컴퓨터 모니터에서 40cm 이상 떨어지고, 눈건조증을 최소화하기 위해 30분마다 5분 정도씩 휴식을 취하면 좋다.
눈의 시기능도 유소아기를 지나면 치료가 어렵거나 불가능할 수 있다. 사람은 두 눈을 사용하기 때문에 고도의 양안시기능이 필요하다. 안경 착용, 안과 검진, 사시 치료 등을 피하면 아이의 정상 시기능의 발육이 저하될 수 있다.
◇치아, 올바른 양치질...
혀에 쌓인 백태와 구강건조증도 구강질환과 잇몸질환을 유발해 구취를 발생시킨다.
틀니나 입안 보철물, 충전물 또한 입 냄새를 불러일으킬 수 있다. 틀니·보철물과 치아 사이에 생긴 미세한 틈에 세균이 서식하면서 구취를 유발한다.
사랑니도 입 냄새의 원인이 될 수 있다. 사랑니 주위는 칫솔질이 어렵다. 인접 치아와의 공간에는 음식물 찌꺼기도 끼기 쉽다....
입으로 숨을 쉬는 경우 입 안의 수분이 증발돼 구강 건조함을 느낄 수 있다.
구강 건조증의 증상이 심해질 경우 음식을 씹어 삼키기 어려워지고, 말하기 어려워 질 수 있다.
침에는 소화효소가 포함되어 있기 때문에 부족하게 되면 소화불량이 발생하기도 한다. 밖에 은염이나 충치 등도 생기기 쉽다. 세균의 성장을 제한하고 음식을 분해하는 역할을 하는 침이...
이 게시물에 따르면 구강 건조증은 입안의 수분이 증발되면서 주관적으로 구강 건조함을 느끼는 증상을 말한다.
구강의 건조감이 심해질 경우 음식을 씹어 삼키기 어려워지고, 말을 하기 어려워질 수 있다.
또 침이 소화 작용을 하기 때문에 소화 장애도 생길 수 있으며, 맵거나 자극적인 음식을 먹으면 입 안에 통증을 느낄 수도 있다. 치은염이나 충치 등도 더...
입냄새가 나는 원인으로는 충치나 치주염, 구강건조증, 흡연, 음주, 음식 등 다양하나 90% 이상이 구강상태 때문이다.
'입냄새 진단 방법'을 접한 네티즌들은 "입냄새 진단 방법, 대박이네" "입냄새 진단 방법, 확인해봐야지" "입냄새 진단법, 신기하네" 등의 다양한 반응을 보였다.
과도한 가사일, 귀성·귀경길 장거리 운전, 불규칙한 생활패턴으로 몸이 피로해지면 구강건조증 위험수위도 높아진다. 특히 요즘과 같이 차갑고 건조한 날씨엔 더욱 쉽게 생긴다.
침 분비가 현저히 줄어드는 구강건조증은 우리 몸의 면역력이 떨어졌다는 것을 알려주는 신호이기 때문에 더욱 세심한 주의가 필요하다. 더욱이 입안이 마르면 씹고 삼키는 것이 힘들어지고...
◆10월-피부건조증 주의
가을철 찬바람이 불기 시작하면 각질층이 건조해지고 피부가 함유하는 수분의 양이 적어지게 되면서 피부 건조증이 잘 생기게 된다.
특히, 살이 트는 것처럼 피부에 하얗게 각질이 일어나며 가려움증을 동반하는 증상이 나타날 수 있어 각종 팩과 마사지, 로션 바르기 등을 습관화해서 세심한 피부관리를 하는 것이 좋다.
◆11월-중·장년층...
구강건조증은 입 안에 침이 말라서 입 안이 건조해지는 증상이다. 건강한 사람의 하루 침분비량은 1.5리터 정도이나 여기에서 10분의1 정도 침분비량이 줄어들면 구강건조증이 생긴다. 나이가 들면 여러 가지 침샘의 분비가 적어지며, 우리나라 노인의 30~40% 정도가 구강건조증이 있다.
동아제약 관계자는 “노인들 대부분이 고혈압, 당뇨 등 지병을 갖고 있으며 특정...
시력교정전문병원 예본안과네트워크가 안구건조증으로 병원을 찾은 환자를 대상으로 조사한 결과 59%(72명)가 안구건조증의 증상 시작시점을 직장생활 이후라고 밝혔다. 또한 40%(53명)는 주 생활환경이 늘 건조하다고 응답했다.
이처럼 건조한 환경적 원인과 함께 오랜 시간 컴퓨터와 소형액정모니터를 들여다보는 등의 생활 환경이 눈의 피로를 가중시켜 안구건조증을...