혈액 순환 촉진을 통해 체온 유지에 도움을 주는 침치료를 병행함과 동시에 안전한 겨울나기를 위한 건강 수칙 교육도 진행했다. 실제 질병관리청의 ‘2023-2024절기 한랭질환 응급실 감시체계’ 운영 결과에 따르면 지난해 12월부터 이달 22일까지 총 240건의 한랭질환자 신고가 접수됐으며 그중 50%가 65세 이상 고령층인 것으로 나타났다.
김경훈 분당자생한방병원...
좌욕은 방광과 전립선 혈액순환을 좋게 하고, 골반 근육을 이완시켜 배뇨 증상 개선에 좋다.
같은 크기의 전립선비대증 환자라고 하더라도 젊은 사람에 비해 고령층이 더 증상이 심하다. 나이가 들수록 전립선비대로 인해 소변이 나가는 길은 좁아지고, 소변을 배출하는 방광의 힘은 약해지기 때문이다. 소변을 볼 때 불편하다면 반드시 전립선 검사를 받아보고, 증상이...
또한 침치료는 혈액순환을 촉진하고 근육을 부드럽게 이완해주는 데 도움을 주며, 한약재 성분을 주사 형태로 정제한 약침은 신속한 통증 감소와 손상 조직 회복에 탁월하다.
치료 외에도 평소 스트레칭을 통해 장요근을 수시로 이완해 주는 것도 좋은 습관이다. 대표적인 운동법으로 ‘장요근 이완 스트레칭’을 추천한다.
먼저 무릎을 꿇고 허리를 편 채 한쪽...
전신의 혈액 순환을 도와 회복을 돕는 효과가 있다. 어떻게 호흡을 하는 것이 우리 몸을 살리는 호흡일까?
입호흡 오래하면 얼굴형태 변형돼
제임스 네스터는 코로나19가 대유행한 2020년 ‘호흡의 기술’을 발간했다. 이 책은 생물학의 변방에서 관과되어 왔던 호흡을 뜨거운 화두로 부상시켰다. 저자와 그의 친구는 입 호흡이 건강에 어떠한 영향을 주는지 알아내기 위한...
반신욕과 달리 간단하게 발만 담가 체온을 올려 혈액순환이나 신진대사를 활발하게 하며 경직된 근육이나 긴장을 풀어 여러모로 건강에 도움이 된다고 생각했기 때문이다.
한파가 찾아온 지난 주 A 씨는 평소처럼 족욕을 실시했다. 하지만 평소와는 달리 족욕을 하며 붉게 변했던 발의 피부색이 돌아오지 않고 붓기가 심했다. 물집까지 잡혀 병원에 내원했더니 저온화상...
혈중순환암세포(CTC) 기반의 액체생검 기업 싸이토젠은 일본 현지 법인의 도쿄 개소식을 성료했다고 11일 밝혔다
싸이토젠은 도쿄 신키바 지역에 싸이토젠 JAPAN을 설립했다. 일본 액체생검 시장에 진입하는 첫 단계다. 도쿄 신키바역은 일본국립암센터병원(NCCH), 일본암연구재단(JFCR)등 일본 주요 암 관련 기관과 지리적으로 가까운 곳에 있어 긴밀한 네트워크를...
세라젬은 이외에도 △디자인 안마의자 신제품 ‘파우제 M6’ △혈액 순환에 도움을 주는 전위음파체어 ‘셀트론’ △다양한 모듈형 의료기기를 결합할 수 있는 침대형 척추 의료기기 ‘마스터 메디컬 베드’ △헬스케어 통합 플랫폼인 ‘홈 메디케어 플랫폼’ △개인 맞춤형 위장 질환 개선 의료기기 ‘밸런스워터’ 등 10개 신제품을 공개했다.
세라젬은 이번 CES...
아들인 이 모 씨는 심장펌프기능을 대신해 혈액순환을 돕는 좌심실보조장치를 삽입하는 수술을 받았다.
지난해 11월 30일 이 씨는 정철현 서울아산병원 심장혈관흉부외과 교수의 집도로 4시간에 걸쳐 수술 후 12월 29일 퇴원했다. 이 씨는 “수술 전에는 가만히 있어도 숨이 차고 피로감이 심했는데, 수술 후에는 자연스럽게 숨이 쉬어져 만족스럽다”라며 “퇴원하면...
심장에 이상이 생기면 혈액의 순환에 문제가 발생하기 때문에 폐나 신장 등 다른 장기에도 악영향을 준다. 심장질환이 있는 상태에서 다른 장기까지 이상이 생기면 치료가 더욱 요원하다. 반려동물이 노령 시기에 접어들었다면 평소 이상 증상이 보이지 않는다고 해도 1년에 한 번 건강검진 시 심장에 대한 체크를 같이 진행하는 것이 좋다.
심장질환이 발생한 강아지는...
추워지면 혈액순환 나빠지고 혈당은 증가, 당뇨망막병증 호발당뇨병 오래될수록 유병률 높아져, 증상 없어도 반드시 안과 검진
‘건강을 잃고서야 비로소 건강의 소중함을 안다’는 말이 있습니다. 행복하고 건강하게 사는 것 만큼 소중한 것은 없다는 의미입니다. 국내 의료진과 함께하는 ‘이투데이 건강~쏙(e건강~쏙)’을 통해 일상생활에서 알아두면 도움이 되는...
이재희 이대목동병원 응급의학과 교수는 “전국에 급격한 한파가 시작되면서 국민들의 신체 적응력이 다소 떨어졌을 것으로 보인다”며 “노인이나 영유아, 기저 질환자는 체온유지, 혈액 순환 등의 신체 능력이 전반적으로 저하되기 쉽다. 저체온증이나 동상 등 한랭질환이 의심되면 주저하지 말고 응급실을 찾아 적절한 응급처치를 받길 바란다”라고 조언했다.
4회차는 신체 혈액순환을 촉진하는 ‘쉐이핑 요가’, 5회차에는 몸의 균형을 맞추는 ‘하타요가’가 각각 진행된다.
김재원 휴롬 대표는 “앞으로도 전세계 더 많은 접점에서 휴롬의 핵심 가치인 ‘건강’을 확산하는 활동을 펼칠 계획”이라고 말했다.
휴롬은 지난 9월부터 중국 ABC쿠킹스튜디오와 함께 채소·과일을 활용한 쿠킹클래스도 진행하고 있다.
다리가 불편한 이용자가 기립할 수 있도록 돕는 장비인 리프트온을 들여놓고, 휠체어 사용자가 올라서면 음파 진동을 활용해 소화기 자극, 혈액순환, 근육 이완을 할 수 있는 음파 운동기도 도입했다.
조성명 강남구청장은 “기존에 협소한 공간이 리모델링을 통해 휠체어 이용자뿐만 아니라 누구나 신체 상황에 맞게 운동을 할 수 있는 공간으로 바뀌었다”라며...
겨울철에는 혈관이 수축해 혈액순환이 원활하지 않고, 기온이 내려가면서 관절 주변의 인대와 힘줄들이 뻣뻣해져 관절 자체의 유연성이 떨어진다. 퇴행성관절염(골관절염) 및 류마티스관절염 등 관절 질환 환자라면 통증이 악화할 가능성이 있어 주의해야 한다.
퇴행성관절염은 점진적으로 관절의 연골이 소실되고 관절을 이루는 뼈와 관절막, 주변 인대 등에...
판막에 이상이 생기면 혈액의 역류를 막지 못해 피가 몰리게 되고 혈관 팽창을 유발해 혈액 순환에 문제를 일으키게 된다.
이를 방치할 경우 종아리 부위 혈관이 마치 지렁이가 기어가듯 울퉁불퉁 불거지게 되고 조금만 걸어도 다리가 아프고 붓거나 쥐가 나며 쉽게 피로해지게 된다.
전흥만 고려대 안암병원 이식혈관외과 교수는 “피부 색소침착, 피부염, 혈관염...
국내 의료진이 경피적 폐동맥 판막 역류가 있는 팔로사징 환자에게 3D 프린팅을 이용한 맞춤형 모델과 체외 모의순환장치를 통해 경피적 폐동맥 판막 삽입술 최적화에 성공했다.
서울대병원은 최근 24세의 팔로사징 환자에게 경피적 폐동맥 판막 삽입술 최적화롤 맞춤 치료를 시행했다고 21일 밝혔다.
서울대병원에 따르면 해당 치료법은 다양한 크기와 형태의...
이 과정에서 관절과 뼈에 압박이 생기고 혈액순환도 저하돼 관절 및 근육의 통증이 악화한다. 특히 겨울철은 지속해서 어깨를 웅크린 자세를 취하면서 근육 활동이 줄어들기 때문에 근막통증증후군이 생길 확률이 높다.
근막통증증후군은 한 자세를 장시간 유지하거나 스트레스를 받으면 근육 내 아데노신 삼인산(adenosine triphosphate, ATP)이란 에너지원이 고갈되거나 운동...