춘곤증 검색결과, 3페이지

검색결과 총96건

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씰리침대 “수면진단 받고 수면 ‘업그레이드’ 하세요”

씰리코리아 마케팅 담당 구민정 과장은 “5월은 춘곤증과 피로증후군 등 수면 질환이 발생하기 쉬운 시기”라며 “씰리 포스처피딕 매트리스와 스마트 라이프스타일 트레이너 ‘핏비트 플렉스’가 제공하는 수면 모니터링 기능을 통해 숙면 건강에 도움이 될 수 있기를 기대한다”고 말했다.

2014-05-08 18:11
피로회복에 좋은 체조, 하루 5분 투자하면 '춘곤증' 단박에 해결

피로회복에 좋은 체조 동영상을 접한 네티즌은 "피로회복에 좋은 체조와 카페인이란 어떤건지만 알아도 춘곤증 도움되겠네" "피로회복에 좋은 체조와 함께 커피에 들어있는 카페인 섭취해도 아침기상이 덜 힘들 듯" "피로회복에 좋은 체조가 가만히 앉아서 쉬는 것보다 좋을 듯" 등의 반응을 보였다.

2014-04-13 22:15
딸기 칼로리 이용한 다이어트비법 화제 "출출할때 딸기로 만든 요곳~물건이네~"

게시글에 따르면 딸기의 칼로리는 27kcal로 포도(60kcal) 사과(57kcal) 키위(54kcal) 등에 비해 칼로리가 낮고 필수 영양소가 풍부해 하루 3~4개 정도만 먹어도 '춘곤증' 퇴치에 도움이 되는 것으로 알려졌다. 방법은 여름철 즐겨먹는 빙과류 대신 딸기 샤베트를 먹거나 간식으로 딸기를 즐기는 것이다. 설탕이 주 재료인 빙과류에 비해 딸기 샤베트는 낮은 칼로리와...

2014-04-10 23:18
딸기 칼로리는 27kcal…다이어트 효과 '대박', 하루에 '이정도' 먹으면 굿!

특히 딸기는 필수 영양소가 풍부해 3~4개 정도만 먹어도 '춘곤증' 퇴치에 도움이 되며 비타민, 무기질 등도 많아 신경통이나 류머티즘 및 미백효과가 높은 것으로 알려졌다. 다만 딸기는 껍질이 얇고 상하기 쉬워 흐르는 물에 가볍게 씻는 것이 좋다. 또 30초 이상 물에 담가두면 비타민C가 물에 녹아 빠져나오기 때문에 주의가 필요하다. 딸기 칼로리를...

2014-04-10 18:31
선데이토즈, ‘애니팡2’ 이모티콘 출시

애니팡2 신규 설치자와 에피소드 클리어 후 다음 에피소드로 이동한 유저 누구나 무료로 내려받을 수 있다. 이모티콘은 스마트폰 메신저에서 자주 사용하는 인사 문구는 물론 ‘꽃놀이’, ‘춘곤증, ‘사랑고백’ 등 봄에 쓰면 더 좋은 애니의 일상 모습을 담아 총 12종의 움직이는 이모티콘으로 구성됐다. 해당 이모티콘은 다운로드 시점부터 45일간 사용 가능하다.

2014-04-09 10:33
‘춘곤증’ 탓 졸린 봄철…교통사고, 겨울보다 10% 많아

겨울이 지나고 봄이 오면 늘어나는 교통사고. 봄에는 교통사고 발생 건수는 약 10% 많아진다. 계절이 바뀌며 기온, 안개, 비 등 기상상황도 변하고 날이 풀리며 바깥 활동 및 이동이 많아지고 더불어 사고에 대한 경계심도 누그러지기 때문이다. 서울시가 봄철 주로 발생하는 교통사고의 특징과 그에 따른 사고 예방법 5가지를 9일 소개했다. 사고유형으로는 △단체...

2014-04-09 10:31
봄철피로증후군, 증상과 예방법은?

용어가 생소한 봄철피로증후군은 일반적으로 춘곤증이라고 불리는 증상이다. 봄철피로증후군은 계절의 변화를 신체가 따라가지 못해 일시적으로 생기는 생리적 부적응 현상으로 일종의 계절병이라는 것이 전문가들의 의견이다. 증상을 보면 충분히 수면을 취했는 데도 졸음이 쏟아지거나 권태감으로 인해 일의 능률이 오르지 않는다. 보통 3월 중순~4월초에 나타나는데...

2014-04-07 20:18
코트야드 바이 메리어트, ‘벚꽃 프로모션’ 시작

신인철 총 주방장은 “스프링 허브 프로모션은 맛뿐 아니라 고객의 건강까지 생각해 메뉴를 만들었다”며 “비타민이 풍부하고 춘곤증을 예방하는 효과가 있는 허브와 야채를 위주로 메뉴를 구성했기 때문에 봄이 돼 나른해진 몸을 회복하는 데 효과적”이라고 말했다 스프링 허브 브런치 뷔페는 4월부터 5월까지 매주 토, 일요일에 진행되며 세금과 봉사료를...

2014-04-01 14:27
춘곤증 물리치는 체조 "졸고 있는 당신! 지금 바로 따라하세요~"

춘곤증 물리치는 체조 주 후반 고온현상 춘곤증 물리치는 체조가 온라인에서 화제다. 봄이 되면 직장인들을 괴롭히는 춘곤증은 따듯한 봄을 맞아 신진대사 기능이 활발해지면서 발생하는 피로 증세다. 특히 점심 식사 뒤에는 피가 소화를 위해 위장으로 몰리면서 머리로 가는 피가 부족해져 뇌의 활동성이 약해져 집중력이 떨어지면서 춘곤증이 찾아온다....

2014-03-25 15:39
환절기, 봄채소와 한우로 건강챙기세요

비타민이 풍부한 돌나물과 부드러운 한우 등심과의 조합은 봄철 잃어버린 입맛을 되살리는 것은 물론 춘곤증과 피로에 시달리는 몸에 에너지를 보충해주어 더 없이 좋다. 요리법도 간단하다. 등심을 먹기 좋은 크기로 썰어 올리브유와 소금, 통후추로 재워 둔 후 달궈진 팬에 마늘과 함께 굽고 구워진 등심과 돌나물에 오리엔탈드레싱을 뿌리면 완성된다. 한식요리연구가...

2014-03-19 20:07
달래 효능 "달래 된장국 한그릇이면 졸음이 싹~ 다이어트 효과까지?"

봄을 대표하는 제철 나물 달래는 춘곤증을 예방하고 위암, 종기·불면증 개선, 신경 안전 등 다양한 효능을 가지고 있다. 달래는 비타민C와 칼슘이 풍부해서 식욕부진이나 춘곤증에 좋다. 또한 무기질과 비타민이 골고루 들어있어 빈혈을 없애주고 간장 작용을 도와 주며 동맥경화를 예방한다. 열량이 낮아 다이어트에도 효과적이다. 달래는 냉이와 함께 봄철을...

2014-03-19 17:53
[3월19일 주요뉴스] 서울시 하수도 요금ㆍ이부진 호텔신라 사장ㆍ달래 효능 등

봄을 대표하는 제철 나물 달래 효능에는 춘곤증을 예방하고 위암, 종기·불면증 개선, 신경 안전 등 다양한 효능을 가지고 있다. 달래 효능은 비타민C와 칼슘이 풍부해서 식욕부진이나 춘곤증에 좋다. 또한 무기질과 비타민이 골고루 들어있어 빈혈을 없애주고 간장 작용을 도와 주며 동맥경화를 예방한다. 열량이 낮아 다이어트에도 효과적이다. ◇ 강승윤...

2014-03-19 16:03
춘곤증에 좋은 스트레칭, 사무실에서도 '간단', 봄 걱정 끝~

춘곤증에 좋은 스트레칭 '춘곤증에 좋은 스트레칭'에 네티즌들의 관심이 이어지고 있다. 최근 한 포털사이트에는 '춘곤증에 좋은 스트레칭'이라는 제목으로 게시물이 게재됐다. 봄날 춘곤증을 이기기 위해서는 규칙적이고 적당한 운동이 필요하다. △의자에 앉아 두 팔과 다리를 쭉 편다 △허리를 곧게 세운 뒤 팔을 늘어뜨리고 어깨를 앞뒤로 천천히 돌린다....

2014-03-17 11:15
미나리 효능…고기와 함께 먹으면 효과만점, 춘곤증에도 좋아

미나리 효능 3월을 대표하는 건강식품인 미나리 효능에 대한 관심이 커졌다. 14일 각종 온라인 커뮤니티 등에 따르면 미나리는 달면서도 매운 색다른 맛뿐 아니라 몸에 좋은 영양분도 많이 가지고 있어 사람들에게 인기다. 대표적인 미나리의 효능은 몸속에서 해독 작용을 한다는 것이다. 미나리는 체내 쌓인 독과 중금속을 배출시켜준다. 한국문화재보호재단에...

2014-03-14 08:07
[제약CF이야기]착한 비타500…수지 ‘착한 마음 song’

올해도 착한 수지랑 함께해야지’, ‘곧 다가올 춘곤증은 착한 수지와 함께 이겨내야겠다’ 등의 반응을 보이고 있다고. 광동제약 관계자는 “지난 해 큰 인기를 얻었던 ‘참 착하네요' 광고에 이어 올해 공개된 ‘착한 마음’편 역시 따라 하기 쉬운 멜로디와 가사로 인해 많은 사람들에게 사랑 받고 있다”면서 “밝고 경쾌한 노래로 전국민을 응원하는 착한 드링크...

2014-03-13 21:25
[브라보 시니어 블로거] 봄이 오는 길목…여기저기 보이기 시작하는 꽃들

냉이는 채소 중에서 단백질 함량이 가장 많으며 회분으로선 칼슘 함량이 많고 철분이 많은 알칼리성 식품으로 춘곤증을 없애주고 입맛을 돋우는 봄나물이다. 냉이 달임액은 폐출혈ㆍ자궁출혈ㆍ월경과다 등에도 지혈 효과가 좋다. 비장을 튼튼하게 하며, 이뇨ㆍ지혈ㆍ해독 등의 효능이 있어 비위허약ㆍ당뇨병ㆍ소변불리ㆍ토혈ㆍ코피ㆍ월경과다ㆍ산후출혈ㆍ안질 등에...

2014-03-12 18:50
[포토]춘곤증의 계절 "호랑이도 졸려요~"

포근한 봄햇살이 비친 10일 낮 경기도 용인 에버랜드 동물원의 호랑이가 바위에 누워 하품을 하고 있다.

2014-03-11 06:51
춘곤증이란 "유독 나만 졸린 이유 있었네"

춘곤증이란 춘곤증이 심해지는 봄을 맞아 춘곤증의 뜻에 네티즌 관심이 쏠리고 있다. 춘곤증이란 집중력이 떨어지고 전신이 저리기도 하며 자꾸 졸리고 의욕상실과 아울러 쉽게 피로해지는 증상을 말한다. 춘곤증은 소화도 잘 안 되고, 몸이 무섭고 업무나 일상에도 의욕을 잃어 쉽게 짜증이 나기도 한다. 춘곤증은 계절의 변화에 우리 몸이 잘 적응을 못해서...

2014-03-10 13:36
휴롬 "춘곤증, '그린주스'로 해결하세요"

원액기업체 휴롬이 3월을 맞아 춘곤증을 대비할 수 있는 건강백점 ‘그린주스’ 레시피를 공개했다. 6일 휴롬에 따르면 밀의 어린 새싹인 밀싹은 혈액 정화작용을 도와 피부 트러블 및 피부 톤을 개선시키는 그린주스 재료 중 하나다. 노폐물 분해와 중금속 배출, 고지혈증, 암예방에도 좋다. 밀싹 특유의 향이 익숙치 않다면 밀싹과 사과 1개를 휴롬 원액기에 번갈아...

2014-03-06 16:31
[환절기 건강관리] 가벼운 운동ㆍ휴식… ‘보약’이 따로 없네

겨울에서 봄으로 계절이 바뀌면 으레 춘곤증이 나타난다. 만물은 소생하지만 정작 자신은 더 뒤처지고 도태되는 듯한 느낌을 주는 것이 바로 춘곤증. 이처럼 피로는 병원을 찾는 10대 증상 중 하나일 만큼 우리사회에 만연해 있다. 춘곤증을 포함해 피로의 가장 큰 원인은 잘못된 생활습관이다. 불규칙적인 식사시간, 자주 먹는 인스턴트 식품, 폭식, 과로와 충분치 못한...

2014-02-27 11:03

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