이건 꼭 먹어야돼”
‘바다의 봄나물’ 주꾸미
효능 : 피로회복에 좋은 타우린 풍부
구입 tip : 다리의 빨판이 뚜렷한 것
쫄깃한 식감 그대로 주꾸미 샤브샤브
돼지고기랑 찰떡궁합 주꾸미 삼겹살
‘최고의 정력보양식’ 장어
효능 : 스트레스 해소에 좋은 비타민D 풍부
구입 tip : 살이 미끈하고 눈이 투명한 것
술안주로 최고 장어구이
피부미용에도 좋은 장어덮밥...
2013년 재단법인 서울의과학연구소가 전국의 소아, 청소년 13,728명의 비타민D 농도를 분석한 결과, 사계절 중 봄철에 비타민 D 부족 현상이 가장 심각한 것으로 드러났다.
흔히 비타민 D는 따사로운 햇볕을 쬐는 일광욕을 통해 생성되는 것으로 알려졌지만, 최근 황사와 미세먼지 등으로 바깥나들이가 어렵다. 전문가들은 비타민 D가 많이 함유된 식품이나...
또한 비타민 D의 결핍이 황반변성의 원인으로 지목되기도 하므로, 모자와 선글라스 등으로 눈을 보호한 상태에서 햇빛을 충분히 받을 수 있도록 해준다.
새몸새기운 네트워크 한의원 서울 성동점 정우영 원장은 “해독요법은 혈액 속 독소와 염증 성분을 제거하고, 미세 혈류 순환을 개선하는 치료법이다. 안와 속 심부로 침을 자입해 기혈순환을 촉진하는 안와침요법을...
현대인의 필수 영양소로 떠오른 비타민D가 그중 하나다.
미국 호르몬 연구의 권위자인 타미 박사는 “비타민D 유해 바이러스나 세균에 저항해 싸울 수 있는 생리적 항생제 카텔리시딘을 만들어줄 뿐 아니라 면역력을 높여주는 결정적인 역할을 한다”며 "면역력 증진을 위해서라면 비타민D를 섭취해야 한다"고 말했다.
비타민D는 보통, 햇볕을 쬐면 체내에서...
우유의 비타민D는 항염증성 특성을 갖는 사이토카인을 조절하며, 칼슘은 염증성 스트레스를 억제하고 비타민D의 항염증 작용을 향상시킨다. 또 유제품의 지방산인 공액리놀렌산은 소염효과가 있으며 우유 속의 생리활성펩타이드는 염증 반응을 억제하는 역할을 한다.
우유 및 유제품은 저지방이나 고지방 등 유지방률에 관계없이 염증에 긍정적인 역할을 하는...
다음 주부터는 구두에서 워킹화로 갈아 신고 점심 산책 어떨까. 잠깐이나마 광합성을 하면 기분도 좋아지고 비타민 D도 흡수할 수 있다. 냠냠.
마지막으로 워킹 1H 보아와 함께한 시간을 영상으로 송재림 스타일로 간추렸다. 헷갈릴까봐 미리 밝히자면 위 영상이 송재림, 아래 영상이 에디터 K다.
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모든 질환이 그렇듯 골다공증의 예방도 크게 식습관과 운동에 달려 있다. 뼈에 가장 중요한 영양소인 칼슘은 멸치처럼 뼈째 먹는 생선이나 우유 등으로 쉽게 섭취할 수 있다. 다만 칼슘은 제대로 흡수되지 않고 몸 밖으로 빠져나가기 쉬우므로, 칼슘의 체내 흡수를 돕는 비타민 D도 함께 챙기는 것이 좋다.
앞으로도 일동제약은 R&D 활동을 통해 다양한 균종을 활용한 기능별 맞춤 프로바이오틱스 라인업을 강화해 나간다는 방침이다.
일동제약 관계자는 “70년 역사의 프로바오틱스 명가다운 기술력과 지큐랩의 품질 및 제품력을 통해 가장 앞서나가는 프로바이오틱스 브랜드로 포지셔닝하는 것이 목표”라며 “종합비타민 시장의 아로나민처럼...
클로렐라 추출물은 클로렐라 원말에서 추출한 것으로 아미노산과 미네랄 등 유효성분이 다량 들어 있어 20가지 이상의 비타민, 미네랄, 엽록소, 단백질, 섬유소 등을 클로렐라 플래티넘 제품 하나로 섭취할 수 있다.
특히 클로렐라 플래티넘은 개발 단계에서부터 피부 건강과 항산화는 물론, 면역력 강화에도 신경을 썼다. 또한, 외부 물질의 오염을 방지하는 무균...
바디텍메드는 18일 'NT-proBNP'와 '비타민 D' 등 2개의 진단시약에 대한 식품의약품안전처 수출허가 및 CE인증을 모두 완료하고 이번달부터 유럽 등지에 본격 출시할 예정이라고 밝혔다.
'NT-proBNP'란 심부전이 발생했을 때 비정상적으로 많이 분비되는 물질로 심부전 뿐만 아니라 다른 심혈관계 질환을 예측하는데도 매우 유용한 바이오마커다.
특히...
골다공증에 좋은 음식은 적절한 칼슘 및 비타민 D 섭취에는 우유, 치즈, 표고버섯 등이 도움되며, 짠 음식을 피해야 한다.
또 칼슘이 많은 음식은 검정콩, 녹두, 참깨, 케일 등이 있다. 케일은 우유보다 칼슘 함유량이 10배 많다.
특히 천연 칼슘은 김, 우뭇가사리 등 해조류다. 탄산칼슘은 석회, 굴 껍데기, 산호 퇴적물 등에 화학적 반응을 일으켜 생성하는 칼슘이다. 이는...
‘비타민D결핍’으로 인한 사회적 관심 증가로 진료인원이 연평균 77.9% 크게 증가했다.
건강보험심사평가원은 7일 야외활동이 적은 겨울을 맞아 ‘비타민D 결핍’에 대해 최근 5년간(2010~2014년) 심사결정자료(건강보험ㆍ의료급여)를 분석한 결과 이같이 밝혔다.
2014년 기준 진료인원은 진료인원은 2010년 약 3000명에서 2014년 약 3만1000명으로 5년 전에 비해 약...
7일 경남제약에 따르면 레모나 등 11종(레모나 에스산, 레모나 생유산균 시리즈, 레모나 비타쮸정, 레모비타플러스정, 레모나 써니비타민D플러스, 결콜라겐 등)에 대한 수출계약을 체결했다.
경남제약 관계자는 “레모나의 중국 CFDA 등록 전 해외직구를 통한 중국 판매를 시작함으로써 더 다양한 제품이 중국에 진출하게 됐다”며 “국내 판매 제품과 동일한...
20대에는 비타민 D, 엽산, 칼슘 등이 필수 영양소다. 여성의 45%에서 75%는 비타민D가 부족하기 때문. 또한 당장 임신 계획이 없더라도 태아의 결함을 막기 위해 엽산을 섭취하는게 좋으며 35세 이후에는 뼈의 많은 칼슘이 소실되기 쉽기 때문에 미리 대비하는 것이 좋다.
또 빈혈에 좋은 음식으로는 단백질 성분인 육류, 생선, 달걀, 콩, 우유 등이 있다. 또 철분...
장봉근 대표에 따르면, ‘하트베리정’은 분말 제품에 비해 영양소 흡수율을 500배 높였으며, 비가열 압착 추출 후 효소처리와 저온진공농축을 통해 영양소 파괴가 거의 없고 천연 비타민과 천연 미네랄이 풍부하게 들어 있다. 또한 원액 기준으로 아사이베리의 91배에 달하는 안토시아닌을 함유한 초강력 항산화 제품이다.
한편 제이비케이랩(www.aronia.co.kr)은...
또 동아쏘시오그룹은 밥퍼나눔운동본부에 후원금 365만원과 박카스D 1000병, 동아제약 비타민과 스킨가드 밴드 등 200만원 상당의 후원물품을 전달했다. 후원금 365만원은 도움이 필요한 어려운 이웃들과 노숙인들을 위한 겨울나기 방한복 구입에 쓰일 예정이다. 동대문구 사회복지협의회도 무료 급식을 위한 급식비 200만원을 지원했다.
동아쏘시오그룹 관계자는 “이번...
회사 측에 따르면 자리오 연고는 두피건선과 체부건선에 모두 사용할 수 있는 치료제로, 비타민D 유도체인 칼시포트리올과 베타메타손 성분으로 구성된 복합제다. 지난 4월 출시한 자리오 겔의 연고 제형으로, 기존 겔 제형과 비교해 침투력이 강해 각질이 형성된 부분에 효과적으로 작용한다는 게 회사 측 설명이다.
JW중외신약 관계자는 “이 제품은 각질의 과도한...
유산균, 오메가3, 비타민을 비롯한 건강기능식품에서부터 '먹는 화장품'으로 불리는 뷰티푸드 제품에 이르기까지 다양한 건강기능식품과 건강관련 식품을 생산 및 공급하고 있다.
품질 최우선 전략으로 국내 최초 NSF인증(미국위생협회)을 획득하는 등 글로벌 품질관리 시스템을 구축해 높은 성장률과 함께 수출 실적을 실현해 나가고 있다. 압축성형 기술...
◇글로벌 기준의 R&D 역량 및 품질 관리 시스템 구축= 뉴트리바이오텍은 유산균, 오메가3, 비타민을 비롯한 건강기능식품에서부터 ‘먹는 화장품’으로 불리는 뷰티푸드(Beauty Food) 제품에 이르기까지 다양한 건강기능식품과 건강관련 식품을 생산ㆍ공급하고 있는 전문제조업체다.
특히 최신연구시설을 갖춘 R&D센터에서 전문성을 갖춘 연구원들에 대한...
한편 당뇨를 예방하는 또 다른 방법은 비타민D를 충분히 섭취하는 것이다. 핀란드 국립공공보건연구소 연구팀의 연구결과에 따르면, 당뇨병이 없는 40~74세 남녀를 대상으로 체내 비타민D 농도를 22년간 조사한 결과, 비타민D 농도가 상위 25%인 그룹은 하위 25%인 그룹보다 당뇨병이 생길 위험이 72%나 낮은 것으로 나타났다.
비타민D가 부족하면 당뇨병뿐만 아니라 뼈...