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  • [하루 한 생각] 5월 30일 高枕安眠(고침안면) 베개를 높이 하여 편히 잘 잔다
    [하루 한 생각] 5월 30일 高枕安眠(고침안면) 베개를 높이 하여 편히 잘 잔다
    그런데, 베개를 높이 베면 오래 살지 못한다는 고침단명(高枕短命)과 베개를 높이하면 편안하게 잘 수 있다는 고침안면이 배치된다. 전문가들은 가장 좋은 베개 높이는 바닥과 뒷목의 각도가 12~16도인 경우라고 말한다. 베개가 너무 높아 머리와 베개 사이의 각도가 커지면 일자목이나 자라목이 될 수 있고, 너무 낮으면 어깨에 부담을 주어 통증을 유발한다고 한다....
    2015-05-30 07:50
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