한국건강관리협회 서울강남지부 김지연 과장은 “우엉은 식이섬유가 풍부해 다이어트식품으로 거론되기도 한다. 식이섬유는 수용성과 불용성으로 나눌 수 있는데 수용성 식이섬유는 담즙산, 콜레스테롤, 독성물질 등을 흡착하고 내장지방으로 인한 뱃살제거에 효과가 있으며 조금 먹어도 포만감을 느낄 수 있어 다이어트의 핵심요소라 할 수 있다. 불용성 식이섬유도...
한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 김지연 과장은 “숨쉬기 운동은 충분한 산소를 몸속으로 공급하는데 그 목적이 있다. 숨쉬기 운동만 잘해도 피로회복에 도움이 된다. 혈액 중에 산소가 부족하거나 이산화탄소가 증가했을 때, 운동으로 인해 체온이 상승했을 때, 정신적인 흥분으로 인해서 호흡이 빨라지는 이유도 산소를 충분히 공급받기 위해서다”고...
한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 김지연 과장은 “이명을 유발할 수 있거나 치료에 방해가 되는 음식이나 약물의 섭취를 삼가고 스트레스나 소음을 피해야 한다. 유제품, 커피, 코코아, 땅콩, 과일 등은 이명을 유발하고 어류나 조개류도 이명을 유발할 수 있다. 식품 외에 이독성 약물, 세포독성 약물, 술 등도 일시적으로 또는 영구적으로 청력 장애와 이명을...
한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 김지연 과장은 “특히 여성은 알코올에 더 취약하다. 알코올이 간에서 분해될 때 독성물질을 유발하는 항체가 여성이 남성보다 많다. 같은 양을 마셔도 여성에서 알코올 독성물질이 더 많이 생긴다는 의미”라고 설명했다.
이어 “여성의 몸은 남성과 같은 체중이더라도 지방의 비율이 높다. 마신 알코올은 지방에...
한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 김지연 과장은 “춘곤증을 이기려면 규칙적인 생활은 기본이고 단백질, 비타민, 무기질 등의 영양소를 충분히 섭취하고 과음이나 흡연은 피해야 한다”고 설명했다.
이어 “봄이 되면 우리의 몸은 많은 비타민을 필요로 한다. 겨울철보다 최고 10배까지 더 많은 비타민을 필요로 하기 때문에 영양상의 불균형이 나타나기...
이후 이세창-김지연 부부, 코미디언 배동성 부부가 이혼했고, 자살한 가수 김지훈 역시 '자기야'에 출연한 후 이혼했다. 김동성이 이혼소송 중인 오 씨와 이혼하게 되면 두 사람은 자기야 저주의 8번째 부부가 되는 셈이다.
김동성은 지난 2004년 서울대 음대에 재학 중이던 오 씨와 결혼했으며 슬하에 1남 1녀를 두고 있다.
김동성 이혼소송, 김동성 이혼소송
앞서 ‘자기야’에 출연했던 양원경 박현정 부부, 이세창 김지연 부부, LJ 이선정 부부, 배동성 안주현 부부, 김혜영 김성태 부부, 故 김지훈 이종은 부부, 김완주 이유진 부부가 이혼으로 안타까움을 자아냈다.
김동성은 지난 2004년 서울대 음대에 재학 중이던 오씨와 결혼했고, 슬하에 1남1녀를 뒀다. 김동성은 지난 2012년에도 한 차례 이혼설에 휩싸인 바 있으나...
건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 김지연 과장은 “외출 후 손과 발을 씻을 때는 손세정제, 손소독제 등을 사용하여 청결을 유지하는 것이 좋고, 화장을 지우거나 세안을 할 때는 오일과 클렌저 등을 이용한 이중 세안을 해야 한다”고 설명했다.
또 “외출 시 음식을 섭취하지 않았다고 하더라도 입 안에 중금속이 포함된 미세먼지가 유입되었을 수도 있으므로...
또 기금운용본부는 싱가포르사무소 설립 추진단 단장으로 김지연 투자기획팀장을 내정했다.
추진단은 총 4명(단장, 운용직 2명, 일반직 1명)으로 구성되며, 법규·세무 등의 제반 여건 분석과 현지 사무소 위치 선정, 사무 환경 조성 등을 수행하기 위해 25일부터 6월 30일(싱가포르사무소 개소 시)까지 운영될 예정이다.
기금운용본부는 싱가포르사무소를 통해...
한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 김지연 과장은 “하루에 2~3L 정도의 물을 마시는 것이 좋다. 물은 한 번에 많이 마시기보다 여러 번에 걸쳐 나눠 마시는 것이 효과적이다”라고 권고했다.
김 과장은 “최근 커피 등 다양한 음료를 마시는 사람들이 많은데, 물 이외에 다른 음료는 오히려 체내에 있는 수분까지 같이 배출해 수분 부족을 더 부추길 수...
사진 속에는 이날 오전 육군 논산훈련소를 통해 여군으로 입소한 배우 김지연, 박하선, 강예원, 이다희, 에이핑크 윤보미, 에프엑스 엠버, 방송인 이지애까지 총 8명의 멤버들의 모습이 담겨있다. 사진 속 멤버들은 긴장한 표정이 역력했다.
이들이 출연하는 ‘일밤-진짜 사나이’ 여군특집2는 12일부터 4박5일 일정으로 촬영이 진행되며 25일 방송된다.
‘진짜사나이’...
건강관리협회 강남지부 김지연 과장은 “적은 양의 니코틴은 신경계에 작용하여 교감 및 부교감 신경을 흥분시켜 일시적으로 쾌감을 얻게 하지만 많은 양의 니코틴은 신경을 마비시켜 환각 상태까지 이르게 한다”고 우려를 표했다.
특히 “아세트알데히드가 전자담배를 통해 지속적으로 흡입되면 폐, 만성호흡기 질환, 신장, 목 등 인체 손상 및 독성을 일으킬 수...
‘미생’의 출판사 위즈덤하우스 김지연 대리는 “드라마가 방송된 후 등장인물 간의 관계와 배경, 드라마에 등장하지 않는 에피소드 등에 관한 궁금증 때문에 원작을 찾아 읽어야겠다는 욕구가 반영된 결과인 것 같다”며 “드라마 ‘미생’ 방영 후 여성 독자층 비율이 월등히 높아졌고, 방송 전 30·40대 독자층이 많았다면 드라마 방송 후 20대 독자층 비율이...
앞서 개그맨 배동성과 방송인 안현주 부부는 결혼 22년 만에 이혼했고, 연예계 대표 잉꼬부부였던 이세창, 김지연 부부 역시 ‘자기야’ 출연 후 이혼했다. 또 개그맨 양원경-탤런트 박현정 부부, 귀순 여배우 김혜영-배우 김성태 부부 등도 이혼의 아픔을 겪었다.
이유진 김완주 이혼 자기야 저주 소식을 접한 네티즌들은 “이유진 김완주 이혼 자기야 저주, 그러고 보니...
이에 A씨는 우지원을 폭력 혐의로 경찰에 신고했고, 우지원은 경찰에 체포됐다.
앞서 개그맨 배동성과 방송인 안현주 부부는 결혼 22년 만에 이혼했고, 연예계 대표 잉꼬부부였던 이세창, 김지연 부부 역시 ‘자기야’ 출연 후 이혼했다. 또 개그맨 양원경-탤런트 박현정 부부, 귀순 여배우 김혜영-배우 김성태 부부 등도 이혼의 아픔을 겪었다.
앞서 개그맨 배동성과 방송인 안현주 부부는 결혼 22년 만에 이혼했고, 연예계 대표 잉꼬부부였던 이세창, 김지연 부부 역시 ‘자기야’ 출연 후 이혼했다. 또 개그맨 양원경-탤런트 박현정 부부, 귀순 여배우 김혜영-배우 김성태 부부 등도 이혼의 아픔을 겪었다.
우지원은 연세대 농구팀 출신으로 잘 생긴 외모와 뛰어난 농구 실력으로 여성 팬들로부터 많은 사랑을...
이라진(24ㆍ인천 중구청)은 펜싱 여자 사브르 개인전 결승에서 2012년 런던올림픽 금메달리스트 김지연(26ㆍ익산시청)을 꺾고 정상에 올랐고, 전희숙(30·서울시청)은 여자 플뢰레 개인전에서 남현희(33ㆍ성남시청)와 후이린(중국)을 각각 제치고 정상에 올라 여자 펜싱 2인자 설움을 떨쳤다.
가장 확실한 금메달 후보였던 김재범(29ㆍ한국마사회)은 이름값을...
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