...

2024-07-16 13:59
[기고] 여름철 땀 때문에 괴로운 ‘다한증’ 환자

땀나는 부위를 꼼꼼하게 씻어주고 건조하게 유지하며, 옷은 통풍이 잘되고 흡수가 빠른 천연 소재가 좋다. 매운 음식, 카페인 등 교감신경을 흥분시키는 음식 섭취를 줄이고, 복식호흡이나 명상을 통해 신경의 안정을 찾아야 하며, 평소 열이 많은 경우, 체중을 관리하면 증상 완화에 도움이 된다.

2024-07-08 12:00
"퇴근 후 한옥으로 마실 가자"…서울 공공한옥 야간개방 '밤마실' 첫 개최

경복궁을 지나 건넛마을 서촌의 필운동 홍건익가옥에서는 '필운야행'을 테마로 한 어린이 구연동화와, 독서회, 다도체험 및 명상과 함께하는 싱잉볼 공연을 진행하며, 가옥 사랑방은 시민들에게 대관 개방해 여름밤 한옥의 정취를 자유롭게 만끽할 수 있도록 할 예정이다. 서울한옥 K-리빙 대표 전시공간인 서촌 라운지에서는 분재, 회화 작가가 협업한 '한옥여름...

2024-06-28 11:15
[마음상담소] ‘자기돌봄’의 5원칙

그런데 사람들은 ‘자기돌봄’이라는 말을 들으면, 요가나 명상같이 고정된 활동을 떠올린다. ‘남들이 많이 실행하는 활동’을 생각한다. 하지만 ‘자기-돌봄’은 내가 기준이 되어야 한다. 내가 좋아하는 활동, 내 몸과 마음이 편해지는 활동을 실행해야 한다. 그렇다면 음주나 흡연은 어떨까? 술을 마시고 담배를 피워서 내 몸과 마음이 편해진다면 ‘자기돌봄...

2024-06-25 05:00
반복되는 ‘어지럼증’ 이유가? [e건강~쏙]

스트레스는 이석증 증상을 악화시킬 수 있기에 명상 등을 통해 심신을 안정시키는 것이 바람직하다. 비타민D 결핍이 이석증 발생과 관련이 있는 것으로 알려져 만큼 평소 햇볕을 충분히 쫴 비타민D 생성을 돕는 것도 좋다. 뇌신경계 질환 이상 가능성도 확인해야 어지럼증은 이석증이 아닌 뇌신경계 질환의 이상 신호일 수 있다. 중추성 어지럼증은 뇌에 발생한 병적...

2024-06-21 07:00
서울 도봉산~서울 아레나 잇는 21㎞ ‘순환 산책로’ 생긴다

지난달 도봉산자락 아래 무수골 일대에 산림치유 공간인 '무수골 녹색복지센터'와 '명상의 숲'이 완성되며 체험 공간도 확대되고 있다. 연면적 827㎡의 녹색복지센터에는 건강측정실, 편백체험실, 향기치유실, 차 명상실 등이 마련됐다. 녹색복지센터는 6월 한 달간 시범 사업 후 다음 달 정식 개관할 예정이다. 오언석 도봉구청장은 "2025년 도봉 둘레길 2.0이...

2024-06-14 13:09
“여름 낭만 가득”…선유도공원서 요가ㆍ클래식공연 행사 열린다

'예술품은 매력정원'에서는 선유도공원의 선유교 전망데크 인근 숲마당에서 클래식 공연이 펼쳐지고, 선유교 전망데크에서는 선유도 아침의 신선한 공기를 마시며 명상과 요가 그리고 사운드 배스로 구성된 선유요가가 진행될 예정이다. '음악이 흐르는 정원' 클래식 공연은 ‘어바웃스트링앙상블’과 함께한다. 바이올린과 비올라, 첼로, 콘트라베이스로 구성된...

2024-06-12 09:31
삼성생명 "더헬스로 수면 분석 하고 개운하게 일어나세요"

만약 종합적인 수면의 질이 낮다면 숙면에 도움이 되는 정보나 마음 건강을 위한 명상 콘텐츠를 볼 수 있다. 1주일 간 가볍게 실천할 수 있는 주간 미션 코칭을 활용해 수면 건강 향상을 기대해볼 수도 있다. 인공지능(AI) 스마트 알람 기능도 탑재했다. 가장 얕은 수면 단계인 REM 단계에서 알람을 울려줘 개운한 기상을 돕는다. 더헬스 애플리케이션(앱)을 사용하는...

2024-06-12 08:59

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