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  • 귀성·귀경 왕복 10시간…명절 관절 건강 지키려면
    귀성·귀경 왕복 10시간…명절 관절 건강 지키려면
    초기에 치료를 시작하면 약물, 운동, 물리치료 등 보존적 방법으로 증상을 호전시킬 수 있다. 김성훈 에이치플러스 양지병원 신경외과 전문의는 “장시간 운전을 할 때는 시트 등받이 각도를 약 110도로 세우고, 엉덩이를 시트에 깊이 밀착하는 것이 좋다”라며 “1~2시간마다 휴식과 함께 목과 어깨를 돌리며 스트레칭을 하면 경직된 근육 이완에 도움을 줄 수 있다”라고...
    2024-02-09 06:00
  • 겨울 한파에 ‘치질’ 환자 급증…‘온수 좌욕’ 예방에 도움 [e건강~쏙]
    겨울 한파에 ‘치질’ 환자 급증…‘온수 좌욕’ 예방에 도움 [e건강~쏙]
    치료는 증상 및 진행 정도 등에 따라 달라진다. 반드시 수술해야 하는 건 아니다. 치핵은 증상에 따라 1~4기로 구분되는데 1~2기에는 약물치료나 관리를 통해 증상을 개선할 수 있다. 3기 이상의 경우에서는 상태에 따라 수술을 권장하기도 한다. 치핵 수술은 국내에서 백내장, 일반 척추 수술에 이어 가장 많이 하는 수술 3위다. 특히 좌욕이 도움 된다. 항문을 포함한...
    2024-01-25 13:20
  • [기고] 50대 이상 남성 절반 ‘전립선비대증’ 숨은 고민
    [기고] 50대 이상 남성 절반 ‘전립선비대증’ 숨은 고민
    그래서 전립선비대증은 전립선 크기와 함께 환자의 임상적 증상을 함께 진단하고 치료한다. 전립선비대증의 주요 원인은 ‘남성 호르몬’과 ‘노화’다. 그 외에도 유전적 요인과 비만, 대사증후군 등이 원인이 될 수 있다. 전립선비대증으로 수술받은 환자의 자손은 같은 질환으로 수술받을 확률이 그렇지 않은 사람에 비해 4배 높다는 연구 결과도 있다. 주요 증상은...
    2024-01-21 08:00
  • 디지털 치료기기로 불면증 치료…KEIT, 첫 처방 시연식 개최
    디지털 치료기기로 불면증 치료…KEIT, 첫 처방 시연식 개최
    이번 시연식에서 사용된 디지털 치료기기(DTx) 처방 플랫폼은 세계 최초로 병원 의료정보시스템과 연동하는 솔루션으로, 불면증 개선을 위한 인지치료 소프트웨어 '솜즈'를 통해 △수면제한 △자극조절 △인지재구성 △근이완 △수면 위생교육 등 인지행동치료를 제공하게 된다. 연세대 의료원과 파이디지털헬스케어가 함께 개발한 개방형 디지털 치료기기 처방...
    2024-01-16 14:33
  • [기고] ‘흙신’ 나달의 ‘장요근 통증’, 어떤 부상일까?
    [기고] ‘흙신’ 나달의 ‘장요근 통증’, 어떤 부상일까?
    또한 침치료는 혈액순환을 촉진하고 근육을 부드럽게 이완해주는 데 도움을 주며, 한약재 성분을 주사 형태로 정제한 약침은 신속한 통증 감소와 손상 조직 회복에 탁월하다. 치료 외에도 평소 스트레칭을 통해 장요근을 수시로 이완해 주는 것도 좋은 습관이다. 대표적인 운동법으로 ‘장요근 이완 스트레칭’을 추천한다. 먼저 무릎을 꿇고 허리를 편 채 한쪽...
    2024-01-16 10:18
  • 서울대병원, 국내 최초 디지털 치료기기 정식 처방 시작
    서울대병원, 국내 최초 디지털 치료기기 정식 처방 시작
    또한, 앱을 통해 제공되는 건강한 수면 습관 교육, 이완요법, 수면에 대한 잘못된 생각 교정(인지치료) 등을 받을 예정이다. A씨는 “2년 전부터 수면제에 의존했지만, 효과적인 개선이 없어 이번에 수면제가 아닌 디지털 치료기기를 처방받게 됐다”며 “이제 수면제를 줄이거나 끊어도 잘 수 있다는 희망을 품고 열심히 치료를 받겠다”고 말했다. 이유진 서울대병원...
    2024-01-09 14:46
  • 3월, 초‧중‧고 ‘위기학생 선별’ 검사 도입한다...“정신건강 문제 조기 발견‧치유”
    3월, 초‧중‧고 ‘위기학생 선별’ 검사 도입한다...“정신건강 문제 조기 발견‧치유”
    해당 프로그램에는 긍정태도(수용·친절·감사·용서), 자기관리(감정 알아차리기 및 조절, 이완·스트레스 대처, 치유, 회복 등), 대인관계(관점·균형, 소통기술 등) 관련 교육이 포함된다. 아울러 교육부는 의료 취약 지역에 거주하거나 비용 문제 등으로 어려움을 겪는 학생들을 위해 ‘정신건강전문가 학교방문 서비스’와 진료‧치료비 지원사업도 관련 인력과...
    2024-01-03 12:00
  • 오줌발 약해진 젊은 남성…혹시 이 질환? [e건강~쏙]
    오줌발 약해진 젊은 남성…혹시 이 질환? [e건강~쏙]
    전립선 비대증 치료는 환자의 배뇨장애 정도, 감염 상태 등을 종합적으로 고려해 실시한다. 초기라면 일정 기간 경과를 관찰하며 좌욕, 수분 섭취량의 조절 등으로 증상을 개선할 수 있다. 이장희 과장은 “전립선비대증은 소변을 보려고 하면 소변이 나오는 데까지 시간이 걸리고, 총 배뇨 시간이 길어지는 하부요로폐색 증상을 나타낸다. 배뇨 간격이 짧아지고...
    2023-12-29 07:00
  • 강아지 신경외과 질환 수술 후 관리…한방재활치료도 고려 [올어바웃 댕냥이]
    강아지 신경외과 질환 수술 후 관리…한방재활치료도 고려 [올어바웃 댕냥이]
    반려동물의 신경계통 질환의 치료는 방사선 및 영상의학 진단을 시작으로 동물용 진통소염제, 근육이완제 등의 약물적 치료와 척추신경을 압박하는 디스크와 척수강내 돌기를 제거하는 수술을 통해 치료한다. 최근에는 반려동물에 대한 수술 방법도 사람을 치료하는 수준으로 발전했으며, 의료장비도 수준이 높아졌기 때문에 치료율이 매우 높아졌다. 하지만 신경계...
    2023-12-15 09:00
  • 겨울 패션템 롱부츠·레깅스 때문에 이 질환 주의 [e건강~쏙]
    겨울 패션템 롱부츠·레깅스 때문에 이 질환 주의 [e건강~쏙]
    또 급격히 추워진 날씨에 온열기구를 강하게 사용할 경우 실내외 온도 차가 커져 혈관이 수축과 이완을 반복해 탄력이 낮아져 하지정맥류 발병 위험을 높일 수 있다. 여성은 남성보다 다리 근력이 약해 각별한 주의가 필요하다. 전흥만 교수는 하지정맥류는 증상의 경중에 따라 치료법이 달라진다고 설명했다. 초기에는 적당한 운동과 휴식, 압박스타킹 착용 등으로...
    2023-11-26 08:00
  • 골반통·요실금에 성생활도 빨간 불…‘골반장기탈출증’은? [e건강~쏙]
    골반통·요실금에 성생활도 빨간 불…‘골반장기탈출증’은? [e건강~쏙]
    질점막이 빠져나오면 건조해지면서 성관계 때 통증을 일으킬 수 있고, 골반 근육이 이완되면서 성관계 때 만족감을 못 느낄 수도 있다. 일부 여성들은 성관계 시 소변이 찔끔 흐르는 요실금 때문에 수치심을 느껴 성관계를 피하기도 한다. 이런 증상은 병원에서도 정확하게 표현하는데 어려움이 있다. 이와 관련 강동경희대학교 산부인과는 현재 골반저 질환에 특화된...
    2023-11-25 09:00
  • 가톨릭대 성빈센트병원, 화상 후유증 몽골 환아에게 희망 선물
    가톨릭대 성빈센트병원, 화상 후유증 몽골 환아에게 희망 선물
    반흔구축 이완 및 피부이식 수술을 받았다. 락바바토르는 경기도의료봉사단이 7월 몽골 울란바토르를 방문해 의료 취약계층을 대상으로 해외의료봉사활동을 펼치던 중, 현지에서는 치료가 어렵다는 환아의 안타까운 사연을 듣고 한국 초청 치료를 결정하면서 한국에 오게 됐다. 경기도의료봉사단의 도움을 받은 락바바토르는 어머니와 함께 한국에 입국해 곧바로...
    2023-11-23 11:26
  • 때 이른 추위에 움츠러든 어깨…‘근막통증증후군’ 주의
    때 이른 추위에 움츠러든 어깨…‘근막통증증후군’ 주의
    물리치료와 도수치료, 체외충격파 등으로 치료할 수 있다. 통증이 매우 심할 때는 소염진통제나 근육이완제를 사용해 일시적으로 통증을 완화한다. 굳은 근육을 풀어줄 때는 온찜질과 반신욕이 효과적이다. 어깨 주위를 따뜻하게 하면 혈액 순환이 원활해져서 근육 경직이 빨리 풀린다. 평소에 스트레칭을 자주 해 주고 바른 자세를 유지하면 근막통증증후군을 예방할...
    2023-11-18 06:00
  • 긴 연휴 뒤 찾아온 ‘명절증후군’, 현명하게 대처하려면?
    긴 연휴 뒤 찾아온 ‘명절증후군’, 현명하게 대처하려면?
    명절증후군으로 인한 어깨 질환을 예방하기 위해서는 가사를 하기에 앞서 스트레칭으로 관절과 근육을 충분히 이완시켜 주는 것이 좋다. 무거운 물건을 들거나 나를 때 어깨 힘만 쓰기보다는 몸에 바짝 붙여 들면 어깨의 부담을 줄일 수 있다. 또 선 자세에서 허리를 구부리고 팔을 늘어뜨린 후 원을 그리거나 어깨를 으쓱으쓱 올렸다 내려주는 동작을 해주면 어깨의...
    2023-10-02 09:00
  • 연휴에 장거리·장시간 운전 후 찾아오는 ‘척추피로증후군’ 주의
    연휴에 장거리·장시간 운전 후 찾아오는 ‘척추피로증후군’ 주의
    음식 준비를 할 때, 1~2시간마다 휴식과 함께 목과 어깨를 돌리며 스트레칭 하는 것이 경직된 근육 이완에 도움을 줄 수 있다. 치료는 초기에는 약물, 운동, 물리치료 등 보존적 방법으로 호전이 가능하지만 방치해 치료시기를 늦추면 극심한 고통과 하반신 감각이상, 대소변 장애까지 유발할 수 있다. 허리 외 목 통증을 호소하는 경우도 많다. 장시간 운전과 명절음식...
    2023-10-02 08:00
  • 스마트폰과 ‘한몸’ 된 현대인…손목터널증후군 주의보
    스마트폰과 ‘한몸’ 된 현대인…손목터널증후군 주의보
    6주 이상 치료해도 증상이 호전되지 않으면 수술적 치료도 고려할 수 있다. 손목터널증후군의 예방을 위해선 무리하게 반복적으로 손목을 사용하는 것을 피해야 한다. 손과 손목의 근육과 인대를 이완해 주는 스트레칭을 수시로 하면 도움이 된다. 무리하게 손목을 사용했다면 충분히 휴식을 취하고 스트레칭과 함께 따뜻한 찜질로 근육과 인대의 경직을 풀어주는 것이...
    2023-05-20 08:30
  • “모성 건강 위협하는 산후출혈, 아는 만큼 대비할 수 있다”
    “모성 건강 위협하는 산후출혈, 아는 만큼 대비할 수 있다”
    김영주 대한모체태아의학회 회장(이대목동병원 산부인과 교수)은 “최근에는 선진국을 중심으로 이완성 산후출혈이 증가하는 경향을 보이고 있는데, 자궁이완증의 경우는 미리 선별할 수 있고, 치료를 통해 산후출혈을 충분히 줄여줄 수 있다. 다태아이거나 태아가 큰 경우, 융모양막염 등 자궁이완증의 원인을 가지고 있다면 좀 더 적극적으로 의사와 상담해 대비하는...
    2023-05-08 12:28
  • 국내 디지털치료기기산업 커지나…‘2호’까지 허가
    국내 디지털치료기기산업 커지나…‘2호’까지 허가
    환자가 입력하는 ‘수면 일기’ 데이터를 기반으로 △개인별 맞춤형 적정 취침시간 제시 △수면의 질 개선을 위한 환자의 행동 중재 △수면방해 습관 분석 △긴장·불안 줄이는 이완요법 등을 6주간 수행해 불면증을 개선하는 원리다. 식약처는 대한신경정신의학회와 대한디지털치료학회의 정신건강의학전문가 등으로 구성된 ‘의료기기위원회’를 열어 WELT-I의...
    2023-04-24 16:00
  • 바디프랜드, 의료기기 ‘메디컬팬텀’ 출시..."5년간 R&D에 1000억 투입"
    바디프랜드, 의료기기 ‘메디컬팬텀’ 출시..."5년간 R&D에 1000억 투입"
    또 온열마사지로 인체에 일정한 열을 가해 근육의 이완을 돕고, 혈류량을 증가시킨다고 설명했다. 이번 제품의 마사지 프로그램은 의료기기 기능이 세분화돼 있다. 크게 ‘견인치료’, ‘근육통완화’로 나뉜다. 견인치료는 다시 허리디스크, 허리협착증, 목디스크, 목협착증 등 부위에 따라 구체적으로 분류된다. 근육통완화 기능은 부위별 모드를 비롯해...
    2023-04-19 15:02
  • 에리슨제약, 부산대와 ‘심부전 신약 개발’ 위한 업무협약 체결
    에리슨제약, 부산대와 ‘심부전 신약 개발’ 위한 업무협약 체결
    이처럼 사회적, 국가적 부담이 증가하고 있지만 현재로선 심장 기능 악화 방지 및 생존율을 높일 뿐, 직접적 치료가 가능한 치료제 개발이 시급히 필요한 상태다. 심장 기능 향상이 목표인 심부전 환자는 심근세포 내 칼슘 농도 조절을 통한 심근세포 수축-이완 기전의 정상화가 필요하다. 심근 소포체 막에 존재해 소포체 내부로 칼슘을 유입시키는 ATPase 펌프인...
    2023-04-12 15:28
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