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설 연휴 찐 살, 급하게 빼려고 굶다 ‘변비’ 온다 [e건강~쏙]

설 연휴 빠르게 찐 살을 급격히 빼고자 식사를 거르는 등 무리한 다이어트를 시도하면 ‘변비’가 생길 가능성이 커 주의가 필요하다. 식품의약품안전처에 따르면, 설 명절 음식 대부분은 평소 음식보다 칼로리가 높다. 설날에 먹는 떡국 1인분의 경우 432㎉이며, 산적(100g)은 635㎉, 갈비찜(250g) 494㎉ 등으로 집계된다. 명절에 먹는 간식인 약과(30g) 119㎉, 유과(30g) 127㎉ 등도...

2024-02-13 14:49
'방탄소년단' 지민, 군 복무 중 전한 명절 인사…"정국이랑 잘 지내고 있다"

그러면서 “저랑 정국이 잘 지내고 있으니까 너무 걱정하지 마시고 또 찾아오도록 하겠다”라며 “맛난 거 많이 드시고 오늘은 다이어트 하지 마시라”라고 군 복무 근황도 잊지 않았다. 한편 지민은 지난해 12월 멤버 정국과 육군 현역으로 동반 입대했다. 두 사람은 경기도 연천 제5보병사단 신병교육대에서 5주간의 기초군사훈련을 마친 후 제5보병사단에서 육군...

2024-02-10 17:47
‘유튜버 부부’ 감스트·뚜밥, 6월 8일 웨딩 마치

먹방하고 맛있는것 먹으러 다니고 하니 찌더라”며 웨딩촬영을 한 달 남겨두고 다이어트에 돌입했었다고 덧붙이기도 했다. 뚜밥은 다이어트에 성공해 59.9kg이라고 적힌 인바디 검사 결과를 공개하기도 했다. 그러면서 “여기서 5kg은 (더) 빼고 싶다. 본식까지 잘 빼보도록 할 것”이라고 덧붙이며 웨딩 사진을 공개하기도 했다. 2022년 2월부터 공개 열애를 시작한...

2024-02-07 15:03
뉴온, 베트남∙대만 판매허가 승인…"해외시장 본격 진출"

체지방 감소 신소재 개발기업 뉴온은 베트남 식품안전국으로부터 시서스필 다이어트(정제형), 시서스휴 다이어트(분말형) 2개 제품에 대한 판매허가를 획득했다고 7일 밝혔다. 베트남 식품안전국은 뉴온이 국내에서 연구한 동물시험 논문의 안정성 시험자료와 식약처(식품의약품안전처)의 인체적용시험 결과에 대해 약 1년간 검토했다. 뉴온은 베트남 현지의...

2024-02-07 10:27
노보노디스크, 美 위탁생산업체 22조 원에 인수

지난해 일론 머스크 테슬라 최고경영자(CEO)와 영화배우 킴 카다시안도 위고비 주사를 맞고 다이어트에 성공했다고 밝히면서 선풍적인 인기를 끌었다. 노보노디스크는 미국에서 위고비가 승인을 받은 2021년부터 지금까지 미국인 약 100만 명이 위고비를 복용했을 것으로 보고 있다. 라스 프루어가르드 예르겐센 노보노디스크 최고경영자(CEO)는 "앞으로 우리가...

2024-02-06 21:14
[이투데이 말투데이] 대경실색(大驚失色)/치팅데이

식이요법을 하면서 다이어트 중에 부족했던 탄수화물을 보충하기 위해 1~2주 간격으로 한 번을 먹고 싶은 것을 먹어주며 몸을 속이는 날을 뜻한다. 평소 먹던 음식의 양보다 급격히 적게 들어오는 굶는 식의 다이어트를 하면 우리 몸은 스스로 기초대사량을 낮춘다. 기초대사량이 낮아진다는 것은 적게 먹어도 살이 찐다는 의미다. ☆ 속담 / 일 촌 간장이 봄눈 슬듯...

2024-02-06 05:00
“선택과 집중”…고강도 구조조정 들어간 韓 테크기업

코로나 당시 메타버스, 인공지능 분야의 유능한 인재를 모시기 위해 스톡옵션과 포상금까지 내걸며 신사업에 공격적인 투자를 나섰던 IT 조직들은 경영난을 감당하지 못하고 관련 조직을 해체하고 인력 다이어트에 나서는 등 수익성 개선에 주력하고 있다. 넷마블에프앤씨는 최근 산하 자회사인 메타버스월드 전 직원 70명가량에 권고사직을 통보했다. 회사가...

2024-02-05 05:00
“비대면진료 확대” 윤 대통령 말 한마디에 플랫폼업계 ‘미소’

한 약업계 관계자는 “비대면진료 이용자 대부분이 탈모, 다이어트, 여드름 등을 이유로 손쉽게 처방받기 위한 수단으로 사용하고 있지 않나”라며 “정말로 약 배송이 필요한지 의문이다. 구체적인 실행방안 없이 무턱대고 시작했다간 부작용만 클 것”이라고 지적했다. 플랫폼 업계에서는 약을 배송받지 못했다는 이유로 진료비를 환불을 해 달라는 등 사용자 불편...

2024-02-04 12:00
패션플랫폼, 설빔 장사 공략…“맞춤형 큐레이션에 주력”

다이어트와 건강관리가 새해 목표인 고객들 '새해 다짐템'을 990원 특가에 제공하며 마사지기, 화장품 기초 세트 등 설 선물로 활용할 수 있는 상품도 준비했다. 7일부터 11일 매일 12시 오픈하는 부적을 모아 응모하면 추첨을 통해 최대 90% 할인 쿠폰 및 100만 원 세뱃돈을 증정하는 ‘행운 부적 이벤트'를 진행한다. 8일부터 14일 매일 자정에는 ‘랜덤 복주머니 이벤트...

2024-02-03 06:00
"연잎밥이 뭐길래" 김기수, 활동 중단→SNS도 삭제…"아무것도 안 할 것"

앞서 김기수는 유튜브 라이브 방송 중 “연잎밥이 다이어트에 직방이다. 탄수화물이 없다”라며 제품을 소개했다. 이에 한 시청자는 “밥인데 어떻게 탄수화물이 없냐”라고 지적했으나, 김기수는 “라이브 방송에는 말씀 안 드리겠다. 공구를 원한다면 구독자분들께 이벤트로 나눠줄 수 있다고 하더라”라고 대답해 논란이 됐다. 이에 또 다른 시청자는...

2024-02-02 00:10
[이투데이 말투데이] 치인설몽(癡人說夢)/루키즘

다이어트 열풍에 휩쓸려 무리하게 살을 빼다가 죽음에 이른 예도 있다. ☆ 한자가 변한 순우리말 / 동치미 겨울에 먹는 물김치인 동치미는 한자 ‘동침(冬沈)’에서 왔다. ☆ 유머 / 꿈을 붙들려면 가난한 아이가 “하느님, 이제는 가난이 싫어요! 복권이라도 당첨되게 해주세요!”라고 빌고 또 빌었다. 그러자 그때 하느님의 음성이 들려왔다. “벌써 3개월째 기도를...

2024-02-01 05:00
북한산 클라이밍부터 청자가마터 체험까지…우이동의 ‘이색 변신’ [區석區석-강북구 산악관광]

남은경 북한산 국제클라이밍센터 팀장은 “산에 매일 가지 못하는 분들이 인수봉 바로 밑에 있는 센터를 찾아 클라이밍을 즐기고 간다”라며 “클라이밍은 다이어트뿐만 아니라 테크닉과 집중력도 필요해 멘탈 관리에도 아주 좋은 운동”이라고 말했다. 이어 “한 명은 줄을 잡아주고 한 명은 암벽을 올라가는 과정에서 팀워크도 좋아지고 많이 친해지게 된다”고...

2024-01-31 06:00
한반도 서식 국가생물종목록 6만여 종 달성…생물주권 근거 강화

영국의 한 제약회사는 2001년 후디아에서 식욕 억제 성분을 찾아내 다이어트 신약 개발에 나섰다. 이에 산족은 원주민의 생물자원과 전통지식을 허락 없이 사용해 돈벌이하려는 것을 비판하며, 협상을 진행해 제약회사로부터 이익금의 6%를 로열티로 받는 데 합의했다. 우리 땅, 우리 생물의 공식기록인 국가생물종목록에 등록된 생물종수가 6만여 종을...

2024-01-30 12:00
김호중 "하루 배달비가 40만 원…음식점 번호도 외워"

김호중은 “올해 1월 1일에 최대한 이용하지 말자고 해서 과감하게 깔려 있는 모든 어플을 삭제했다”라며 다이어트를 위해 최근 배달 어플을 삭제한 근황을 밝히기도 했다. 그러나 이내 “배달 어플만 이용 안 하는 것뿐이다. 요즘에는 가게 번호도 알 수 있어서 직접 전화하면 된다”라며 여전히 잘 챙겨 먹고 있다고 밝혀 웃음을 자아냈다. SBS ‘미운 우리 새끼’는...

2024-01-29 09:18
20대가 벌써 통풍?…음주·과식·단식 원인 [e건강~쏙]

급격한 다이어트나 심한 운동 역시 통풍 발작을 유발할 수 있다. 다이어트를 위해 갑자기 굶는 단식을 하면 체내 요산 농도가 떨어지더라도 요산이 관절에 달라붙어 심한 관절통이 생길 수 있다. 또 혈중 요산 농도가 일정하게 유지되지 않고, 급격하게 오르락내리락 변화하면 통풍 위험이 올라간다. 다이어트 중 닭가슴살, 육류, 생선, 고단백질 등을 과잉 섭취하는...

2024-01-28 08:00
한일진공, 임시주총서 합병 승인…사명 ‘뉴온’으로 변경

뉴온의 시서스필 다이어트의 신소재 ‘시서스 추출물’은 식약처로부터 개별 인정을 받은 원료로 뉴온이 독점 공급하고 있다. 실제 인체적용시험에서 체지방과 체중이 각각 13%, 8% 감소하는 효과가 확인됐다고 한다. 시서스필 다이어트는 2019년부터 지난해 1월 기준 누적 4000만 팩 이상이 판매되며 체지방 감소 효과 단일원료로는 최대 매출을 기록했다. 합병법인의...

2024-01-26 13:39
동국제약, ‘마이핏 설 선물대첩 프로모션’ 진행

또 체지방 감소 및 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있는 ‘마이핏S 혈당&핑크핏 다이어트’, 인지력 개선에 도움을 줄 수 있는 ‘마이핏V 스마트 포스파티딜세린 PS’ 등의 제품도 할인 판매된다. 동국제약 관계자는 “많은 분이 마이핏의 인기 상품들을 만나볼 수 있도록 이번 기획전을 마련했다. 명절 선물에 대한 고민이 된다면, 개인의 라이프스타일과 영양을...

2024-01-25 11:19
[푸드득] '다이어트 핫템' 그릭요거트의 배신…전문가가 꼽은 '원픽' 브랜드는?

유행을 넘어서 전 세계인의 다이어트 템으로 정착한 그릭요거트. 그 ‘꾸덕꾸덕함’에 진심인 한국 사람들. 요즘은 직접 오랜 기간 유청을 분리해 ‘꺼끌꺼끌’할 정도로 수분기 없는 그릭요거트를 만들어 먹기도 하죠. 그런데 사실 그리스 방식으로 만든 원조 그릭요거트는 어느 정도의 유청을 머금고 있어야 한다고 하는데요. 그릭요거트의 정석은 무엇일지, 오늘은...

2024-01-24 17:30
과하게 운동하다 근육 녹는 ‘이 질환’ [e건강~쏙]

#30대 직장인 이 씨는 새해를 맞아 다이어트를 하기 위해 헬스장에 등록했다. 헬스장에서는 트레이너의 지시대로 운동을 성실히 수행했고, 집에서도 헬스 유튜브를 보며 스스로 운동을 했다. 그렇게 며칠이 지나고 이 씨의 몸에 이상이 생겼다. 콜라색 소변과 극심한 근육통이 나타나 병원을 찾았다. 검사결과 근육을 구성하는 성분이 녹아 혈액을 통해 빠지는...

2024-01-20 08:00
김혜선 "꽁지머리 때문에 남편과 각방"

해당 센터 프로그램은 짧은 시간 안에 많은 칼로리를 소비할 수 있어 다이어트 효과가 좋은 것으로 알려져 있다. 김혜선은 또 남편 스테판과의 달달한 일상을 공개하는 한편 ‘연애고수’ 다운 치명적인 매력을 뽐내기도 했다. 김혜선은 “한국에서는 연애를 쉬어 본 적이 없다”라며 “(한 사람과) 10년 동안 사귄 적도 있고, 양다리를 걸친 적도 있는 등 원 없이 다...

2024-01-18 09:19

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