의도적으로 몸과 마음을 이완하고 쉬는 시간에 명상이나 조용한 음악, 간단한 스트레칭으로 몸과 마음의 경직을 풀어주는 것이 좋다.
증상이 학업에 집중하는데 방해가 될 정도로 불편하다면 병원을 찾아 전문의의 도움을 받는 것이 좋다. 윤영훈 강남세브란스병원 소화기내과 교수는 “과민성 장 증후군은 내과적 약물 치료로 완치할 수 있다”며 “진경제나 지사제는...
일교차가 심해지면 우리 몸은 적정 온도를 유지하지 위해 혈관의 수축과 이완을 활발하게 한다. 일교차가 커지는 환절기에는 이전에 건강하던 사람에게 고혈압이 생기기도 하고, 과거에 잘 치료되었던 고혈압 환자도 날씨 때문에 혈압 조절에 상당한 어려움을 겪게 된다. 혈압을 주기적으로 측정하고 준비운동을 더욱 철저히 하도록 한다.
아울러 여름철 습기로 인해...
턱 관절의 증상이 간단하다면 보톡스를 이용해 턱근육을 이완시켜 관절의 이완을 이용하는 방법이 사용되고 있기는 하다. 단순 치료인지 고관절의 깊숙한 곳부터 개선해야 할 치료인지 여부는 구강악안면외과 전문이의 진단이 필요하다.
박 씨처럼 턱관절 질환과 동반된 안면비대칭(혹은 왜소턱)은 상호 관련성도 크기 때문에 동시에 치료를 하는 것이 바람직하다.
이럴 땐 앉은 상태에서 무릎을 곧게 편 다음 양발목을 좌우로 가볍고 빠르게 흔들어 근육과 인대를 이완시키고 혈액순환이 잘 되도록 한 다음 일어서는 게 좋다. 부득이 앉아서 차례전을 부쳐야 한다면 허리와 고관절의 굴곡 각도를 줄여 긴장을 덜어줄 수 있도록 등을 붙일 수 있는 의자에 앉고 자세를 자주 바꿔주도록 한다.
설겆이를 할 때는 높이 10~15cm의 발판을...
‘HD 203’은 류마티스 관절염 치료제인 ‘엔브렐(Enbrel)’의 바이오시밀러 제품이다.
이번 계약에 따라 양사는 공동으로 글로벌 시장 판매를 위한 개발과 상업화를 추진하게 된다. 머크는 한화케미칼로부터 기술을 이전 받아 글로벌 임상과 생산·판매를 담당하게 된다. 국내에서는 그룹 계열사인 드림파마를 통해 판매한다.
휴대폰, TV, 반도체 등...
재활요양전문 동서병원 김계영 병원장(정형외과전문의)은 “목디스크는 굳이 수술하지 않아도 물리치료나 통증치료만으로도 증세가 완화될 수 있다.”며 “국소 고정을 위한 보조기를 사용하거나 냉온 찜질과 소염 진통제, 근육 이완제를 투여 하는 것만으로도 충분히 호전된다.”고 설명했다.
목 디스크는 간단한 스트레칭이나 운동만으로도 효과를 볼 수 있다는...
김제관 광동한방병원 원장은 “혈류량이 줄어들면서 근육과 인대를 수축시켜 관절의 활동성을 떨어뜨리는 만큼 꽉 조인 긴 부츠 사용을 자제해야 한다”며 “부츠 착용 후에는 스트레칭으로 근육을 이완시켜주고 증상이 심하면 병원을 찾아 치료를 받는 것이 좋다”고 충고했다.
또 굽이 높은 신발은 발바닥 전체에 골고루 퍼져있어야 할 체중이 발 앞쪽으로 쏠려 보행...
남성형탈모를 치료하기 위해서는 두피에 바르는 외용약 미녹시딜 5%, 3%, 2% 제제가 있으며 여성에서 5%제제를 사용시 두피이외에 얼굴, 팔, 다리부위에 털이 나는 다모증이 보고된 바 있어 여성환자는 2, 3% 제제를 사용한다. 또 혈관을 이완시키는 작용이 있으므로 혈압강하제를 투여중인 고혈압 환자는 5% 제제를 투여하지 않고 2, 3% 제제를 사용한다.
한편 탈모는...
자흉침은 한의학 경락체계와 근육학을 기초로 해 혈위매장요법이라고도 하는 매선요법을 이용, 여성의 유방 확대와 리프팅에 목적을 둔 침 치료법이다. 이번 연구에서는 특히 대흉근을 자극해 과이완된 부분은 단축 시켜주고 과단축된 부분은 이완 시켜줌으로써 임신 전의 모습으로 복원시켜 체형교정의 효과를 보여준 것으로 보인다.
이번 임상연구의 성과는...
양방에서는 주로 약물이나 수술로 감각신경의 예민함을 치료하지만 한방의 조루증 치료에는 한약요법이 주로 쓰인다. 신장의 기능을 보하고 음경의 말초혈관을 이완시켜 혈액의 유입량이 많아지도록 유도해 발기력을 되살리는 것이 주목적. 한의학 박사 이종욱 원장은 “장정불로단으로 효과를 본 환자의 소개로 방문해 지인과 똑같이 치료해달라는 남성들도 종종 있지만...
한방의 조루증 치료에는 한약요법이 주로 쓰이는데 신장의 기능을 보하고 음경의 말초혈관을 이완시켜 혈액의 유입량이 많아지도록 유도해 발기력을 되살리는 치료를 하게 된다.
정력을 증진시켜주며, 정력을 유지하는 데 좋은 장정불로단(壯精不老丹)도 중년 남성들에게 관심을 모으고 있는 ‘조루증’ 치료제이다.
조루증을 심각하게 생각하지 않고 치료하지...
이는 자율신경의 이완과 남성호르몬이 절정에 이르러 저절로 생기는 현상이다.
일명 ‘수면 발기’의 연장인 아침 발기는 몸 상태가 정상인 남성이라면 잠자는 동안 20분~30분 정도 지속된다. 발기가 3회 이상 반복되는 이 현상을 아침에 눈으로 확인할 수 있어 아침 발기라고 부른다.
성기 조직은 아침 발기를 통해 혈류량이 확보되고 건강하게 재생되는데, 이런 현상은...
출산 후에는 산모의 근육과 뼈 마디마디가 이완되고 많은 양의 출혈이 있어 몸의 기운이 약해진다.
이런 상태는 시간이 지나면서 서서히 회복되는데, 보통 산후 6주 정도가 걸린다. 이 시기에 찬바람 뿐 아니라 찬물에 손을 담그거나 몸을 씻는 것이 산후풍의 원인이 된다.
흔히 삼칠일이라 말하는 산후 21일 동안은 특히 더 몸 관리를 잘 해야 하는데 이 시기에...
그렇지만 비아그라처럼 특정 신체부위의 혈관만 이완시키지는 않는다고 한다. 그래서 수박을 먹는 것이 성적 욕망을 끌어올리고 발기부전 치료에 도움이 된다는 말은 완전히 맞는 것은 아니다.
여하튼 수박에 들어 있는 시트룰린은 대부분 잘 먹지 않는 부분인 껍질에 많으니 참고하시길. 아몬드, 호두 등 견과류도 정력 식품군에 속하는데, 식이섬유의 일종인...
전통적으로 뇌졸중, 심장의 고동, 의식과 불안의 손실 치료를 목적으로 사용돼온 우황청심원의 경우 주요 효능인 항불안 효능을 검증하기 위해 실험용 쥐를 활용, 행동 특성 변화를 살펴봤다.
항불안 약물의 부작용 중 하나인 근이완 유발 여부를 확인하는 실험 결과, 우황청심원을 경구투여 받은 쥐가 우황청심원 모든 용량(100mg, 200mg, 400mg, 800mg/kg) 에서...
회사측에 따르면 이 제품은 국내에서 처음으로 개발된 입안에서 녹는 구강 붕해정 타입의 탐수로신(전립선 근육을 이완시켜주는 물질중 하나) 성분 치료제이다.
하루로신D의 가장 큰 장점은 위 점막으로 빠르게 흡수돼 약효가 빨리 나타나고 야간뇨 및 빈뇨 등 배뇨장애를 개선시키는 것이다. 또 물 없이도 복용할 수 있어 알약을 삼키는 것에 부담을 느끼는...
에스원은 심장박동이 비전상적일 때 전기 충격을 가해 심장의 수축이완을 정상화시키는 의료기기인 AED(자동심장제세동기, Automated External Defibrillator)를 출시했다고 2일 밝혔다.
AED는 2008년 6월에 개정시행된 응급의료에 관한 법률에 따라 보건소와 구급차는 물론 정부와 광역지자체 청사, 공항, 철도역사, 버스터미널, 경마장 등 공공 다중이용시설에...
발가락을 이완시킨다. 걷기 운동시간은 1시간을 넘지 않는 것이 좋다.
4. 과식을 피해 비만을 예방한다
비만 예방을 위해서는 꾸준한 운동도 필요하지만 과식하지 않는 것도 중요하다. 비만은 체중을 증가시켜 관절에 무리를 가하고 걷기 운동시 통증을 유발할 수 있다.
5. 평소 적극적인 치료로 증상을 관리한다.
류마티스 관절염은 진단 후 2년 이내에 관절파괴가...
16일 식품의약품안전청에 따르면 마약류 및 남용약물에 대한 사용경험을 조사한 결과, '발기부전치료제'가 30.2%로 1위를 차지했고 '공부 잘하는 약' 19.8%, '살 빼는 약' 17.5%, '근육을 키우거나 이완시키는 약'이 13.3%로 나타났다.
이번 조사는 지난해 11월 제주도를 제외한 전국 만 19세 이상 성인남녀 1000명을 대상으로 '마약류에 대한 국민의 인식도'를 조사한...