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  • [기고] 댄스가수에서 액션배우까지…‘비’ 괴롭힌 이 질환은?
    [기고] 댄스가수에서 액션배우까지…‘비’ 괴롭힌 이 질환은?
    59%나 억제한 것으로 나타났다.  목 부상을 예방하기 위해서는 큰 충격을 받지 않도록 조심해야 하고, 평소 목과 어깨 스트레칭을 생활화해야 한다. 양반다리, 쪼그려 앉기 등 좌식 생활을 자제하고 평지 걷기, 가벼운 근력운동으로 무릎 주변 근육을 키우면 무릎 연골이 받는 부담을 줄일 수 있다. 푹신한 운동화와 보호대 착용도 무릎 부상 예방에 효과적이다.
    2024-10-04 06:00
  • '최강야구' 최수현, 갑작스러운 통증 호소…최강 몬스터즈 vs 강릉고 결과는?
    '최강야구' 최수현, 갑작스러운 통증 호소…최강 몬스터즈 vs 강릉고 결과는?
    최강 몬스터즈에게 또다시 부상의 먹구름이 다가온다. 23일 방송되는 JTBC 예능 프로그램 '최강야구' 99회에서는 최강 몬스터즈와 강릉고의 뜨거운 맞대결, 그 마지막 이야기가 그려진다. 이날 강릉고의 구원 투수로 올라온 천범석은 던질수록 점점 강해지는 구위로 몬스터즈의 타자들을 압도한다. 여기에 강릉고 수비진 역시 맹훈련을 견딘 선수들답게 견고한 수비...
    2024-09-22 14:27
  • 흥국생명 "다사랑통합상해보험 GS홈쇼핑에서 가입 시 고혈압 환자도 보장"
    흥국생명 "다사랑통합상해보험 GS홈쇼핑에서 가입 시 고혈압 환자도 보장"
    이 상품은 부위별진단비, 상해치료비, 입원비와 수술비까지 보장하며, 부상 부위별로 중증도에 따라 맞춤형 보상을 제공하는 것이 특징이다. 이 상품은 △머리·목 △복부·등 △어깨·팔 △손·손목 △엉덩이·다리 △발·발목 △기타(화상·부식) 등 7개 부위별로 상해 정도(경증·중등증·중증)에 따라 각각 최대 6만 원, 55만 원, 510만 원을 보장한다. 경증은 가벼운...
    2024-09-12 09:28
  • 러닝 유행에 무턱대고 따라하다간…무릎 건강 '빨간불' [e건강~쏙]
    러닝 유행에 무턱대고 따라하다간…무릎 건강 '빨간불' [e건강~쏙]
    염증이 발생하면 다리를 구부리거나 곧게 펼 때 통증을 느낀다. 슬개건염을 치료하는 가장 기본적인 방법은 부상이 다 나을 때까지 통증이나 증상을 일으키는 활동을 줄이고 무릎의 근력을 강화하는 것이다. 예방하려면 운동 전 스트레칭으로 몸을 충분히 풀어주거나 무릎 보호대나 테이핑으로 관절의 피로를 덜고 손상을 최소하는 것이 좋다. 운동 후에는 얼음찜질로...
    2024-09-06 14:22
  • [정책발언대] 일상돌봄, 온 국민이 체감하는 사회서비스를 향해
    [정책발언대] 일상돌봄, 온 국민이 체감하는 사회서비스를 향해
    올해 초 다리를 다쳐 두어 달간 전동 휠체어를 사용하고 목발을 짚고 다닌 적이 있다. 집에서 가족들의 도움을 받으며 지내다가 문득 ‘내가 만약 혼자 산다면?’ 이런 생각이 들었다. ‘혼자 사는 중장년이 일시적으로 돌봄이 필요하거나 지속적으로 돌봄이 필요할 때, 일부 비용을 부담하더라도 내가 사는 곳 가까이에서 이용할 수 있는 기관이나 사람을 연결해 주는...
    2024-09-04 06:00
  • 관악구청 인근 비탈길서 미끄러진 레미콘…운전자ㆍ행인 2명 사망
    관악구청 인근 비탈길서 미끄러진 레미콘…운전자ㆍ행인 2명 사망
    이후 레미콘은 가로등을 들이받았고, 넘어진 가로등은 인근을 걷던 행인 2명을 덮쳤다. 신고를 받고 출동한 서울 관악소방서는 심정지 상태의 행인 B씨를 발견하고 심폐소생술을 실시하며 병원으로 옮겼으나 끝내 사망했다. 또 다른 피해 행인 1명은 다리에 가벼운 부상을 입은 것으로 알려졌다. 한편 경찰은 해당 사고에 대해 자세한 원인 등을 조사 중이다.
    2024-08-31 00:06
  • [세계 아동 인권 보고서 ③ 팔레스타인] 영안실 트라우마에 냉장고도 못 여는 아이들
    [세계 아동 인권 보고서 ③ 팔레스타인] 영안실 트라우마에 냉장고도 못 여는 아이들
    네 살 실라는 하룻밤 새 부모와 세 자매, 할아버지를 잃었고 자신의 다리마저 잘라내야 했다. 일곱 살 와히드는 전투기 소리만 들려오면 표정이 변한다. 와히드는 유니세프와 면담하던 중에도 굉음이 들리면 겁에 질려 자리를 박차고 나갔다. 그나마 품에 안길 어머니라도 있어 다른 아이들보다는 사정이 낫다. 크릭스 대변인은 “가자지구에서 보호자가 없거나...
    2024-08-28 05:00
  • 돌아온 하트, NC 구원투수로 거듭날까 [프로야구 22일 경기 일정]
    돌아온 하트, NC 구원투수로 거듭날까 [프로야구 22일 경기 일정]
    손아섭, 박건우 등 중심 타선의 부상으로 공격능력이 저하된 NC에 하트가 힘을 불어 넣어줄지 이목이 쏠리는 가운데 KIA는 에릭 라우어가 등판한다. 미국프로야구 메이저리그(MLB)서 통산 36승을 올린 라우어는 데뷔 첫 경기에서는 부진했지만, 17일 LG 트윈스와의 경기에서는 5이닝 7탈삼진 1실점으로 살아나는 모습을 보였다. 이날 맞상대가 투수 3관왕에...
    2024-08-23 15:00
  • “휴대성·편리성으로”…제니퍼룸, 미니 가전으로 1인 가구 공략
    “휴대성·편리성으로”…제니퍼룸, 미니 가전으로 1인 가구 공략
    ‘에어 미스트 가습기’, ‘핸디스톰 미니 손선풍기’, ‘핸디 스팀 다리머’ 등이 대표적이다. 핸디스톰 미니 손선풍기는 한 손에 들어는 사이즈의 휴대용 선풍기로, 접이식 손잡이를 펼치면 테이블용으로도 사용할 수 있다. 공기를 부드럽게 분산시키는 7엽 날개와 3단계 풍량 조절도 가능하다. 제니퍼룸 핸디 스팀 다리머는 콤팩트한 크기로 25초 만에 스팀을...
    2024-08-16 15:12
  • "고령자 5% 할인" 흥국생명, 신체부위별로 보장하는 통합상해보험 출시
    "고령자 5% 할인" 흥국생명, 신체부위별로 보장하는 통합상해보험 출시
    이 상품은 부상 부위와 중증도에 따라 맞춤형 보상을 제공해 고객의 다양한 위험에 세밀하게 보장할 수 있도록 설계됐다. 이번 상품은 △머리·목 △복부·등 △어깨·팔 △손·손목 △엉덩이·다리 △발·발목 △기타(화상·부식) 등 7개 부위별로 상해 정도(경증·중등증·중증)에 따라 각각 최대 6만 원, 55만 원, 510만 원을 보장한다. 경증은 가벼운 찰과상과 염좌 등을...
    2024-08-05 10:59
  • "간병인 비용도 보장" KB손보, KB 플러스 운전자상해보험 개정 출시
    "간병인 비용도 보장" KB손보, KB 플러스 운전자상해보험 개정 출시
    팔·다리 근육 염증 진단비 등 기존 자사 상해보험에서 가입률이 높은 주요 상해 특약 7종을 추가로 탑재했다. 자동차 사고로 부상등급 1~9급에 해당하는 상해를 입으면 가입금액과 잔여 납입 횟수를 곱한 금액을 일시에 지급하는 '보험료 일시 납입 지원금(자동차사고 부상 1~9급)' 특약을 신설해 상품경쟁력을 높였다. 신덕만 KB손보 장기상품본부장은 "피해자...
    2024-08-01 10:26
  • 신신제약, 숏폼 콘텐츠로 디지털 소통 강화
    신신제약, 숏폼 콘텐츠로 디지털 소통 강화
    5월 공개된 ‘골반 통증 완화 방법과 스트레칭’ 영상은 다리를 꼬는 등 올바르지 않은 자세로 골반과 허리에 통증이 있는 직장인들의 주목을 받으며 조회 수 13만 회를 넘었다. 7월에는 여름을 맞아 '계곡 물놀이에서 입기 쉬운 부상인 발목염좌' 영상을 공개한 데 이어 '휴가철 졸음운전을 물리치는 방법' 등 다양한 휴가철 팁을 소개할 예정이다. 현재까지 신통방통...
    2024-07-18 09:08
  • '최강야구 시즌3' 날 잡은 신재영과 돌아온 니퍼트…'고려대 직관전' 승리로 10할 승률 유지
    '최강야구 시즌3' 날 잡은 신재영과 돌아온 니퍼트…'고려대 직관전' 승리로 10할 승률 유지
    이런 가운데 6회초 이대은의 손가락 부상이 터졌고, 신재영이 구원 투수로 등판했다. 이닝 종료까지 1아웃만 남은 상황에서 고려대 3번 타자 안재연이 타석에 들어섰다. 안재연이 타구는 신재영의 다리 사이로 빠져나갔지만 유격주 임상우가 이를 잡고 1루수 이대호에게 던지는 멋진 수비를 보여주며, 이닝을 종료했다. 임상우의 수비에 신재영은 "상우 좋았어...
    2024-05-28 07:14
  • 맨유, FA컵 결승서 2-1로 맨시티 꺾으며 '유종의 미'…텐 하흐와 동행은 미지수
    맨유, FA컵 결승서 2-1로 맨시티 꺾으며 '유종의 미'…텐 하흐와 동행은 미지수
    초반부터 안정된 수비를 펼치던 마르티네스가 후반 28분 다리 부상을 호소하며 교체됐다. 하지만 대신 들어온 베테랑 수비수 조니 에반스가 빈자리를 효과적으로 메웠다. 맨유는 결국 후반 42분 맨시티 도쿠의 골로 추격을 허용했다. 이후에도 맨시티의 총공세가 이어졌지만, 맨유는 선수 전원이 내려앉아 수비벽을 세운 끝에 승리를 지켰다. 이로써 올 시즌 리그에서...
    2024-05-26 10:04
  • 9위 한화 이글스, 롯데와 '0.5경기 차'…최하위 순위 뒤바뀔까 [주간 KBO 전망대]
    9위 한화 이글스, 롯데와 '0.5경기 차'…최하위 순위 뒤바뀔까 [주간 KBO 전망대]
    kt는 선발 투수 엄상백, 고영표, 웨스 벤자민이 부상으로 이탈하며 대체 선발을 내보낼 계획이다. 디펜딩 챔피언 LG는 이번 주 한화와 NC 다이노스를 만난다. NC와 이번 시즌 6번 만나 4승 2패로 우위에 있는 만큼 한화를 상대로 압도적인 모습을 내야만 상위권 도약을 꿈꿀 수 있다. 공동 5위 SSG는 4위 두산과 외나무다리 승부를 펼친다. 이번 시즌 SSG가 전승(3승)을...
    2024-05-20 15:55
  • '나솔사계' 11기 영식, 사계 데이트권 향한 집념 폭발…"나도 장가 좀 가자!"
    '나솔사계' 11기 영식, 사계 데이트권 향한 집념 폭발…"나도 장가 좀 가자!"
    반면 8기 옥순을 향한 순애보를 이어온 11기 영식은 비복근 부상으로 인해 컨디션이 좋지 않음을 알린 뒤 다리를 절뚝이며 경기에 참여한다. 11기 영식은 이후 "제발 끊어지지 말아라"라고 읊조리며 공을 차는 것은 물론, "아우씨, 장가 좀 가자!"라며 급발진한다. 11기 영식의 부상투혼에 15기 영수는 "어차피 쟤(11기 영식)는 멈출...
    2024-05-09 14:17
  • KIA·삼성, 선두권 빅매치…한화·롯데도 외나무다리 승부 [프로야구 7일 경기 일정]
    KIA·삼성, 선두권 빅매치…한화·롯데도 외나무다리 승부 [프로야구 7일 경기 일정]
    한편 최근 부상자가 속출한 SSG는 잠실에서 송영진을 선발로, LG 트윈스는 1선발급 활약을 보이는 최원태를 선발로 내세운다. 두산 베어스는 곽빈을, 키움은 이종민을 선발로 예고했다. △5월 7일 프로야구 경기 일정 - 한화 vs 롯데 (사직·18시 30분) - KIA vs 삼성 (대구·18시 30분) - NC vs kt (수원·18시 30분) - SSG vs LG (잠실·18시 30분) - 두산 vs 키움 (고척...
    2024-05-07 12:00
  • 아이들 다치면 성장판 이상 생기나요? [튼튼 아이 성장①]
    아이들 다치면 성장판 이상 생기나요? [튼튼 아이 성장①]
    헬멧을 쓰고 있었다면 머리가 다치는 경우는 많지 않지만 옆으로 넘어지는 경우가 많다보니 팔이나 팔꿈치 부상, 혹은 무릎부상을 입게 된다. 킥보드 타다 생기는 팔꿈치 골절…소아골절, 트램폴린 때문에? 팔꿈치는 아이에게서 골절이 가장 흔히 발생하는 부위이기에 지속적인 통증을 호소한다면 소아정형외과 전문의를 찾아야 한다. 팔꿈치는 적절한 치료가 늦어지면...
    2024-05-04 06:00
  • '시흥 교량 사고' 합동감식반 "상판 구조물 올리는 과정서 부러져…이후 연쇄 붕괴"
    '시흥 교량 사고' 합동감식반 "상판 구조물 올리는 과정서 부러져…이후 연쇄 붕괴"
    경기 시흥시 교량 상판 구조물 붕괴사고는 당시 교각 위에 설치 중이던 '거더'(다리 상판 밑에 까는 보의 일종)가 파손되면서 발생한 것으로 잠정 결론났다. 2일 연합뉴스에 따르면 경기 시흥경찰서 수사전담팀은 이날 오전 국립과학수사연구원, 고용노동부, 산업안전보건공단, 국토안전관리원 등과 합동으로 사고 현장에 대한 감식에 들어갔다. 감식반은 사고...
    2024-05-02 16:31
  • KIA, 키움 상대로 시즌 첫 20승 고지 밟을까 [프로야구 23일 경기 일정]
    KIA, 키움 상대로 시즌 첫 20승 고지 밟을까 [프로야구 23일 경기 일정]
    최정의 부상이 예상보다 빠르게 회복되면서 주중 사직구장에서 KBO 최다 홈런 기록이 탄생할지 귀추가 주목된다. 한편 공동 5위 LG와 삼성 라이온즈는 대구에서 각각 임찬규와 레예스를 선발로 내보내 외나무다리 혈투를 치를 예정이다. 임찬규는 이번 시즌 5경기 24와 3분의 2이닝을 소화해 평균자책점 6.93으로 부진하며 3패를 떠안았다. 삼성의 레예스는...
    2024-04-23 14:13
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