수분보충 검색결과, 7페이지

검색결과 총318건

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[핫아이템]클렌징→부스팅→기초단계… ‘보습’ 놓치지 않을 거예요

한파로부터 피부를 지키려면 자극이 적은 순한 제품으로 수분을 보충해 촉촉한 피부로 돌봐주는 것이 무엇보다 중요하다. 집에서 클렌징부터 스킨케어까지 단계별 케어를 통해 촉촉한 피부로 만들어주는 피부 방한 관리법을 살펴봤다. 피부 관리의 첫 단계는 단연 클렌징이다. 특히 겨울 한파로 건조하고 자극받은 피부를 위해 클렌징 후에도 촉촉함을 유지해주는...

2017-02-01 10:12
이틀 앞둔 설 연휴 …귀성길 차 안 ‘미니 간식’ 눈길

장거리 귀성길 운전 시 졸음 운전 예방을 위해 수분 보충과 입 안에 자극을 주는 간식도 눈길이다. 롯데칠성음료의 ‘데일리-씨 레몬 1000’은 상큼한 레몬 과즙과 비타민C 1000mg이 140㎖ 소용량에 담긴 드링크 제품이다. 일반적인 드링크 제품 대비 비타민C 함량이 2배 정도, 레몬 32개 분량인 1000mg이 들어있다. 한 병으로 비타민C 하루 권장량 100mg의 10배 분량을 섭취 할...

2017-01-25 10:35
사계절 촉촉하게…‘철’ 모르는 미스트 전성시대

‘미스트(피부 수분 보충제)의 계절은 여름’이라는 말은 이제 옛말이다. 피부가 건조함을 느낄 때마다 간편하게 즉각적으로 수분을 공급할 수 있어 계절을 타지 않는 사계절 필수 아이템으로 자리 매김하고 있기 때문이다. 특히 잦은 실내 난방기 사용 때문에 건조함이 더 심해지는 겨울철, 피부에 빠르게 보습 효과를 줄 수 있는 기초 제품으로 ‘미스트’를 찾는...

2016-12-21 10:24
[객석] 겨울만 되면 메두사 되는 그녀

미지근한 물에 머리를 감되, 샴푸 후에는 반드시 린스나 팩을 통해 수분을 보충해 주어야 한다. 또한 머리를 감은 후에는 수건으로 간단하게 물기를 제거한 후 헤어에센스를 발라 보습막을 씌워 주는 것이 좋다. 휴대용 모발 미스트나 에센스를 가지고 다니며 수시로 발라주면 더욱 효과적이다. 머리를 제대로 말리는 것도 중요하다. 대부분 모발 손상을 줄이기 위해서는...

2016-11-30 10:54
무리한 ‘저탄고지’ 변비 키운다

그러나 수분 보충을 위해 물 대신 커피나 탄산음료를 마시면 이뇨 작용이 활발해져 오히려 몸에 있는 수분까지 배출되므로 순수한 물을 틈틈이 자주 마셔야 한다. 메디힐병원 민상진 원장은 “저탄수화물 고지방 식이요법은 체중 감량을 위해 특정 영양소를 극도로 줄이는 것이 아닌, 씹었을 때 부드럽고 단맛이 느껴지는 밀가루, 과자, 설탕 등의 ‘단순 당’의...

2016-10-12 09:46
[이재철 원장의 골퍼와 면역건강] 전인지가 즐기는 ‘바나나’, 라운딩 중 최고 간식

긴 시간 라운딩을 할 때는 수분보충이 중요하다. 갈증을 느꼈다면 이미 탈수가 진행됐다는 신호이므로 목이 마르기 전에 조금씩 자주 물을 마셔야 한다. 맹물로 마시기 심심하다면 카페인이 들어있지 않은 허브티나 전통차, 귤속(屬)의 과일을 우려낸 물을 마신다. 도라지차는 폐와 기관지에 좋아 일교차가 큰 가을에 마시기 좋다. 깨끗이 세척한 오렌지, 레몬, 라임 등을...

2016-09-20 10:32
해수부, 9월의 어식백세 수산물 '전어ㆍ새우' 선정

해수부에 따르면 전어는 수분이 적고 단백질과 지질, 무기질, 비타민 등이 풍부하다. 전어에는 라이신, 트레오닌, 트립토판, 트레오닌 등 필수 아미노산이 많아 우리나라처럼 쌀을 주식으로 하는 사람들에게는 곡류에 부족한 아미노산 보충에 효과적이다. 특히 ‘가을 전어는 깨가 서말’이란 말처럼 가을철 전어에는 봄철에 비해 지질의 양이 3배 정도 많아진다....

2016-09-01 11:00
[이재철 원장의 골퍼와 면역건강]라운딩 중 화장실을 들락날락.. 여름철 장 건강 지키는 팁

음식으로 유산균을 섭취하기 어렵다면 시판되는 생균 제제 영양제로 보충해도 좋다. 락토바실러스, 비피도박테리아균을 포함한 제품을 골라 꾸준히 먹으면 위산을 견디고 장까지 도착해 유익균 증식을 돕는다. 오이과 식물인 여주를 자주 섭취하는 것도 장건강에 도움이 된다. 여주에는 식물성 인슐린과 카란틴 성분이 풍부해 천연 인슐린이라고 불리며 당뇨에...

2016-08-26 13:52
더위에 입안이 아프면 '구강 작열감 증후군' 의심

특히 여름에 땀을 많이 흘리고 수분을 제때 보충하지 못하거나 더운 지역에 오래 머무를 경우에 탈수 증상과 함께 입안이 건조해지고 열감이나 통증을 느껴 구강 작열감 증후군으로 발전할 수 있다. 고석재 강동경희대한방병원 한방내과 교수는 “체질적으로 더위에 약한 소양인이 물을 많이 마셔도 갈증이 계속되고 소변을 자주 보면 구강 작열감 증후군의 증상이...

2016-08-25 10:16
오늘도 폭염 '땀 줄줄'…포카리스웨트 매출 역대 최대

수분 보충에 유리한 이온음료 매출이 크게 올랐고, 식음료 기업 역시 견고한 매출 흐름을 바탕으로 주가 상승을 이어가고 있다. 동아오츠카는 24일 이온음료 포카리스웨트가 올 들어 지난달 중순까지 누적 매출 약 1000억 원을 달성했다고 밝혔다. 이는 지난해 같은 기간보다 약 15% 증가한 규모다. 동아오츠카는 이 같은 추세를 고려하면 포카리스웨트가 올해...

2016-08-24 13:04
동아오츠카, 폭염 속 매출 가속… 포카리스웨트 역대 최고 찍는다

특히 본격적인 휴가철이 시작된 7월에는 각종 채널에서 무더위에 손실된 땀을 채워주는 등 온열질환 대책으로 수분보충이 강조되면서 전년대비 20% 급증하는 등 여름특수를 누렸다. 포카리스웨트 뿐만 아니라 서브브랜드들의 신장폭도 눈에 띈다. 이들은 클럽프로모션, 참여형 캠퍼스이벤트 등 소비층을 집중 공략하는 행사를 강화해 매출 가도에 힘을 싣고 있다....

2016-08-24 09:34
폭염 속 냉방 실내공기, 안구건조증 유발

이 밖에 가습기를 활용해 주변 습도를 약 60% 정도로 조절하고, 인공눈물을 틈틈이 보충해주면 눈 속 수분을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다. 커피, 에너지 드링크 등의 카페인 음료는 이뇨 작용을 일으켜 몸 안의 수분을 감소시키기 때문에 안구건조증의 원인이 되기도 한다. 특히 시력교정술을 받은 직후라면 안구건조증을 더욱 조심해야 하는데, 눈에 좋은 비타민A...

2016-08-16 15:56
살인적 폭염에 건설현장도 '비상'…건설사 현장관리 '안간힘'

온도가 30도가 넘어설 때마다 등장하는 더위보이로 이 곳 현장 근로자들은 수분 보충을 위해 휴게실까지 이동해야하는 번거로움을 덜고 작업 중에 잠시나마 휴식을 취할 수 있다. 삼성물산은 또 현장 근로자의 안전과 건강을 위해 폭염특보가 발령될 경우 오후 1시부터 3시까지 가급적 외부 작업을 줄이고 있다. 작업 중 충분한 수분 섭취와 휴식을 권하고 식중독과...

2016-08-10 07:00
[KLPGA]“그린은 아래쪽에서 읽는 것이 좋다”...카이도 MBC 풀러스 우승자 조정민

수분과 아미노산 보충하고 머리에서 열기를 빼려고 노력했다. 오늘 쉽게 지칠 수 있는 날인데 많은 분들이 오셔서 같이 땀 흘리면서 응원해주셔서 조금 더 정신차려야지 생각했다. -2승의 의미는. 달랏 대회도 훌륭했지만 한국 땅에서 하는 건 처음이라 그게 나에게는 의미가 매우 크다. -산소마스크를 하던데. 지난 주 문영 대회 때 잘 치고 싶어서 아미노산과...

2016-07-31 23:05
[놓치면 안되는 오늘 아침뉴스] 7월 29일

예상 강우량은 10∼50mm으로 한껏 달아오른 열기를 식혀준 뒤 늦은 오후 그치겠습니다. 다만 남부지역은 오늘도 폭염이 계속됩니다. 대구의 낮 기온 35도까지 오르는 가운데 창원ㆍ제주 34도, 광주ㆍ울산 33도 등도 어제만큼 덥겠습니다. 일사병 등 온열 질환 위험이 큰 만큼 장시간 야외활동은 가급적 피하시고 물을 자주 마시면서 수분을 보충해 주시기 바랍니다.

2016-07-29 07:53
[카드뉴스] 오늘날씨, 중부지방 오후에 비 그쳐…대구 35도 등 남부폭염 계속

이번 비는 한껏 달아오른 열기를 식혀준 뒤 늦은 오후 그치겠습니다. 다만 남부지역은 오늘도 폭염이 계속되겠는데요. 대구의 낮 기온 35도까지 오르는 가운데 창원ㆍ제주 34도, 광주ㆍ울산 33도 등도 어제만큼 덥겠습니다. 일사병 등 온열 질환 위험이 큰 만큼 장시간 야외활동은 가급적 피하시고 물을 자주 마시면서 수분을 보충해 주시기 바랍니다.

2016-07-29 07:03
[놓치면 안되는 오늘 아침뉴스] 7월 21일

대전ㆍ전주 33도, 제주ㆍ수원 32도, 대구ㆍ인천 30도 등도 어제보다 덥겠습니다. 강원도와 경상남북도를 제외한 대부분 지역에 폭염 주의보가 발효 중입니다. 기상청은 장시간 야외활동은 가급적 피하시고 물을 자주 마시면서 수분을 보충해 줄 것을 당부했습니다. 한편 이번 무더위는 내일 북한에서 장마전선이 남하하면서 한풀 꺾이겠습니다.

2016-07-21 07:48
[카드뉴스] 오늘날씨, 낮 최고기온 33도 ‘찜통더위’…내일부터 장맛비

대전ㆍ전주 33도, 제주ㆍ수원 32도, 대구ㆍ인천 30도 등도 어제보다 덥겠습니다. 강원도와 경상남북도를 제외한 대부분 지역에 폭염 주의보가 발효 중인데요. 일사병 등 온열 질환 위험이 큰 만큼, 장시간 야외활동은 가급적 피하시고 물을 자주 마시면서 수분을 보충해 주시기 바랍니다. 한편 이번 무더위는 내일 북한에서 장마전선이 남하하면서 한풀 꺾이겠습니다.

2016-07-21 07:06
[카드뉴스] 오늘날씨, 전국 다시 무더위…강원 영서 오후 소나기

예상 강수량은 5∼20㎜입니다. 볕이 강하게 내리쬐면서 수도권과 충청ㆍ경남의 자외선 농도가 ‘약간 나쁨’까지 올라갔는데요. 온열 질환 위험이 큰 만큼, 장시간 야외활동은 가급적 피하시고 물을 자주 마시면서 수분을 보충해 주시기 바랍니다. 한편 미세먼지 농도는 전 권역 ‘보통’이 예상됩니다. 한편 미세먼지 농도는 전 권역 ‘보통’이 예상됩니다.

2016-07-18 07:05
[카드뉴스] 오늘날씨, 전국 찜통더위…중부ㆍ경북, 오후 소나기

볕이 강하게 내리쬐면서 남부와 충청ㆍ전남의 자외선 농도가 ‘나쁨’까지 올라갔는데요. 일사병이나 열사병 등 온열 질환 위험이 큰 만큼, 장시간 야외활동은 가급적 피하시고 물을 자주 마시면서 수분을 보충해 주시기 바랍니다. 한편 이번 무더위는 모레까지 이어지다가, 주말에 전국에 장맛비가 내리면서 주춤하겠습니다.

2016-07-14 07:09

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