복근 검색결과, 4페이지

검색결과 총1,221건

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[이투데이 헬스] 빅토리아 시크릿 모델들의 몸매 비밀, 이거였어?

단단한 복근을 만드는 데는 권투만한 게 없다고 하네요. “빅토리아 시크릿 쇼가 끝났어요. 지금 제가 먹고 있는 건 피자죠” 라이스 리베이로 Lais Ribeiro - 근력 운동이 좋아요 27살의 이 브라질 슈퍼모델은 일주일에 3번에서 6번까지 운동을 한다고 말한 바 있습니다. 그녀의 인스타그램에는 격한 운동을 하는 모습이 자주 올라오죠. 밴드를 이용한...

2017-12-04 16:49
'동상이몽 시즌2' 예고…장신영♥강경준, 건강검진 후 의료진 심각한 표정 '무슨 일?'

이날 강경준은 탄탄한 복근을 드러내며 건강미를 과시했으며, 장신영은 위내시경 검사 등 꼼꼼하게 건강을 체크했다. 그러나 강경준의 복부 초음파를 살피던 의료진은 사뭇 심각한 표정을 지었고, 이에 강경준은 당황한 기색을 감추지 못했다. 앞서 강경준은 철학원 방문 당시 역술가에게 "에너지가 약하다"라는 소리를 들었던 바 있다. 또한 강경준과...

2017-10-23 16:58
서신애 드레스로 본 역대 아찔 노출 ★…'오인혜·김소연·강한나'

서신애는 이날 짙은 스모키 메이크업과 함께 가슴라인과 복근 등이 드러나는 화이트 드레스를 입고 등장했다. 올해 스무 살이 된 서신애의 전에 없던 노출에 파격적인 성인식을 치렀다는 평이 나오고 있다. 여러가지 반응이 엇갈리는 가운데, 서신애 드레스는 이틀 연속 포털사이트 실시간 검색어 상위에 오르며 화제를 모으고 있다. 그간 '부산국제영화제...

2017-10-13 10:17
‘조작’ 유준상, 다이어트 인증샷 공개…“20년 만에 60kg대 진입! 복근 있다”

복근 있다”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 다이어트로 날렵한 턱선을 자랑하는 유준상의 모습이 담겨있다. 특히 유준상은 평소 인자한 분위기와는 반대로 카리스마 넘치는 눈빛을 발산해 보는 이의 시선을 사로잡았다. 소식을 접한 팬들은 “유 배우님 노력 대단하세요”, “조작도 재미있게 보고 있는데 벤허도 보러갈래요!”...

2017-08-14 20:18
‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 강다니엘, 설수대와 수영장 방문…상의 탈의로 팬들 눈 호강

워너원 강다니엘이 상의 탈의로 탄탄한 복근을 뽐내 시선을 사로잡았다. 13일 방송된 KBS2 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 지난주에 이어 그룹 ‘워너원’의 멤버 강다니엘, 박지훈, 윤지성, 옹성우와 설아-수아-대박 남매의 즐거운 수영장 나들이가 그려졌다. 이날 대박은 오래전 아빠 이동국과 수영장을 방문했을 때와는 다르게 일취월장한 수영실력을 선보여...

2017-08-13 17:52
[조보영 박사의 골프와 척추건강]디스크 수술 후 골프 가능할까?

그리고 근력운동, 특히 허리 근육과 복근 운동을 열심히 했다. 그 후 골프를 다시 시작하고, 지금은 싱글수준으로 실력이 좋아져 즐겁게 골프를 즐기고 있다. 아직까지 허리가 아파 불편을 느낀 적도 없다. 골프 스윙은 몸을 한 방향으로 꼬았다 푸는 것이 핵심이다. 척추를 중심축으로 무릎, 엉덩이, 허리, 어깨를 좌우로 회전시켜 에너지를 만들어야 한다. 이때 골반과...

2017-06-22 11:22
‘유통달인’ 이동열 팩토리얼 대표… “내가 만족하는 제품, 직접 만들어 팔고 싶었죠”

붙이고만 있어도 복근을 만들어주는 ‘식스패드’. 얼굴 운동 기구 ‘파오’ , 일본제 페이스 롤러 등을 국내에 들여와 연일 히트 행진을 이어간 유통 신화의 주인공이다. 팩토리얼홀딩스는 코리아테크의 출자사였던 라베르샤가 지난달 말 이름을 바꾸고 재탄생했다. 이 대표는 “코리아테크가 수입품 유통 위주로 사업해왔다면 앞으로 팩토리얼은 연구개발(R&D)을...

2017-06-21 10:13
‘뭉쳐야 산다’ 용준형, 복근 노출 소감…“배끄러워” 귀여움 뿜뿜

특히 근육질 복근을 그대로 드러낸 용준영의 모습이 눈길을 끈다. 이와 함께 용준형은 ‘뭉쳐야 산다’ 먹방 장면을 올린 후 “아 배고파”라고 영혼 가득한 메시지를 남겨 웃음을 안겼다. 한편 이날 방송된 JTBC ‘뭉쳐야 산다’에는 제5의 멤버 윤두준과 그의 동료 용준형이 출연해 MC들과 함께 북해도 패키지여행을 떠났다.

2017-06-21 00:42
[BZ포토] 이태임, 개미허리에도 선명한 복근

배우 이태임이 14일 오후 서울 영등포구 영등포동 타임스퀘어 아모리스홀에서 열린 JTBC 새 금토드라마 '품위있는 그녀' 제작발표회에 참석해 포즈를 취하고 있다. 김희선 김선아가 출연하는 '품위있는 그녀'는 호화로운 삶을 살던 한 여자가 집안이 몰락해 밑바닥으로 떨어지면서 벌어지는 일을 그린 드라마로 오는 16일 밤 11시 첫 방송된다.

2017-06-14 15:52
‘1박 2일’ 양정원, 몸매 미녀의 독특한 인사법…“양필라가 안녕 하는 법”

복근 척추기립근 유연성 부상 주의 액션 영화 항시 대기”라는 글과 함께 한편의 영상을 공개했다. 영상 속에서 양정원은 모래사장과 해변을 배경으로 민트색 원피스를 입은 채 변함없는 미모를 뽐냈다. 특히 양정원은 영화 매트릭스 속 한 장면처럼 허리를 뒤로 젖히는 독특한 인사법으로 팬들에게 인사를 전해 눈길을 끌었다. 한편 양정원은 11일 방송된 KBS2...

2017-06-11 19:16
‘SNL코리아9’ 김서형, 홍상수‧김민희 언급…“내가 그녀를 이길 수 있을까?”

또한 이날 김서형은 최근 칸영화제 참석 당시 입었던 의상을 그대로 재연해 이목을 끌었다. 특히 몸매가 드러나는 크롭탑에도 굴욕 없는 복근과 늘씬한 몸매를 뽐내 보는 이의 시선을 사로잡았다. 한편 김서형은 8일 개봉한 영화 ‘악녀’에서 킬러 숙희(김옥빈 분)를 스카우트하는 국가 비밀 조직의 간부 권숙 역으로 활약했다.

2017-06-11 14:24
[BZ포토] 엘리스 소희, 선명한 11자 복근

신인 걸그룹 엘리스(ELRIS)의 데뷔 미니앨범 'WE, first' 발매 기념 쇼케이스가 1일 오전 서울 강남구 삼성동 섬유센터 이벤트홀에서 열렸다. 이날 소희가 멋진 무대를 선보이고 있다. 한편 엘리스의 데뷔 미니앨범 'WE, first'는 오늘(1일) 오후 6시 각종 온라인 음원사이트를 통해 공개된다.

2017-06-01 16:12
'프로듀스 101 시즌2' 스포 영상에 '몸살'…강다니엘, 마녀사냥 희생양 되나?

강다니엘은 시즌 초반부터 '핑크색 머리'로 주목받았고 이후 '복근', 리더적인 면모, 타 연습생을 챙겨주는 '인성' 등으로 두터운 팬덤을 형성해 순위 상위권을 유지해오고 있다. 이에 첫 번째 순위 발표식에서는 2위, 두 번째 발표에서는 8위를 차지했다. 해당 논란 이후 강다니엘의 팬들은 "강다니엘이 잘못한 게 아닌데 또 부정적인 영향이 미칠까 두렵다...

2017-05-29 15:06
[이시각 연예스포츠 핫뉴스] 비 김태희 임신 15주차·씨스타 7년만 해체·'섬총사' 김희선·아리아나 그란데 등

방탄소년단은 시상식 무대에 앞서 "이제 곧 있으면 브이앱 최초로 팔로워수가 500만이 넘는다"라며 "500만이 넘으면 제이홉의 복근을 공개하겠다"라는 공약을 내걸었다. 한편 방탄소년단은 23일(한국시간) 미국 LA에서 나머지 일정을 소화하며, 곧바로 오는 26일 개최되는 '2017 BTS LIVE TRILOGY EPISODE III THE WINGS TOUR' 호주 시드니 공연에 이어 30일부터...

2017-05-23 15:37
'빌보드 수상' 방탄소년단, 네이버 V앱 최초 팔로워 500만 돌파…공약은? "제이홉 복근"

방탄소년단은 시상식 무대에 앞서 "이제 곧 있으면 브이앱 최초로 팔로워수가 500만이 넘는다"라며 "500만이 넘으면 제이홉의 복근을 공개하겠다"라는 공약을 내걸었다. 이에 제이홉은 "안돼. 천만이야"라고 말했지만 팬들은 아쉬워하는 분위기다. 네티즌은 "제이홉! 빌보드 수상에 500만 돌파했는데 복근 지금...

2017-05-23 10:34
[이시각 연예스포츠 핫뉴스] 성유리♥안성현 결혼·강다니엘 복근·'불타는 청춘' 서정희·'역적' 종영 등

'성유리 안성현 결혼' 전체기사 보기 ◇ '프듀2' 강다니엘, 식스팩 복근 '화제' Mnet '프로듀스 101 시즌2'에 출연하는 연습생 강다니엘이 트레이드마크인 핑크색 머리에 이어 복근으로 또 한번 여심을 붙잡았다. 13일 Mnet '프로듀스 101 시즌 2' 측은 19일 방송되는 7회 예고 영상을 공개했다. 특히 강다니엘은 댄스 부문 'Get Ugly' 무대에서 찰나의 순간이지만 복근을...

2017-05-17 07:37
‘개화기’ 로이킴, 앨범 발매 기념 복근 공개?…섹시미 폭발 ‘눈 호강’

‘개화기’로 컴백하는 로이킴의 명품 몸매가 눈길을 끈다. 로이킴은 13일 자신의 인스타그램을 통해 “불금에 혼밥하시는 분! ‘혼밥왕자’ 로총무가 야식 쏠께영. 이 사진 아래 지금 얼마나 쓸쓸한지 댓글로 남겨줘요. 우리 청춘 대신 개화기 야식 먹고 장수하자! 5월 16일 내 미니 앨범 듣고 장수하자”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에서...

2017-05-16 14:13
'프로듀스 101 시즌2' 강다니엘, 식스팩 복근 '화제'…네티즌 "복근 하나면 분량 적어도 OK"

Mnet '프로듀스 101 시즌2'에 출연하는 연습생 강다니엘이 트레이드마크인 핑크색 머리에 이어 복근으로 또 한번 여심을 붙잡았다. 13일 Mnet '프로듀스 101 시즌 2' 측은 19일 방송되는 7회 예고 영상을 공개했다. 영상에 따르면 연습생들은 보컬, 댄스, 랩 부문에서 각각 포지션별로 1위를 다툰다. 앞서 연습생들은 각자 원하는 포지션의 곡을 선택했고, 같은...

2017-05-16 14:09
‘언슬2’ 언니쓰, ‘맞지?’ 최종 무대의상 공개…“테마는 젊음과 열정”

이외에도 섹시미 업그레이드에 나선 홍진영, 카리스마 섹시를 뽐낸 공민지, 상큼발랄함을 뽐낸 강혜원과 한채영, 복근으로 건강미와 귀여움을 동시에 발산하는 전소미까지. 누구 하나 빠지지 않고 7인 7색 매력을 자랑해 눈길을 끌었다. 제작진은 무대 의상에 대해 “오랫동안 심사숙고 끝에 완성된 무대의상이다. 젊음과 열정을 테마로 화이트와 데님을 매치해...

2017-05-04 15:34
[10조 다이어트 시장]성별마다 다른 복부비만 탈출법, 여성은 저염食·남성은 유산소 운동

복근이 없는 경우 팽창해 무거워진 내장이 앞으로 튀어나오게 되면서 뱃살만 볼록하게 생기기도 한다. 출산의 경험이 있다면 출산 이후 관리하기 어려운 뱃살을 얻기도 한다. 반면 남성은 여성과 달리 내장지방이 쌓여 복부비만이 되는 경우가 대다수다. 흔히들 남성들의 뱃살을 일컬어 ‘꺼지지 않는 배’라고 하는 이유다. 내장지방은 뱃속 장기 주위에 축적된 지방이라...

2017-05-01 11:04

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