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[김수현의 fun한 골프레슨]임팩트 자세만 잘해도 비거리 ‘확’ 늘어난다

어드레스 자세에서 클럽과 상체는 견고하게 버텨주고, 하체의 턴만 이루어진 동작이 힘을 잃지 않는 임팩트 동작이 됩니다. 이처럼 클럽헤드 각도를 유지하며 스윙하는 것이 어려운 골퍼는 연습의 일종으로 왼발을 낮게 상황을 만들어 보세요. 상자 혹은 벽돌을 오른발로 밟고 왼발이 낮아지도록 하는 것입니다. 이런 상황에서 스윙을 하게 되면 왼쪽 어깨가 낮게...

2016-12-08 07:50
[BZ포토] B1A4 공찬, 재킷 속에 숨겨져 있던 탄탄한 상체

그룹 B1A4(비원에이포)의 정규 3집 앨범 'Good Timing(굿 타이밍)' 발매기념 쇼케이스가 28일 오후 서울 광진구 광장동 예스24라이브홀에서 열렸다. 이날 공찬이 멋진 무대를 선보이고 있다. 타이틀곡 '거짓말이야'는 진영의 자작곡으로, 하우스리듬과 록킹한 사운드와 드라마틱하게 전개되는 트랙 위에 서정적인 가사가 돋보이는 노래다.

2016-11-29 07:59
‘역도요정 김복주’ 하이라이트 예고편, 이성경‧남주혁 수영장 로맨스 “설렘지수 100%”

수영선수로 출연하는 남주혁 역시 실제 수영선수 못지않은 떡 벌어진 어깨와 탄탄한 상체 근육을 자랑하며 방송 전부터 여성시청자의 가슴을 설레게 했다. 또한 캠퍼스를 배경으로 김복주와 정준형의 조금 투박하지만 풋풋한 첫 만남과 수영장에서 벌어진 설렘 가득한 두 번째 만남까지 공개되며 이목을 끌었다. 특히 어린 시절의 복주를 기억해 낸 준형은 복주를 만날...

2016-11-15 18:33
“어제 18홀을 상상하며 연습한 것이 효과를 봤다”...ADT캡스 우승한 조윤지

올 초에는 골반 쪽에 문제가 있어서 집중했는데 상체에도 문제가 있었다. 3개월 전부터 꾸준하게 월요일 1~2시간 정도 운동을 해왔다. 상체가 준비되어야 골프를 칠 수 있다고 생각했다. -내년 대회참가 수는 유지할 것인지? 1주일 쉬는 것은 의미가 없다고 생각한다. 2주 정도 쉬어야 컨디션이 올라온다고 하더라. 올해는 1주일씩만 쉬었는데 내년에는 조금 더...

2016-11-13 18:09
[KLPGA]“공동선두 5명이 무슨 말을 했을까?”...혼마골프 1~2타차로 무려 13명 우승 혼전

퍼트할 때 상체와 지면을 최대한 가까이 붙인다는 느낌으로 자세를 교정하고 있다. 자세변화가 퍼트를 더욱 정교하게 도와줬다고 생각한다. △이민영2=장타자가 아니기 때문에 전장이 짧아지는 것은 큰 도움이 된다. 최종일에는 원래 거리로 늘어난다고 하니 심적으로 부담이 되는 것도 사실이다. 내일은 현재 스코어를 유지만 해도 좋을 것 같기 때문에 버티기 전략에...

2016-10-29 20:57
K2코리아, 스포츠브랜드 ‘다이나핏’ 론칭…“3년내 1000억 원 목표”

특히 컴프레션 웨어의 경우 근력 운동 전문 컴프레션핏 티, 스쿼트 전용 팬츠, 상체 운동을 위한 트라이셉 컴프레션 셔츠 등 세부적인 목적에 맞는 기능성 전문 제품들을 다양하게 출시할 계획이다. 이밖에 서핑, 웨이크보드, 워터 스키 등 계절 스포츠에 최상의 기능을 갖춘 ‘다이나 웨이브’와 캐주얼한 일상복으로 착용하되 레저 라이프도 즐길 수 있도록 범용성과...

2016-10-13 18:04
유일호 “자동차‧철도파업 장기화시 경제회복 모멘텀 약화”

유 부총리는 “브렉시트·보호무역주의 등 경제적 내셔널리즘이 확대되고 있다” 며 “신시장 개척을 위한 경쟁이 치열해지면서 양자·메가 FTA 추진과 WTO 복수국가 간 서비스협정과 환경상품협정 등 신(新)통상체제와 신통상규범 수립 논의도 활발하다”고 설명했다. 이어 “정부는 보호무역주의 대응과 유망 신시장 진출 통합지원, 신통상체제에 대한 주도적...

2016-10-11 17:02
꽃피는 전인지, 무결점 ‘교과서 스윙’

상체회전으로 만들어진 코일링이 파워를 축적하고 있다. 다운스윙에서 체중을 왼쪽으로 이동시키면서도 팔과 클럽의 90도 각도를 유지하고 있다. 빠른 어깨 회전으로 최대한 원심력을 이용해 강한 임팩트를 만들어 낸다. 이때 체중 이동도 정확하게 이뤄지고 있다. 임팩트 후 고정된 양손의 모양과 클럽 페이스가 정확한 폴로스루를 증명해 준다. 피니시는...

2016-10-04 11:37
‘서든어택2’ 오늘 역사 속으로… 출시 3달만에 서비스 종료

게임에 등장하는 여성 캐릭터는 짧은 하의와 함께 상체가 훤히 드러나는 의상을 입고 있다. 캐릭터 사망 시 특정 부위를 강조하거나 다리를 벌리고 쓰러지는 점 등이 문제가 됐다. 결국 선정성 논란에 넥슨은 여성 캐릭터를 삭제하는 초강수를 뒀지만, 유저들은 이미 게임에 등을 돌린 뒤였다. 서든어택2보다 2개월가량 먼저 출시된 블리자드엔터테인먼트의...

2016-09-29 10:11
'컬투쇼' 손나은 "살 쪄서 허리 22인치, 데뷔 초엔 샐러드만 먹었다"

이에 김태균이 "장기가 다 들어가냐?"고 묻자, 손나은이 "다 들어가더라 상체가 좀 마른 편"이라고 너스레를 떨았다. 이에 정은지가 "그때 개미 허리가 유행해 있는 힘껏 졸라서 쟀다"고 폭로했고 이에 손나은은 "지금은 살이 좀 쪄서 22~23인치다. 건강하게 근육을 만들었다"고 설명했다.

2016-09-28 18:31
'혼술남녀' 공명, 상반신 노출 스틸컷 공개 '몸매 이렇게 좋았어?'

특히 살짝 숙인 상체에서 교묘하게 드러나는 팔뚝 근육, 흉근, 복근 등이 네티즌 눈에 띄어 폭발적인 반응을 불러모았다. 사진을 접한 네티즌은 "외모만 출중한게 아니라 몸매까지"(rhdaud****) "볼수록 매력있는 볼매다"(ghstnf****) "'혼술남녀'는 공명 보기 위해 봐요"(rhdtk****) 등의 반응을 나타냈다. 한편 tvN '혼술남녀'는 서로 다른...

2016-09-27 19:38
‘메이저 퀸’전인지의 드라이버 파노라마...교과서적인 완벽한 스윙

상체회전으로 만들어진 코일링이 파워를 축적하고 있다. 다운스윙에서 체중을 왼쪽으로 이동시키면서도 팔과 클럽의 90도 각도를 유지하고 있다. 빠른 어깨 회전으로 최대한 원심력을 이용해 강한 임팩트를 만들어 낸다. 이때 체중이동도 정확하게 이뤄지고 있다. 임팩트 후 고정된 양손의 모양과 클럽 페이스가 정확한 폴로스루를 증명해 준다.피니시는...

2016-09-19 11:16
美필라델피아서 심야 총기난사, 2명 사망·5명 부상… ‘경찰증오’ 메모 발견

이 승용차에 타고 있던 남녀가 범인이 쏜 총에 맞아 병원으로 옮겨졌으나, 25세의 피격 여성은 7발의 상체 총상으로 숨졌다. 경찰관들의 추격으로 골목 끝으로 몰린 용의자는 그 자리에서 경찰의 총격에 사살됐다. 총격전 과정에서 또 다른 경찰관 1명이 다쳤다. 경찰은 보호관찰 담당자를 포함한 경찰관들을 증오하는 내용의 메모가 인근에서 발견됐으며, 이 메모에는...

2016-09-18 04:06
'터미네이터 제니시스' 아놀드 슈워제네거, 특이한 기네스북 보유자…어떤 기록?

보디빌더로서 당시 최고의 자리에 오른 슈워제네거는 1973년에 '지구상에서 상체근육이 가장 잘 발달된 사람'으로 기네스북에 오르기도했다. 아놀드 슈워제네거는 어린 시절 레그 팍(Leg Park)이라는 보디빌더 출신 영화 배우가 영화 '헤러클레스'에 출연하는 것을 보고 롤모델로 삼아 보디딜더를 시작한 것으로 알려졌다. 1984년 할리우드 영화 '터미네이터'로...

2016-09-16 20:51
[김동하의 사이언스골프레슨]힘빼기는 엄지손가락부터

사실 골프에서 몸 특히 상체에 나도 모르게 힘이 많이 들어가게 되는 근본 원인은 그립을 잡는 손의 힘조절로 부터 시작된다 해도 과언이 아니다. 그중에서도 특히 양손의 엄지손가락의 압력이 강하면 강할수록 팔과 어깨 등 상체 전체를 경직시킴은 물론 헤드스피드를 오히려 감소시키는 브레이크 작용을 하게 됨을 알아야 한다. 또한 평소 스윙을 할 때 엄지손가락에...

2016-09-09 08:15
'달의 연인' 이준기-아이유 vs '구르미 그린 달빛' 박보검-김유정, 월화드라마 승자는?

원작 드라마 ‘보보경심’이 갖춘 탄탄한 스토리와 1회부터 펼쳐질 황자들의 상체 노출 신 등 비주얼적인 면모가 시청자의 마음을 휘어잡을 전망이다. 다만 ‘닥터스’가 장악했던 월화드라마 시청률 정상을 지키는 일은 쉽지 않을 것으로 보인다. 지난 22일 첫 방송된 ‘구르미 그린 달빛’은 ‘닥터스’ 마지막회에 밀려 시청률 8.5%를 기록하는 데 그쳤다. 50부작...

2016-08-29 21:14
금메달리스트 박인비, “내 스윙이 어때서~”…임팩트가 살아있는 드라이버 스윙

팔과 상체만 이동한다. 코킹도 별로 없다. 박인비 이야기대로 손목의 특성상 코킹이 많이 안된다고 한다. 몸통 스윙을 만드는 것은 나름대로 유연성에다 되는 것은 몸의 코일링(꼬임)이 좋아서다. 이때 히프는 최대한 잡아 놓는다. 톱스윙은 다른 선수들이 샤프트가 지면과 180도 수평을 이루는 것과 달리 5분의 3 정도만 헤드가 올라가 있다. 그럼에도 어깨는 90도 이상...

2016-08-22 09:58
[김동하의 사이언스골프레슨]백스윙 힘빼기는 회전력을 좌우한다

왜냐하면 원래 백스윙과 다운스윙은 왼팔로 올라갔다가 왼팔로 내려오는 것이 정석 중에 정석이고, 상체의 회전에 의한 꼬임도 충분히 이뤄져 왼쪽어깨가 자신의 볼이나 그 이상을 가리킬 정도로 충분히 돌아줘야 다운스윙에서 꼬인 몸이 풀리면서 강력한 임팩트를 만들어 낼 수 있기 때문이다. 그러나 백스윙때 오른 어깨와 팔을 과도하게 쓰게 되면 몸이 경직되면서...

2016-08-11 15:45
[리우올림픽] 통가 ‘근육남’ 인기 급상승… 할리우드서 러브콜

지난 6일 통가 태권도 대표 피타니콜라스 타우파토푸아(32)는 개회식에서 근육질의 상체를 드러내고 통가의 전통 복장 ‘투페누’를 아래에 두른 채 깃발을 들고 위풍당당하게 입장했다. 미지의 국가에서 온 전사의 모습에 많은 이들이 열광했다. 인스타그램 팔로워는 7만5000명이 늘었고, NBC ‘투데이 쇼’에 소개되며 할리우드 관계자의 끊임없는 러브콜까지 받고...

2016-08-10 20:46
[카드뉴스] 펜싱 박상영 에페 금메달… 에페·플뢰레·사브르 어떻게 다른 거야?

펜싱의 경기 방식은 에페, 사브르, 플뢰레로 나뉘는데요. 점수 인정 범위와 공격 방식에 차이가 있습니다. 플뢰레는 찌르기 공격만 가능하고요. 대상은 팔을 제외한 상체에 한정됩니다. 사브르는 찌르기 외에도 베는 공격이 가능하고, 허리 위를 공격할 수 있습니다. 에페는 플레뢰와 마찬가지로 찌르기 공격만 가능하지만 전신을 공격할 수 있습니다.

2016-08-10 08:33

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