구하라필라테스 검색결과

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허영지 몸매 비결, 알고보니 구하라 덕분?

당시 허영지는 "운동을 하면서 근육이 많이 생겼다"며 "구하라 언니가 필라테스를 한 번 해보라며 10회 이용권을 선뜻 주셨다. 10회를 다닌 뒤 더 끊어 열심히 하고 있다"고 말해 훈훈함을 자아냈다. 한편 최근 카라 해체 후 홀로서기에 나선 허영지는 활발한 방송 활동을 펼치고 있다.

2016-02-10 22:34
‘키이스트 계약’ 구하라, 개미허리위한 필라테스법 공개…“이렇게 볼륨이 뛰어났어?”

구하라는 자신의 개미허리를 유지 하는 방법으로 필라테스를 꼽았다. 운동법을 공개하는 과정에서 구하라는 명품복근과 가슴라인을 과감하게 드러내며 반전 섹시미를 뽐냈다. 구하라는 "레이저나 보톡스는 틈틈이 하고, 이번 컴백 전에는 근육 주사를 맞았다"고 털어놔 시선을 사로잡았다. 한편, 키이스트는 18일 구하라가 키이스트와 전속 계약을...

2016-01-18 14:55
'주먹쥐고 소림사' 구하라, 개미허리에 11자 복근

과거 구하라는 자신의 SNS를 통해 "필라테스와 승마 숨쉬기로 점점 만들어져가고 있는 내 복근"이라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다. 공개된 사진 속 그는 얼굴은 가린채 선명한 11자 복근을 과시하고 있다. 이를 본 누리꾼들은 "구하라 섹시하다" "구하라의 저 몸매 갖고 싶어" "구하라 사귀고 싶다"등 다양한 반응을...

2015-10-24 17:29
‘주먹쥐고 소림사’ 오정연, 승복입고 섹시 포즈…‘화끈하네’

17일 방송된 SBS ‘주먹쥐고 소림사’에서는 소림사로 떠나기 전에 필라테스, 플라잉 요가로 체력을 키우는 구하라, 임수향과 머리를 자르며 각오를 다진 오정연, 파리에서 화보 촬영을 하는 바쁜 스케줄을 소화하며 체력을 키우는 문제로 고민하는 유이, 한강에서 조깅하며 건강을 유지하는 모습을 셀프카메라로 담은 최정윤, 초강력 다이어트에 돌입한 하재숙 등...

2015-10-18 15:18
‘주먹쥐고 소림사’ 첫방 시청률 7.8%…유이ㆍ구하라 관심 폭발

이날 ‘주먹쥐고 소림사’에서는 소림사로 떠나기 전에 필라테스, 플라잉 요가로 체력을 키우는 구하라, 임수향과 머리를 자르며 각오를 다진 오정연, 파리에서 화보 촬영을 하는 바쁜 스케줄을 소화하며 체력을 키우는 문제로 고민하는 유이, 한강에서 조깅하며 건강을 유지하는 모습을 셀프카메라로 담은 최정윤, 초강력 다이어트에 돌입한 하재숙 등 여자...

2015-10-18 09:32
'주먹쥐고 소림사' 구하라, 뛰어난 운동신경으로 '수상경공' 점령?!

‘구사인볼트’라는 별명을 만들어준 달리기 실력과 필라테스, 승마, 헬스 등으로 다년간 다져진 체력 ‘갑’ 구하라다. 과연 그녀가 땅이 아닌 물위를 달리는 ‘수상경공’까지 마스터했을지 시청자의 궁금증을 증폭시키고 있다. 무림을 향한 그녀들의 뜨거운 열정과 무술이 더 이상 남자들의 전유물이 아님을 예고한 무협 예능 SBS '주먹쥐고 소림사'는 오는 17일...

2015-10-10 12:12
초코칩쿠키 구하라 필라테스와 승마로 다져진 복근 공개…"환생이 답인가"

구하라는 과거 자신의 인스타그램에 "필라테스와 승마 숨쉬기로 점점 만들어지고 있는 내 복근"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 구하라는 셀카를 통해 자신의 탄탄한 복근을 자랑했다. 특히 11자 복근으로 건강미와 섹시미가 더해져 관심이 모아진다. 초코칩쿠키 구하라 소식을 접한 네티즌들은 "초코칩쿠키 구하라, 난 환생이...

2015-07-17 09:36
‘해피투게더3’, 시청률 3.8% 소폭 하락…이현우, 아이유 열애설 언급

이현우는 아이유와 열애설과 관련해 “아무리 친한 친구라 해도 남녀 사이에 좋아하는 감정이 생길 수도 있는 거 아니냐”라는 유재석의 질문을 받았다. 이에 이현우는 “걔랑요?”라며 부인해 눈길을 끌었다. 이외에도 구하라는 예쁜 몸을 가꿀 수 있는 비결에 대해 “운동을 많이 한다”며 자신의 필라테스 영상을 소개했다.

2015-06-12 08:20
‘해피투게더’ 구하라, 필라테스 영상 공개…검은색 밀착 트레이닝복 ‘인형몸매’ 눈길

*‘해피투게더’ 구하라, 필라테스 영상 공개…검은색 밀착 트레이닝복 ‘인형몸매’ 눈길 ‘해피투게더’ 구하라가 자신의 필라테스 영상을 공개했다. 11일 밤 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘해피투게더3’에서는 기적 남녀 특집으로 신성우, 진구, 이현우, 유민상, 김수영, 구하라가 출연했다. 이날 ‘해피투게더’에서 구하라는 예쁜 몸을 가꿀 수 있는 비결에...

2015-06-11 23:59
'해피투게더' 구하라, 얼굴 시술 솔직 고백 "컴백 앞두고 근육주사에 리프팅했다"

이어 구하라는 “필라테스, PT, 승마 등 운동도 한다”며 미모 유지를 위해 노력도 게을리 하지 않는 프로페셔널한 모습을 보여 감탄을 자아냈다. 이에 박미선은 “확실히 예쁜 애들이 관리를 열심히 하더라”며 구하라의 인형미모에 부러움을 드러냈다. 구하라의 말에 네티즌들은 “구하라 솔직 매력 터지네!”, “역시 데뷔 7년차 아이돌의 위엄! 토크가 거침이 없네”...

2015-06-11 15:02
구하라, 아찔한 과거 비키니 화보 재조명…군살없는 늘씬 몸매 눈길

구하라는 지난달 26일 열린 카라의 7번째 미니앨범 발매 기념 쇼케이스에서 자신의 몸매관리 비결로 필라테스를 꼽았다. 특히 구하라는 멤버 허영지에게도 필라테스를 권해 몸매 관리를 성공적으로 이끈 것으로 알려졌다. 구하라가 속한 카라는 현재 타이틀곡 ‘큐피드’로 활발히 활동 중이며 구하라는 여름께 자신의 솔로 앨범을 발표할 예정이다.

2015-06-08 17:36
카라 데뷔 8년차, 허영지의 몸매 비결 “하라 언니가 필라테스 끊어줬어요”

그러면서 "전 원래 운동하면 근육이 붙는 스타일인데 구하라 언니가 필라테스 10회 이용권을 줬다. 더 끊어서 열심히 몸매를 관리하고 있다"고 말해 돈독한 우애를 자랑했다. 한편, 카라의 신곡 '큐피드'는 e.one과 EJ.SHOW가 힘을 합쳐 만든 곡으로 셔플 기반의 신 나는 리듬과 도입부의 신스 라인이 일품이다. 마음에 드는 남성을 저격하며 당당하게...

2015-05-26 21:57
[카라 쇼케이스] 허영지 “구하라가 준 이용권으로 필라테스 매력에 푹 빠져”

그래서 구하라 언니가 필라테스를 추천해주면서 10회 이용권을 선물로 줬다”며 “필라테스 10회를 다닌 다음에 얼른 더 끊었다. 정말 여자에게 좋은 운동인 것 같다”고 답했다. 이어 구하라는 “영지 말대로 저희 멤버들 정말 한 명도 빠짐없이 일주일에 여러 번 운동하면서 체력 관리와 몸매 관리를 하고 있다”며 “외적인 관리 외에도 카라 활동과 일본...

2015-05-26 16:47
구하라, 운동으로 다져진 탄탄 복근 공개 “필라테스, 승마, 숨쉬기로 만들었어요”

구하라는 16일 자신의 인스타그램에 “필라테스와 승마, 숨쉬기로 점점 만들어지고 있는 내 복근”이라는 글과 함께 사진 한 장을 올렸다. 사진 속 구하라는 검정색 트레이닝복의 상의를 말아올려 잘록한 허리라인과 선명한 11자 복근을 드러내고 있다. 카라는 6집 미니앨범 타이틀곡 ‘맘마미아’로 활발히 활동 중이다. 구하라의 복근 사진을 본 네티즌은 “구하라...

2014-10-16 15:18